ڈائیلاسز کے مریض دن میں تین کھانے کیسے کھاتے ہیں؟ یہ نسخہ رکھیں!

ڈائیلاسز کے بعد، جسم زیادہ غذائی اجزاء جیسے امینو ایسڈ اور البومین کھو دیتا ہے۔ روزانہ کی خوراک میں کافی توانائی، مناسب پروٹین، کم نمک اور کم چکنائی، زیادہ تازہ پھل اور سبزیاں کھانے اور متوازن غذائیت کو یقینی بنانے کے اصول پر عمل کرنا چاہیے۔

گردے کی بیماری کے لیے Cistanche پر کلک کریں۔

جب ایک دن میں تین کھانے کو ملایا جائے تو درج ذیل بنیادی اصولوں کو نوٹ کیا جانا چاہیے:

▷ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ 30-40کیلوریز فی کلوگرام جسمانی وزن فی دن استعمال کریں۔

▷ تجویز کردہ پروٹین کی مقدار 1۔

▷ روزانہ 300-500گرام سبزیاں اور 200-350گرام پھل کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

▷ نمک کی مقدار روزانہ 5 گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔

▷ کھانا پکانے کے تیل کی مقدار روزانہ 25-40گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔

▷ غذائی فاسفورس کی مقدار روزانہ 800-1000 ملی گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔

غذائی ضروریات کو بہتر طریقے سے پورا کرنے کے لیے، ڈائیلاسز کے مریض دن میں تین کھانے کے علاوہ کچھ غذائیت سے بھرپور اور صحت بخش غذائیں بھی دے سکتے ہیں، جیسے کہ مرکب غذائیت کے پاؤڈر جو خاص طور پر ڈائیلاسز کے مریضوں کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔

کمپاؤنڈ نیوٹریشن پاؤڈرز کا انتخاب کرتے وقت، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ پہلے گارنٹی شدہ کوالٹی کے ساتھ معروف برانڈز کا انتخاب کریں۔ دوم، پیشہ ورانہ اور جامع غذائی امداد کو یقینی بنانے کے لیے، آپ کو غذائی پاؤڈر کے اجزاء کی فہرست کو احتیاط سے چیک کرنا چاہیے۔ بہتر ہے کہ ایسے غذائی پاؤڈرز کا انتخاب کیا جائے جو اعلیٰ قسم کے پروٹین اور کیلشیم، امینو ایسڈز، وٹامنز اور منرلز اور خالص پودوں کی چربی سے تیار ہوں۔ اس کے علاوہ، اگر گردے کے کچھ مریض لییکٹوز عدم برداشت کے حامل ہوتے ہیں، تو پیٹ پر بوجھ کو کم کرنے کے لیے 0-لیکٹوز فارمولے کے ساتھ غذائی پاؤڈرز کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

آپ نیوٹریشن پاؤڈر کو گرم پانی میں ملا کر براہ راست پی سکتے ہیں، یا اسے گرم یا ٹھنڈے کھانے (فروٹ پیوری، دہی وغیرہ) یا مشروبات (جوس، سویا دودھ، دودھ وغیرہ) میں بطور سائیڈ ڈش شامل کر سکتے ہیں، ہلائیں۔ مکمل طور پر تحلیل ہونے تک، اور پھر کھاؤ. غذائیت کے پاؤڈر کو کھولنے کے بعد، اسے ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کرنے اور اسے جلد سے جلد ختم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ خراب ہونے یا ختم ہونے سے بچ سکے۔

Cistanche گردے کی بیماری کا علاج کیسے کرتا ہے؟

Cistancheایک روایتی چینی جڑی بوٹیوں کی دوا ہے جو صدیوں سے مختلف صحت کی حالتوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، بشمولگردےبیماری. یہ کے خشک تنوں سے ماخوذ ہے۔Cistancheصحرا، چین اور منگولیا کے صحراؤں کا ایک پودا۔ cistanche کے اہم فعال اجزاء ہیںphenylethanoidglycosائڈز, Echinacoside، اورایکٹیوسائیڈ، جس پر فائدہ مند اثرات پائے گئے ہیں۔گردےصحت.

گردے کی بیماری، جسے گردوں کی بیماری بھی کہا جاتا ہے، ایسی حالت سے مراد ہے جس میں گردے ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں۔ اس کے نتیجے میں جسم میں فضلہ کی مصنوعات اور زہریلے مادے جمع ہو سکتے ہیں، جس سے مختلف علامات اور پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ Cistanche کئی میکانزم کے ذریعے گردے کی بیماری کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔

سب سے پہلے، cistanche میں موتروردک خصوصیات پائی گئی ہیں، یعنی یہ پیشاب کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے اور جسم سے فضلہ کی مصنوعات کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے گردوں پر بوجھ کو کم کرنے اور زہریلے مادوں کو جمع ہونے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ diuresis کو فروغ دینے سے، cistanche ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، جو کہ گردے کی بیماری کی ایک عام پیچیدگی ہے۔

اس کے علاوہ، cistanche میں اینٹی آکسیڈینٹ اثرات دکھائے گئے ہیں۔ آکسیڈیٹیو تناؤ، آزاد ریڈیکلز کی پیداوار اور جسم کے اینٹی آکسیڈینٹ دفاع کے درمیان عدم توازن کی وجہ سے، گردے کی بیماری کے بڑھنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ ies فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، اس طرح گردوں کو نقصان سے بچاتے ہیں۔ cistanche میں پائے جانے والے phenylethanoid glycosides آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے اور لپڈ پیرو آکسیڈیشن کو روکنے میں خاص طور پر موثر رہے ہیں۔

مزید برآں، cistanche میں سوزش کے اثرات پائے گئے ہیں۔ گردے کی بیماری کی نشوونما اور بڑھنے کا ایک اور اہم عنصر سوزش ہے۔ Cistanche کی سوزش مخالف خصوصیات سوزش کے حامی سائٹوکائنز کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں اور سوزش کے لازمی راستوں کو فعال کرنے سے روکتی ہیں، اس طرح گردوں میں سوزش کو کم کرتی ہے۔

مزید برآں، cistanche میں امیونوموڈولیٹری اثرات دکھائے گئے ہیں۔ گردے کی بیماری میں، مدافعتی نظام کو بے ترتیب کیا جا سکتا ہے، جس سے ضرورت سے زیادہ سوزش اور بافتوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ Cistanche مدافعتی خلیوں کی پیداوار اور سرگرمی کو ماڈیول کر کے مدافعتی ردعمل کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے، جیسے T خلیات اور میکروفیجز۔ یہ مدافعتی ضابطہ سوزش کو کم کرنے اور گردوں کو مزید نقصان پہنچنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔

مزید برآں، سیل کے ساتھ رینل ٹیوبوں کی تخلیق نو کو فروغ دے کر رینل فنکشن کو بہتر بنانے کے لیے cistanche پایا گیا ہے۔ رینل ٹیوبلر اپکلا خلیات فضلہ کی مصنوعات اور الیکٹرولائٹس کو فلٹریشن اور دوبارہ جذب کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ گردے کی بیماری میں، ان خلیات کو نقصان پہنچایا جا سکتا ہے، جس کی وجہ سے گردوں کا کام خراب ہو جاتا ہے۔ Cistanche کی ان خلیوں کی تخلیق نو کو فروغ دینے کی صلاحیت گردوں کے مناسب فعل کو بحال کرنے اور گردے کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

گردوں پر ان براہ راست اثرات کے علاوہ، cistanche کے جسم کے دیگر اعضاء اور نظاموں پر فائدہ مند اثرات پائے گئے ہیں۔ صحت کے لیے یہ جامع نقطہ نظر گردوں کی بیماری میں خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ یہ حالت اکثر متعدد اعضاء اور نظاموں کو متاثر کرتی ہے۔ che کے جگر، دل اور خون کی نالیوں پر حفاظتی اثرات دکھائے گئے ہیں، جو عام طور پر گردے کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں۔ ان اعضاء کی صحت کو فروغ دینے سے، cistanche مجموعی طور پر گردے کے کام کو بہتر بنانے اور مزید پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

آخر میں، cistanche ایک روایتی چینی جڑی بوٹیوں کی دوا ہے جو صدیوں سے گردوں کی بیماری کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کے فعال اجزاء میں موتروردک، اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی انفلامیٹری، امیونوموڈولیٹری اور دوبارہ پیدا کرنے والے اثرات ہوتے ہیں، جو گردوں کے افعال کو بہتر بنانے اور گردوں کو مزید نقصان سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ , cistanche کے دوسرے اعضاء اور نظاموں پر فائدہ مند اثرات ہوتے ہیں، جس سے یہ گردے کی بیماری کے علاج کے لیے ایک جامع نقطہ نظر بنتا ہے۔