پارکنسنز کے منجمد گیٹ کا علاج اور دیکھ بھال

مزید معلومات کے لیے:ali.ma@wecistanche.com

زیادہ تر کے لیے منجمد چال ایک ناگزیر مسئلہ ہے۔پارکنسنز کی بیماریمریضوں کو درمیانی اور دیر سے مراحل میں ترقی کرنے کے لئے. منجمد چال چلنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔پارکنسنز کی بیماریایسے مریض جن کو جھٹکے نہیں آتے، جو بنیادی طور پر سخت ہوتے ہیں، جن کی انتہا کم شروع ہوتی ہے، بے حسی، علمی زوال، اور جو بڑی تعداد میں لیووڈوپا دوائیں لیتے ہیں۔ مریضوں کو جمنے والی چال سے سب سے بڑا نقصان گرنے اور صدمے کا ہوتا ہے، جس سے مریض کی طبی حالت تیزی سے بگڑ جاتی ہے، مریض کی روزمرہ کی زندگی شدید متاثر ہوتی ہے، اور خاندان پر بہت زیادہ بوجھ پڑتا ہے۔ یہ براہ راست مریض کے اگلے علاج پر اثر انداز ہوتا ہے۔

اینٹی پارکنسنز ڈیزیز Cistanche پر کلک کریں۔

منجمد چال اندرپارکنسنز کی بیماریہر مریض میں مختلف میکانزم کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے، اور علاج کا ردعمل بھی مختلف ہے. لہذا عام علاج کچھ لوگوں کی مدد کر سکتا ہے لیکن دوسروں کی نہیں۔ اصل میں، کے ساتھ زیادہ تر لوگوں کے لئےپارکنسنز کی بیماری،ڈوپامائن ریپلیسمنٹ تھراپی جمنے والی چال کو روکنے میں مدد کرتی ہے، اور شاذ و نادر صورتوں میں، یہی ڈوپامینرجک علاج دیگر حالات میں جمنے والی چال کو مزید خراب کر سکتا ہے۔

ڈرگ تھراپی: 95 فیصد مریض "آف" مرحلے میں چال کو منجمد کرتے ہیں، اور "آف" مرحلے میں جمنے کا دورانیہ "آن" مرحلے کے مقابلے میں نمایاں طور پر طویل ہوتا ہے، اور منجمد گیٹ ذیلی قسم کا سب سے شدید اکینیشیا ہوتا ہے۔ صرف "آف" مرحلے میں دیکھا گیا ہے، یہ تمام مظاہر یہ بتاتے ہیں کہ لیووڈوپا آف فیز جمنے والی چال کو دور کر سکتا ہے۔ اس لیے، جب جمی ہوئی چال صرف یا بنیادی طور پر "آف" مرحلے میں ہوتی ہے، تو فی الحال یہ علاج کا سب سے روایتی طریقہ ہے کہ مریض کو "آن" مرحلے میں لیوڈوپا کی خوراک کو ایڈجسٹ کرکے اور لیوڈوپا کی خوراک کی شکل کو تبدیل کرکے برقرار رکھا جائے۔

ادویات کے علاوہ، جسمانی تھراپی بھی چلنے میں مدد کر سکتی ہے. ایسے مریضوں کے لیے جو منجمد چال کا تجربہ کرتے ہیں ان حالات سے نمٹنے کے لیے بحالی کی تربیت تیار کرنا ضروری ہے۔ جمنے والی چال پر قابو پانے کے کئی طریقے ہیں، بشمول پہلے کسی کم رکاوٹ پر چھلانگ لگانا یا میٹرنوم کی تال کی پیروی کرنا۔ بصری اشارے، جیسے لیزر بیم یا فرش پر سیدھی لکیروں کا استعمال بھی چال میں مدد کر سکتا ہے۔ بیساکھی جیسے معاون آلات گرنے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ بلاشبہ، ان طریقوں کو دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ ہونا چاہیے، خاص طور پر تربیت شروع کرتے وقت۔ فزیکل تھراپسٹ اور دیگر صحت کے پیشہ ور افراد چال کی بحالی کے اہم پروگرام فراہم کرتے ہیں جو لوگوں کو قابل بناتے ہیں۔پارکنسنز کی بیماریان کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے اور محفوظ رہنے کے لیے۔ مدد کرنے والے آلات جیسے پہیوں پر چلنے والے، بعض مریضوں میں گرنے سے بچتے ہوئے، ہمیشہ "منجمد چال" کے لیے موثر نہیں ہوتے ہیں۔

سینسری کیو ٹریننگ منجمد چال پر قابو پانے کا ایک بہت مؤثر طریقہ ہے۔ حسی کیو ٹریننگ سے مراد بیرونی یا پورٹیبل سینسرز کے ذریعے مریضوں کو تال کی سمعی، بصری، سپرش، یا ذہنی محرک فراہم کرنا ہے تاکہ پروپرائیوسیپٹیو خسارے کو پورا کیا جا سکے، جیسے تال کی موسیقی، میٹرنوم وغیرہ، مریضوں کی چال کے تغیر کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے۔پارکنسنز کی بیماریشرح، منجمد چال کو کم کرنا. اگر زمین پر پٹیاں کھینچی جائیں تو افقی لکیروں کے درمیان کا فاصلہ مریض کے چلنے کے معمول کے قدموں کا سائز ہے، اور ٹیسٹر مخصوص قدم کے سائز کے مطابق چلتا ہے۔

ردھمک صوتی محرک، افقی بصری اشارے، اور somatosensory مدد کے جمنے والی چال پر کچھ علاجاتی اثرات ہوتے ہیں۔ تائی چی، ڈانس بیلنس ٹریننگ، وغیرہ ہلکی جمنے والی چال کو بہتر بنا سکتی ہیں، جبکہ طویل مدتی غیر فعال ورزش (جیسے اعضاء کو کھینچنے اور آرام کرنے کی مشقیں، پٹھوں کی مالش وغیرہ) اور فعال ورزش (جیسے کرنسی کی ورزش، ٹریڈمل ٹریننگ وغیرہ)۔ ) گرنے کے واقعات کو کم کر سکتا ہے اور بقا کو بہتر بنا سکتا ہے۔

اگر آپ کو پارکنسنز ہے تو آپ درج ذیل کو آزما سکتے ہیں۔

1. آپ جس راستے پر چلتے ہیں اس کے بجائے آپ کو چلتے وقت جس راستے یا قدموں پر قدم رکھنے کی ضرورت ہے اس پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ کو جمی ہوئی چال کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

2. محور پر گھومنے سے بچنے کی کوشش کریں، آپ اس پوزیشن کے ارد گرد چل سکتے ہیں جہاں آپ کو سرگرمی کی سمت تبدیل کرنے کے لیے مڑنے کی ضرورت ہے، یعنی "ایک بڑے کونے کو موڑ دیں"۔

3. پیدل چلتے وقت، آپ کچھ مارچنگ میوزک ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں جو آپ کے موبائل فون یا میوزک پلیئر پر چلنے کے لیے مددگار ہے۔ کچھ مریضوں کو چلتے وقت جمی ہوئی چال ہوتی ہے، لیکن ایک بار تال موسیقی بجانے کے بعد، وہ موسیقی پر رقص کرنا شروع کر سکتے ہیں، اور موسیقی کے رکنے کے بعد مریض کے چلنے کی رفتار تھوڑی دیر کے لیے بہتر ہو جائے گی۔ یہ واقعہ اتنا عجیب ہے کہ نیورولوجسٹ ابھی تک اس پر کام کر رہے ہیں۔ لہذا جب جمنے والی چال ہوتی ہے، کچھ تال کی موسیقی سننے سے مریض کو قدم اٹھانے میں مدد مل سکتی ہے۔

4. آپ اپنے ساتھ ایک لیزر پوائنٹر بھی لے جا سکتے ہیں، جب آپ کے پاس جمی ہوئی چال ہو تو اپنے سامنے کسی ہلکی جگہ کو مارنے کے لیے لیزر پوائنٹر کا استعمال کرنے کی کوشش کریں، اور اپنی تمام تر توجہ روشنی کی جگہ پر قدم رکھنے کے لیے اپنے پاؤں کو حرکت دینے پر مرکوز کریں۔

اگر آپ نگہداشت کرنے والے ہیں، تو یہاں کچھ چیزیں ہیں جن سے آپ پارکنسنز میں مبتلا کسی کی مدد کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں:

1. جب مریض چل رہا ہو تو اس سے بات نہ کریں اور نہ ہی اس کے چلنے کے راستے کے سامنے کھڑے ہوں۔

2. مریض کے بازو کو دیکھ بھال کرنے والے کے بازو پر رکھیں تاکہ مریض کی گھبراہٹ کو دور کیا جا سکے۔

3. اگر مریض کی چال جمی ہوئی ہے اور وہ حرکت نہیں کر سکتا، تو دیکھ بھال کرنے والا اس کے پیچھے کھڑا ہو سکتا ہے اور جسم کی کشش ثقل کے مرکز کو تبدیل کرنے میں مدد کے لیے مریض کو ہلکے سے ہلا سکتا ہے، جو مریض کو دوبارہ شروع کرنے میں مددگار ہے۔

آخر میں، پارکنسنز کی بیماری کے تمام مریضوں کو گرنے کے خطرے، ایسے ماحول جو جمنے والی چال کا خطرہ ہے، اور ممکنہ احتیاطی تدابیر کے بارے میں آگاہ کیا جانا چاہیے۔