پارکنسنز کی بیماری سے بچنے کے لیے سرفہرست 10 احتیاطی تدابیر کیا ہیں؟ واقعی اہم!
Feb 27, 2022
مزید معلومات کے لیے:ali.ma@wecistanche.com
پارکنسنز کی بیماریایک بہت خطرناک اور خطرناک بیماری ہے. اگر مریض اس مرض میں مبتلا ہو جائے تو جسم میں ہم آہنگی ختم ہو جاتی ہے جس سے مریض کی زندگی میں بہت زیادہ تکلیف ہوتی ہے۔ اس لیے صحت مند لوگوں کے لیے سب سے اہم چیز مثبت ہونا ہے۔ عام احتیاطی تدابیر کیا ہیں؟ یا درج ذیل متعلقہ تعارف پر ایک نظر ڈالیں، مجھے امید ہے کہ آپ کو کچھ مدد ملے گی۔
پارکنسن کی بیماری کے لیے cistanche پر کلک کریں۔
1. مزید پھل کھائیں جن میں جلاب اثر ہوتا ہے جیسے خربوزہ اور کیلا۔ اس کے علاوہ، ڈوپا کی دوائیں نہ صرف خالی پیٹ لینی چاہئیں بلکہ زیادہ پروٹین والی غذائیں جیسے کہ انڈے اور گوشت کو رات کے وقت بہترین طور پر کھایا جاتا ہے، تاکہ دوا کی افادیت متاثر نہ ہو، جو کہ روک تھام کے طریقوں میں سے ایک ہے۔ کے لیےپارکنسنز۔
2. خوراک کے لحاظ سے، سادہ کے ساتھ مریضوںپارکنسنز کی بیماریجو عام طور پر دیگر واضح دائمی بیماریوں کے ساتھ نہیں ہوتے ہیں انہیں ناشتے اور دوپہر کے کھانے میں زیادہ کاربوہائیڈریٹ اور زیادہ چکنائی والی غذا اور رات کے کھانے میں پروٹین والی غذا اختیار کرنی چاہیے۔ کے ساتھ مریضوںپارکنسنز کی بیماریجو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور ہائپرلیپیڈیمیا میں بھی مبتلا ہیں انہیں ایسی غذا کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے جو چینی یا چربی کو محدود کرے۔
3. زہریلے کیمیکلز، جیسے کیڑے مار ادویات، جڑی بوٹی مار ادویات، کیڑے مار ادویات وغیرہ کے ساتھ رابطے سے گریز کریں۔ انسانی اعصابی نظام کے لیے زہریلے مادوں جیسے کاربن مونو آکسائیڈ، کاربن ڈائی آکسائیڈ، مینگنیج، مرکری وغیرہ سے پرہیز کریں یا ان کی نمائش کو کم کریں۔
4. جسمانی ورزش اور ذہنی سرگرمی کو تقویت دینا روکنے اور علاج کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔پارکنسنز کی بیماری، جو دماغی اعصابی بافتوں کی عمر بڑھنے میں تاخیر کر سکتا ہے۔ ورزش کرتے وقت، آپ کو ورزش کی زیادہ متنوع اور پیچیدہ شکلوں کا انتخاب کرنا چاہیے، جیسے کہ مریضوں کو زیادہ خمیدہ بجری والی سڑکوں پر چلنے کی اجازت دینا، جو موٹر ہائپو فنکشن میں تاخیر کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
5. جب یہ پایا جاتا ہے کہ بوڑھوں میں ابتدائی علامات ہیں۔پارکنسنز کی بیماریجیسے کہ اوپری اعضاء کے جھٹکے، ہاتھ کے جھٹکے، اور حرکت کی سستی، انہیں جلد تشخیص اور جلد علاج کے لیے بروقت ہسپتال جانا چاہیے۔
6. ایسی دوائیوں کے استعمال سے پرہیز کریں یا کم کریں جو تھرتھراہٹ کو مفلوج بناتی ہیں جیسے پرفینازائن، ریسرپائن، اور کلورپرومازین۔
7. دماغی آرٹیریوسکلروسیس کی روک تھام اور علاج اس کی روک تھام کے لیے بنیادی اقدام ہے۔پارکنسنز کی بیماری. طبی مشق میں، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، اور ہائپرلیپیڈیمیا کا سنجیدگی سے علاج کیا جانا چاہئے۔
مؤثر طریقے سے کیسے روکا جائے۔پارکنسنز کی بیماری،مندرجہ بالا نکات عام احتیاطی تدابیر کا تعارف ہیں، لہذا آپ کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں زیادہ سے زیادہ تازہ پھل اور سبزیاں ضرور کھائیں، اور آپ کو زیادہ ورزش کرنی چاہیے، چاہے وہ جسمانی ہو یا ذہنی کام۔ ناگزیر. اس لیے ہر ایک کو اپنے فارغ وقت میں ورزش کرنی چاہیے۔
8. یہ ایک ہے اور سبسٹینٹیا نگرا کے اندر ایک عصبی خلیہ ہے، جو آہستہ آہستہ انحطاط پذیر ہوتا ہے، اور یہ مقامی ہے۔ بات یہ ہے کہ الزائمر دماغ کے پورے کام کے اعصاب کی تنزلی ہے، جبکہپارکنسنزمقامی ہے، اور سبسٹینٹیا نگرا میں مقامی عصبی خلیے تنزلی کا شکار ہو جاتے ہیں۔ تنزلی کے بعد، یہ کم ڈوپامائن پیدا کرتا ہے، کم اور ایک خاص حد تک۔ 50 فیصد تک علامات بعد میں ظاہر ہوتی ہیں۔ کہنے کا مطلب یہ ہے کہ اس ابتدائی مرحلے تک پہنچنے کی کوشش کرنا دریافت کرنا ہے۔ جب ابتدائی علامات ہوں تو، علامات صرف اس لیے ظاہر ہوں گی کیونکہ وہ 50 فیصد سے کم ہو چکے ہیں، لہذا علامات ظاہر ہونے کا انتظار نہ کریں۔ جب ہم ایک خاص عمر، 40 سال سے زیادہ عمر تک پہنچ جاتے ہیں، تو ہمیں کچھ روک تھام اور صحت کی دیکھ بھال کرنی چاہیے۔ ہماری روایتی چینی ادویات سےپارکنسنز کی بیماری، گردے کی کمی، گردے ین کی کمی، ین خون کی کمی، اور ہوا کی اندرونی حرکت اکثر کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ 40 سال کی عمر کے بعد، ہمیں ین اور خون کی پرورش پر توجہ دینی چاہیے، ین اور خون کی پرورش کے لیے گردے کی پرورش کے کچھ طریقے استعمال کریں اور جلد صحت کی کچھ دیکھ بھال کریں۔
پارکنسن کی بیماری کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ علاج کے دوران مجھے کن چیزوں پر توجہ دینی چاہیے؟
پارکنسنز کی بیماری کے لحاظ سے، حالیہ برسوں میں، خاص طور پر میرے ملک میں واقعات کی شرح بڑھ رہی ہے۔ پارکنسن کے مریضوں کی تعداد دنیا کا تقریباً 40 فیصد ہے، اور یہ سال بہ سال بڑھ رہی ہے۔ لہذا، اس سنگین نقصان سے حتی الامکان بچنے کے لیے، ہم پارکنسنز کی ابتدائی علامات اور علاج کے طریقوں کو پہلے سے ہی سمجھ لیں گے، اور پھر جلد علاج اور جلد صحت یابی کے لیے کوشش کریں گے۔
پارکنسنز کی بیماری کی سب سے عام علامات کیا ہیں؟
اعضاء کے جھٹکے، بریڈیکنیزیا، حرکت میں کمی، چلنے پھرنے کے انداز میں تبدیلی، پٹھوں کی سختی، اور کچھ کے ساتھ ہائپوسمیا، بے خوابی اور قبض بھی ہوتے ہیں۔ ابتدائی مرحلے میں علامات واضح نہیں ہوسکتی ہیں، لیکن جیسے جیسے بیماری بڑھتی ہے، علامات زیادہ سے زیادہ سنگین ہوتی جا سکتی ہیں اور بروقت علاج کی ضرورت ہوتی ہے.
پارکنسنز کا علاج کیسے کریں؟ عام طریقے کیا ہیں؟
1. منشیات کا علاج:
پارکنسنز کی بیماری کے لیے یہ پہلا انتخاب ہے، اس کا اثر زیادہ واضح ہے، اور انتخاب کرنے کے لیے مزید دوائیں ہیں۔ کون سا انتخاب کرنا ہے اس کا انحصار جانچ کے بعد ہر شخص کی حالت پر ہوتا ہے، لیکن اسے صحیح طریقے سے سمجھنے کی ضرورت ہے، وہ ہے منشیات کا علاج، جو طویل مدتی ہے۔ ، اور کچھ کو زندگی بھر لینے کی بھی ضرورت ہے، اس لیے مریضوں کو ذہنی طور پر تیار رہنا چاہیے، اور مریضوں کی علامات میں بہتری کا مطلب صرف پارکنسنز کی بیماری پر قابو پانا ہے، بیماری کا علاج نہیں۔ اجازت کے بغیر دوائی کو کم کرنا یا بند کرنا پارکنسن کی علامات یا سنگین ضمنی اثرات کو خراب کرنے کا باعث بن سکتا ہے، اور اس کے بعد کے علاج کی افادیت کو متاثر کرے گا۔ اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی دوائیں وقت پر لیں۔
2. جراحی علاج:
پارکنسنز کے تمام مریضوں کا علاج سرجری سے نہیں کیا جا سکتا۔ سرجری کے لیے سخت اشارے اور تضادات ہیں، اور سرجری کے کچھ خطرات ہوتے ہیں۔ عام طور پر، یہ صرف نمایاں طور پر موٹر علامات کو بہتر بنا سکتا ہے. جراحی کے مختلف طریقوں اور حصوں کے مختلف اثرات اور اثرات ہوتے ہیں۔ خطرہ، postoperative کے مریضوں کو اب بھی منشیات کی بحالی کے علاج کی ضرورت ہے، لیکن منشیات کی خوراک کم ہو سکتی ہے۔
4. نفسیاتی علاج:
چونکہ یہ بیماری آئی ہے، ہمیں اس کا بہادری سے سامنا کرنا چاہیے اور حقیقت کو قبول کرنا چاہیے۔ ہمیں دکھ اور غم ہو سکتا ہے لیکن زیادہ دیر تک نہیں رہنا، اپنے آپ کو ترک کرنے دیں۔ ہمیں اپنے جذبات کو جلد از جلد ایڈجسٹ کرنا چاہیے، علاج کے ساتھ فعال طور پر تعاون کرنا چاہیے، اور پارکنسنز کی بیماری کی تشخیص اور علاج میں جذبات کا انتظام کرنا چاہیے۔ بھی بہت معنی خیز ہے. سائیکو تھراپی کا استعمال کیا جا سکتا ہے اگر مریض واقعی اس پر قابو نہ پا سکے۔
5. چینی ادویات کا علاج:
دوائی لینا ایک طویل عمل ہے، اور بہت سے مریضوں کو دوائیوں کے بارے میں تشویش ہوتی ہے کیونکہ وہ مغربی ادویات سے ہونے والے مضر اثرات کے بارے میں فکر مند ہیں۔ پارکنسن کی بیماری کا علاج.
