خون کی کمی گردے کی ناکامی سے وابستہ ہوسکتی ہے

گردہناکامیایک نیفرالوجی کی بیماری ہے۔ عام آدمی کی اصطلاح میں، یہ گردوں میں زخموں کے ایک سلسلے کی طرف اشارہ کرتا ہے، جو بالآخر اچھا علاج نہ ملنے کا نتیجہ ہیں۔ عام طور پر گردے کی ناکامی میں مبتلا مریضوں میں بہت سی علامات ظاہر ہوں گی۔ ایک بار جب یہ علامات ظاہر ہو جائیں تو ان پر توجہ دی جانی چاہئے اور انہیں بیماری میں تاخیر سے بچنے کے لئے بروقت علاج کے لئے اسپتال جانا چاہئے۔

گردے کی بیماری کے فوائد اور ضمنی اثرات کے لئے سیستانچے پر کلک کریں

گردے کی ناکامی خون کی کمی کی علامات کا سبب کیوں بنتی ہے؟

گردے کی ناکامی خون کی کمی کی علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ نقصان کے مختلف درجے کی وجہ سےگردہکار، انسانی جسم خون کے سرخ خلیات بنانے کے لئے درکار کافی ہارمونز پیدا نہیں کر سکتا جس کے نتیجے میں خون کی کمی ہوتی ہے۔ خون کی کمی کے شکار افراد اکثر سردی اور تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔ گردے کی دائمی ناکامی کی ابتدائی علامات میں سے خون کی کمی زیادہ تر طویل مدتی غذائی قلت کی وجہ سے ہوتی ہے جس کے نتیجے میں ایریتھروپوئیٹن اور ہیمولیسس میں کمی واقع ہوتی ہے۔دائمیگردہناکامیمریض اکثر خون بہنے کا رجحان رکھتے ہیں، جو زیر یں خون بہنے والے دھبوں اور گوند سے خون بہنے کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ معدے سے خون بہنے اور موت کے علاوہ گردے کی دائمی ناکامی کی ابتدائی علامات میں خون کے غیر معمولی سفید خلیات بھی شامل ہو سکتے ہیں۔

گردے کی ناکامی کی علامات کیا ہیں؟

1. جسمانی تکلیف. جسم میں زہریلے مادوں اور فضلوں کے مسلسل جمع ہونے کی وجہ سے مریضوں کو عام تکلیف، متلی، قے، رات کو ناقص نیند، بھوک میں کمی اور آسان تھکاوٹ کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

2۔ ایڈیما. جب لوگوں کو گردے کی جلد ناکامی ہو جائے گی تو جسم کی سطح پر سوجن ہو جائے گی۔ اس علامت کو نظر انداز کرنا آسان ہے کیونکہ گردے کی ناکامی کے ابتدائی مرحلے میں ایڈیما صرف ٹخنوں اور پلکوں میں رہے گا، اور آرام کرنے کے بعد۔ یہ تیزی سے غائب ہو جائے گا، اور بہت سے لوگ اکثر اسے سنجیدگی سے لیں گے، اس طرح اس بیماری کے علاج کی بہترین مدت میں تاخیر ہوگی، جو بیماری کی خرابی کا باعث بنتی ہے۔

3. تھکا ہوا. جب مریض ابتدائی مرحلے میں گردے کی ناکامی کا شکار ہوتے ہیں تو وہ اکثر جسمانی اور ذہنی طور پر بہت تھکاوٹ محسوس کریں گے، لیکن بہت سے لوگوں کو لگے گا کہ یہ دیر تک جاگنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کیونکہ بہت سے لوگ دیر تک جاگتے ہیں، عام لوگ بھی تھکاوٹ محسوس کریں گے۔ گردے کی خرابی کے ابتدائی مرحلے میں گردوں کی خرابی کی وجہ سے گردوں میں لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہونا پڑے گا، لہذا ہر شخص کو اپنے بلڈ پریشر کی باقاعدگی سے پیمائش کرنی چاہئے تاکہ یہ دیکھا جاسکے کہ آیا یہ معمول کی بات ہے یا نہیں۔

4. چہرہ اچھا نہیں ہے۔ گردے کی ناکامی کے ابتدائی مرحلے میں مریضوں میں ایک مظہر بھی ہوگا، یعنی مریض کی رنگت بہت خراب ہوتی ہے، اس کی وجہ یہ ہے کہ مریض کے گردوں میں مسائل ہوتے ہیں، اور خون کی کمی کی پیچیدگیاں اکثر ہوتی ہیں، لیکن اس علامت کی نشوونما نسبتا سست ہوتی ہے، لہذا مریض کا پتہ لگانا مشکل ہوتا ہے، یہ سوچ کر کہ یہ دیگر بیماریوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔

5. دیگر علامات. تھکاوٹ کے مریضوں کو ہیماٹیوریا، ہائی بلڈ پریشر، پیشاب میں جھاگ، انتہائی پیاس اور نیند میں خلل اور شہوت میں کمی کا بھی تجربہ ہوتا ہے۔

یاد دہانی: روزمرہ کی زندگی میں گردے کی ناکامی کی بہت سی وجوہات ہیں، اور مندرجہ بالا صرف چند عام ہیں۔ لہذا، صحت مند جسم رکھنے کے لئے، ہمیں اپنی غذا اور زندگی کو باقاعدہ رکھنے کے لئے ایک اچھی عادات تیار کرنی چاہئیں۔

ضرورت سے زیادہ ورزش گردے کی ناکامی کا سبب بن سکتی ہے

گردے کی ناکامی گردے کی دائمی بیماری یا برے مشاغل کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ زیادہ ورزش گردے کی صحت کو متاثر کرے گی اور گردے کی ناکامی کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ لہذا، ورزش کرتے وقت آپ کو خصوصی توجہ دینی چاہئے۔ ورزش سے پہلے وارم اپ سرگرمیاں کریں اور سخت ورزش سے گریز کریں۔ ، طویل مدتی بھاری تمباکو نوشی اور شراب نوشی آسانی سے گردے کی ناکامی کو متاثر کر سکتی ہے، تو پھر گردے کی ناکامی کے لئے کیا مراعات ہیں؟

گردے کی ناکامی کی متعدد وجوہات متعارف کرائیں

1. ضرورت سے زیادہ ورزش: گردے کی ناکامی ضرورت سے زیادہ ورزش کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ ضرورت سے زیادہ ورزش گردوں کی صحت کو متاثر کرے گی اور جگر پر بوجھ بڑھجائے گی۔ ضرورت سے زیادہ ورزش جسم کو شدید نقصان پہنچادے گی۔ لہذا ورزش کرتے وقت ہر ایک کو خصوصی توجہ دینی چاہئے۔ معتدل ورزش جسم کے لئے نقصان دہ ہے۔ اچھی بات یہ ہے کہ ضرورت سے زیادہ مشقت انسانی جسم کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔

2.گردہامراضجیسے :نفریط,نیفرولیتھیاسس,نفروتیسنڈروم,گردہسسٹوغیرہ. یہ بیماریاں آسانی سے گردے کی ناکامی کا باعث بن سکتی ہیں، جس سے گردوں کی صحت متاثر ہوگی، اور یہاں تک کہ گردے کے ٹیوبلر ایسڈوسس بھی پیدا ہوں گے۔ ہر ایک کو زندگی میں گردوں کا اچھی طرح خیال رکھنا چاہئے۔ کام کریں، روزمرہ کی بری عادات سے چھٹکارا حاصل کریں، اگر آپ گردے کی بیماری میں مبتلا ہیں تو آپ کو جلد از جلد علاج کروانا چاہئے۔

3.زیادہ دیر تک شراب نوشی: بھاری شراب نوشی گردوں کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے، اور جگر کی صحت پر اثر انداز ہوگی، جس سے اندرونی اعضاء کو شدید نقصان پہنچے گا۔ بھاری شراب نوشی کم مدافعتی فعل اور مختلف اعضاء کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ لہٰذا ہر شخص کو زیادہ سے زیادہ کنٹرول پر توجہ دینی چاہئے۔ زیادہ شراب نوشی آسانی سے گردے کی بیماری پیدا کر سکتی ہے اور یہاں تک کہ گردے کی ناکامی کا باعث بھی بن سکتی ہے۔

گردے کی ناکامی کو روکنے کا طریقہ آپ کو سکھائیں

1. تمباکو نوشی اور شراب نوشی کی مقدار کو کنٹرول کریں: زندگی میں تمباکو نوشی اور شراب نوشی کو زیادہ سے زیادہ کم کرنے کی کوشش کریں۔ تمباکو نوشی انسانی جسم کے لئے نقصان دہ ہے۔ بھاری شراب نوشی انسانی جسم کے لئے بھی نقصان دہ ہے۔ یہ گردوں کی صحت کو متاثر کرے گا اور یہاں تک کہ گردے کی ناکامی کا باعث بنے گا۔ لہذا، ہر ایک کو تمباکو نوشی اور شراب نوشی کی مقدار کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔ ، سبزیاں اور پھل زیادہ کھائیں اور زیادہ تازہ ہوا میں سانس لیں۔

2۔ اپنے آپ کو بچانے پر توجہ دیں: موسمیاتی تبدیلیوں کے مطابق کپڑوں میں مناسب اضافہ یا کمی، زکام سے بچنے کے اقدامات کریں اور متعدی بیماریوں پر توجہ دیں۔ بار بار زکام گردوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ شدید زکام نیفریٹس اور یہاں تک کہ شدید معاملات کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ گردے کی ناکامی کا سبب بنیں، لہذا ہر ایک کو جسمانی تحفظ پر توجہ دینی چاہئے۔

3.ہلکی غذا پر توجہ دیں: کھانے کی اچھی عادات انسانی صحت کے لیے سازگار ہیں، جسم کے معیار کو بہتر بناتی ہیں اور بیماری کے خطرے کو کم کرتی ہیں۔ زیادہ سبزیاں اور پھل کھانا جسم کے لئے اچھا ہے، اور اچھی زندگی کی عادات گردے کی ناکامی کو دور رکھ سکتی ہیں۔ اگر گردے کی ناکامی میں مبتلا ہیں تو پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے علاج کے ساتھ فعال تعاون کریں۔

گردے کی ناکامی کی وجوہات کیا ہیں؟ ضرورت سے زیادہ ورزش آسانی سے گردے کی ناکامی کو جنم دے سکتی ہے، اور زندگی گزارنے کی بری عادات آسانی سے گردے کی ناکامی کو جنم دے سکتی ہیں۔ طویل مدتی تمباکو نوشی اور شراب نوشی گردوں کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے اور آسانی سے گردے کی ناکامی کا باعث بن سکتی ہے۔ لہذا، ہر ایک کو شراب نوشی اور تمباکو نوشی کی مقدار کو محدود کرنے کی کوشش کرنی چاہئے، اور دائمی بیماریوں کی روک تھام اور علاج میں اچھا کام کرنا چاہئے۔گردہبیماریآسانی سے گردے کی ناکامی کا باعث بن سکتا ہے۔

مزید information:ali.ma@wecistanche.com