دہرائے جانے والے نیوروموڈولیشن کے ساتھ بڑی عمر کے بالغوں میں ورکنگ یاداشت اور طویل مدتی یادداشت میں دیرپا، منقطع بہتری حصہ 2

ساٹھ بڑی عمر کے شرکاء (ٹیبل 1) کو تین گروپس (شام، ڈی ایل پی ایف سی تھیٹا، اور آئی پی ایل گاما؛ تصویر 1) میں بے ترتیب بنایا گیا اور اسی طرح تجربہ 1 کے لیے آگے بڑھا۔ تجربہ 3 نے تجربہ 1 سے ابتدائی نتائج کی نقل کے لیے ایک ٹیسٹ کے طور پر کام کیا۔

تجربات اور یادداشت کا گہرا تعلق ہے، کیونکہ تجربہ بذات خود سیکھنے اور یادداشت کا ایک طریقہ ہے، اور یادداشت اس کا نتیجہ ہے جو ہم تجربے میں سیکھتے ہیں۔

تجربات کرنے کے لیے ہم سے تجرباتی اقدامات، احتیاطی تدابیر اور تجرباتی نتائج کو یاد رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس کے لیے ہمیں اچھی یادداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ساتھ ہی، تجربات ہماری یادداشت کو بھی ورزش اور بہتر بنا سکتے ہیں، کیونکہ تجربات میں ہمیں تجرباتی نتائج کا بار بار مشاہدہ اور تجزیہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور ان معلومات کی ترکیب اور حفظ کرنا پڑتا ہے۔

سائنسی تجربات، خاص طور پر، مختلف تجرباتی نتائج کا موازنہ اور تجزیہ کرنے کے لیے اکثر بار بار تجربات کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے لیے ضروری ہے کہ ہم تجربے کے دوران نہ صرف اچھی یادداشت رکھیں بلکہ اہم معلومات کو نکالنے اور اپنی سیکھنے کی صلاحیت اور یادداشت کو مزید بہتر بنانے کے لیے اپنی سوچ، سمجھ اور تجزیہ کی مہارت کو لچکدار طریقے سے استعمال کریں۔

تجربات اور یادداشت کے درمیان تعلق اس بات سے بھی ظاہر ہوتا ہے کہ تجربات ہمارے علمی ذخائر کو کس حد تک تقویت بخشتے ہیں۔ تجربات میں حصہ لے کر، ہم بہت سے نئے تصورات، مہارتیں اور نظریات سیکھ سکتے ہیں۔ اس علم کا ذخیرہ ہماری یادداشت اور سیکھنے کی صلاحیتوں میں نئی ​​توانائی اور طاقت کا انجیکشن کرتا رہے گا۔

لہذا، روزمرہ کی زندگی میں، ہمیں مختلف چینلز کے ذریعے تجربات میں حصہ لینے اور مشق کے ذریعے اپنی یادداشت اور سیکھنے کی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے۔ تجربات آپ کی یادداشت کو استعمال کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہیں۔ آئیے ہم مثبت رہیں، تجربات اور یادداشت کو استعمال کرنے میں اچھے رہیں، اور خود کو مسلسل بہتر اور بہتر بنائیں۔ یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ ہمیں یادداشت کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے، اور Cistanche deserticola نمایاں طور پر یادداشت کو بہتر بنا سکتا ہے، کیونکہ Cistanche deserticola نیورو ٹرانسمیٹر کے توازن کو بھی کنٹرول کر سکتا ہے، جیسے کہ acetylcholine کی سطح میں اضافہ اور ترقی کے عوامل۔ یہ مادے یادداشت اور سیکھنے کے لیے بہت اہم ہیں۔ اس کے علاوہ، گوشت خون کے بہاؤ کو بھی بہتر بنا سکتا ہے اور آکسیجن کی ترسیل کو فروغ دیتا ہے، جو اس بات کو یقینی بنا سکتا ہے کہ دماغ کو کافی غذائی اجزاء اور توانائی ملے، اس طرح دماغی قوت اور برداشت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

دماغی افعال کو بہتر بنانے کے طریقے جاننے پر کلک کریں۔

یہاں، 30 شرکاء کے ایک نئے نمونے کو تجربہ 1 (DLPFC گاما اور IPL تھیٹا) سے دلچسپی کی دو نازک حالتوں میں بے ترتیب بنایا گیا تھا اور صرف تین دن تک نیورو موڈولیشن حاصل کی گئی تھی۔ بطور تجربہ 1، ہم نے ہر نیوروموڈولیشن سیشن کے دوران بیس لائن پر میموری کی کارکردگی کا جائزہ لیا۔

DLPFC گاما ماڈیولیشن منتخب طور پر LTM کو بہتر بناتا ہے۔

تجربہ 1، نیوروموڈولیشن کے دوران زیر انتظام پانچ الفاظ کی فہرست میں مفت یاد کرنے کی کارکردگی کا اوسط لیا گیا اور اسے دن کے ساتھ مخلوط انووا میں داخل کیا گیا (بیس لائن، دن 1، دن 2، دن 3، دن 4، اور مداخلت کے بعد 1 ماہ) اور سیریل پوزیشن (پرائمری، مڈل 1، درمیانی 2، درمیانی 3 اور ریکنسی) بطور مضامین کے اندر کے عوامل اور گروپ (شام، ڈی ایل پی ایف سی گاما، اور آئی پی ایل تھیٹا) کے درمیان مضامین کے عنصر کے طور پر۔

ہم نے ایک اہم دن × سیریل پوزیشن × گروپ تعامل کا مشاہدہ کیا (F21.4,611۔{3}}.875, P<0.001, ηp 2=0.120). A follow-up mixed ANOVA examining performance between the sham and DLPFC gamma groups showed a similar day × serial position × group interaction effect (F10.1,384.0=3.064, P<0.001, ηp 2=0.087). 

سیریل پوزیشن × گروپ کے تعامل پر دن کے اثر کی جانچ کرنے والے اضافی فالو اپ تجزیوں سے پتہ چلتا ہے کہ شام اور ڈی ایل پی ایف سی گاما گروپس میں فرق دن 2 پر موجود تھے (F3.3,126۔{5}}.228,P<0.001, ηp 2=0.160), day 3 (F2.9,110.3=15.331, P<0.001, ηp 2=0.287), day 4 (F2.8,107.0=10.698, P<0.001, ηp 2=0.220) and 1month after intervention (F2.6,100.5=3.435, P=0.024, ηp 2=0.083). 

دن × گروپ کے تعامل پر سیریل پوزیشن کے اثر کا جائزہ لیتے ہوئے، ہم نے DLPFC گاما گروپ کے متعلق پرائمسی کلسٹر کے لیے میموری کی کارکردگی میں نمایاں بہتری کا مشاہدہ کیا (F3.6,140۔<0.001, ηp 2=0.164) and no differences in any other serial position cluster (Fs<2.262, ps>0.085). 

پرائمیسی کلسٹر میں ہونے والی بہتریوں کی تجزیہ کرتے ہوئے، آزاد نمونہ ٹی ٹیسٹ نے مداخلت کے بعد دن 2، دن 3، دن 4، اور 1 ماہ کے مقابلے DLPFCgamma گروپ میں نمایاں طور پر اعلیٰ کارکردگی کا انکشاف کیا (تصویر 2a، اوپر، درمیانی) .

اضافی عوامل جیسے کہ عمر، جنس، تعلیم کے سال، MoCA، اور GDS اسکور اسکوویریٹس (ضمنی میزیں 1–3) کے حساب سے نتائج کا نمونہ بدلا نہیں رہا۔ تحقیقی تجزیوں نے خواتین کے مقابلے مردوں میں ممکنہ طور پر زیادہ بہتری کی تجویز پیش کی، لیکن یہ اثرات متعدد موازنوں کے لیے درست نہیں رہے (توسیع شدہ ڈیٹا تصویر 1)۔

نتائج بتاتے ہیں کہ گاما بینڈ کو نشانہ بنانے والے ریتھمک نیوروموڈولیشن نے بڑی عمر کے بالغوں میں DLPFC کو ترجیحی طور پر بہتر LTM کو چھوڑ دیا۔ بہتری نیوروموڈولیشن کے دوسرے دن سے تیزی سے متاثر ہوئی، بعد میں آنے والے تمام نیوروموڈولیشن دنوں تک برقرار رہی، اور مداخلت کے بعد کم از کم 1 ماہ تک جاری رہی۔

آئی پی ایل تھیٹا ماڈیولیشن منتخب طور پر ڈبلیو ایم کو بہتر بناتی ہے۔

ہم نے مخلوط انووا کا استعمال کرتے ہوئے تجربہ 1 میں شام اور آئی پی ایل تھیٹا گروپس کے درمیان ایک دن × سیریل پوزیشن × گروپ کے تعامل کے اثر کا بھی جائزہ لیا۔ یہ تعامل کا اثر اہم تھا (F9۔{2}},342۔{4}}.111,P=0.001, ηp2=0.076)۔

فالو اپ مخلوط ANOVAs نے ان مخصوص دنوں کا مظاہرہ کیا جن میں سیریل پوزیشن × گروپ کا تعامل اہم تھا۔ یادداشت کی کارکردگی میں بہتری دن 3 پر دیکھی گئی (F3.6,137۔{5}}.713، P<0.001, ηp 2=0.131), day 4 (F3.1,120.6=18.93, P<0.001, ηp 2=0.333) and 1month after intervention (F2.8,109.3=3.852, P=0.013, ηp 2=0.092). 

اضافی ANOVA نے انکشاف کیا کہ دن × گروپ کا تعامل صرف ریسنسی سیریل پوزیشن کلسٹر (F2.6,100۔{3}}.116, P=0.004,ηp2=0.119) کے لیے اہم تھا لیکن دیگر نہیں۔ پوزیشن کلسٹرز (Fs<1.005, ps>0.407)۔آزاد نمونہ ٹی-ٹیسٹوں سے آئی پی ایل تھیٹا گروپ میں نیوروموڈولیشن کے 3 اور دن 4 کے مقابلے میں ریکنسی اثر میں نمایاں بہتری سامنے آئی، اور یہ بہتری 1- پر برقرار رہی۔ مہینے کے بعد مداخلت کا ٹائم پوائنٹ (تصویر 2a، اوپر اور نیچے)۔

اثرات کا نمونہ اضافی کوویرائٹس (ضمنی میزیں 1–3) کی شمولیت سے متاثر نہیں ہوا تھا۔ نتائج بتاتے ہیں کہ تھیٹا ریٹ نیوروموڈولیشن کا مقصد بڑی عمر کے افراد میں آئی پی ایل کو منتخب طور پر بڑھایا گیا ڈبلیو ایم کو دوسرے میموری سسٹمز کے رویے کے اخراجات کے بغیر۔

یہ منتخب میموری کی بہتری مداخلت کے 3 دن تک واضح ہوئی اور کم از کم 1 ماہ تک جاری رہی، جو شمع گروپ میں شرکاء کی یادداشت کی کارکردگی کے مقابلے میں ہے۔

مخصوص مقام اور تعدد کا امتزاج ضروری ہے۔

تجربہ 1 نے IPL تھیٹا تالوں کی بار بار ترمیم کے ساتھ بہتر WM فنکشن کا مظاہرہ کیا۔ تاہم، تھیٹا اور گاما فریکوئنسی تال دونوں WM فنکشن میں حصہ ڈالتے ہیں۔

نتیجے کے طور پر، اس بات کی تصدیق کرنا ضروری ہے کہ آیا WM میں بہتری خاص طور پر آئی پی ایل میں تھیٹا ماڈیولیشن کی وجہ سے ہوتی ہے یا یہ آئی پی ایل میں گاما ماڈیولیشن کے ساتھ بھی ممکن ہیں۔ اسی طرح، یہ تصدیق کرنا ضروری ہے کہ آیا ڈی ایل پی ایف سی موڈولیشن کے ساتھ ایل ٹی ایم کی بہتری خاص طور پر گاما انٹرینمنٹ کی وجہ سے ہے یا تھیٹا انٹرینمنٹ اسی طرح کے اثرات پیدا کر سکتی ہے۔

ان امکانات کو جانچنے کے لیے، ہم نے تجربہ 1 کے اسی ڈیزائن کے بعد تجربہ 2 کیا، سوائے اس کے کہ تین تجرباتی گروپوں نے شیم، آئی پی ایل گاما، یا ڈی ایل پی ایف سی تھیٹا ماڈیولیشن حاصل کی۔

ایک مخلوط ANOVA دن (بیس لائن، دن 1، دن 2، دن 3، دن 4، اور 1 مہینہ) اور سیریل پوزیشن (پرائمسی، درمیانی 1، درمیانی 2، درمیانی 3، اور رجعت) کے ساتھ مضامین کے اندر موجود عوامل اور گروپ (شیم، ڈی ایل پی ایف سی تھیٹا، اور آئی پی ایل گاما) مضامین کے درمیان عنصر کے طور پر یاد کرنے کی کارکردگی (دن × سیریل پوزیشن × گروپ: F25.3,721۔{13}}.535، P=0.971 ، ηp2=0.018؛ تصویر 2b)۔

یہ کوویریٹس (F24.3,6332=0.630, P=0.916,ηp2=0.024) کی شمولیت سے متاثر نہیں ہوا تھا۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ تجربہ 1 میں ہم نے جو بہتری دیکھی ہے وہ مقام کے لحاظ سے اور تعدد کے لحاظ سے مخصوص ہیں: IPL میں تھیٹا تالوں کی ماڈیولیشن، نہ کہ گاما تال، LTM کو متاثر کیے بغیر WM کو بہتر بنایا گیا ہے۔ اور ڈی ایل پی ایف سی میں گیمارتھمز کی ماڈیولیشن، نہ کہ تھیٹا تال، WM کو متاثر کیے بغیر LTM کو بہتر بنایا۔

مزید برآں، دو تجربات میں دماغ کے دیئے گئے علاقے کے لیے دو مختلف تعدد حالات ایک دوسرے کے لیے فعال کنٹرول کا کام کرتے ہیں۔ نتیجتاً، یہ نتائج اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ تجربہ 1 میں مشاہدہ کیے گئے اثرات ٹی اے سی ایس کے کسی غیر مخصوص اثر کی وجہ سے نہیں ہیں جیسے کہ ٹرانسریٹینل یا ٹرانسکیوٹینیئس موڈولیشن33 بلکہ متعلقہ دماغی سرکٹس کی تعدد سے متعلق مخصوص داخلے کی وجہ سے ہیں۔

دھوکہ دہی اور مداخلت سے پہلے کے بیس لائن کنٹرولز کی توثیق۔

کنٹرول کے طریقہ کار کی توثیق اور، اس طرح، بنیادی نتائج کی مضبوطی کی جانچ کریں، ہم نے گروپوں میں مداخلت سے پہلے کے بیس لائن ٹائم پوائنٹ پر واپسی کی کارکردگی کا جائزہ لیا (تجربہ 1: شام، ڈی ایل پی ایف سی گاما، اور آئی پی ایل تھیٹا؛ تجربہ 2: شام، ڈی ایل پی ایف سی تھیٹا، اور آئی پی ایل گاما؛ تصویر 2 اے، بی، 'بیس لائن' ٹائم پوائنٹ) اور سیریل پوزیشنز۔

ان گروپوں کا موازنہ کرنے والے مخلوط انووا نے سیریل پوزیشن (پرائمسی، مڈل 1، مڈل 2، مڈل 3، اور ریسنسی) یا گروپ (تجربہ 1: شام، ڈی ایل پی ایف سی گاما، اور آئی پی ایل تھیٹا؛ تجربہ 2: شام، ڈی ایل پی ایف سی) کا کوئی اہم تعامل اثر نہیں پایا۔ تھیٹا، اور آئی پی ایل گاما) پری انٹروینشن بیس لائن ٹائم پوائنٹ پر کارکردگی کے ساتھ یا اس کے بغیر کسی بھی تجربے میں (Fs)<0.925, ps>0.488). 

یہ نتائج بتاتے ہیں کہ ہر تجربے میں تین گروپس کسی بھی سیریل پوزیشن کلسٹر کے لیے اپنی بنیادی میموری کی کارکردگی میں مختلف نہیں تھے۔ اس طرح، سیریل پوزیشنوں پر نیوروموڈولیشن کے منتخب اثرات کسی بھی تجربے میں تین گروپوں کے اندر کسی بھی موروثی اختلافات سے متاثر نہیں تھے۔

مزید برآں، ہم نے جانچا کہ ہر تجربے میں ٹائم پوائنٹس (بیس لائن، دن 1، دن 2، دن 3، دن 4، اور 1 مہینہ؛ تصویر 2a،b ، اوپر)۔

شام گروپ کے اندر دن × سیریل پوزیشن کے تعامل کے اثر کی جانچ کرنے والے بار بار کیے جانے والے انووا نے کسی بھی تجربے میں کوویریٹس کے ساتھ یا اس کے بغیر کوئی خاص فرق نہیں دکھایا (Fs<1.603, ps>0.135). 

ایک ساتھ، یہ نتائج شرکاء کے مختلف گروپوں میں پری انٹروینشن بیس لائن کے دوران اور شرکاء کے ایک ہی گروپ کے اندر 1 ماہ سے زائد عرصے تک جاری رہنے والے تشخیص کے مختلف اوقات کے دوران میموری کی کارکردگی کے استحکام اور وشوسنییتا کو ظاہر کرتے ہیں، جو مل کر کنٹرول کے طریقہ کار کی درستگی پر اعتماد کو مضبوط کرتے ہیں۔ ٹی اے سی ایس کی بہتری کے نتیجے میں۔

چار دن کی بہتری کی شرح 1 ماہ بعد فوائد کی پیش گوئی کرتی ہے۔

میموری میں بہتری کی جگہ کی خصوصیت اور تعدد کی خصوصیت کو قائم کرنے کے بعد، ہم نے اگلی بار ان عوامل کی کھوج کی جو پائیدار اثرات کی پیش گوئی کرتے ہیں۔ ہم نے تجربہ 1 میں 4- دن کی مداخلت میں LTM (پرائمری) اور WM (رییسینسی) میں بہتری کی شرحوں کا جائزہ لیا۔

DLPFC گاما گروپ کے 20 شرکاء میں سے، 17 (85%) نے 4 دنوں کے دوران پرائمسی بہتری کی مثبت شرح دکھائی۔ اسی طرح، آئی پی ایل تھیٹا ماڈیولیشن حاصل کرنے والے 20 شرکاء میں سے، 18 (90%) نے 4 دنوں کے دوران تازہ کاری میں بہتری کی مثبت شرح دکھائی۔

لکیری رجعت کا استعمال کرتے ہوئے ان اعداد و شمار کی ماڈلنگ کرتے ہوئے، ہم نے DLPFC ماڈیولیشن کے 4 دنوں سے زیادہ پرائمسی کے لیے نمایاں طور پر زیادہ اوسط شرح میں بہتری کا مشاہدہ کیا اور IPL ماڈیولیشن کے دوران شیم (تصویر 3) کی نسبت درست نہیں تھا۔

نہ تو ڈی ایل پی ایف سی گاما گروپ میں تازہ کاری اور نہ ہی آئی پی ایل تھیٹا گروپ میں برتری بونفرونی تصحیح (تصویر 3) کے بعد شرم سے نمایاں طور پر مختلف تھی۔ حیرت انگیز طور پر، مداخلت کے دوران بہتری کی شرح مداخلت کے بعد کی یادداشت کے فوائد کی بہت زیادہ پیش گوئی کرتی تھی: DLPFC ماڈیولیشن کے دوران زیادہ پرائمسی بہتری کی شرحوں کے حامل شرکاء نے 1 ماہ میں سب سے زیادہ پرائمسی فوائد دکھائے (r18=0.817, Pcorr<0.001), and participants with greater recency improvement rates during IPL modulation showed the largest recency benefits at 1month (r18=0.655, Pcorr=0.002) (Fig. 4a,b). 

ایک بار پھر، اس کے برعکس سچ نہیں تھا (DLPFC recency: r18=0.243, Pcorr=0.303; IPL پرائمسی: r18=0.385, Pcorr=0.094; پیئرسن ٹیسٹ، دو طرفہ، بونفرونی درستگی، Pcorr<0.0125). 

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ نہ صرف بڑی عمر کے افراد کی اکثریت نے یادداشت کی بہتری کا تجربہ کیا ہے - WM یا LTM کے لیے منتخب طور پر نیوروموڈولیشن کی نوعیت کے لحاظ سے - سائز اور اس طرح، 1 ماہ بعد میموری کی بہتری کی پائیداری کے دوران میموری کی بہتری کی رفتار سے بہت زیادہ پیش گوئی کی گئی تھی۔ {3}}دن کی مداخلت۔

عمومی علمی فعل یادداشت کو بہتر بناتا ہے۔

پچھلے مطالعات نے یہ ظاہر کیا ہے کہ ٹی اے سی ایس کے اثرات کو بیس لائن سلوک 34 اور نیورل 35 ریاستوں کے ذریعہ ماڈیول کیا جاسکتا ہے۔ لہذا، ہم نے جانچ پڑتال کی کہ آیا تجربہ 1 میں نیوروموڈولیشن کی وجہ سے میموری کی بہتری کو بنیادی علمی فعل کی سطحوں کے ذریعے معتدل کیا گیا تھا۔

ہم نے MoCAscores کی شرکت کے لحاظ سے رجعت، 1-ماہ کے بعد کی مداخلت کے وقت کے نقطہ پر میموری کی کارکردگی، اور پرائمسی اور ریکنسی سیریل پوزیشن کلسٹرز کے لیے دنوں 1–4 کے دوران میموری کی کارکردگی میں تبدیلی کی شرح (تصویر 5) )۔

DLPFC گاما گروپ میں کم بنیادی علمی کارکردگی کے حامل شرکاء نے {{0}} دن کی مداخلت (r18=−0.822, P کے مقابلے میں بنیادی بہتری کی اعلی شرحیں دکھائیں۔<0.001; Fig. 5a) and showed larger primacy gains at 1 month after intervention (r18=−0.795, P<0.001; Fig. 5b). 

No such relationships were held for recency in the DLPFC gamma group (rs18>−0.25, ps>{{0}}.288؛ تصویر۔ 5c، ڈی)۔ مزید برآں، آئی پی ایل تھیٹا گروپ میں کم بنیادی علمی کارکردگی کے حامل شرکاء نے 4 دنوں کے دوران اعلیٰ رجعتی بہتری کی شرح ظاہر کی (r18=−0.824, P<0.001; Fig. 5g) and greater recency improvements after 1 month (r18=−0.499, P=0.025; Fig. 5h). Consistent with previous analyses, the level of cognitive performance did not predict changes in primacy during or after IPL modulation (rs18>−0.274, ps>0.242; تصویر 5e،f)۔

اس طرح، نسبتاً کم بنیادی ادراک کے ساتھ بوڑھے شرکاء نے بالترتیب پرائمسی اور رجعت پر گاما ریٹ DLPFC اور تھیٹا ریٹ IPL ماڈیولیشن اثرات کی ترجیحی نوعیت کا زیادہ مضبوطی سے انکشاف کیا۔

This conclusion, which suggests distinctive functions of prefrontal gamma rhythms for LTM and parietal theta rhythms for WM, was reinforced by the absence of participant-wise correlations in the sham group between baseline cognitive behavior and primacy or recency measured during or after sham (rs18>0.064, ps>0.79). 

یہ نتائج بتاتے ہیں کہ بڑے پیمانے پر آبادی کی حرکیات جو بوڑھے لوگوں میں میموری کے کام کو سپورٹ کرتی ہیں ان کو عام علمی کارکردگی کی انفرادی سطح کے لحاظ سے مختلف طریقے سے ماڈیول کیا جا سکتا ہے۔

For more information:1950477648nn@gmail.com