کن غذاؤں سے پرہیز کرنا ہے- 4 کام آدھی کامیابی ہے۔
Dec 22, 2022
گردے اور جسم کو نقصان! گردوں کے لیے سب سے زیادہ نقصان دہ غذا کیا ہیں؟
ہم جانتے ہیں کہ بہت زیادہ نمکین کھانا جسم کے لیے نقصان دہ ہے، خاص طور پرگردے، جو جسم میں فضلہ کو فلٹر کرتا ہے، لیکن اس کے علاوہزیادہ نمک والی غذا سے پرہیز کرنا, دیگر غذائی پیٹرن کو سرخ روشنی دے گاگردے کی صحت? ڈاکٹر وانگ نے اس بات پر زور دیا کہ تائیوان میں وبائی امراض کے نقطہ نظر سے،گردوں کے لیے سب سے زیادہ نقصان دہ وجہاصل میں ہےذیابیطس! لہذا، اگر آپ کے درمیان تعلقات کو تلاش کرنا چاہتے ہیںخوراکاورگردے کی بیماری، آپ کو بحث کرنی چاہئے۔ذیابیطس سے بچنے کے لیے کیسے کھائیں؟، یاذیابیطس کے مریض ہائی بلڈ شوگر کو روکنے کے لیے کیسے کھا سکتے ہیں۔.
کے بارے میں مزید تفصیلات جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔
کس طرح cistanche گردے کے نقصانات کا علاج کرتا ہے
مزید تفصیلات کے لیے پوچھیں:
wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950
تاہم، ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے علاوہ، لوگ یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ کیا کوئی ہے؟کھانے کے زہریلے جو براہ راست گردوں کی بیماری کا سبب بنتے ہیں۔. کے طبی ثبوت موجود ہیں۔گردے کے مسائلکی وجہ سےکھانے کے ٹاکسنکے اثرات اتنے واضح نہیں ہیں۔ذیابیطس.
زیادہ درجہ حرارت پر تلنا، گرم تلی ہوئی خوراک گردے کی بیماری کا مجرم ہے؟ آئیے جانتے ہیں کہ جانوروں کے مطالعے کیا کہتے ہیں!
ایک غیر ملکی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ زیادہ درجہ حرارت پر تلی ہوئی اور پکائی گئی خوراک پر منفی اثرات مرتب کرتی ہے۔گردے. یہ تجربہ ہائی ٹمپریچر ٹریٹمنٹ کے ذریعے خوراک ہے، تاکہ خوراک مینا ری ایکشن پیدا کرے، اور پھر تجرباتی چوہوں کو ہر روز کھانا کھلائے، اور پھر ان کے گردے کے کام میں تبدیلی کا مشاہدہ کیا، اور پتہ چلا کہگردے کی تقریبکمی ڈاکٹر وانگ نے وضاحت کی کہ مینا ری ایکشن کا سیدھا مطلب یہ ہے کہ جب کھانا زیادہ درجہ حرارت پر پکایا جاتا ہے تو یہ پروٹین اور نشاستے کے درمیان ناقابل واپسی کیمیائی رد عمل کا باعث بنتا ہے، اور غذائی اجزا خراب ہو سکتے ہیں اور اعضاء کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
اگر آپ مینا کے رد عمل سے بچنا چاہتے ہیں جو کھانے کی خرابی کا باعث بنتا ہے، تو آپ کو درجہ حرارت اور کھانا پکانے کے وقت کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے، مثال کے طور پر، تندور میں مچھلی پکائیں، اصل روایتی استعمال 180 یا 200 ڈگری سے 140 ڈگری تک، اگرچہ یہ کھانا پکانے کے وقت کو لمبا کریں، لیکن کم درجہ حرارت میں بیکنگ ایک طویل وقت کے لیے مزیدار کے طور پر، اعلی درجہ حرارت پر اجزاء سے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہو سکتی ہے۔
لیکن جانوروں کے تجربات کے نتائج کو براہ راست انسانی جسم پر لاگو کیا جا سکتا ہے؟ ڈاکٹر نے بتایا کہ اگرچہ یہ مطالعہ جانوروں کے تجربات کی سطح پر ہے اور ابھی تک انسانی مطالعات سے اس کی تصدیق نہیں ہوئی ہے، طبی منطق کے مطابقبیماری کی روک تھاماور علاج، جب کوئی مادہ انسانی جسم کے لیے ممکنہ طور پر فائدہ مند پایا جاتا ہے، تو اسے سخت اور محتاط بار بار مطالعہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور صرف اس صورت میں جب کافی شواہد حاصل ہو جائیں تو اسے انسانی جسم کے لیے کافی فائدہ مند کہا جا سکتا ہے۔ اس کے برعکس، اگر کوئی مادہ انسانی جسم کے لیے ممکنہ طور پر نقصان دہ پایا جاتا ہے، یہاں تک کہ اگر اس کے برعکس، اگر کوئی مادہ انسانی جسم کے لیے نقصان دہ پایا جاتا ہے، چاہے وہ نقصان دہ ثابت نہ ہو، جدید طبی ادویات پھر بھی فرض کریں کہ یہ نقصان دہ ہے۔
عام انسانی خوراک اس طرح نہیں ہے جیسے تجرباتی جانور روزانہ تین کھانے کے لیے ایک ہی چیز کھاتے ہیں، پیدا ہونے والے نقصان دہ مادوں کو مختلف قسم کی خوراک سے پتلا کیا جا سکتا ہے، انسانی جسم پر اس کے مضر اثرات تجرباتی جانوروں کی طرح شدید نہیں ہوتے، لیکن اس تحقیق کے ذریعے سیکھے گئے نتائج اب بھی صحت سے متعلق اہم معلومات ہیں، طبی پیشہ اور غذائیت کی صنعت بھی عام طور پر زیادہ درجہ حرارت پر تلی ہوئی خوراک کے گردوں کی صحت پر منفی اثرات سے آگاہ ہے، ڈاکٹروں نے کہا، مستقبل میں انسانی سطح کے مزید تجربات زیر التوا ہیں۔ تصدیق شدہ
پرانی بیماریاںگردے کے لیے سب سے زیادہ نقصان دہ ہیں! گردے کی بیماری سے بچاؤ نصف کامیابی ہے اگر آپ 4 چالیں کرتے ہیں۔
"پرانی بیماریاںکے لیے سب سے زیادہ نقصان دہ ہیں۔گردے!ذیابیطس کے مریضخاص طور پر تائیوان میں ڈائیلاسز کی نصف سے زیادہ آبادی، لیکن میٹابولک سنڈروم بشمول ذیابیطس، جیسےدل کی بیماریتین اعلیموٹاپاوغیرہ، سب ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔گردے کی صحتجس کا اثر پورے جسم پر پڑتا ہے، اس لیے ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ پہلا قدمگردے کی بیماری کی روک تھامذیابیطس کی موجودگی کو روکنے کے لئے ہے، اس کے بعد ہائی بلڈ پریشر اور ہائی بلڈ کولیسٹرول کو بہتر بنانا، اور پھرموٹاپے سے بچناکیونکہ موٹاپا بھی ایک خطرے کا عنصر ہے۔گردے کا نقصان. آخر میں، گردوں پر بوجھ بڑھانے کے لیے نامعلوم ذرائع سے درد کش ادویات اور جڑی بوٹیاں لینے سے گریز کریں۔ جب تک مندرجہ بالا چار نکات حاصل ہو جائیں گے، گردے کی حفاظت کا اثر آدھے سے زیادہ رہے گا!
کچھ لوگ کہتے ہیں کہ مزاحم نشاستہ گردے کی خرابی کو روک سکتا ہے، کیا یہ سچ ہے؟
ڈاکٹر نے کہا کہ اگر آپ کی تشخیص ہو جائے۔دائمی گردے کی ناکامیموجودہ طبی علاج سے اس کو پلٹنا تقریباً ناممکن ہے کیونکہ گردے کے خلیے دوبارہ پیدا نہیں ہو سکتے، یہاں تک کہ اگر آپ کو گردے کی بیماری نہ ہو، تو گردے کے خلیات عمر بڑھنے کے ساتھ آہستہ آہستہ انحطاط پذیر ہو جائیں گے۔ تاہم، خون کے ٹیسٹ کی رپورٹ میں گردے کے فنکشن انڈیکس میں بہتری کا مطلب یہ نہیں ہے کہ گردے کے زوال کو الٹ دیا گیا ہے، کیونکہ درست آلات کے ساتھ اصل مشاہدہ اب بھی یہ ظاہر کرتا ہے کہ گردے کا انحطاط ایک ناقابل واپسی اور ناگزیر قدرتی واقعہ ہے۔
