تھکاوٹ، بیمار محسوس کرنا - ممکنہ طور پر دائمی تھکاوٹ سنڈروم ہو

دائمی تھکاوٹ سنڈروم کیا ہے

جدید معاشرے میں معیشت کی ترقی، زندگی کی تیز رفتاری، سخت مقابلہ، نفسیاتی دباؤ میں اضافہ اور جذباتی عدم استحکام، واقعاتدائمی تھکاوٹ سنڈرومسال بہ سال بڑھ رہا ہے، اگرچہ طبی معائنے کے ذریعے یہ بیماری کوئی نامیاتی نہیں پائی گئی ہے۔ بیماری، لیکن اس نے لوگوں کے کام اور زندگی کو بہت پریشانی میں ڈال دیا ہے۔

کے واقعاتدائمی تھکاوٹ سنڈرومبنیادی طور پر ٣٠ سے ٥٠ سال کی عمر کے لوگوں میں مرکوز ہے۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ خواتین کے واقعات مردوں کے مقابلے میں تقریبا دوگنا ہیں، خاص طور پر اعلی خود ترغیب اور اعلی تعلیم والی خواتین۔

سروے سے پتہ چلتا ہے کہ پیشہ ورانہ تقسیم میں ذہنی مشقت میں مصروف سائنسی محققین کی شرح زیادہ ہے جبکہ دستی مزدوری میں مصروف کسانوں اور مزدوروں کی شرح کم ہے؛ ایک اور سروے سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ مالیات، غیر ملکی تجارت، فروخت، کمپیوٹر سافٹ ویئر میں مصروف افراد جو انتہائی مسابقتی اور دباؤ کا شکار ہیں، جیسے ترقی، ان کا پھیلاؤ زیادہ ہے۔

لہذا، ہم مندرجہ بالا سے دیکھ سکتے ہیں کہدائمی تھکاوٹ سنڈرومذہنی کارکنوں کے ساتھ ساتھ زیادہ کام کے دباؤ اور اعلی خود ترغیب والے لوگوں میں بھی ہوتا ہے۔

درحقیقت دائمی تھکاوٹ کے سنڈروم کو اصل میں "ای بی وائرس سنڈروم" کا نام دیا گیا تھا۔ بعد میں، کیونکہ طبی مطالعات اس بات کی تصدیق نہیں کر سکے کہ ای بی وائرس اس بیماری کی ایک واضح وجہ تھی، اس کی جگہ موجودہ نام نے لے لی اور بیماریوں کی بین الاقوامی درجہ بندی نے دائمی تھکاوٹ سنڈروم کو مرکزی اعصابی بیماری کے نظام کے طور پر درج کیا۔

پیتھوجینسیس

دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے لئے، لوگوں نے مختلف تحقیق اور تلاش کی ہے اور مندرجہ ذیل پیتھوجینسیس کا خلاصہ پیش کیا ہے۔

01 وائرس انفیکشن

کچھ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے مریضوں کے اچانک آغاز کی وجہ سے، فلو جیسی علامات جیسے بخار، گلے میں درد، پٹھوں اور جوڑوں میں درد، سوجن لمف نوڈز وغیرہ کے ساتھ، وبا کا رجحان ہے۔ لہذا، بہت سے مطالعات کا خیال ہے کہ اس بیماری کا تعلق وائرل انفیکشن سے ہے، اور عام وائرس یہ ہیں: ایپسٹین بار وائرس، برنارڈ وائرس، انسانی ہرپیز وائرس، سائٹومیگالووائرس، انٹرووائرس، انفلوئنزا وائرس وغیرہ۔ ایک زیادہ مستقل نقطہ نظر یہ ہے کہ وائرل انفیکشن ایک غیر معمولی مدافعتی نظام، قدرتی قاتل خلیات کے فنکشن، سرگرمی اور خلیات کی طرف لے جائے گا عوامل کے ضابطے میں تبدیلیاں مرکزی اعصابی نظام اور پٹھوں کے ٹشو کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔

02 نفسیاتی عوامل

مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے مریضوں کو اکثر دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے آغاز سے پہلے زندگی کے نامساعد واقعات (جیسے بیوہ پن، طلاق، محبت، بے روزگاری، حادثات وغیرہ) سے تحریک ملتی ہے، یا طویل عرصے تک تناؤ اور افسردگی کی حالت میں رہتے ہیں۔ ایک سروے سے پتہ چلا ہے کہ نائن الیون کے بعد دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے واقعات نائن الیون سے پہلے (بالترتیب 0.96 فیصد اور 2.51 فیصد) کے مقابلے میں کافی زیادہ تھے جس سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ نفسیاتی صدمہ دائمی تھکاوٹ کے لئے ایک بڑا خطرہ عنصر ہے۔

03 مدافعتی نظام کی خرابی

محققین نے پایا ہے کہ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے مریضوں سے الگ تھکاوٹ والے این کے خلیات میں تحریک کے جواب کی شدت میں نمایاں کمی ہوتی ہے۔ دیگر محققین نے لمفوسائٹ کی گنتی کا تجزیہ کیا ہے اور پتہ چلا ہے کہ مریضوں میں سادہ ٹی خلیوں کا تناسب زیادہ ہوتا ہے اور این کے خلیوں کا تناسب کم ہوتا ہے۔ اس کے برعکس این کے خلیوں کا زیادہ تناسب اور سادہ ٹی خلیوں کا کم تناسب رکھنے والے مریضوں میں ہلکی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ جسم میں متعلقہ مدافعتی خلیوں کے مواد میں تبدیلیاں دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے مریضوں سے متعلق ہیں۔ علامات کا قریبی تعلق ہے، اور ان اشاریوں کو محققین نے دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے لئے ممکنہ مخصوص تشخیصی اشاریوں کے طور پر بھی سمجھا ہے۔

04 نیورواینڈوکرائن نظام کی خرابی

مریض کے نیورواینڈوکرائن نظام کے جامع تجزیے کے ذریعے، کچھ محققین نے پایا کہ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے مریضوں میں ہائپوتھیلمک پیٹیوٹری-ایڈرینل محور اور ہائپوتھیلمک-پیٹیوٹری تھائیرائیڈ محور ہائپوکامکررہے تھے، اور ہارمون کی سطح میں کمی کی وجہ سے نظامی میٹابولک فنکشن۔ تھکاوٹ میں کمی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ کچھ محققین نے یہ بھی پایا ہے کہ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے مریضوں کا لعاب دار کورٹیسول سڈوکورٹیکوسٹیرائیڈز کے ساتھ علاج سے پہلے صحت مند گروپ کے مقابلے میں کافی کم تھا، اور علاج کے بعد اس میں نمایاں اضافہ ہوا۔ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کی تشخیص کے لئے ایک حوالہ اشاریہ کے طور پر, یہ تھکاوٹ کی علامات کے علاج کے لئے ایک علاج اشاریہ کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.

05 جینیاتی عوامل

کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے پیتھوجینسیس کا تعلق گلہ سے ہے، اور یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جینیاتی عوامل دائمی تھکاوٹ سنڈروم کی حساسیت کا باعث بن سکتے ہیں۔ یو ایس سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول نے دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے 227 مریضوں کا جامع خون ٹیسٹ کیا جس میں تشخیص 2 ہزاروں جینز کی ہیریٹیبلٹی اور سرگرمی کا تجزیہ کیا گیا۔ نتائج سے پتہ چلا کہ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے مریضوں میں شامل کچھ جینز کا تعلق دماغ کی سرگرمیوں سے ہے تاکہ تناؤ کے ردعمل کو منظم کیا جاسکے، اور جین کی سرگرمیاں دکھائی جائیں جو عام لوگوں سے مختلف ہیں۔ مخصوص جینز اور جین سرگرمیاں کچھ لوگوں کو تناؤ کی ایک ہی شدت برداشت کرنے سے قاصر بنائیں گی اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا شکار ہوں گی۔

06 غیر صحت مند طرز زندگی

بشمول بے قاعدہ زندگی، نیند کی طویل مدتی کمی، تمباکو نوشی، شراب نوشی، غیر معقول غذا، ورزش کی کمی یا جسمانی مشقت وغیرہ، یہ سب دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے خطرے کے عوامل ہیں۔

تھکاوٹ سے نجات کے لئے بہترین نباتاتی مجموعی دیکھ بھال تلاش کریں

ہمارے احتیاط سے ہاتھ سے تیار کردہ نیورو ریجن فارمولے میں بہترین تحقیق شدہ جڑی بوٹیاں شامل ہیں۔ ہر ایک کے لئے حیرت انگیز صلاحیت دکھاتا ہےاینٹی تھکاوٹانتظام، اس کے علاوہ عمومی اعصاب اور نیورون مجموعی طور پر حمایت.

شامل:

ذہنی اور جسمانی تھکاوٹ سے نجات دلائیں-

①سیستانچےمختلف قسم کے پولی فینول اور گلیکوسائڈز پر مشتمل ہوتا ہے، جو اینٹی آکسیڈنٹ انزائمز کی سرگرمی کو بڑھا سکتا ہے اور فری ریڈیکلز کو ختم کرنے کا کام کر سکتا ہے؛

③سیستانچےکا کام ہےگردے کی پرورش اور یانگ کو مضبوط بنانا،اور بھاری ورزش کی وجہ سے ہائپوتھیلمس پیٹیوٹری ہائپوفیسس کو بہتر بنا سکتا ہے گونڈال محور کا کام ٹیسٹوسٹیرون کے رطوب کو فروغ دیتا ہے، جسم کی اینابولازم کے لئے فائدہ مند ہے، اور تھکاوٹ مخالف اثرات ہیں؛

④سیستانچےمؤثر اجزاء کی ایک قسم پر مشتمل ہے, جو جسم کی توانائی میٹابولزم کو فروغ دے سکتے ہیں اور ایک کھیلتھکاوٹ مخالف اثر.