Xue-Ling Zhang 1، Feng Ren 1،*، Wei Huang 1، Ren-Tao Ding 1، Qiu-Sheng Zhou 2 اور Xin-Wei Liu 3
1 فزیکل ایجوکیشن کالج، ژینگزو یونیورسٹی، ژینگژو 450044، چین؛
2 ہینن بال گیمز مینجمنٹ سینٹر، ژینگزو 450044، چین؛
3 ہینن ریسرچ انسٹی ٹیوٹ آف اسپورٹ سائنس، ژینگزو، 450044، چین؛
مزید معلومات کے لیے: ali.ma@wecistanche.com
خلاصہ:
موجودہ مطالعہ میں، ہم نے تحقیقات کیاینٹی تھکاوٹمرد کنمنگ میں سرگرمیسے تنے کی چھال کے نچوڑ کے چوہوںAcanthopanax senticosus (ASSE) ایک زبردستی کا استعمال کرتے ہوئےتیراکی ٹیسٹ. چوہوں کو چار گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا (تین ASSE کے زیر انتظام گروپ اورکنٹرول گروپ)۔ کنٹرول گروپ آست پانی اور ASSE کے ساتھ gavaged کیا گیا تھازیر انتظام گروپوں کو ASSE (100، 200، اور 400 mg/kg) کے ساتھ جانچا گیا تھا۔ چار کے بعدہفتوں، ایک زبردستی تیراکی کا ٹیسٹ کیا گیا اور اس سے متعلق بائیو کیمیکل پیرامیٹرز تھکاوٹجانچ پڑتال کی گئی. نتائج نے تجویز کیا کہ ASSE تیراکی کا وقت بڑھا سکتا ہے۔چوہوں کی تھکن کے ساتھ ساتھ ٹشو گلائکوجن کے مواد میں اضافہ کرتے ہوئےخون میں لییکٹیٹ اور سیرم یوریا نائٹروجن کے مواد کو کم کرنا۔ اس نے اشارہ کیا کہ ASSEتھااینٹی تھکاوٹسرگرمی اور ورزش رواداری کو بڑھا سکتا ہے۔
مطلوبہ الفاظ: اینٹی تھکاوٹ؛ Acanthopanax Senticosus؛ جبری سوئمنگ ٹیسٹ؛ چوہوں
تھکاوٹ کے لیے یوکے کو چست کرنے کے لیے کلک کریں۔
1. تعارف
Acanthopanax senticosus (Eleutherococcus senticosus یا Ciwujia کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اور پہلےسائبیرین ginseng کے نام سے جانا جاتا ہے) تقریباً دو میٹر اونچا ہے، ایک سخت جھاڑی ہے جو مشرق بعید میں ہےروسی تائیگا کے علاقے اور چین، جاپان اور کوریا کے شمالی علاقے [1]۔ یہ ایک کے طور پر جانا جاتا ہےاڈاپٹوجینک دوائی، اور یہ تناؤ سے متاثرہ جسمانی علاج کے لیے ایک خام دوا کے طور پر استعمال ہوتی رہی ہے۔تبدیلیاں، مختلف الرجک حالات، سوزش، اور کینسر [2-6]۔ کے اہم فعال اجزاءAcanthopanax Senticosus میں acanthosis، eleutheroside، chiisanoside، Senticoside، triterpenic شامل ہیںsaponin، syringin، flavone، وٹامن، معدنیات، -sitosterol، تل، اور Savinien [7-9]۔ ان میں سے ہر ایککیمیائی مرکبات متنوع حیاتیاتی سرگرمیوں کو ظاہر کرنے کے لیے جانا جاتا ہے [10-12]۔تھکاوٹایک پیچیدہ رجحان ہے جسے وقت پر منحصر ورزش کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔پٹھوں کی زیادہ سے زیادہ قوت پیدا کرنے کی صلاحیت میں کمی [13]۔ کارکردگی میں تبدیلی کا رجحان ہے۔مختلف کھیلوں میں مختلف ہونا جو کم و بیش عوامل سے متاثر ہوتے ہیں جیسے پٹھوں کی طاقت میں کمی اوربرداشت، موٹر سکل کی کارکردگی میں کمی، اور ذہنی خرابیاں [14-16]۔ دستیاب علاج کے بعد سےکے لیےتھکاوٹجدید ادویات میں بہت محدود ہیں، روایتی ادویات سے ممکنہ متبادل اوران کے متعلقہ طریقہ کار تحقیقات کے قابل ہیں [17]۔ لہذا، موجودہ مطالعہ کرنے کے لئے ہےکی تحقیقات کریںاینٹی تھکاوٹ سرگرمیجبری کا استعمال کرتے ہوئے Acanthopanax senticosus سے تنے کی چھال کے عرق کانر چوہوں میں تیراکی کا ٹیسٹ۔
2. نتائج اور بحث
2.1 چوہوں کے جسمانی وزن پر Acanthopanax Senticosus (ASSE) سے تنے کی چھال کے عرق کا اثر
چوہوں کے جسمانی وزن کی پیمائش اس کے بعد کی گئی جب انہیں مختلف خوراکیں دی گئیں۔چار ہفتوں کے لیے ASSE۔ جیسا کہ شکل 1 میں دکھایا گیا ہے، تجرباتی گروپوں میں بڑھے ہوئے وزن کے تھے۔پہلے (کنٹرول) گروپ (P > 0.05) کے مقابلے میں کوئی خاص فرق نہیں، لہذا ASSE میں کوئی نہیں تھاچوہوں کے جسمانی وزن پر اہم اثر۔
2.2 تیراکی کے وقت پر Acanthopanax Senticosus (ASSE) سے تنے کی چھال کے عرق کا اثرچوہوں کی تھکن
جیسا کہ شکل 2 میں دکھایا گیا ہے، تیسرے گروپ (درمیانی خوراک) اور چوتھے (ہائی ڈوز) گروپوں نے دکھایاپہلے (کنٹرول) گروپ (P < 0.05) کے مقابلے تیراکی کے وقت تھکن تک میں نمایاں اضافہ۔تاہم، دوسرے (کم خوراک والے) گروپ میں تیراکی کا وقت پہلے (کنٹرول) گروپ سے لمبا تھا،لیکن کوئی خاص فرق نہیں تھا (P > 0.05)۔ جبری سوئمنگ ٹیسٹ، جو شاید ان میں سے ایک ہے۔رویے کی مایوسی کے سب سے زیادہ عام طور پر استعمال ہونے والے جانوروں کے ماڈل، کے لیے بڑے پیمانے پر استعمال کیے گئے ہیں۔ناول مرکبات کی تھکاوٹ مخالف خصوصیات کی تشخیص [18-22]۔ کام کے بوجھ کو معیاری بنانے کے لیے اورتیراکی کے وقت کو کم کریں، سینے یا دم میں مخصوص جسمانی وزن کے فیصد پر وزن شامل کیا گیا تھا۔جانوروں کی [23]۔ موجودہ مطالعہ میں، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ASSE کی انتظامیہ واضح طور پر کر سکتی ہےتیراکی کے وقت کو چوہوں کی تھکن تک بڑھانا، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ ASSE کی تھکاوٹ مخالف سرگرمی تھی اورورزش رواداری کو بڑھا سکتا ہے۔
2.3۔ چوہوں کے خون کے لییکٹیٹ پر Acanthopanax Senticosus (ASSE) سے تنے کی چھال کے عرق کا اثر
جیسا کہ شکل 3 میں دکھایا گیا ہے، تمام خون میں لییکٹیٹ کے مواد میں کوئی خاص تبدیلی نہیں آئیتیراکی کی مشق سے پہلے گروپس۔ تیراکی کے بعد، خون میں لییکٹیٹ کی مقدار دوسرے (کمخوراک) گروپ، تیسرا گروپ (درمیانی خوراک) اور چوتھا (ہائی ڈوز) گروپ نمایاں طور پر کم تھا۔پہلے (کنٹرول) گروپ کے مقابلے (P < 0.05)۔="" پچھلے="" مطالعات="" نے="" اشارہ="" کیا="" ہے="" کہ="" خون="" میں="" لییکٹیٹ="">anaerobic حالات میں کاربوہائیڈریٹس کی glycolysis پروڈکٹ، اور glycolysis اہم توانائی ہےمختصر وقت میں شدید ورزش کا ذریعہ۔ خون میں لیکٹیٹ کا جمع ہونا تھکاوٹ کی ایک وجہ ہے۔جسمانی ورزش کے دوران [18,24-27]، اور لییکٹیٹ کا تیزی سے اخراج تھکاوٹ کو دور کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔ میںموجودہ مطالعہ، اعداد و شمار نے اشارہ کیا کہ ASSE مؤثر طریقے سے لییکٹیٹ کے اضافے میں تاخیر کر سکتا ہےخون اور جسمانی تھکاوٹ کی ظاہری شکل کو ملتوی.
2.4 سیرم یوریا نائٹروجن پر Acanthopanax Senticosus (ASSE) سے تنے کی چھال کے عرق کا اثر(SUN) چوہوں کا
جیسا کہ شکل 4 میں دکھایا گیا ہے، تیراکی کے بعد، سیرم یوریا نائٹروجن (SUN) کے مواد دوسرے (کم-خوراک) گروپ، تیسرا گروپ (درمیانی خوراک)، اور چوتھا (ہائی ڈوز) گروپ نمایاں طور پر کم تھا۔پہلے (کنٹرول) گروپ کے مقابلے (P < 0.05)۔="" سیرم="" یوریا="" نائٹروجن="" (sun)="" ایک="" اہم="">تھکاوٹ سے متعلق بائیو کیمیکل بلڈ پیرامیٹر۔ یوریا جگر میں پروٹین میٹابولزم کی آخری پیداوار کے طور پر بنتا ہے۔. عمل انہضام کے دوران، پروٹین امینو ایسڈ میں ٹوٹ جاتا ہے۔ امینو ایسڈ پر مشتمل ہے۔
نائٹروجن، جسے NH4 پلس (ایک امونیم آئن) کے طور پر ہٹا دیا جاتا ہے، جبکہ باقی مالیکیول کو استعمال کیا جاتا ہے۔توانائی یا خلیے کو درکار دیگر مادے پیدا کریں۔ یوریا کے درمیان ایک مثبت تعلق ہےVivo میں نائٹروجن اور ورزش کی رواداری [28-30]۔ موجودہ مطالعہ میں، اعداد و شمار نے اشارہ کیا کہ ASSEورزش کے بعد BUN کی تشکیل کو کم کرنے یا روکنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
2.5 چوہوں کے ٹشو گلائکوجن پر Acanthopanax Senticosus (ASSE) سے تنے کی چھال کے عرق کا اثر
جیسا کہ جدول 1 میں دکھایا گیا ہے، تیراکی کے بعد، جگر، اور پٹھوں میں گلائکوجن کی مقدار دوسری (کم خوراک)گروپ، تیسرا گروپ (درمیانی خوراک)، اور چوتھا (ہائی ڈوز) گروپ کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ تھے۔پہلے (کنٹرول) گروپ (P < 0.05)="" کا۔="" ورزش="" کے="" لیے="" توانائی="" ابتدائی="" طور="" پر="" خرابی="" سے="" حاصل="" ہوتی="">گلائکوجن، سخت ورزش کے بعد پٹھوں میں گلائکوجن ختم ہو جائے گا، اور بعد میں، توانائی بن جائے گیجگر کے ذریعہ گردش کرنے والا گلوکوز [31]۔ اس طرح، گلائکوجن کے مواد حساس پیرامیٹرز ہیں۔تھکاوٹ سے متعلق. موجودہ مطالعہ میں، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ASSE ٹشو گلائکوجن میں اضافہ کر سکتا ہےورزش کے بعد چوہوں کے مشمولات گلائکوجن ریزرو کو بہتر بنا کر، گلائکوجن کو کم کر کےورزش کے دوران کھپت، یا دونوں. تاہم، اس رجحان کا تفصیلی طریقہ کار نہیں ہےواضح اور مزید مطالعہ کی ضرورت ہے۔
3. تجرباتی
3.1 کیمیکل
تمام کیمیکلز Zhengzhou Chemical Reagents Co., Ltd (Zhengzhou, China) سے خریدے گئے تھے۔جب تک کہ دوسری صورت میں اشارہ نہ کیا جائے۔ بلڈ لییکٹیٹ، سیرم یوریا کا تعین کرنے کے لیے استعمال ہونے والی تجارتی تشخیصی کٹسنائٹروجن (SUN) اور ٹشو گلائکوجن نانجنگ جیانچینگ بائیو انجینئرنگ انسٹی ٹیوٹ سے خریدے گئے تھے۔(نانجنگ، چین)۔
3.2 پلانٹ مواد اور نکالنے
Acanthopanax Senticosus سے مستند خشک تنے کی چھال مقامی جڑی بوٹیوں کی منڈی سے حاصل کی گئی تھی۔(زینگ زو، چین)۔ پلانٹ کی تصدیق ہو چکی ہے اور واؤچر کا نمونہ جمع کر دیا گیا ہے۔نمبر کے تحت زینگ زو یونیورسٹی (زینگ زو، چین) کے ہربیریم میں ڈاکٹر وانگ کی طرف سےZZUC00156۔ Acanthopanax Senticosus کے خشک تنے کی چھال کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر نکالا گیا۔آست پانی کے ساتھ 70 ڈگری پر 4 گھنٹے کے لئے۔ پھر نچوڑ کو 1،000 × g کے لیے سینٹرفیوج کیا گیا۔15 منٹ، اور سپرنٹنٹس کو واٹ مین نمبر 1 فلٹر پیپر کے ذریعے فلٹر کیا گیا۔ کا پانی کا عرقAcanthopanax senticosus کے تنے کی چھال کا نام ASSE رکھا گیا۔
3.3 جانوروں کا انتخاب اور دیکھ بھال
تجربات میں 18-22 گرام وزنی ایک سو بیس نر کنمنگ چوہوں کا استعمال کیا گیا۔ دیجانور لیبارٹری اینیمل سنٹر، میڈیکل کالج آف زینگزو سے خریدے گئے تھے۔یونیورسٹی (زینگزو، چین.) وہ مندرجہ ذیل لیبارٹری حالات کے تحت گروپ میں رکھے گئے تھے۔درجہ حرارت 22 ± 1 ڈگری، نمی 40–60 فیصد، 12:12-L/D سائیکل، 07:00 h پر روشنیاں۔ کھانا اور پانی تھا۔دستیاب اشتھاراتی آزادی. صوبہ ہینان کی تعمیل میں تمام جانوروں کو انسانی دیکھ بھال حاصل ہوئی۔تجرباتی جانوروں کی دیکھ بھال پر رہنمائی۔ پروٹوکول کی منظوری مقامی جانوروں کی مطالعہ کمیٹی نے دی تھی۔چوہوں کو تصادفی طور پر چار گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا (ہر گروپ میں n=30): کنٹرول گروپ تھاچار ہفتوں تک ہر روز 2.5 ملی لیٹر ڈسٹل واٹر گیویج کے ذریعے دیا جاتا ہے۔ کم خوراک گروپ تھاچار ہفتوں تک 100 ملی گرام/کلوگرام جسمانی وزن پر ASSE کا انتظام کیا گیا۔ انٹرمیڈیٹ گروپ تھا۔چار ہفتوں تک روزانہ 200 mg/kg جسمانی وزن پر ASSE کا انتظام کیا گیا۔ ہائی ڈوز گروپ تھا۔چار ہفتوں تک روزانہ 400 mg/kg جسمانی وزن پر ASSE کا انتظام کیا گیا۔ ASSE کو 2.5 ملی لیٹر میں تحلیل کیا گیا تھا۔کشید کردہ پانی. ASSE کی خوراکیں اور اس مطالعہ میں استعمال ہونے والے 4-ہفتے کے علاج کے وقت کی تصدیق کی گئی۔ابتدائی تجربات کے مطابق، آزمائشی چوہوں میں موزوں اور موثر۔
3.4 جبری تیراکی کا امتحان
جبری سوئمنگ ٹیسٹ کا استعمال کیا گیا جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے کچھ ترمیم کے ساتھ[18-20،32-34]۔ چار ہفتوں کی مدت کے بعد ہر گروپ سے دس چوہوں کو تیراکی کے لیے نکالا گیا۔مسلسل بوجھ کو سہارا دینے والی ورزش (لیڈ فش سنکر، دم سے منسلک) ان کے 10 فیصد کے مساویجسم کے وزن. تیراکی کی مشق ایکریلک پلاسٹک پول میں کی گئی تھی (50 سینٹی میٹر × 50 سینٹی میٹر ×40 سینٹی میٹر) 25 ± 2 ڈگری پر برقرار پانی کے ساتھ 30 سینٹی میٹر گہرا۔ نقصان کا مشاہدہ کرکے تھکن کا تعین کیا گیا تھا۔مربوط حرکات اور 10 سیکنڈ [28،35-37] کے اندر سطح پر واپس آنے میں ناکامی، اورتیراکی کا وقت فوری طور پر ریکارڈ کیا گیا۔
3.5 چوہوں کے خون میں لییکٹیٹ کے مواد کی پیمائش
چار ہفتوں کی مدت کے بعد، خون کے لییکٹیٹ کے تجزیوں کے لیے ہر گروپ سے دس چوہوں کو نکالا گیا۔چوہوں کی دم کی رگوں سے خون کے نمونے انتظامیہ کے 30 منٹ بعد جمع کیے گئے اورویٹ لوڈنگ تیراکی کے 30 منٹ بعد (2 فیصد جسمانی وزن) بالترتیب [29,38,39]۔ پھر خونکمرشل کے ذریعہ فراہم کردہ تجویز کردہ طریقہ کار کے مطابق لییکٹیٹ مواد کی جانچ کی گئی۔تشخیصی کٹ.
3.6۔ سیرم یوریا نائٹروجن اور چوہوں کے ٹشو گلائکوجن مواد کی پیمائش
چار ہفتوں کی مدت کے بعد، ہر گروپ سے دس چوہوں کو سیرم یوریا نائٹروجن کے لیے نکالا گیا۔(SUN) اور ٹشو گلائکوجن کا تجزیہ۔ چوہوں کو بغیر بوجھ کے 90 منٹ تک تیرنے پر مجبور کیا گیا۔ کے بعدایک گھنٹے تک آرام کرنے پر چوہوں کو جگر، گیسٹروکنیمیئس پٹھوں اور خون کے نمونے جمع کرنے کے لیے مارا گیا۔[24,25,40]۔ کے مطابق سیرم یوریا نائٹروجن اور ٹشو گلائکوجن کے مواد کی جانچ کی گئی۔تجارتی تشخیصی کٹ کے ذریعہ فراہم کردہ تجویز کردہ طریقہ کار۔
3.7 شماریاتی تجزیہ
تمام قدریں بطور ذریعہ پیش کی جاتی ہیں ± SE۔ شماریاتی تجزیہ غیر جوڑا ٹی ٹیسٹ استعمال کرکے کیا گیا۔یا ANOVA اور اس کے بعد Tukey کا ٹیسٹ اپلائی کرنا (StatView: SAS Institute, Cary, NC)۔ P <>شماریاتی لحاظ سے اہم سمجھا جاتا تھا۔
4. نتائج
آخر میں، اعداد و شمار نے تجویز کیا کہ اکانتھوپینیکس سینٹیکوسس (ASSE) سے تنے کی چھال کے نچوڑتیراکی کے وقت کو چوہوں کی تھکن تک بڑھا سکتا ہے اور ساتھ ہی ٹشو گلائکوجن میں اضافہ کر سکتا ہے۔مواد، اور خون میں لییکٹیٹ اور سیرم یوریا نائٹروجن کے مواد کو کم کرتا ہے۔ ان نتائج نے اشارہ کیا۔ASSE میں تھکاوٹ مخالف سرگرمی تھی اور وہ ورزش کی رواداری کو بڑھا سکتا تھا۔ تاہم، مزید مطالعہ ہیںASSE کی تھکاوٹ مخالف خصوصیات میں شامل تفصیلی میکانزم کو واضح کرنے کے لیے ضروری ہے۔
یہ ہماری اینٹی تھکاوٹ کی مصنوعات ہے! مزید معلومات کے لیے تصویر پر کلک کریں!
حوالہ جات اور نوٹس
1. جنگ، CH؛ جنگ، ایچ. شن، وائی سی؛ پارک، JH؛ جون، سی وائی؛ کم، ایچ ایم؛ یم، ایچ ایس؛ شن، ایم جی؛ بی،ایچ ایس؛ کم، ایس ایچ؛ Ko, SG Eleutherococcus senticosus extract LPS-حوصلہ افزائی iNOS کو کم کرتا ہےمورین میکروفیج میں اکٹ اور جے این کے راستوں کی روک تھام کے ذریعے اظہار۔ جے۔ایتھنوفرماکول۔ 2007، 113، 183-187
2. یون، ٹی جے؛ یو، وائی سی؛ لی، SW؛ شن، کے ایس؛ چوئی، ڈبلیو ایچ؛ ہوانگ، ایس ایچ؛ ہا، ای ایس؛ جو، ایس کے؛ کم،ایسیچ؛ پارک، WM Acanthopanax Senticosus نچوڑ کی اینٹی میٹاسٹیٹک سرگرمی اور اس کا امکانعمل کا امیونولوجیکل میکانزم۔ J. Ethnopharmacol 2004، 93، 247-253۔
3. فوجیکاوا، ٹی. کناڈا، این. شماڈا، اے. اوگاٹا، ایم؛ سوزوکی، I.؛ حیاشی، آئی۔ ناکاشیما، کے اثرAcanthopanax سینٹیکوسس میں سیسامین کا روٹینون سے متاثرہ میں رویے کی خرابی پر نقصاناتپارکنسونین چوہے بائول فارم۔ بیل. 2005، 28، 169-172۔
4. یی، جے ایم؛ ہانگ، ایس ایچ؛ کم، جے ایچ؛ کم، HK؛ گانا، HJ؛ کم، ایکانتھوپینیکس کا ایچ ایم اثرمستول سیل پر منحصر انفیلیکسس پر سینٹیکوسس اسٹیم۔ J. Ethnopharmacol 2002، 79، 347-352۔
5. جنگ، HJ؛ پارک، HJ؛ کم، آر جی؛ شن، کلومیٹر؛ ہا، جے؛ چوئی، جے ڈبلیو؛ کم، ایچ جے؛ لی، وائی ایس؛ لی، کے ٹیVivo میں تنے کی چھال سے الگ تھلگ liriodendron کے سوزش اور antinociceptive اثراتAcanthopanax senticosus کے. پلانٹا میڈ۔ 2002، 69، 610-616۔
6. حبسامی، ایچ۔ فوجیکاوا، ٹی. تاکیدا، ایچ۔ نشیبے، ایس. ساتو، ٹی. فوجیساوا، ٹی. نکشیما، کے.Acanthopanax Senticosus HARMS اور اس کے جزو کے ذریعے apoptosis کی شمولیت، sesaminانسانی پیٹ کا کینسر KATO III خلیات۔ اونکول۔ Rep. 2000, 7, 1213-1216.
7. ڈیوڈوف، ایم. Krikorian، AD Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim.(Araliaceae) بطور اڈاپٹوجن: ایک قریبی نظر۔ J. Ethonopharm. 2000، 72، 345-393
8. لی، ایس. بیٹا، ڈی؛ Ryu, J.; لی، وائی ایس؛ جنگ، ایس ایچ؛ کانگ، جے؛ لی، ایس وائی؛ کم، ایچ ایس؛ شن، کے ایچ اینٹی آکسیڈینٹAcanthopanax Senticosus تنوں اور ان کے lignan اجزاء کی سرگرمیاں۔ محراب فارم۔Res. 2004، 27، 106-110۔
9. لی، Q.؛ جیا، وائی۔ Xu, L.; وانگ، ایکس؛ شین، زیڈ؛ لیو، وائی؛ دو، K. کا بیک وقت تعینپروٹوکیٹچوک ایسڈ، سرنگین، کلوروجینک ایسڈ، کیفیک ایسڈ، لیریوڈینڈرون، اور آئسوفراکسیڈنHPLC-DAD کے ذریعہ Acanthopanax Senticosus Harms. بائول فارم۔ بیل. 2006، 29، 532-534۔
10. پارک، HR؛ پارک، ای. رم، اے آر؛ جیون، کے؛ ہوانگ، جے ایچ؛ لی، ارک کی ایس سی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمیAcanthopanax senticosus سے۔ افرو J. بائیو ٹیکنالوجی 2006، 5، 2388-2396۔
11. Xi, M.; Hai, C.; تانگ، ایچ. چن، ایم؛ فینگ، کے. لیانگ، ایکس اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی گلائیکیشن خصوصیاتذیابیطس mellitus کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی روایتی چینی ادویات سے نکالے گئے کل saponins کا۔فائٹوتھر۔ Res. 2008، 22، 228-237۔
12. لن، QY؛ جن، ایل جے؛ کاو، زیڈ ایچ؛ لی، ہیڈکوارٹر؛ Xu، YP Acanthopanax Senticosus کا حفاظتی اثرچوہوں میں اینڈوٹوکسک جھٹکے کے خلاف اقتباس۔ J. Ethnopharmacol 2008، 118، 495-502۔
13. گنڈیویا، SC ریڑھ کی ہڈی اور انسانی پٹھوں کی تھکاوٹ میں سپراسپائنل عوامل۔ فزیول Rev. 2001، 81،1725-1789.
14. باجرا، جی وائی؛ کوڑھی، R. طویل دوڑ، سائیکل چلانے کے بعد اعصابی افعال میں تبدیلیاور سکینگ کی مشقیں. اسپورٹس میڈ۔ 2004، 34، 105-116۔
15. وانگ، زیڈ بی؛ یان، B. Gastrodia elata Blume اقتباس ورزش کی وجہ سے تھکاوٹ کو کم کرتا ہے۔ افرو جے۔بائیو ٹیکنالوجی 2010، 9، 5978-5982۔
16. لیٹفتکر، K.؛ علیزادہ، MH؛ کورڈی، ایم آر تھکا دینے والی ورزش سے متاثر پٹھوں کا اثرفنکشنل استحکام پر تھکاوٹ۔ J. Soc سائنس 2009، 5، 416-422۔
17. تھرکان، بی۔ دھناسیکرن، ایم. مینیم، بی وی اینٹی آکسیڈنٹ اور ڈی این اے کی حفاظتی خصوصیاتتھکاوٹ مخالف جڑی بوٹی Trichopus zeylanicus. فائٹوتھر۔ Res. 2005، 19، 669-673۔
18. تانگ، کے جے؛ Nie, RX; جینگ، ایل جے؛ چن، کیو ایس سیپوننز کی اینٹی ایتھلیٹک تھکاوٹ کی سرگرمی(Ginsenosides) امریکی ginseng سے (Panax quinquefolium L.)۔ افرو جے فارم۔ فارماکول۔2009, 3, 301-306.
19. جنگ، کے اے؛ ہان، ڈی. Kwon, EK; لی، CH؛ کم، YE Rubus coreanus کا Antifatigue اثرچوہوں میں میکیل کا عرق۔ جے میڈ کھانا. 2007، 10، 689-693۔20. جنگ، K.؛ کم، آئی ایچ؛ ہان، D. جبری تیراکی کی صلاحیت پر دواؤں کے پودوں کے عرق کا اثرچوہوں. J. Ethnopharmacol 2004، 93، 75-81۔
21. Ikeuchi، M.؛ کویاما، ٹی. تاکاہاشی، جے؛ Yazawa, K. پر astaxanthin سپلیمنٹیشن کے اثراتچوہوں میں ورزش کی وجہ سے تھکاوٹ۔ بائول فارم۔ بیل. 2006، 29، 2106-2110۔
22. شن، ایچ وائی؛ شن، ٹی وائی؛ Seo, SW; نا، ایچ جے؛ Kwon, YT; گانا، بی کے؛ لی، ای جے؛ کم، وائی کے؛ ہانگ،ایم سی شن، ایم کے؛ ہانگ، ایس ایچ؛ کم، ایچ ایم جبری تیراکی میں حرکت پذیری کے رویے میں کمیروایتی ادویات Gamisipjundaebo-tang کے ٹیسٹ اور مدافعتی نظام کو بڑھانے والا اثر۔فارماکول۔ بائیو کیم۔ برتاؤ۔ 2004، 79، 253-259۔
23. میزونیا، ڈبلیو. Oyaizu, S.; اشہرہ، کے. Fushiki، T. برداشت کی صلاحیت کی پیمائش کے لیے پروٹوکولایڈجسٹ کرنٹ سوئمنگ پول میں چوہوں کا۔ بایوسکی۔ بائیو ٹیکنالوجی بائیو کیم۔ 2002، 66،1133-1136.
24. فینگ، ایچ. ایم اے، ایچ بی؛ Lin, HY; پوتھیٹی، آر. ٹونا سینینسس کے پانی کے عرقوں کی تھکاوٹ سے بچنے والی سرگرمیبرداشت کی ورزش میں لیپڈ پیرو آکسائڈریشن میں رومور لیف اور ورزش سے متعلق تبدیلیاں۔ جے میڈپودے Res. 2009، 3، 949-954۔
25. ما، ایل. Cai، DL؛ لی، ایچ ایکس؛ ٹونگ، بی ڈی؛ گانا، LH؛ وانگ، وائی۔ سالیڈروسائیڈ کے تھکاوٹ مخالف اثراتچوہوں میں جے میڈ کول پی ایل اے 2008، 23، 88-93۔
26. گلیسن، این. ایسٹن، آر. مارگنسن، وی. McHugh, M. پر پیشگی مرتکز تربیت کے اثراتسنکی ورزش کی وجہ سے پٹھوں کو پہنچنے والا نقصان۔ Br جے اسپورٹس میڈ۔ 2003، 37، 119-125۔
27. کیرنز، ایس پی لیکٹک ایسڈ اور ورزش کی کارکردگی: مجرم یا دوست؟ اسپورٹس میڈ۔ 2006، 36،279-291.
28. وو، جے ایل؛ وو، کیو پی۔ ہوانگ، جے ایم؛ چن، آر. Cai، M.؛ ٹین، JB جسمانی پر L-malate کے اثراتچوہوں کے جگر میں malate-aspartate شٹل سے متعلق انزائمز کی صلاحیت اور سرگرمیاں۔ فزیولRes. 2007، 56، 213-220۔
29. شانگ، HP؛ Cao, SH; وانگ، جے ایچ؛ زینگ ایچ. پوتھیٹی، چینی جڑی بوٹی لیکورائس سے آر گلبریڈنچوہوں میں تھکاوٹ کو روکنا۔ افرو جے ٹریڈ۔ CAM 2010، 7، 17-23۔
30. کو، ایچ این؛ لی، جے کے؛ ہانگ، ایس ایچ؛ کم، ایچ ایم ہربکائنز چوہوں میں جسمانی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ بائولفارم۔ بیل. 2004، 27، 117-119۔
31. سہ، ایس ایچ؛ Paik, IY; جیکبز، K. طویل عرصے کے دوران خون میں گلوکوز ہومیوسٹاسس کا ضابطہورزش مول سیلز 2007، 23، 272-279۔
32. یو، بی؛ لو، زیڈ ایکس؛ Bie, XM; لو، ایف ایکس؛ ہوانگ، XQ cavenging اور مخالف تھکاوٹ کی سرگرمیخمیر شدہ ڈیفیٹڈ سویا بین پیپٹائڈس۔ یور خوراک Res. ٹیکنالوجی. 2008، 226، 415-421۔
33. نوزاوا، وائی. یامادا، K.؛ Okabe, Y.; ایشیزاکی، ٹی. Kuroda، M. کم کے اینٹی تھکاوٹ اثراتچوہوں میں بونیٹو ایکسٹریکٹ کا سالماتی وزن کا حصہ۔ بائول فارم۔ بیل. 2009، 32، 468-474۔
34. کم، کلومیٹر؛ یو، کلو واٹ؛ کانگ، ڈی ایچ؛ کوہ، جے ایچ؛ ہانگ، بی ایس؛ سوہ، ایچ جے اینٹی سٹریس اور اینٹی تھکاوٹخمیر شدہ چاول کی چوکر کے اثرات۔ بایوسکی۔ بائیو ٹیکنالوجی بائیو کیم۔ 2001، 65، 2294-2296۔
35. Ou, XL; Li, W. سے flavonoids کی جسمانی طاقت اور انسداد تناؤ کی سرگرمی کو بڑھانے پر اثرچینی دواؤں کا پودا Epimedium Koreaum Nakai۔ سائنس Res. مضامین 2010، 5، 883-886۔
36. وو، وائی؛ Zhang, Y.; وو، جے اے؛ لوئیل، ٹی. گو، ایم؛ یوآن، ایرکانگ کے CS اثرات، ایک ترمیم شدہچوہوں پر چینی لوک دوا شی کوان ڈا بو تانگ کی تشکیل۔ J. Ethnopharmacol 1998،61, 153-159.
37. وانگ، جے جے؛ شیہ، ایم جے؛ Kuo, SL; لی، سی ایل؛ پین، ٹی ایم اینٹی تھکاوٹ پر ریڈ مولڈ چاول کا اثر اوربرداشت کی ورزش میں لپڈ پیرو آکسائڈریشن میں ورزش سے متعلق تبدیلیاں۔ اپل مائکروبیول بائیو ٹیکنالوجی2006, 70, 247-253.
38. وان، بی جے؛ لی، YR ہربا ایکلیپٹا کے تھکاوٹ مخالف اثر پر تحقیق۔ J. Anhui Sports Sci. 2007،28, 51-54.
39. ژانگ، سی.؛ لو، وائی۔ گو، جی ایکس؛ ژانگ، H. بکوہیٹ کی تھکاوٹ کے خلاف مطالعہ۔ J. Wuxi Univ روشنیشمارہ 2005، 24، 78-82۔
40. ما، ایل. Cai، DL؛ لی، ایچ ایکس؛ ٹونگ، بی ڈی؛ گانا، LH؛ وانگ، وائی۔ سالیڈروسائیڈ کے تھکاوٹ مخالف اثراتچوہوں میں جے میڈ کول PLA 2008، 23، 88-93۔
