صحت|درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں کے لیے صحت کی دیکھ بھال، جگر کی دیکھ بھال

ایک بار جب ایک آدمی 40 سال کی عمر کی حد کو عبور کر لیتا ہے، تو اس کی صحت اکثر گر جاتی ہے، جیسے کہ جسمانی درد، اور کمزور جسمانی طاقت، توانائی اور جنسی فعل۔ اس وقت آپ کو اپنی صحت کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ کیا یہ کڈنی ٹونیفائینگ ہے؟ اگر ایسا ہے تو، پھر ایک کہاوت ہے کہ: "تل کے بیج اٹھاؤ اور تربوز کھو دو۔"

Cistanche deserticola ma-جگر کو برقرار رکھنا

"تربوز" کیا ہے؟ جگر کی حفاظت! بڑھاپے میں داخل ہونے کے بعد، مرد جسمانی خصوصیات کا مظاہرہ کریں گے جیسے سست میٹابولزم، مزاحمت میں کمی، اور جسمانی افعال میں کمی، خاص طور پر جگر میں۔ ہیپاٹوبیلیری سرجری کے شعبے میں ایک پیشہ ور معالج ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ سخت مسابقتی اور تیز رفتار جدید زندگی میں، جگر کی حفاظت مردوں کے لیے گردوں کی پرورش سے کہیں زیادہ اہم ہے۔

cistanche tubulosa کے فوائد- جگر کو برقرار رکھنا

تحمل کے ساتھ کھانا: غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری کو روکنا

جگر ایک کیمیکل فیکٹری کی طرح ہے، اور انسانی جسم کو درکار توانائی محدود ہے۔ اضافی شکر اور پروٹین چربی میں تبدیل ہو جائیں گے۔ اس کے علاوہ، ضرورت سے زیادہ لپڈس، جنہیں فوری طور پر استعمال نہیں کیا جا سکتا، جگر میں جمع ہو جائے گا، جس سے فیٹی لیور بن جائے گا اور اس کی کام کرنے کی صلاحیت کم ہو جائے گی۔ شدید حالتوں میں، یہ فیٹی ہیپاٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے، اور ہیپاٹائٹس کی بار بار کی اقساط جگر کے فبروسس کا باعث بن سکتی ہیں۔

جب ہم چکن، بطخ اور مچھلی کو بڑے کاٹنے میں کھاتے ہیں، تو فیٹی لیور خاموشی سے بن سکتا ہے۔ خاص طور پر ادھیڑ عمر اور عمر رسیدہ افراد کے لیے ان کی روزمرہ کی جسمانی سرگرمیاں کم ہو جاتی ہیں، میٹابولک اخراجات کم ہو جاتے ہیں، جگر کی خرابی اور ترکیب کی صلاحیت کمزور ہو جاتی ہے اور اس کے مطابق فیٹی لیور بننے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اعداد و شمار کے مطابق، معتدل موٹے افراد میں سے 75 فیصد غیر الکوحل فیٹی لیور کے مرض میں مبتلا ہیں، جب کہ شدید موٹے افراد میں سے 94 فیصد غیر الکوحل فیٹی لیور کے مرض میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ اس لیے ادھیڑ عمر اور بوڑھے دوستوں کو وزن کی تبدیلی پر خصوصی توجہ دینی چاہیے۔ اگر تھوڑے عرصے میں وزن میں نمایاں اضافہ ہو جائے تو فیٹی لیور کی بیماری کو روکنا چاہیے۔ فیٹی لیور کو روکنے کے لیے موثر اقدامات متوازن غذا اور مناسب ورزش ہے۔

cistanche tubulosa کے فوائد- جگر کو برقرار رکھنا

شراب کے عادی نہیں: الکحل جگر کی بیماری کو روکنا

چینی لوگ "شراب کی ثقافت" کو اہمیت دیتے ہیں اور زمانہ قدیم سے ایک کہاوت چلی آ رہی ہے کہ "شراب کے بغیر کوئی خوشی نہیں ہوتی" اور "شراب کے بغیر کوئی دعوت نہیں ہوتی"۔ وہ بہت کم جانتے ہیں کہ الکحل صرف جگر میں میٹابولائز ہوسکتا ہے، اور زیادہ پینے سے جگر پر بوجھ بڑھ سکتا ہے۔ اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ 40% لوگ جو روزانہ 160 گرام سے زیادہ الکحل پیتے ہیں وہ الکحل ہیپاٹائٹس اور فیٹی لیور کی بیماری میں مبتلا ہیں۔ شراب پینے والوں میں فیٹی لیور کے واقعات غیر پینے والوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ہوتے ہیں، اور شراب نوشی میں اضافے کے ساتھ واقعات کی شرح بڑھ جاتی ہے، یعنی شراب پینے کی تاریخ جتنی لمبی ہوگی، بحران اتنا ہی بڑا ہوگا۔ خاص طور پر ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگوں کے لیے جگر کے کام میں کمی زیادہ نقصان پہنچا سکتی ہے۔ الکحل کی وجہ سے ہونے والی ہیپاٹائٹس کا علاج مشکل ہے، اور سنگین صورتوں میں یہ شدید ہیپاٹائٹس میں تبدیل ہو سکتا ہے، جو جان لیوا ہے۔ اس لیے اسے سنجیدگی سے لینا چاہیے۔ بزرگوں کے لیے یاددہانی، اگر آپ کی بہت زیادہ شراب نوشی کی تاریخ ہے، تو براہ کرم اپنی خوراک کی ساخت کو ایڈجسٹ کرنے، الکحل کی مقدار کو کم کرنے، متحرک طور پر جگر کے کام کی نگرانی کرنے، اور ضرورت پڑنے پر شراب سے پرہیز کرنے پر توجہ دیں۔

مردوں کے لئے cistanche فوائد - مدافعتی نظام کو مضبوط

Cistanche Enhance Immunity مصنوعات دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

【مزید پوچھیں】 ای میل:cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / وی چیٹ: 18599088692

دوبارہ معائنہ: ہمیشہ جگر کی حفاظت پر توجہ دیں۔

طبی معائنے کے نتائج موصول ہونے پر بہت سے لوگ الانائن امینوٹرانسفریز میں ہلکی سی غیر معمولی چیزوں پر توجہ نہیں دیتے۔ یہاں تک کہ اگر کسی کو اس شے میں ایک تیر نظر آئے جو اس چیز میں معمول کی قیمت سے زیادہ ہے، جب معائنہ کرنے والے ڈاکٹر سے مشورہ کریں گے، تو بہت سے ڈاکٹر مبہم ہوں گے اور امتحان دینے والے کو مطلع کریں گے کہ "کسی ایک شے میں معمولی اضافہ ہے، اور یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے۔ " وہ بہت کم جانتے ہیں کہ بہت سے حالات ہیں جن پر توجہ دینے کے قابل ہے۔ خاص طور پر خواتین کے مریضوں کے لیے 40 سال کی عمر کے بعد آٹو امیون ہیپاٹائٹس کو خارج کرنا ضروری ہے۔ یورپی اور امریکی ممالک میں اس بیماری کے واقعات کی شرح بہت زیادہ ہے۔ مثال کے طور پر، یہ بیماری ریاستہائے متحدہ میں جگر کی دائمی بیماری کا 10% ~ 15% ہے۔ اس وقت چین میں بھی اس مرض کی رپورٹس بڑھ رہی ہیں اور وہاں بہت سے مریض ہیں۔

لہذا، جب جسمانی معائنے کے دوران جگر کا غیر معمولی فعل پایا جاتا ہے، تو اسے سنجیدگی سے لینا چاہیے کیونکہ جگر میں معاوضہ دینے کی مضبوط صلاحیت ہوتی ہے اور اسے اکثر طبی مشقوں میں ایک خاص حد تک چھپانے کے ساتھ تھوڑی تکلیف ہوتی ہے۔ لیکن اگر جگر کے کام میں بار بار اتار چڑھاؤ آتا ہے، تو جگر فائبروٹک بن جائے گا، مزید ترقی کر کے سروسس اور یہاں تک کہ جگر کا کینسر بھی بن جائے گا۔ "اگرچہ چیونٹیاں چھوٹی ہوتی ہیں لیکن وہ بند کو بھی توڑ سکتی ہیں۔"

cistanche سپلیمنٹ کے فوائد - مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کا طریقہ

Qi کی حفاظت: مدافعتی فنکشن کو بڑھانا

انسانی جسم ایک مشین کی مانند ہے جو پیدائش سے انتھک کام کرتا ہے۔ پانچ اعضاء اور چھ ویزرا اس مشین کے اجزاء ہیں، اور عمر کام کرنے کا وقت ہے۔ عمر جتنی زیادہ ہوگی، مشین کا ٹوٹنا اور ٹوٹنا اتنا ہی زیادہ ہوگا، اور اجزاء کو اتنا ہی سنگین نقصان پہنچے گا۔ لہٰذا جیسا کہ کہاوت ہے کہ ’’چالیس سال کی عمر کو پہنچتے ہی وہ زوال پذیر ہونے لگتے ہیں‘‘ بہت معقول ہے۔

انسانی جسم کے ایک اہم جزو کے طور پر، جگر کی پروٹین کی ترکیب کرنے کی صلاحیت بتدریج کم ہوتی جاتی ہے کیونکہ یہ عمر کے ساتھ ختم ہو جاتا ہے۔ انسانی قوت مدافعت کے لیے درکار امیونوگلوبلین کی بڑی مقدار زیادہ تر جگر کے ذریعے ترکیب کی جاتی ہے، لہٰذا ادھیڑ عمر اور بوڑھے افراد کی قوت مدافعت بھی کم ہو جائے گی اور مختلف وائرس اس کا فائدہ اٹھا کر انسانی جسم پر حملہ آور ہو جائیں گے۔ روایتی چینی طب کہتی ہے کہ "مثبت توانائی اپنے اندر محفوظ ہے، اور برائی کو ختم نہیں کیا جا سکتا۔" اگر مثبت توانائی کمزور ہو تو مختلف بری توانائیاں اس کی کمی کا فائدہ اٹھا کر داخل ہو جاتی ہیں۔

لہٰذا، ادھیڑ عمر اور بوڑھے دوستوں کو روزانہ کی دیکھ بھال کے لیے اعلیٰ معیار کی چینی جڑی بوٹیوں کی دوا کا انتخاب کرنا چاہیے۔ Cistanche deserticola، جو چین میں نو لافانی جڑی بوٹیوں میں سے ایک کے طور پر درج ہے، مؤثر طریقے سے آپ کے جگر کی حفاظت اور پرورش کر سکتی ہے۔ Cistanche deserticola کے نچوڑ، بشمول پسٹل کے پھولوں سے quercetin اور glycosides، پرائمری کلچرڈ جگر کے خلیات کی بقا کی شرح کو نمایاں طور پر بہتر کر سکتے ہیں، جگر کے خراب ٹشو کو بہتر بنا سکتے ہیں، اور جسم کی اصل سے قوت مدافعت کو بڑھا سکتے ہیں۔