Cistanche Deserticola کی مکمل ترکیب غذائیت سے بھرپور، صحت مند اور مزیدار ہے!

بہت سے لوگ جانتے ہیں کہ سیستانچے میں اعلیٰ غذائیت ہے، لیکن وہ اس کا استعمال نہیں جانتے۔ آج، ایڈیٹر آپ کے ساتھ cistanche کھانے کے طریقوں کی ایک مکمل فہرست شیئر کرے گا۔

Cistanche کے ساتھ Congee

Cistanche deserticola کے ٹکڑے

برتن میں پانی کی مناسب مقدار شامل کریں، Cistanche deserticola اور چاول کے انزائم کو مارنے والے حصے شامل کریں، انہیں Congee میں ابالیں، اور پکانے کے بعد کھائیں۔

[افادیت]تلی اور گردہ دونوں پرورش کر سکتے ہیں، آنتوں کو نم کر سکتے ہیں اور قبض کو دور کر سکتے ہیں۔

کولڈ مکسڈ سیستانچ

300 گرام تازہ سیستانچ لیں، اسے دھو کر، چھیل کر، کاٹ لیں، اور ابلتے ہوئے پانی میں 2-3 منٹ کے لیے ابالیں، نکال کر ایک طرف رکھ دیں۔ تھوڑی مقدار میں کوکنگ آئل لیں اور اسے ایک برتن میں گرم کریں۔ سوکھی مرچ ڈال کر گولڈن براؤن ہونے تک بھونیں۔ ڈال کر ایک طرف رکھ دیں۔ کٹے ہوئے سیستانچ لیں، کٹی ہوئی ہری مرچ، نمک، اور مونوسوڈیم گلوٹامیٹ کی مناسب مقدار ڈالیں، خشک مرچ کے تیل پر ڈالیں، اور حاصل کرنے کے لیے اچھی طرح مکس کریں۔

Cistanche deserticola کا ایک خاص کڑوا ذائقہ ہوتا ہے۔ بہتر ذائقہ کے لیے آپ کڑوے ذائقے کو کم کرنے کے لیے کٹے ہوئے آلو کا آدھا حصہ بھی شامل کر سکتے ہیں۔

Cistanche deserticola ہدایت

Cistanche مصنوعات کو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

【مزید پوچھیں】ای میل:cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / وی چیٹ: 18599088692

[افادیت]گردے یانگ کو گرم اور بھرنا، کیوئ اور خون کو بھرنا، تھکاوٹ کے خلاف مزاحمت، آنتوں کو نم کرنا، اور قبض کو دور کرنا۔

تلی ہوئی Cistanche deserticola کے ٹکڑے

300 گرام تازہ سیستانچ لیں، ابلتے ہوئے پانی میں 2-3 منٹ کے لیے دھو کر، چھیل کر کاٹ لیں، اور بلانچ کریں، نکال کر ایک طرف رکھ دیں۔ کھانے کا تیل تھوڑی مقدار میں لیں اور اسے ایک برتن میں گرم کریں۔ سیستانے کے ٹکڑے اور دیگر معاون سبزیاں (جیسے ہری مرچ، مرچیں، لہسن کی ٹہنیاں وغیرہ) شامل کریں، مکمل ہونے تک بھونیں، پھر مناسب مقدار میں نمک اور مونوسوڈیم گلوٹامیٹ ڈالیں، اچھی طرح بھونیں، اور سرو کریں۔

[افادیت]گردے یانگ کو گرم کرنا اور ٹنیفائی کرنا، کیوئ اور خون کو ٹونیفائی کرنا، تھکاوٹ کے خلاف مزاحمت، مدافعتی افعال کو بہتر بنانا، اعصاب کو پرسکون کرنا، اور ذہانت کو فائدہ پہنچانا۔

تلی ہوئی چینی شکرقندی کے ساتھ

100 گرام تازہ سیستانچ لیں، ابلتے ہوئے پانی میں 2-3 منٹ کے لیے دھو کر، چھیل کر کاٹ لیں، اور بلانچ کریں، نکال کر ایک طرف رکھ دیں۔ 200 گرام تازہ شکرقندی لیں، دھو لیں، چھیل لیں، سلائس کریں اور ایک طرف رکھ دیں۔ تھوڑی مقدار میں خوردنی تیل لیں، اسے ایک برتن میں گرم کریں، اس میں سیستانے کے ٹکڑے، شکرقندی کے ٹکڑے، اور دیگر معاون سبزیاں (جیسے ہری مرچ، مرچ وغیرہ) ڈالیں، جب تک یہ نہ ہوجائے اسے بھونیں، پھر مناسب مقدار میں نمک ڈالیں، مونوسوڈیم گلوٹامیٹ، اور اچھی طرح ہلچل.

[افادیت]ہاضمے میں مدد کرتا ہے، آنتوں کو نم کرتا ہے، اور قبض کو دور کرتا ہے۔

چینی جڑی بوٹی سیستانچ

Cistanche کے ساتھ تلی ہوئی سور کے گوشت کے ٹکڑے

200 گرام تازہ سیستانچ لیں، ابلتے ہوئے پانی میں 2-3 منٹ کے لیے دھو کر، چھیل کر کاٹ لیں، اور بلانچ کریں، نکال کر ایک طرف رکھ دیں۔ سور کا گوشت (یا بھیڑ، گائے کا گوشت) 50-100گرام لیں، دھو لیں، باریک کاٹ لیں، اور ایک طرف رکھ دیں۔

تھوڑی مقدار میں کوکنگ آئل لیں، اسے ایک برتن میں گرم کریں، سور کا گوشت (یا میمنے، گائے کا گوشت) ڈالیں، 7 بالغ ہونے تک بھونیں، ڈش آؤٹ کریں اور ایک طرف رکھ دیں۔

کھانے کا تیل تھوڑی مقدار میں لیں اور اسے ایک برتن میں گرم کریں۔ سیستانے کے ٹکڑے، ادرک کی مناسب مقدار، اور دیگر معاون سبزیاں (جیسے ہری مرچ، کالی مرچ، لہسن کے پودے، خوردنی مشروم وغیرہ) شامل کریں، 7 پختہ ہونے تک بھونیں، پھر گوشت کے ٹکڑے ڈالیں، اچھی طرح بھونیں، آخر میں تھوڑی مقدار میں پانی اور مناسب مقدار میں نمک ڈالیں، 1-2 منٹ کے لیے ڈھانپیں، مونوسوڈیم گلوٹامیٹ ڈالیں، اور اچھی طرح ہلائیں، پھر سرو کریں۔

[افادیت]گردے یانگ کو گرم اور بھرنا، تلی کو مضبوط بنانا اور خون پیدا کرنا، تھکاوٹ کے خلاف مزاحمت کرنا، اور مدافعتی افعال کو بہتر بنانا۔

Cistanche نچوڑ پاؤڈر

Cistanche کے ساتھ Stewed Lamb Chop

10 گرام Cistanche deserticola کے ٹکڑے لیں، دھو کر، چھیل کر کاٹ لیں، اور ایک طرف رکھ دیں۔ 300-500 گرام بھیڑ کے چپس لیں اور سٹو کے برتن میں ڈال دیں۔ چائنیز ولف بیری، ادرک، جوجوب، ستارہ سونف، دار چینی، زیرہ، خوشبودار پتے، اور دیگر معاون مواد اور پانی کی مناسب مقدار شامل کریں۔ تیز آنچ پر ابالیں، اور اچھی طرح پکنے تک 30 منٹ تک ہلکے سے ابالیں۔

[افادیت]گردے یانگ کو گرم اور بھرنا، کنڈرا اور تلی کو مضبوط بنانا، تھکاوٹ کے خلاف مزاحمت، اور مدافعتی فعل کو بہتر بنانا۔

سپرمین جڑی بوٹیاں cistanche

Cistanche کے ساتھ پکا ہوا بیف

10 گرام کٹے ہوئے سیستانچ لیں، دھو کر ایک طرف رکھ دیں۔ 300-500 گرام گائے کا گوشت لیں اور اسے سٹو کے برتن میں ڈالیں۔ cistanche deserticola کے ٹکڑوں میں شامل کریں، اور مناسب مقدار میں معاون اجزاء جیسے wolfberry، jujube، ادرک، ستارہ سونف، دار چینی، زیرہ، اور خوشبودار پتے، نیز پانی شامل کریں۔ تیز آنچ پر ابالیں، اور اچھی طرح پکنے تک 30 منٹ تک ابالیں۔

[افادیت]گردے یانگ کو گرم اور بھرنا، کنڈرا اور ہڈیوں کو مضبوط بنانا، تھکاوٹ کے خلاف مزاحمت، تلی کو مضبوط بنانا اور خون پیدا کرنا، اور مدافعتی افعال کو بہتر بنانا۔