قبض کینسر کا باعث بن سکتی ہے؟ ٹاکسن، بڑی آنت کے کینسر، اور ذیلی صحت پیپیا کو ختم کرنے کے لیے یہ تکنیکیں سیکھیں!
May 06, 2024
قبض میں الجھنا ناقابل تصور نقصان پہنچاتا ہے!
cistance-treat قبض کے اثرات
ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے۔
ایک دن میں رفع حاجت نہ کرنا سگریٹ کے تین پیکٹ پینے کے مترادف ہے، جو حیران کن نہیں ہے۔ طویل مدتی قبض آنتوں میں بار بار فضلے کے جذب ہونے، جسم میں زیادہ سے زیادہ زہریلے مادوں کے جمع ہونے، جگر پر بوجھ بڑھانے اور ہارمونل عدم توازن کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ چہرے کے مسائل جیسے میلاسما اور ایکنی کا سبب بن سکتا ہے، جس سے ہماری خوبصورت جوانی مدھم ہو جاتی ہے اور ہمارے خوبصورت چہرے خاموشی سے بچ جاتے ہیں۔
جسم کی شکل کو متاثر کرتا ہے۔
قبض وزن کم کرنے کا فطری دشمن ہے، ورنہ وزن کم کرنے والے مریض نہ صرف کھانا کھاتے ہیں اور سوتے ہیں بلکہ ہموار اخراج کی بھی کیا ضرورت ہے؟
جاپان میں "قبض ختم کرنے اور وزن کم کرنے کا طریقہ" بہت مشہور ہے۔ قبض ٹھیک ہوجانے کے بعد، ایسی مثالیں بھی موجود ہیں کہ کیسے کوئی ایک ماہ تک بغیر کچھ کیے قدرتی طور پر 3 کلو وزن کم کرسکتا ہے۔ کئی سائنسی مطالعات نے بھی قبض اور موٹاپے کے درمیان گہرا تعلق ثابت کیا ہے۔
عام طور پر، ہم جو کھانا کھاتے ہیں وہ غذائی اجزاء کے لیے چھوٹی آنت سے جذب ہوتا ہے، جب کہ بڑی آنت ذخیرہ کرتی ہے اور پرسٹالسس۔
جب ہم بہت زیادہ کھاتے ہیں اور ہماری آنتیں اسے برداشت نہیں کر پاتی ہیں تو آنتوں میں فضلہ جمع ہو جاتا ہے اور بالآخر وہ غذائی اجزاء جو چھوٹی آنت سے جذب نہیں ہوتے جسم کے خلیات سے جذب نہیں ہوتے۔ وہ غذائی اجزاء جو جذب نہیں ہوتے وہ خلیات کی بیرونی چربی میں جمع ہو جاتے ہیں، آخرکار ضعف اور ذیلی چربی کو جمع اور گاڑھا کرتے ہیں۔
زیادہ سے زیادہ جمع شدہ خوراک جسم سے خارج نہیں ہو سکتی، اور حتمی نتیجہ موٹا ہو رہا ہے!
cistance-treat قبض کے اثرات
ذہانت کو متاثر کرتا ہے۔
کھانے کا فضلہ بار بار آنتوں سے جذب ہوتا ہے، اور زہریلے مادے جو خارج نہیں ہو سکتے خون کے ذریعے اعصابی نظام کے ذریعے دماغ تک پہنچ جاتے ہیں، اس طرح ہمارے دماغ کے معمول کے کام میں خلل پڑتا ہے، جس سے سوچنے کی رفتار کم ہوتی ہے اور یادداشت کمزور ہوتی ہے۔
تاہم، یہ سب سے زیادہ خوفناک نہیں ہے، طبی ماہرین کی تحقیق کے مطابق:
قبض کوئی چھوٹا مسئلہ نہیں!
ٹی اے کینسر کا بیج ہے!
ہم میں سے جو لوگ اپنی روزمرہ کی خوراک کا خیال رکھے بغیر ہر روز کھاتے پیتے ہیں، ان کے لیے قبض خاص طور پر ایک بڑی بات ہے!
قبض کو دور کرنے اور آپ کو ہر جگہ پر سکون محسوس کرنے کے لیے درج ذیل چالوں کو اچھی طرح سے انجام دیں۔
قبض دور کرنے کے لیے "چٹکی اور چٹکی"
cistance-treat قبض کے اثرات
"چٹکی چٹکی چٹکی چٹکی چٹکی، اہم باتیں تین بار کہو!"!
ہمارے بازو پر شوچ کا ایکیوپوائنٹ ہے - Zhigou acupoint. قبض کے مریض ہر روز اس ایکیوپوائنٹ کو زیادہ سے زیادہ چوٹکی لگاتے ہیں جب ان کے پاس وقت ہوتا ہے، یہاں تک کہ ان کے درد کی حد کے اندر یہ سب سے زیادہ تکلیف دیتا ہے۔ 15 سیکنڈ کے گروپس میں سیٹ کریں، متعدد بار دہرائیں، بائیں اور دائیں ہاتھ کو باری باری کریں، اور موڈ جلد ہی آ جائے گا۔
دائمی قبض کے بہت سے مریض جو اس ایکیو پوائنٹ کی مالش کرتے ہیں ان پر فوری اثرات ہوتے ہیں۔
پیٹ کو چلنے کے لئے "رگڑیں اور گوندھیں"۔ پیٹ کو چلنے کے لئے "رگڑیں اور گوندھیں"
پیٹ کے نچلے حصے کو گوندھنے کے بہت سے فائدے ہیں اور سب کو ان سے آگاہ ہونا چاہیے۔ تاہم، صحیح طریقے پر عبور حاصل کرنا اور ہر روز اس پر قائم رہنا آپ کو زندگی بھر فائدہ دے گا۔
ہمارا پیٹ وہ جگہ ہے جہاں رین میریڈیئن، چونگ میریڈیئن، سپلین میریڈیئن، کڈنی میریڈیئن، اور پیٹ میریڈیئن سب بہتے ہیں۔ قبض کے مریضوں کو چاہیے کہ اپنی ہتھیلیوں کو گھڑی کی سمت میں 36 مرتبہ یا دن میں 9 مرتبہ سے زیادہ رگڑیں، انہیں آہستہ آہستہ گھمائیں اور ان کے پیٹ میں قوت کو محسوس کریں۔ اگلے دن ان کی آنتوں کی حرکت بہت ہموار ہو جائے گی۔ خاص طور پر خواتین کے لیے، اپنے پیٹ کے نچلے حصے کو زیادہ رگڑنے سے تتلی کے دھبوں کو کم کیا جا سکتا ہے، یوٹیرن میٹابولزم اور خون کی گردش کو تقویت ملتی ہے، اور خواتین کے ماہواری اور حمل کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔
تلی کو مضبوط کرنا اور عمل انہضام کو فروغ دینا
قبض بہت زیادہ کھانے، ایک یا دو ہلکے کھانے جیسے چاول کا دلیہ اور صاف سوپ کھانے اور پھر پیٹ کے دھکے سے تعاون کرنے سے ہوتی ہے۔ اگر پیٹ میں دھکیلنے کے بعد پیٹ پھولنا اور شوچ ہو تو یہ معمول کی بات ہے اور آنتیں اور معدہ آہستہ آہستہ ٹھیک ہو جائیں گے۔
آپریشن: دونوں ہاتھوں کو اوپر سے نیچے تک استعمال کریں (دل کے بیچ سے نیچے کی طرف دھکیلتے ہوئے) اور اپنی آرام دہ قوت استعمال کرنے پر توجہ دیں۔ پیٹ کی مالش کے عمل کے دوران، اگر نوڈولس یا سخت گانٹھیں ہیں، تو زیادہ زور دیں تاکہ تازہ کیوئ اور خون وہاں جا سکے۔ جسم میں موجود ٹربائڈ کیوئ، پانی اور پاخانہ کو بھی دھکیل دیا جائے گا۔
Runchang جلاب
اگر آپ متفرق چیزیں بہت زیادہ کھاتے ہیں تو سونے سے پہلے Cistanche deserticola کی دو ضروری گولیاں کھائیں اگلے دن آپ کا معدہ خراب نہیں ہوگا۔ اس کا جادو مکمل طور پر اس کے اہم جزو سے منسوب ہے: Cistanche deserticola کا عرق۔
Cistanche deserticola
Guanhua Cistanche کی روایتی چینی ادویات کی 1800 سال کی تاریخ ہے، اور اس میں دو مونومیرک مالیکیول بھی ہیں جنہیں دنیا بھر کے ممالک انسانی جسم کے لیے سب سے زیادہ فائدہ مند تسلیم کرتے ہیں، یعنی quercetin اور piloside۔ تجرباتی نتائج سے معلوم ہوا ہے کہ Guanhua Cistanche کا عرق، quercetin سے بھرپور، سوڈیم گلوکوونیٹ سلفیٹ کی وجہ سے ہونے والی کولائٹس پر اچھا اثر ڈالتا ہے۔ Cistanche deserticola میں galactose اور oligosaccharide اجزاء نمایاں طور پر آنتوں کے پرسٹالسس کو فروغ دے سکتے ہیں، آنتوں کے اوسموٹک دباؤ کو بڑھا سکتے ہیں، بڑی آنت میں پانی کے جذب کو روک سکتے ہیں، اور اہم توانائی کو نقصان پہنچائے بغیر جلاب اثر رکھتے ہیں۔ اس کے علاوہ، Dichen برانڈ کانگکا گولیاں بھی Qi اور خون کی پرورش کے لیے Huangqi اور ginseng کے عرقوں کے ساتھ ملائی جاتی ہیں، جو آنتوں کو نم کر سکتی ہیں، آنتوں کی حرکت کو فروغ دے سکتی ہیں، اور کیوئ اور خون کو بڑھا سکتی ہیں، جس سے قبض مشکل ہو جاتی ہے!
چھوٹے نے دو باتیں کہی: قبض صحت کے بہت سے مسائل لاتا ہے، نہ صرف جسم میں زہریلے مادوں کا اضافہ ہوتا ہے بلکہ بدصورت، موٹا اور بوڑھا ہونے کا بھی مجرم ہے۔ خاص طور پر جو لوگ گوشت سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور قبض کا شکار ہوتے ہیں ان میں بڑی آنت کے کینسر کا امکان سبزی خوروں سے زیادہ ہوتا ہے۔ اگرچہ ہر کوئی قبض کی خرابیوں کو جانتا ہے، لیکن ایسا حل منتخب کرنا جو خود کو مناسب اور برقرار رکھ سکے اتنا آسان نہیں ہے۔
Cistanche deserticola چائے کی مصنوعات دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
【مزید پوچھیں】 ای میل:cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / وی چیٹ: 18599088692
آپ ایکیو پوائنٹس کی مالش بھی کر سکتے ہیں اور Cistanche deserticola کا جوہر کھا سکتے ہیں۔ کلید یہ ہے کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں اور آپ کے جسم پر کسی بھی ضمنی اثرات کے بغیر برقرار رہ سکتے ہیں۔ اگر آپ خوشگوار موڈ رکھتے ہیں، تو آپ کا جسم آپ کو رائے دے گا، جب تک کہ آپ اس کے ساتھ دھیان سے پیش آئیں گے۔
