سسٹانچے: ایک دوہری - چار قسم کے لوگوں کے لئے دوائی اور کھانے کی جڑی بوٹیوں کے لئے مثالی استعمال کریں

جیسے جیسے سردی آتی ہے ، "موسم سرما کے ٹانک" کا تصور اکثر سامنے آتا ہے۔ جب کچھ لوگ اپنے جسموں کو ٹونفائ کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ضرورت سے زیادہ داخلی گرمی کے بارے میں شکایت کرسکتے ہیں۔ آج ، متعارف کروائیںسسٹانچی، جو "صحرا جنسنینگ" کے نام سے جانا جاتا ہے۔سسٹانچیاس کی نرم نوعیت کی خصوصیت ہے ، بغیر کسی حد تک سخت ہونے اور ضرورت سے زیادہ گرمی اور ٹننگ کے بغیر جسم کو گرم کرنا۔ قدیم زمانے سے ہی گردے یانگ کو ٹونفنگ کرنے کے لئے یہ عام طور پر استعمال ہونے والی روایتی چینی طب ہے۔

قدیم ریکارڈوں میں سسٹانچے

 

سسٹانچیپہلی بار "شینونگ کے کلاسیکی آف میٹیریا میڈیکا" میں ریکارڈ کیا گیا تھا اور اسے ایک اعلی گریڈ کی ہرب کے طور پر درجہ بندی کیا گیا تھا۔ اس کو "ذائقہ میں میٹھا اور فطرت میں قدرے گرم ، وادیوں میں بڑھتا ہوا بیان کیا گیا ہے۔ یہ پانچ قسم کی حد سے زیادہ اور سات قسم کی عدم استحکام کا علاج کرتا ہے ، وسط کو ٹونف دیتا ہے - جیو ، عضو تناسل میں درد اور گرمی کو دور کرتا ہے ، پانچ اندرونی اعضاء کی پرورش کرتا ہے ، ین کو تقویت بخشتا ہے ، جسم کو بڑھاوا دیتا ہے۔

سسٹانچی، جسے ڈین یانگنگ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، روایتی چینی طب میں ڈجنگ یا جنسن کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔ یہ ایک قیمتی ٹانک ہے۔ تاریخی طور پر ، اسے صحت کے طور پر پیش کیا گیا - مغربی علاقوں کے ذریعہ امپیریل کورٹ کو خزانہ محفوظ کرنا۔

 

روایتی چینی طب میں ، "طب اور کھانے کی ایک ہی اصل میں اشتراک" کا ایک نظریہ موجود ہے۔ اس نظریہ کا یہ ہے کہ بہت ساری کھانوں کو دوائی کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، اور وہ بیماریوں کو منشیات کی طرح روک سکتے ہیں اور ان کا علاج کرسکتے ہیں۔ جیسا کہ تانگ خاندان میں "ہوانگڈی نیجنگ تائیسو" میں لکھا گیا ہے ، "خالی پیٹ پر جو کچھ کھایا جاتا ہے وہ کھانا ہے ، اور جو مریضوں کو کھایا جاتا ہے وہ دوا ہے ،" اس تصور کی عکاسی کرتی ہے۔

 

سسٹانچی، جو دوا اور کھانے دونوں کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، اندرونی منگولیا ، گانسو اور سنکیانگ میں تیار کیا جاتا ہے۔ یہ ایک قومی دوسرا کلاس محفوظ پلانٹ ہے اور اس میں "صحرا جنسنگ" کی شہرت ہے۔ جنگلی کی کمی کی وجہ سےسسٹانچیوسائل ، اس کی اعلی قیمت کے نتیجے میں بہت زیادہ غیر قانونی شکار کا باعث بنی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، یہ 1984 میں "نایاب اور محفوظ پودوں کی قومی فہرست" اور 2005 میں "جنگلی حیوانات اور نباتات کی خطرے سے دوچار پرجاتیوں میں بین الاقوامی تجارت سے متعلق کنونشن" میں درج کیا گیا تھا۔

 

سسٹانچیروایتی چینی طب میں ایک نایاب جڑی بوٹی ہے جو ین اور یانگ دونوں کو ٹونفیلیٹ کرسکتی ہے۔ اس کے گردے یانگ کو ٹونفنگ کرنے کا کام ماضی کی خاندانوں میں ہمیشہ معالجین کے ذریعہ بہت زیادہ قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔ "میٹیریا میڈیکا کا کمپینڈیم" بیان کرتا ہے ، "سسٹانچیزندگی کی پرورش - گیٹ ، گردے کیوئ کو بھرتا ہے ، اور جوہر اور خون کی پرورش کرتا ہے۔ یہ ایک ہلکا ٹانک ہے ، گرم لیکن گرم نہیں ، ٹونفائنگ لیکن سخت نہیں ، گرم نہیں ہے لیکن خشک نہیں ہے ، اور چکنا کرنے والا ہے لیکن اسہال کا سبب نہیں ہے۔ لہذا ، اس کا نام'نگنگ 'رکھا گیا ہے۔ "اس طرح سسٹانچے کو اس کا نام ملا۔

 

کی افادیتسسٹانچیبنیادی طور پر گردے یانگ کی کمی کا علاج ، جوہر اور خون کی کمی ، نامردی ، بانجھ پن ، کمزوری اور نچلے کمر اور گھٹنوں میں تکلیف ، کنڈرا اور ہڈیوں میں طاقت کا فقدان ، اور آنتوں کے خشک قبض میں شامل ہے۔ سسٹانچے غذائی اجزاء سے مالا مال ہے اور اس کا کوئی زہریلا پہلو نہیں ہے - اثرات ، لہذا قدیم زمانے سے ہی لوگوں میں یہ بڑے پیمانے پر کھایا گیا ہے۔ "ڈائی پریفیکچر کی تاریخ" ریکارڈز ، "سسٹانچے ... جب کچا ہوتا ہے تو ، یہ گوشت سے مشابہت رکھتا ہے۔ اسے بھیڑ کے سوپ میں بنانا ٹونفنگ کی کمی اور تھکاوٹ کے لئے بہترین ہے۔" "دواؤں کی جڑی بوٹیوں کی خصوصیات" میں کہا گیا ہے ، "سسٹینچ کے چار لیانگ لیں ، اسے نرم ہونے تک ابالیں ، اسے پتلی سے کاٹیں اور باریک پیس لیں۔ ٹھیک مٹن کو چار حصوں میں تقسیم کریں ، پانچ مصالحے ڈالیں ، اور چاول کے ساتھ کھانا پکائیں۔ اسے خالی پیٹ پر لے جائیں۔"

جدید فارماسولوجیکل اسٹڈیز سے پتہ چلتا ہےسسٹانچیمختلف امینو ایسڈ ، وٹامنز ، غیر نامیاتی ٹریس عناصر کے ساتھ ساتھ کیمیائی اجزاء جیسے الکلائڈز ، لیگیننس ، مونوٹیرپین گلائکوسائڈز ، اور پولی ساکرائڈس سے مالا مال ہے۔ کے فعال اجزاءسسٹانچیفارماسولوجیکل اثرات جیسے نیوروپروٹیکشن ، اینٹی - عمر ، مدافعتی ضابطہ ، جگر سے تحفظ ، اینٹی - آسٹیوپوروسس ، اینٹی - تھکاوٹ ، اور میٹابولزم اور اینڈوکرائن کی بہتری۔ طبی لحاظ سے ، یہ اکثر بانجھ پن اور ڈیسمینوریا کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے گردے یانگ کی کمی ہوتی ہے ، تاکہ قبض کو دور کیا جاسکے اور ہاضمہ نظام کی بیماریوں کا علاج کیا جاسکے۔ اس کا اطلاق پارکنسن کی بیماری اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے علاج میں بھی ہوتا ہے۔ سنکیانگ اور اندرونی منگولیا میں ، مقامی کاشتکار اکثر تھکاوٹ کو دور کرنے اور طاقت کو بڑھانے کے لئے مٹن کے ساتھ سسٹینچ کا اسٹیو کرتے ہیں۔ تاہم ، کمزور پیٹ اور ڈھیلے پاخانہ یا ضرورت سے زیادہ وزارتی افراد - آگ کو اپنے حالات کو بڑھاوا دینے سے بچنے کے لئے سسٹانچ کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے۔

سسٹینچے اور قبض: ایک نرم اور موثر علاج

 

مریضوں میں سب سے عام خدشات قبض ہے۔ جدید طب میں ، قبض اکثر عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے۔ غذائی ریشہ ، بیٹھے ہوئے طرز زندگی ، تناؤ اور کچھ ادویات میں غیر متوازن غذا کا فقدان ہے جو سب اس غیر آرام دہ حالت کا باعث بن سکتے ہیں۔ قبض کی تکلیف ، بشمول پیٹ میں درد ، اپھارہ ، اور نامکمل انخلا کا احساس ، کسی کے معیار زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتا ہے۔ اس کا مجموعی صحت پر بھی منفی اثر پڑ سکتا ہے ، جو عمل انہضام ، غذائی اجزاء جذب ، اور یہاں تک کہ ذہنی اچھی طرح سے بھی متاثر ہوتا ہے۔

 

بوڑھوں کے لئے ، قبض خاص طور پر عام ہے ، اس کی بنیادی وجہ QI کی کمی یا یانگ کی کمی ہے۔ جیسے جیسے لوگوں کی عمر ، ان کا کیوئ کی کمی ہوجاتی ہے ، اور یانگ کیوئ ناکافی ہے۔ بڑی آنت میں ، پائے کو آگے بڑھانے کے لئے اتنی توانائی نہیں ہے ، جس کے نتیجے میں قبض کا نتیجہ ہوتا ہے۔ یہ عجیب معلوم ہوسکتا ہے کہ یانگ کی کمی قبض کا سبب بن سکتی ہے ، لیکن بڑی آنت کو پائپ کے طور پر سوچتی ہے۔ جس طرح پائپوں میں پانی ٹھنڈا سردیوں میں جم جاتا ہے اور بہتا رہتا ہے ، جب انسانی جسم میں ، جب بڑی آنت میں درجہ حرارت یانگ کی کمی کی وجہ سے ناکافی ہوتا ہے ، لہذا مل "منجمد" اور مسدود ہوسکتا ہے۔

سسٹانچیقبض کے ل a قدرتی اور نرم حل پیش کرتا ہے۔ اس میں غذائی ریشہ اور دیگر مادے ہوتے ہیں جو صحت مند عمل انہضام کو فروغ دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ غذائی ریشہ میںسسٹانچیآنتوں میں پانی کو جذب کرسکتا ہے ، جس سے ملوں کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے اور ان کو نرم ہوجاتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے اہم ہے جو سخت اور خشک پاخانہ کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ جب FECES نرم ہوجاتے ہیں تو ، ان کی آنتوں سے گزرنا آسان ہوتا ہے ، جس سے قبض سے وابستہ درد اور تکلیف کو کم کیا جاتا ہے۔

 

مزید برآں ،سسٹانچیآنتوں کے peristalsis کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے. یہ آنتوں کے پٹھوں کے تال میلوں کو فروغ دیتا ہے ، جو ہاضمہ کے راستے میں ملتے ہیں۔ یہ نرم محرک کچھ کیمیائی جلابوں کے سخت اثرات سے مختلف ہے۔ کیمیائی جلاب اچانک اور مضبوط آنتوں کی نقل و حرکت کا سبب بن سکتے ہیں ، اکثر پیٹ میں درد اور ممکنہ الیکٹرویلیٹ عدم توازن کے ساتھ۔ اس کے برعکس ، سسٹنچ آہستہ سے کام کرتا ہے ، اور ان سخت ضمنی اثرات کے خطرے کے بغیر قبض کو دور کرنے کا ایک زیادہ آرام دہ اور پائیدار طریقہ فراہم کرتا ہے۔ یہ خاص طور پر بوڑھوں کے لئے موزوں ہے ، وہ حساس ہاضمہ نظام رکھتے ہیں ، یا جن کو قبض کے ساتھ طویل مدتی مسائل درپیش ہیں۔

 

کلینیکل اسٹڈیز نے یہ ظاہر کیا ہےسسٹانچیقبض کی علامات کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے۔ دائمی قبض کے مریضوں کے ایک گروپ کو شامل کرنے والی تحقیق میں ، جن لوگوں نے سسٹینچ لیا - ایک خاص مدت کے لئے سپلیمنٹ پر مبنی سپلیمنٹس کو آنتوں کی نقل و حرکت کی تعدد میں نمایاں اضافہ اور شوچ کی دشواری میں کمی کا سامنا کرنا پڑا۔ ان کے مجموعی معیار زندگی میں بھی بہتری آئی تھی کیونکہ قبض کی تکلیف کو ختم کیا گیا تھا۔

سسٹینچے لینے کے لئے کون موزوں ہے؟

 

نامردی اور جنسی عدم استحکام کے حامل مرد
سسٹانچیگردے یانگ کو ٹنفائف بنا سکتا ہے ، نطفہ کی حرکت کو بڑھا سکتا ہے ، اور عضو تناسل کو بہتر بنا سکتا ہے۔ روایتی چینی طب میں ، مرد عضو تناسل کی مناسب طریقے سے کھڑے ہونے کی عدم اہلیت کو اکثر گردوں میں ناکافی یانگ کیوئ سے منسوب کیا جاتا ہے۔سسٹانچیگردے کے شکار مردوں کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے۔ چونکہ گردے یانگ ایک آدمی کے یانگ کیوئ کی بنیاد ہے ، جو جسم کی حفاظت کرتا ہے اور تولیدی نشوونما کو فروغ دیتا ہے ، لہذا سسٹانچی ، جو بنیادی طور پر یانگ کیوئ کو ٹونف دیتا ہے ، مردانہ صحت کے لئے بہت مددگار ہے۔

گردے کی کمی کی وجہ سے بانجھ پن والی خواتین
گردے کے جوہر اور گردے یانگ کی کمی خواتین میں بانجھ پن کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ بانجھ مٹی یا منجمد ویسٹ لینڈ کی طرح ہے جو نئی زندگی کی حمایت نہیں کرسکتا ہے۔ خواتین بانجھ پن میں بہت سارے عوامل تعاون کرنے والے ہیں ، جو ایک پیچیدہ مسئلہ ہے۔ روایتی چینی طب میں ، ٹنفائنگ بنیادی نقطہ نظر ہے۔ گردے کی کمی کی وجہ سے بانجھ پن میں مبتلا خواتین استعمال کرسکتی ہیںسسٹانچیانجلیکا سائنینسس ، ریحمانیا گلوٹینوسا ، اور گریوس نیپون کولیجن جیسی جڑی بوٹیوں کے ساتھ مل کر ان کے جسم کو منظم کرنے کے لئے۔ خواتین جو استعمال کرتی ہیںسسٹانچیحیض کو منظم کرنے اور درد کو دور کرنے کے اس کے اثرات سے بھی فائدہ اٹھا سکتا ہے۔ اس سے بچہ دانی اور ٹھنڈے ہاتھوں اور پیروں میں سردی میں بہتری آسکتی ہے جس کی وجہ سے بے قاعدہ حیض کی وجہ سے ہوتا ہے۔ مزید برآں ، اس میں بلڈ پریشر کو کم کرنے ، ایتھروسکلروسیس کو روکنے اور اینٹی - عمر بڑھنے کے اثرات ہیں۔ ایرگوسٹرول - جیسے سسٹینچے میں فعال اجزاء مرد ہارمونز کی طرح ایک کردار ادا کرسکتے ہیں اور سم ربائی اور خوبصورتی میں مدد کرسکتے ہیں۔

وہ لوگ جو اکثر نچلے حصے اور گھٹنوں میں کمزوری اور تکلیف میں مبتلا ہوتے ہیں
نچلے حصے کا تعلق گردوں سے ہے۔ نچلے حصے میں بار بار درد اور سوجن اکثر گردے کی کمی کی نشاندہی کرتی ہے۔ بہت سی خواتین پیدائش کے بعد نچلے کمر اور گھٹنوں میں کمزوری اور تکلیف کا سامنا کرتی ہیں ، جو اس بات کی علامت ہے کہ انہیں اپنے گردوں کو ٹننگ کرنے پر توجہ دینی چاہئے۔ اگر نچلے حصے کو لمس کو ٹھنڈا محسوس ہوتا ہے تو ، یہ زیادہ تر گردے کی وجہ سے ہوتا ہے - یانگ کی کمی۔ اس معاملے میں ،سسٹانچیگردوں کو ٹننگ کرنے کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے۔ یوکومیا الومائڈس کے ساتھ سسٹانچی کا امتزاج بہتر نتائج حاصل کرسکتا ہے۔

یانگ کے ساتھ لوگ - کمی - حوصلہ افزائی قبض ، زیادہ تر بزرگ
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ،سسٹانچییانگ کی کمی کی وجہ سے قبض کو دور کرنے میں انتہائی موثر ہے۔ "میٹیریا میڈیکا کے کمپینڈیم ،" کے مطابق ، جس میں سسٹانچ کو ایک اعلی درجے کی جڑی بوٹی کے طور پر درج کیا گیا تھا ، جس میں 10 - 15 گرام کے گرام لیتے ہیں۔سسٹانچیکاڑھی سے یا اسے چائے میں بنانے سے نہ صرف بزرگ افراد کے لئے قبض کے مسئلے کو حل کیا جاسکتا ہے بلکہ انہیں صحت مند اور اچھی حالت میں رہنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ اس کے جلنے والے اثر کے علاوہ ، سسٹانچے میں متعدد دواسازی کی سرگرمیاں ہیں ، جیسے اسکیمک میوکارڈیم کی حفاظت ، خون کے لپڈ کو کم کرنا ، ایٹروسکلروسیس اور تھرومبوسس کو روکنا ، پردیی عروقی مزاحمت کو کم کرنا ، بلڈ پریشر کو کم کرنا ، فیٹی جگر کی روک تھام ، اور اینٹی - ٹیومر اثرات۔ لہذا ، یہ خاص طور پر بوڑھوں کے لئے موزوں ہے۔

قبض سے پرے: دیگر ممکنہ فوائد اور تحفظات

 

قبض کو دور کرنے میں اس کی تاثیر کے علاوہ ،سسٹانچیبہت سے دوسرے ممکنہ فوائد ہیں۔ جدید طبی تحقیق سے یہ پتہ چلا ہےسسٹانچیمختلف بائیوٹک مادوں پر مشتمل ہے جیسے فینیلیٹھانائڈ گلائکوسائڈز ، پولی ساکرائڈس اور الکلائڈز۔ یہ اجزاء اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی - سوزش ، اور مدافعتی - کو منظم کرنے والی خصوصیات کے ساتھ سسٹینچ کو دیتے ہیں۔

 

اینٹی آکسیڈینٹس میںسسٹانچیجسم میں آزاد ریڈیکلز کو بھڑکا سکتا ہے۔ فری ریڈیکلز غیر مستحکم انو ہیں جو خلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور عمر بڑھنے کے عمل اور مختلف بیماریوں میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ ان آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرکے ،سسٹانچیخلیوں کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچانے میں مدد کرتا ہے ، جو مجموعی صحت کو برقرار رکھنے اور دل کی بیماری اور کینسر جیسی دائمی بیماریوں کے خطرے کو ممکنہ طور پر کم کرنے کے لئے فائدہ مند ہے۔

 

سسٹانچیاینڈوکرائن سسٹم کو منظم کرنے میں بھی صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے۔ اس سے جسم میں ہارمونز کو متوازن کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مردوں کے ل it ، یہ البیڈو اور نطفہ کے معیار کو بڑھا کر جنسی فعل کو بہتر بنا سکتا ہے۔ خواتین کے ل it ، یہ ہارمونل عدم توازن سے متعلق علامات کو دور کرسکتا ہے ، جیسے ماہواری میں بے قاعدگی۔

تاہم ، کسی بھی جڑی بوٹیوں کے ضمیمہ کی طرح ،سسٹانچیاحتیاط کے ساتھ استعمال ہونا چاہئے۔ یہ کچھ دوائیوں کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ خون لے رہے ہیں۔سسٹانچی. نیز ، صحت کے کچھ حالات والے افراد ، جیسے گردے کی پریشانیوں یا ذیابیطس کے حامل افراد کو سسٹینچ کو اپنی غذا میں شامل کرنے سے پہلے طبی مشورے لینا چاہ .۔

 

آخر میں ،سسٹانچیایک قابل ذکر جڑی بوٹی ہے جس میں ایک لمبی تاریخ اور جدید صحت کی ایپلی کیشنز میں بڑی صلاحیت ہے۔ چاہے آپ قبض سے نمٹ رہے ہو ، اپنے مدافعتی نظام کو فروغ دینے کا ارادہ کر رہے ہو ، یا قدرتی انسداد عمر کے حل تلاش کریں ،سسٹانچیآپ کی صحت کے معمولات میں ایک قابل قدر اضافہ ہوسکتا ہے۔ لیکن ہمیشہ اپنی صحت کو ترجیح دینا اور باخبر فیصلے کرنے کو یاد رکھیں۔ اگر آپ کو کوئی سوالات یا خدشات ہیں تو ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ خصوصیات اور مناسب استعمال کو سمجھ کرسسٹانچی، ہم اپنے کنواں - وجود کو بہتر بنانے اور صحت مند زندگی سے لطف اندوز کرنے کے لئے اس کی طاقت کو بہتر طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں۔