70% سے زیادہ لوگ صحت کی حالت میں ہیں، کیا آپ ٹھیک ہیں؟

ذیلی صحت کیا ہے؟

ذیلی صحت سے مراد غیر بیمار اور غیر صحت مند حالت ہے، جو کہ صحت اور بیماری کے درمیان ایک ریاست ہے۔ لہذا، اسے "ذیلی صحت"، "تیسری حالت"، "درمیانی حالت"، "آزاد (ہجرت کرنے والی) ریاست"، "گرے اسٹیٹ"، وغیرہ بھی کہا جاتا ہے۔ دراصل، یہ وہی ہے جسے لوگ اکثر "دائمی تھکاوٹ سنڈروم" کے طور پر حوالہ دیتے ہیں.

Cistanche کے اثرات-کارڈیو دماغی خون کی وریدوں کی حفاظت کریں۔

سب ہیلتھ، کیا آپ بندوق لے کر لیٹ رہے ہیں؟

ذیلی صحت کی تشخیص کے لیے فی الحال کوئی واضح طبی اشارے موجود نہیں ہیں، اس لیے اسے لوگ آسانی سے نظر انداز کر دیتے ہیں۔ عام طور پر، اگر آپ کے پاس کوئی واضح علامات نہیں ہیں لیکن آپ مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ حالتوں میں طویل عرصے سے ہیں، تو ہوشیار رہیں! ایشیا ہیلتھ نے آپ کو ایک الرٹ جاری کیا ہے:

· 12 بجے کے بعد، روایتی چینی طب دوپہر کو سونے پر زور دیتی ہے۔ رات گیارہ بجے سے پہلے سونا ین کی پرورش اور رات کو جسم کو کافی بجلی فراہم کرنے کے لیے سب سے زیادہ فائدہ مند ہے۔ سونے کا تازہ ترین وقت 11:30 سے ​​زیادہ نہیں ہونا چاہیے، ورنہ زیادہ جاگنا اور سونا مشکل ہوگا۔

روایتی چینی طب کے مطابق، ناخنوں پر سفید دھبے ہوتے ہیں، اور پنجوں کے ناخن خون کی باقیات ہیں۔ ناخنوں پر سفید دھبے ہیں جو انسانی اعضاء کی خرابی کی نشاندہی کرتے ہیں، خاص طور پر خراب ہاضمہ اور جذب کا کام اور جسم میں ناکافی غذائیت۔ متوازن غذا پر توجہ دینا ضروری ہے۔

· عمودی لکیروں والے انگلیوں کے ناخن اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ جسم تھکاوٹ کی حالت میں ہے اور ہو سکتا ہے کہ حال ہی میں اچھی ذہنی حالت میں نہ ہو۔ بہر حال، آرام کرنا اور اپنے معمولات کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

خراب رنگت اور رنگت والی خواتین کو بنیادی طور پر جذباتی اور اینڈوکرائن دونوں پہلوؤں سے وجوہات تلاش کرنی چاہئیں۔ زیادہ تناؤ، ذہنی تناؤ، اور ماہواری کی خرابی والے لوگ پیلے اور پھیکے رنگ کا شکار ہوتے ہیں، یا اس کے ساتھ رنگت بھی ہوتی ہے۔

· اگر وزن میں اچانک کمی ہو اور یہ جان بوجھ کر وزن میں کمی نہ ہو، اور اگر چھ ماہ کے اندر وزن 20 پاؤنڈ سے زیادہ ہو جائے، تو یہ دیکھنے کے لیے ہسپتال جانا ضروری ہے کہ آیا آپ کو کوئی سنگین بیماریاں ہیں۔ اگر یہ غیر بیماری کا عنصر ہے، تو اس کا تعلق تناؤ یا جذبات سے ہوسکتا ہے۔

cistanche tubulosa - مدافعتی نظام کو بہتر بنائیں

جو لوگ مسالہ دار کھانا کھانا چاہتے ہیں وہ اکثر گھبراہٹ اور تھکاوٹ کا شکار ہوتے ہیں، یا محسوس کرتے ہیں کہ انہیں بھوک نہیں ہے، اس لیے وہ کچھ مسالہ دار کھانا کھانا چاہتے ہیں۔ بہت زیادہ کھانا نہ صرف تلی اور معدے کے لیے برا ہے، بلکہ اس کا مختلف اثر بھی ہوتا ہے، جو آسانی سے کیوئ کھا سکتا ہے، لوگوں کو تھکاوٹ کا احساس دلاتا ہے اور قوت مدافعت کو کم کر سکتا ہے۔

· بہت کم اہم غذا کھانا ایک غلط فہمی ہے کہ وزن کم کرنے کے لیے کسی کو بہت کم غذا کھانے سے گریز کرنا چاہیے یا کھانا چاہیے۔ یہاں تک کہ ذیابیطس کے مریضوں کی روزانہ کی اہم خوراک بھی عام طور پر 6 ٹیل سے کم نہ ہونے کی سفارش کی جاتی ہے، اور عام لوگوں کی خوراک اس معیار سے کم نہیں ہونی چاہیے۔

میں ہمیشہ خشک منہ محسوس کرتا ہوں۔ خشک منہ ین کی کمی یا جسمانی رطوبتوں کی کمی کا مظہر ہو سکتا ہے۔ ناکافی ین اور جسمانی رطوبتوں کے ساتھ ساتھ خون کے جمود اور بلغم کی رکاوٹ منہ اور زبان کو خشک کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔ اس کے علاوہ ذہنی تناؤ اور پریشانی بھی منہ کی خشکی کا سبب بن سکتی ہے۔

cistanche tubulosa - مدافعتی نظام کو بہتر بنائیں

· میں ہمیشہ محسوس کرتا ہوں کہ تھکاوٹ ذیلی صحت کے سب سے عام مظاہر میں سے ایک ہے۔ بہت سی بیماریوں کی بنیادی علامت کے طور پر ناقابل فہم تھکاوٹ بھی ہوتی ہے، جسے سنجیدگی سے لینا چاہیے۔ روایتی چینی طب کے نقطہ نظر سے، کیوئ کی کمی، ین کی کمی، اور خون کی کمی والے لوگ تھکاوٹ کا شکار ہوتے ہیں۔

ہاتھوں اور پیروں کا بار بار ٹھنڈا ہونا جسم میں پردیی گردش کی خرابی کی نشاندہی کرتا ہے، عام طور پر یانگ کی کمی، کیوئ جمود، اور خون کا جمنا ہوتا ہے۔ روزمرہ کی زندگی میں گرم رکھنے پر توجہ دیں، اپنے ہاتھوں اور پیروں کو زیادہ رگڑیں، اور رات کو گرم پانی میں اپنے پیروں کو بھگو دیں۔

چانگشو گاؤں میں زیرو ذیلی صحت کا راز

یوٹیان کاؤنٹی، ہوٹن پریفیکچر، سنکیانگ میں، "دنیا کا چوتھا سب سے بڑا لمبی عمر والا شہر" ہے - لائسو چانگشو گاؤں۔ گاؤں میں 2400 افراد، 60 سال سے زیادہ عمر کے 167 بزرگ، 80 سال سے زیادہ عمر کے 30 اور 100 سال سے زیادہ عمر کے 16 بزرگ ہیں۔ کیا حیرت انگیز تعداد! اس سے بھی زیادہ جادوئی بات یہ ہے کہ یہاں کے صد سالہ لوگ شاذ و نادر ہی "تھری ہائیز" کی بیماری میں مبتلا ہوتے ہیں، اور وہ تمام توانائی اور شان سے بھرے ہوتے ہیں۔ بوڑھے کہتے ہیں کہ جب بھی وہ میمنے کا سوپ سٹو یا چائے پیتے ہیں، تو وہ ہمیشہ تھوڑا سا مقامی خزانہ ڈالتے ہیں - پائپنگ فلاور Cistanche۔ یہ غذائی عادت یہاں نسلوں سے چلی آ رہی ہے، اور اب، گوانہوا سیستانچے چانگشو گاؤں میں بزرگوں کے لیے ایک بنیادی جزو بن گیا ہے، جو اسے پیار سے "صحرائی ginseng" کہتے ہیں۔

cistanche سپلیمنٹ کے فوائد - مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کا طریقہ

Cistanche Enhance Immunity مصنوعات دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

【مزید پوچھیں】 ای میل:cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / وی چیٹ: 18599088692

Guanhua Cistanche کھانے کے قابل ہے اور اس میں غذائیت بخش دواؤں کی خصوصیات ہیں۔ شینونگ میٹیریا میڈیکا کلاسک میں کہا گیا ہے کہ یہ بنیادی طور پر "پانچ مشقت اور سات چوٹوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، درمیانی حصے کو ٹانفی، جسم میں سردی، گرمی اور درد کو ختم کرنے، پانچ اندرونی اعضاء کی پرورش، ین کو مضبوط بنانے، جوہر اور کیوئ کو فروغ دینے، خواتین کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ پیٹ میں درد، اور جسم کو ہلکا کرنے کے لیے شام کے کپڑے پہنیں۔" "مشہور ڈاکٹروں کا ریکارڈ" کہتا ہے کہ یہ مثانے کی بری توانائی کو ختم کر سکتا ہے، کمر کے نچلے حصے میں درد اور پیچش کو روک سکتا ہے۔ "زین کوان میڈیسنل میٹیریا میڈیکا" میں ایک ریکارڈ موجود ہے کہ "میرو کو پرورش کرتا ہے، رنگ کو خوش کرتا ہے، خواتین کے خون کی کمی، مردوں کی نامردی کا علاج کرتا ہے، جسم کو بہت زیادہ پرورش دیتا ہے، اور سرخ و سفید رنگت کو فروغ دیتا ہے۔" روایتی طور پر، یہ عام طور پر لوگوں کے ذریعہ پرورش کے مقاصد کے لئے کھانے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ ڈاکٹر ہوتن اویغور نے بھی Cistanche deserticola کو غذائیت بخش دوا کے طور پر درج کیا۔

ذیلی صحت کا دور منشیات کی جگہ صحت کی مصنوعات کا دور ہے۔