کامن مارموسیٹ حصہ 1 میں عمر سے متعلقہ سیکھنے اور کام کرنے والی یادداشت کی خرابی

نیوروڈیجینریٹیو بیماریوں کی نشوونما کے لیے بڑھاپا سب سے بڑا خطرہ عنصر ہے، پھر بھی ہم ابھی تک یہ نہیں سمجھ پائے کہ عمر بڑھنے کا عمل کس طرح پیتھولوجک کمزوری کا باعث بنتا ہے۔

عمر بڑھنا انسانی زندگی میں ایک ناگزیر عمل ہے۔ جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، انسانی جسم کے مختلف نظام آہستہ آہستہ زوال پذیر ہوتے ہیں، بشمول یادداشت۔ تاہم، صحیح طرز زندگی اور صحت مند کھانے کی عادات عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکتی ہیں اور اچھی یادداشت کو برقرار رکھ سکتی ہیں۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یادداشت کو برقرار رکھنے کے لیے زندگی کے لیے مثبت رویہ اور پر امید رویہ بہت ضروری ہے۔ منفی جذبات یا تناؤ بھرا طرز زندگی یادداشت کی کمی اور علمی زوال کا باعث بن سکتا ہے۔ اس لیے مثبت اور متوازن ذہنیت کو برقرار رکھنا، کام اور زندگی میں توازن رکھنا سیکھنا، اور باقاعدگی سے ورزش اور آرام کرنا بھی صحت اور یادداشت کو برقرار رکھنے کی کلید ہیں۔

اس کے علاوہ، مناسب باہمی تعاملات اور سماجی سرگرمیاں بھی یادداشت کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ خاندان، دوستوں اور ساتھیوں کے ساتھ اچھی بات چیت کو برقرار رکھنے سے ذہنی توانائی اور سوچنے کی مہارت کو فروغ مل سکتا ہے اور علمی زوال کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سماجی تقریبات یا رضاکارانہ طور پر نئے دوست بنانا بھی دماغ کو متحرک کر سکتا ہے اور ایک مثبت ذہنیت اور یادداشت کو فروغ دیتا ہے۔

غذا بھی یادداشت کو برقرار رکھنے میں بہت اہم ہے۔ مناسب وٹامنز، معدنیات اور پروٹین دماغی افعال کو بڑھا سکتے ہیں: مثال کے طور پر، فولیٹ سے بھرپور غذائیں، جیسے سیاہ سبزیاں اور چکن کا جگر، یادداشت کو برقرار رکھنے کے لیے بہترین ہیں۔ زیادہ مچھلی اور اومیگا-3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور غذائیں، جیسے کہ گری دار میوے، زیتون، اور فلیکس سیڈ کا تیل، بھی علمی اور سوچنے کی مہارت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

مختصر یہ کہ عمر بڑھنا ناگزیر ہے، لیکن ہم عمر بڑھنے کے عمل میں تاخیر کر سکتے ہیں اور صحیح طرز زندگی اور غذائی عادات کے ذریعے اچھی یادداشت کو مؤثر طریقے سے برقرار رکھ سکتے ہیں۔ اس لیے ہمیں اب بھی بڑھاپے کا فعال طور پر سامنا کرنے، متوازن ذہنیت کو برقرار رکھنے، صحت مند طرز زندگی میں یادداشت کو برقرار رکھنے اور بڑھاپے میں زندگی کے ذائقے سے لطف اندوز ہونے کی ضرورت ہے۔ یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ ہمیں یادداشت کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے، اور Cistanche deserticola یادداشت کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے کیونکہ Cistanche deserticola ایک روایتی چینی ادویاتی مواد ہے جس کے بہت سے منفرد اثرات ہیں، جن میں سے ایک یادداشت کو بہتر بنانا ہے۔ کیما بنایا ہوا گوشت کی افادیت اس میں شامل مختلف فعال اجزاء سے آتی ہے، بشمول ایسڈ، پولی سیکرائڈز، فلیوونائڈز وغیرہ۔ یہ اجزاء مختلف طریقوں سے دماغی صحت کو فروغ دے سکتے ہیں۔

یادداشت کو بہتر بنانے کے 10 طریقے جانیں پر کلک کریں۔

ریسرچ کمیونٹی نے ماؤس ماڈلز پر بہت زیادہ انحصار کیا ہے، لیکن چوہوں اور انسانوں کے درمیان کافی جسمانی، جسمانی، اور علمی فرق ان کی ترجمہی مطابقت کو محدود کرتے ہیں۔

بالآخر، یہ رکاوٹیں نئے عمر رسیدہ ماڈلز کی ترقی کی ضرورت کرتی ہیں۔ ایک غیر انسانی پرائمیٹ (NHP) کے طور پر، کامن مارموسیٹ (Callithrix jacchus) انسانوں کے ساتھ بہت سی خصوصیات کا اشتراک کرتا ہے اور اس کے باوجود اس کی عمر دیگر پریمیٹوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم ہوتی ہے (10 سال)، جو اسے عمر بڑھنے کے طولانی مطالعے کے لیے مثالی طور پر موزوں بناتی ہے۔ ہمارا مقصد عمر سے متعلق علمی خرابی کے ماڈل کے طور پر مارموسیٹ کا جائزہ لینا تھا۔

ایسا کرنے کے لیے، ہم نے ڈیلیڈ ریکگنیشن اسپین ٹاسک (DRST) کا استعمال کرتے ہوئے دونوں جنسوں کے سولہ مارموسیٹس کے ایک گروپ میں کام کرنے والی یادداشت کی صلاحیت میں عمر سے متعلق تبدیلیوں کو نمایاں کرنے کے لیے استعمال کیا، جو کہ نوجوان بالغ سے لے کر جیریاٹرک تک کی عمر میں مختلف ہوتی ہے۔

ان بندروں نے اپنی بالغ عمر کے 50% تک کے عرصے میں ہزاروں آزمائشیں انجام دیں۔ ہمارے علم کے مطابق، یہ کسی بھی مارموسیٹ ایجنگ اسٹڈی کی سب سے مکمل علمی پروفائلنگ کی نمائندگی کرتا ہے۔

انفرادی سیکھنے کے منحنی خطوط کا تجزیہ کرنے سے، ہم نے پایا کہ عمر رسیدہ جانوروں نے سیکھنے کے آغاز میں تاخیر، شروع ہونے کے بعد سیکھنے کی رفتار میں کمی، اور اسیمپٹوٹک ورکنگ میموری کی کارکردگی میں کمی کا مظاہرہ کیا۔

ان نتائج کو موٹر کی رفتار اور حوصلہ افزائی میں عمر سے متعلق خرابیوں کی وجہ سے شمار نہیں کیا جاتا ہے۔ یہ کام مضبوطی سے مارموسیٹ کو عمر سے متعلق علمی خرابی کے نمونے کے طور پر قائم کرتا ہے۔

مطلوبہ الفاظ:

عمر بڑھنے ادراک سیکھنا مارموسیٹ پریمیٹ کام کرنے والی میموری.

اہمیت کا بیان

عمر بڑھنے کے معمول کے عمل کو سمجھنا نیوروڈیجنریٹیو بیماریوں کے علاج کی شناخت کے لیے بنیادی ہے جس کے لیے عمر بڑھنے کا سب سے بڑا خطرہ ہے۔ تاریخی طور پر، عمر رسیدہ فیلڈ نے جانوروں کے ماڈلز پر انحصار کیا ہے جو کہ انسانوں سے واضح طور پر مختلف ہیں، ترجمہ کی صلاحیت کو محدود کرتے ہیں۔

یہاں، ہم مضبوطی سے ایک قلیل المدتی غیر انسانی پرائمیٹ (NHP)، عام مارموسیٹ، عمر سے متعلقہ علمی خرابی کے ایک اہم نمونے کے طور پر قائم کرتے ہیں۔ ہم بالغ مارموسیٹ کی عمر کے کافی حصے پر مسلسل جانچ کے ذریعے یہ ظاہر کرتے ہیں کہ عمر بڑھنے کا تعلق سیکھنے اور کام کرنے کی یادداشت کی صلاحیت دونوں کے ساتھ ہے، موٹر کی رفتار اور حوصلہ افزائی میں عمر سے متعلق تبدیلیوں کے بغیر۔

انفرادی علمی عمر بڑھنے کی رفتار کو نمایاں کرنے سے موروثی نوعیت کا پتہ چلتا ہے، جس کی وجہ سے خرابی کے آغاز کی ابتدائی شناخت ہو سکتی ہے، اور اس دوران علاج کے موثر ہونے کی مدت میں توسیع ہو سکتی ہے۔

تعارف

عمر سے متعلق علمی خرابی چوہا، غیر انسانی پریمیٹ (NHPs)، اور متعدد ڈومینز کے انسانوں بشمول توجہ، ایگزیکٹو فنکشن، اور ورکنگ میموری (گلسکی، 2007) میں اچھی طرح سے دستاویزی ہے۔

ان میں سے، کام کرنے والی یادداشت خاص طور پر عمر بڑھنے کے عمل کے لیے کمزور ہوتی ہے جس میں ابتدائی طور پر خرابی ظاہر ہوتی ہے (Belleville et al.، 1998؛ Voytko and Tinkler، 2004؛ Gazzaley et al.، 2005؛ Cappell et al.، 2010؛ Klencklen et al.، 2017 )۔

برقرار ورکنگ میموری ڈورسولیٹرل پریفرنٹل کورٹیکس (dlPFC) اور ہپپوکیمپس پر منحصر ہے، دماغ کے وہ دو حصے جو عمر اور الزائمر کی بیماری کے ساتھ ابتدائی شکل اور فنکشنل تبدیلیوں سے گزرتے ہیں (Rusinek et al.، 2003؛ Morrison and Baxter, 2012; Kumar al. 2017)۔

ترجمہ کے لحاظ سے متعلقہ ماڈل سسٹم انسانوں میں عمر کے ساتھ ان اعصابی اور علمی تبدیلیوں کو سمجھنے کے لیے اہم ہیں۔ اگرچہ ماؤس ماڈلز اہم ہیں، ان کی ترجمے کی مطابقت انسانی نیورواناٹومی، فزیالوجی، اور ادراک کے ساتھ کافی فرق کی وجہ سے محدود ہے (Preuss, 1995; IzpisuaBelmonte et al., 2015)۔

NHPs ان علاقوں میں سے ہر ایک میں انسانوں سے زیادہ ملتے جلتے ہیں اور جینیاتی طور پر انسانوں سے زیادہ قریب سے متعلق ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ چوہوں کے برعکس، NHPs کے پاس واضح طور پر بیان کردہ dlPFC ہوتا ہے، جو انہیں ایک مثالی ماڈل بناتا ہے جس میں کام کرنے والی میموری (وائز، 2008) سمیت پری فرنٹل پر منحصر علمی افعال کی چھان بین کی جاتی ہے۔ وہ عمر سے متعلق علمی زوال کو بھی ظاہر کرتے ہیں جو انسانوں کے قریب سے متوازی ہے (Upright and Baxter, 2021)۔

کئی گروہوں نے مکی بندروں میں کام کرنے والی یادداشت کی کارکردگی پر عمر کے اثرات کی تحقیقات کی ہیں، ملے جلے نتائج کے ساتھ۔

کچھ ظاہر کرتے ہیں کہ بوڑھے مکاکوں کو تاخیر سے ہونے والے غیر مماثل سے نمونہ (DNMS) کام (Rapp andAmaral، 1989; Herndon et al., 1997; Comrie et al., 2018) اور تاخیر سے جوابی کام پر سیکھنے کے معیار تک پہنچنے کے لیے نوجوانوں کے مقابلے زیادہ تجربے کی ضرورت ہوتی ہے۔ (Bachevalier et al.، 1991؛ Voytkoand Tinkler، 2004)۔ تاہم، دوسرے یہ ظاہر کرتے ہیں کہ عمر سے متعلق خرابی زیادہ متفاوت ہے، تقریباً نصف درمیانی عمر (20-24 سال) اور عمر (25-31 سال) کے مکاک کام کرنے والی یادداشت کی خرابی کا مظاہرہ کرتے ہیں، جبکہ باقی آدھے نے ایسا نہیں کیا (Moss et al. ، 2007)۔

عمر رسیدہ انسانوں کی آبادی کے درمیان اسی طرح کی نسبت کو بھی اچھی طرح سے بیان کیا گیا ہے (Nyberg et al., 2020)۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اس تغیر پذیری کو کس چیز کا سبب بنتا ہے اس بات کی نشاندہی کرنے کے لیے کہ کچھ افراد کو عمر سے متعلقہ علمی خرابی کو برقرار رکھنے کا سبب بنتا ہے، جبکہ دیگر متاثر نہیں ہوتے ہیں۔

مطالعہ کے ڈیزائن جن میں عمر بھر کی نمائندگی شامل ہوتی ہے متغیر کے علمی عمر کی رفتار کی تحقیقات کے لیے ایک ضروری پلیٹ فارم مہیا کرتی ہے۔

عام مارموسیٹ (Callithrixjacchus) عمر سے متعلق علمی خرابی کا مطالعہ کرنے کے لیے NHP ماڈل کے طور پر فائدہ مند ہے کیونکہ وہ تیزی سے پختہ ہو جاتے ہیں، سات سے آٹھ سال کی عمر میں شمار کیے جاتے ہیں، اور کسی بھی اینتھروپائیڈ پریمیٹ کی مختصر ترین عمر ہوتی ہے، عام طور پر صرف 9-10 سال رہتے ہیں ( Abbott et al.، 2003؛ Schultz-Darken et al.، 2016؛ Tardif، 2019)۔

نیورو سائنس ریسرچ میں مارموسیٹس کے استعمال میں تیزی آئی ہے (Abbott et al.، 2003)، لیکن صرف چند گروپوں نے عمر سے متعلق علمی خرابی کی تحقیقات کی ہیں (Munger et al., 2017; Phillips et al., 2019; Sadoun et al., 2019؛ ڈی کاسٹرو اور جیرارڈ، 2021؛ روتھ ویل ایٹ ال۔، 2022)۔ ان میں سے، ایک نے ایک توسیعی ٹائم فریم پر ڈیٹا اکٹھا کیا (Rothwell et al.، 2022)؛ تاہم، انہوں نے ورکنگ میموری کا اندازہ نہیں لگایا۔

موجودہ مطالعہ نے ڈیلیڈ ریکگنیشن اسپین ٹاسک (DRST) پر مارموسیٹس کی کارکردگی کا جائزہ لیا تاکہ ان کی عمر بھر میں ورکنگ میموری کی پیمائش کی جا سکے۔ ڈی آر ایس ٹی کا انحصار دماغ کے ان دو حصوں پر ہے جو عمر کے ساتھ ابتدائی شکل اور فنکشنل تبدیلیوں سے گزرتے ہیں: ڈی ایل پی ایف سی اور ہپپوکیمپس (بیسن ہیلڈ ایٹ ال۔، 1999؛ بور ایٹ ال۔، 2006؛ جینسن ایٹل۔، 2010)۔

مزید برآں، بوڑھے انسان (55-87 سال کی عمر کے) اور بوڑھے مکاک بندر (20-27 سال) ہر ایک DRST کو زیادہ خراب کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں، اوسطاً نوجوان بالغوں (انسان: 18-25 سال کی عمر؛ macaques: 5-10 سال کی عمر؛ Herndon et ال۔

یہاں ہم دیکھتے ہیں کہ بڑھتی ہوئی عمر کا تعلق ٹاسک رولز کے تاخیر سے حصول، قواعد کے قائم ہونے کے بعد سیکھنے کی رفتار میں کمی، اور کام کرنے والی یادداشت کی کمزوری سے ہے۔

مواد اور طریقے

مضامین

سولہ (آٹھ مرد، آٹھ خواتین) عام مارموسیٹس (C. jacchus) کو ان کے گھر کے پنجروں میں نصب ٹچ اسکرین کمپیوٹر استعمال کرنے کی تربیت دی گئی۔

مارموسیٹس کی عمر تربیت کے آغاز میں 1.7 اور 14.6 سال کے درمیان تھی اور مطالعہ کے بعد ان کی عمر 3.2 اور 15.6 سال کے درمیان تھی (تصویر 1)۔ ان 16 مارموسیٹس میں سے ہر ایک کا تجربہ ایک ورکنگ میموری ٹاسک پر کیا گیا تھا، اور موٹر فنکشن اور حوصلہ افزائی کی پیمائش کرنے کے لیے 12 کے سب سیٹ کا بھی ٹیسٹ کیا گیا تھا۔ تمام مارموسیٹس کا بیک وقت 1–3 گھنٹے کے لیے 3–5 دن فی ہفتہ ٹیسٹ کیا گیا۔ کھانے یا پانی کی کوئی پابندی استعمال نہیں کی گئی۔

مارموسیٹس کو اکیلے یا جوڑا پنجروں میں رکھا گیا تھا جس میں پنجروں میں دوسرے مارموسیٹس تک بصری اور سمعی رسائی تھی جس میں hammocks اور Manzanita شاخوں سمیت مختلف قسم کی افزودگی کی اشیاء شامل تھیں۔ جوڑی والے مارموسیٹس کو علمی جانچ کے دوران الگ کر دیا گیا تھا اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے ٹیسٹ کے آغاز سے پہلے علیحدگی کے لیے تیار کیا گیا تھا۔

تمام تجربات سالک انسٹی ٹیوٹ فار بائیولوجیکل اسٹڈیز کی ادارہ جاتی جانوروں کی دیکھ بھال اور استعمال کمیٹی کے مطابق کیے گئے تھے اور NIH کے رہنما خطوط کے مطابق تھے۔

سامان

پنجرے

مارموسیٹ ہوم کیجز کو پنجرے کے اوپری کونوں میں سے ایک میں ٹیسٹنگ چیمبر شامل کرنے کے لیے تبدیل کیا گیا تھا، جس تک ایک چھوٹے سے دروازے کے ذریعے رسائی حاصل کی گئی تھی (تصویر 2 سی، ڈی)۔ علمی جانچ کے دوران، دروازہ کھلا تھا، اور مارموسیٹ آزادانہ طور پر چیمبر میں داخل اور باہر نکل سکتے تھے۔ دروازہ ہر وقت بند کر دیا جاتا تھا، مارموسیٹس کو چیمبر تک رسائی سے روکا جاتا تھا۔

ٹچ اسکرین اسٹیشنز

ٹچ اسکرین اسٹیشنز (تصویر 2A, B؛ Lafayette Instrument Company) مارموسیٹ ہوم کیج (تصویر 2C) کے سامنے نصب تھے اور پنجرے میں بنے ہوئے ٹیسٹنگ چیمبر سے قابل رسائی تھے (تصویر 2D)۔

ہر سسٹم میں 10۔{1}}انچ کی انفراریڈ ٹچ اسکرین ہوتی ہے جس میں ایک مربوط پیرسٹالٹک پمپ ہوتا ہے تاکہ مائع انعامات کو اسکرین کے نیچے ایک "سنک" میں تقسیم کیا جا سکے (تصویر 2D، E)۔ انفراریڈ ٹیکنالوجی نے مارموسیٹ ٹچز کی انتہائی قابل اعتماد اور حساس شناخت کو قابل بنایا۔

ایک پلاسٹک کی سکرین کو ڈھانپنے والا (جسے "ماسک" کہا جاتا ہے) جس میں نو یکساں سائز اور فاصلہ والے سوراخ (قطر=1.5 انچ) تین کی تین قطاروں میں ترتیب دیے گئے تھے، اسکرین کے سامنے رکھی گئی تھی (تصویر 2E)۔ یہ سوراخ۔ ممکنہ مقامات کی وضاحت کی جہاں علمی جانچ کے دوران محرکات ظاہر ہوسکتے ہیں۔

For more information:1950477648nn@gmail.com