ان 10 علامات سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو گردے کی کمی ہے

عمر اور وقت کسی بھی طرح ہماری عمر بڑھنے کی وجوہات نہیں ہیں۔ مثال کے طور پر ، ہم اکثر دیکھتے ہیں کہ 50 کی دہائی میں کچھ لوگ ان کے 40 کی دہائی کے مقابلے میں کم ، زیادہ توانائی بخش اور بہتر صحت میں دکھائی دیتے ہیں۔
انسانی عمر بڑھنے کی ایک اہم وجہ گردے کی کمی ہے!
گردے کی کمی انسانی عمر بڑھنے کی ایک اہم وجہ ہے۔

سسٹانچے کے اثراتگردے کو بازیافت کرنا

سی اے ایس ممبر کے ماہر تعلیم اور شنگھائی ہوشان اسپتال کے انسٹی ٹیوٹ آف انٹیگریٹڈ روایتی اور مغربی طب کے پروفیسر پروفیسر شین زیئن کی تحقیقی ٹیم نے پایا کہ اصل "گردے کی کمی" انسانی عمر بڑھنے کا سبب ہے! روایتی چینی طب میں ، گردے کو "فطری فاؤنڈیشن" کہا جاتا ہے۔ روایتی چینی طب میں "گردے" جسم کے ریگولیٹری سسٹم جیسے اعصابی نظام ، اینڈوکرائن سسٹم ، اور جدید طب میں مدافعتی نظام کا احاطہ کرتا ہے ، اور اس کا تعلق عمر بڑھنے سے ہے۔
پروفیسر شین کی تحقیقی ٹیم نے 40 سال سے زیادہ کی تفتیش کے ذریعے یہ پایا ہے کہ چین میں تقریبا 70 70 فیصد بزرگ گردے کی کمی کا شکار ہیں ، اور یہاں تک کہ 40 سال کی عمر کے کچھ افراد بھی اعصابی اور اینڈوکرائن کے فنکشن کے اسی طرح کے اشارے میں کمی رکھتے ہیں کیونکہ گردے کی کمی کا سامنا کرنے کے بعد 70 سال کی عمر میں ان کی عمر "بوڑھا اور صحت مند" دکھائی دیتی ہے۔
اس کے علاوہ ، پروفیسر شین زائین نے چوہوں پر جانوروں کے ٹیسٹ کروائے اور پتہ چلا کہ گردے کے ٹنفائنگ چوہوں میں سیل اپوپٹوسس کی فیصد کو عام بوڑھوں کے چوہوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم کیا گیا تھا ، جو نوجوان چوہوں میں سیل اپوپٹوسس کی سطح کے قریب ہے ، جس سے بزرگ چوہوں کو مؤثر طریقے سے "عمر کے بغیر عمر بڑھنے" کے حصول میں مدد ملتی ہے۔

سسٹانچے صحرا کی افادیت سے بچنے والا گردے

گردے کی کمی کے سب سے اوپر 10 سگنل
1. جسم ہمیشہ سردی سے ڈرتا ہے
کچھ لوگ سردی سے بہت خوفزدہ ہیں ، ہر ایک کو گرم محسوس ہوتا ہے ، اور وہ اب بھی سردی محسوس کرتے ہیں۔ گرمیوں میں ، انہیں مزید کپڑے پہننے کی بھی ضرورت ہے۔ در حقیقت ، "سردی کا خوف" گردے کی کمی کا ایک اہم مظہر ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ 'یانگ انرجی گردوں سے نکلتی ہے'۔ اگر گردے کی کمی ہے تو ، جسم کا یوآن یانگ کمزور ہوگا۔ جب یانگ کی توانائی کافی نہیں ہے تو ، ہمارا جسم سردی سے ڈر جائے گا۔
2. نیند کا فقدان نہیں بلکہ ہمیشہ کھڑا ہوتا ہے
روایتی چینی طب میں ، یہ کہا جاتا ہے کہ "گردے کی کمی پر قابو پالیا جاتا ہے" ، جس سے مراد یاونگ کی کمی ہے۔ اگر آپ جسمانی تھکن کی وجہ سے کچھ دن نہیں سوتے اور کچھ دن تک سوتے نہیں ہیں تو ، یہ معمول کی بات ہے۔ لیکن اگر آپ سارا دن دیر سے نہیں رہتے ہیں ، تو یہ گردے کی کمی کی علامت ہے۔
3. اکثر چھینک
کلینیکل پریکٹس میں ، بہت سارے لوگوں کا کہنا ہے کہ مجھے الرجک رائنسائٹس ہے ، جو مسلسل چھینکنے ، چھینکنے سے ظاہر ہوتا ہے جب موسم قدرے ٹھنڈا ہوجاتا ہے ، یا کبھی بغیر کسی وجہ کے چھینک آتا ہے۔ یہ گردے کی کمی کا بھی ایک مظہر ہے۔ الرجک rhinitis والے لوگوں کے لئے ، بنیادی مسئلہ گردے کی کمی ہے۔ اگر آپ کثرت سے چھینک دیتے ہیں تو ، آپ گردوں کو پورا کرنے اور ان کی پرورش کے ل medical طبی امداد حاصل کرسکتے ہیں ، اور رائنائٹس میں فوری طور پر بہتری آجائے گی۔
4. تاریک اور مدھم رنگت
کچھ لوگوں کا رنگ اچھا ہے ، لیکن بعد میں ان کا رنگ گہرا اور گہرا ہوجاتا ہے۔ اس سے آگاہ ہونے کی بات ہے ، کیوں کہ آپ کے گردے کیوئ قدرے کمزور ہے۔ خاص طور پر خواتین کے لئے ، اگر آپ کچھ دن نہیں سوتے ہیں تو ، آپ فورا. ہی اپنی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے تیار کریں گے۔ لہذا ہر ایک کو ہر وقت کبھی دیر سے نہیں رہنا چاہئے۔ دیر سے رہنا جسم کے لئے سب سے زیادہ نقصان دہ ہے اور آسانی سے عمر بڑھنے کا باعث بنتا ہے ، اور وقت گزرنے کے ساتھ ، رنگ سیاہ ہوجائے گا۔
5. کان جھلس جاتے ہیں ، مرجھاتے ہیں اور تیز ہوجاتے ہیں
روایتی چینی طب میں ، ایرلوب کسی شخص کے گردے کیوئ اور گردے کی ناکامی کی عکاسی کرسکتا ہے۔ گردے کی ناکامی کے شکار افراد عام طور پر خشک اور سیاہ کان ہوتے ہیں ، اس کے بعد جلتی اور مرجھا ہوا ظاہری شکل ہوتی ہے ، جو گردے کی کمی کا ایک عام مظہر ہے۔ میرا مشورہ ہے کہ آپ آئینے میں ایک نظر ڈالیں اور مشاہدہ کریں۔
6. کثرت سے بغیر کسی بیماری کے کراہنا
اگر کوئی شخص سارا دن ہمیشہ آہ و زاری کرتا رہتا ہے اور کراہتا رہتا ہے ، جو ہم اکثر کہتے ہیں کہ یہ گردے کی کمی کی علامت ہے۔ روایتی چینی طب اس آوازوں کا خلاصہ پیش کرتی ہے جو لوگ اکثر پانچ آوازوں کے طور پر بناتے ہیں: "رونا ، ہنسنا ، گانا ، رونے اور آہ و زاری" ، جو پانچ اعضاء سے مطابقت رکھتے ہیں: جگر کا رونا ، دل کی ہنسی ، تلی گانا ، پھیپھڑوں کا رونا ، اور گردے کی آہ و زاری۔ لہذا ، اگر آپ اکثر بغیر کسی بیماری کے آہ و زاری کرتے ہیں تو ، یہ گردے کی کمی ہے!
7. میں ہمیشہ اپنے منہ میں نمکین محسوس کرتا ہوں
پانچ ذوق (ھٹا ، تلخ ، میٹھا ، مسالہ دار ، نمکین) اعضاء سے مطابقت رکھتے ہیں ، اور گردوں کے مطابق ذائقہ نمکین ہے۔ لہذا ، مستقبل میں توجہ دینا ضروری ہے۔ اگر آپ اکثر محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا منہ ہمیشہ نمکین ہوتا ہے تو ، یہ گردے کی کمی کی علامت ہے۔
8. جسم پر ایک گڑھ کی بدبو ہے
انسانی جسم کی بو گردے کی کمی کی عکاسی بھی کرسکتی ہے۔ اگر آپ نے حال ہی میں اپنے جسم پر کشی کی غیر معمولی بو محسوس کی ہے تو ، یہ گردے کی کمی کی وجہ سے ہونا چاہئے! کیونکہ کشی کی بو گردوں کے ذائقہ سے تعلق رکھتی ہے ، لہذا پانچ حواس میں کشی (سیسی ، جلانے ، مچھلی اور بوسیدہ) گردوں کا ذائقہ ہے۔ اگر ہم پوری توجہ دیتے ہیں تو ، ہمارے آس پاس کے یوریمیا کے مریضوں کو بدبو آتی ہے۔ اگر جسم پر کشی کی بو آ رہی ہے تو ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اس شخص کو گردے کی شدید بیماری ہے۔
9. بے حد خوفزدہ محسوس ہورہا ہے
کچھ مریض بغیر کسی وجہ کے ہمیشہ خوف محسوس کرتے ہیں ، جو گردے کی کمی سے بھی متعلق ہے۔ کیونکہ گردے کے جذباتی پہلو پر ، خوف گردے سے ہے ، اور بغیر کسی وجہ کے خوف گردوں کی کمی اور گردے کی ناکافی کیوئ کا مظہر ہے۔
10. بغیر کسی وجہ کے کانپتے ہیں
بہت سارے لوگ ہمیشہ بغیر کسی وجہ کے کانپتے ہیں ، جو اس سے متعلق خوف اور سردیوں سے متعلق ہے جو پہلے گردے کی کمی کی علامت کے طور پر ذکر کیا جاتا ہے۔ گردے کی کمی والے افراد زیادہ خوفزدہ ہوتے ہیں ، وہ لوگ جو خوفزدہ ہیں وہ کانپ اٹھیں گے ، اور جو سردی سے خوفزدہ ہیں وہ بھی کانپ اٹھیں گے۔ لہذا اگر آپ بغیر کسی وجہ کے کانپتے رہتے ہیں تو ، آپ کو آگاہ ہونا چاہئے کہ یہ گردے کی کمی کی علامت ہے۔

سسٹانچے صحرا کی افادیت سے بچنے والا گردے

سسٹانچے صحراؤں کا گردے کا ٹونفائنگ اثر
سسٹانچے صحراؤں نے ایک قیمتی روایتی چینی دوائی ہے جس کے اثرات گردوں کو ٹنفنگ کرنے ، یانگ کو مضبوط بنانے اور پرورش کرنے والے جوہر اور خون کے اثرات مرتب کرتے ہیں۔ گردوں کی پرورش میں سسٹانچی صحرا کے مخصوص کام مندرجہ ذیل ہیں:
1. گردے کو ٹونفنگ اور یانگ کو مضبوط بنانا: سسٹانچے صحرا کی فطرت ، میٹھا ، کھٹا اور نمکین میں گرم ہے ، گردے میں داخل ہوتا ہے ، گردے کو ٹنفائنگ کرسکتا ہے اور یانگ کو مضبوط کرسکتا ہے ، جوہر اور خون کی پرورش کرتا ہے۔ علامات جیسے نامردی ، رات کے اخراج ، اور گردے یانگ کی کمی اور ناکافی خون اور جوہر کی وجہ سے بار بار پیشاب۔
2. آنتوں کو نمی بخش بنانا اور آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دینا: سسٹانچے صحراؤں کو بڑی آنت میریڈیئن میں داخل ہوتا ہے اور وہ سوکھنے کو نمٹ سکتا ہے اور آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے سکتا ہے ، جس سے آنتوں کی سوھاپن کی وجہ سے قبض کے علاج کے ل suitable موزوں ہوتا ہے۔
3. اینٹی ایجنگ: سسٹانچے صحراؤں سے استثنیٰ میں اضافہ ہوسکتا ہے ، عمر رسیدہ کردار ادا کرسکتا ہے ، اور بزرگ افراد یا ان لوگوں کی بازیابی پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے جو طویل عرصے سے شدید بیمار ہیں۔
4. سیاہ بال نمیچرائزنگ: گردے بالوں میں ہوتا ہے ، اور سسٹینچ صحرا میں گردے کیوئ کی پرورش ہوتی ہے ، جس سے بالوں کو سیاہ ، موٹا اور چمکدار بنانے میں مدد ملتی ہے ، اور قبل از وقت سفید بالوں اور بالوں کے جھڑنے جیسے مسائل کو روکا جاتا ہے۔
5. میموری کو بڑھاؤ: سسٹانچے صحراؤں میں مختلف غذائی اجزاء ہوتے ہیں ، جو میموری کو بڑھانے اور جسم کو مضبوط بنانے پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔
6. اینٹی تھکاوٹ: سسٹانچے صحراؤں کو ورزش کی وجہ سے خون کے ٹیسٹوسٹیرون میں کمی کو روک سکتا ہے اور اس کا علاج کرسکتا ہے ، پٹیوٹری گوناڈوٹروپن کے سراو کو فروغ دیتا ہے ، تھکاوٹ کی بازیابی کو تیز کرتا ہے ، اور ورزش کی صلاحیت کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔
سسٹینچے صحرا کا استعمال کرنے کا طریقہ

صحرا میں رہنے والے سسٹانچے

سسٹانچے کو مختلف طریقوں سے کھایا جاسکتا ہے ، اور مندرجہ ذیل کچھ عام طریقے ہیں:
1. سسٹانچے کونجی: 30 گرام سسٹانچے اور 30 ​​گرام جپونیکا چاول لیں ، مجموعی طور پر کنجی کو پکائیں ، اور اسے ایک ہفتہ کے لئے دن میں ایک بار لے جائیں ، جو گردے کو متحرک کرسکتے ہیں ، آنتوں کو نم کرسکتے ہیں اور قبض کو دور کرسکتے ہیں۔
2. شراب میں سسٹینچے کو بھگو دیں: بائیجیؤ کے ساتھ سسٹانچی کو بھگو دیں اور کچھ وقت کے بعد اسے پی لیں ، جو گردے کو متحرک کرسکتے ہیں اور یانگ کو مضبوط کرسکتے ہیں۔
3. اسٹیوڈ سسٹانچے صحرا: گوشت کے ساتھ سسٹینچے صحرا کا اسٹیونگ اس کے پرورش اثر کو بڑھا سکتا ہے۔
4. سسٹانچے بیج کا پیسٹ: 15 گرام سسٹانچے صحرا ، 6 گرام ایگر ووڈ ، اور 30 ​​گرام بھنے ہوئے تل کے بیجوں کو لے لو ، جوس حاصل کرنے کے لئے انہیں ایک ساتھ ابالیں ، ایک مساوی مقدار میں شہد ڈالیں ، اور اچھی طرح ہلائیں۔ اس کا استعمال آنتوں کو نم کرنے اور قبض کو دور کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔
معاملات کو توجہ دینے کی ضرورت ہے

سسٹانچے کے اثراتگردے کو بازیافت کرنا

گردوں کی بیماری کی مصنوعات کے لئے سسٹینچے دیکھنے کے لئے یہاں کلک کریں

【مزید کے لئے پوچھیں】 ای میل: cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

اگرچہ سسٹانچے صحرا کے بہت سے فوائد ہیں ، لیکن تمام آبادی استعمال کے ل suitable موزوں نہیں ہے۔ یہاں کچھ احتیاطی تدابیر ہیں:
1. ین کی کمی اور ضرورت سے زیادہ آگ کے مریض: سسٹانچے صحرا کی گرمجوشی کی وجہ سے ، یہ ین کی کمی اور ضرورت سے زیادہ آگ والے افراد کے ساتھ ساتھ اسہال کے شکار افراد کے ل suitable موزوں نہیں ہے۔
2. ضرورت سے زیادہ گرمی اور قبض کے مریض: معدے کی نالی اور قبض میں ضرورت سے زیادہ گرمی والے مریضوں کو اسے نہیں لینا چاہئے۔
3. کمزور تلی اور پیٹ کے حامل افراد: کمزور تلی اور پیٹ اور ڈھیلے پاخانے والے لوگوں کو سسٹانچے صحرا کے استعمال سے بچنا چاہئے۔
حفاظت اور تاثیر کو یقینی بنانے کے لئے ڈاکٹر کی رہنمائی میں سسٹانچے صحراؤں کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔