سسٹانچے: ایک صحت - چار مخصوص گروپوں کے لئے دوستانہ انتخاب ، ایک کھانا - میڈیسن ہومولوگس جڑی بوٹی

بہت سے لوگ شکایت کرتے ہیں کہ وہ آسانی سے تھک جاتے ہیں۔ صرف چند قدموں پر چلنا یا سیڑھیوں کی چند پروازوں پر چڑھنے سے وہ سانس لیتے ہیں ، جو ان کے چھوٹے دنوں سے بہت دور کی بات ہے۔ مزید کیا بات ہے ، جب وہ ٹونک لینے کی کوشش کرتے ہیں تو ، وہ اکثر ضرورت سے زیادہ داخلی گرمی کا شکار ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس بھی ایک کمزور آئین ہے اور وہ ضرورت سے زیادہ داخلی حرارت حاصل کرنے کا شکار ہیں تو ، آج ہم آپ کو تعارف کروائیں گےسسٹانچی، ایک جڑی بوٹی جسے "صحرا سونے" کے نام سے جانا جاتا ہے۔

سسٹانچیاس کی نرم فطرت کی خصوصیت ہے۔ یہ ضرورت سے زیادہ گرمی اور ضرورت سے زیادہ مضبوط ہونے کے بغیر جسم کو گرم کرتا ہے۔ قدیم زمانے سے ، یہ گردے یانگ کو ٹونفنگ کرنے کے لئے عام طور پر استعمال ہونے والی روایتی چینی طب ہے۔ دفتر کے ان نوجوان کارکنوں ، خاص طور پر ایلیٹ وائٹ - کالر کے ذریعہ گمراہ نہ کریں۔ وہ سوچ سکتے ہیں کہ انہیں اپنی جوانی کی وجہ سے ٹونک کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن حقیقت میں ، دیر سے رہنے ، اوور ٹائم کام کرنے ، اپنے دماغوں پر زیادہ کام کرنے ، اور طویل عرصے تک دباؤ والی حالت میں رہنے کی وجہ سے ، ان میں گردے کی کمی ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت ساری بڑی نسل کا کہنا ہے کہ ان دنوں نوجوانوں کی جسمانی حالت اتنی اچھی نہیں ہے۔

1. سسٹانچی کے بارے میں جدید طبی تفہیم

 

سسٹانچی، جسے ڈین یانگنگ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، روایتی چینی طب میں ڈجنگ یا جنسن کہا جاتا ہے۔ یہ ایک قیمتی ٹانک ہے۔ تاریخی طور پر ، اسے صحت کے طور پر پیش کیا گیا - مغربی علاقوں کے ذریعہ شاہی عدالت کو خراج تحسین پیش کرتے ہوئے۔ "صحرا سونے" اور "نو عظیم چینی آسمانی جڑی بوٹیوں" میں سے ایک کے نام سے مشہور ، یہ ایک ایسا خزانہ ہے جو صحرا میں گہرا بڑھتا ہے۔ یہ قول "بلکہ سونے اور جیڈ سے بھرا ہوا بستر کے مقابلے میں سسٹانچی کی ایک ٹوکری ہے" اس کی اعلی قیمت کی پوری طرح سے عکاسی کرتی ہے۔

 

1980 کی دہائی سے ، کے اجزاء پر متعدد مطالعاتسسٹانچیاندرون اور بیرون ملک دونوں میں انجام دیا گیا ہے۔ جاپان نے اس تحقیق میں ابتدائی برتری حاصل کی۔ علیحدگی ، نکالنے ، اور پتہ لگانے کی ٹیکنالوجیز کی تیز رفتار ترقی کے ساتھ ، مختلف قسم کے مادوں کو سسٹانچے سے الگ تھلگ کردیا گیا ہے۔ ان میں بنیادی طور پر فینیلیٹھانائڈ گلائکوسائڈز ، آئرڈائڈز ، لیگیننس ، پولی ساکرائڈس ، ایک درجن سے زیادہ امینو ایسڈ ، اور مختلف الکلائڈز شامل ہیں۔ یہ انسانی جسم کے لئے ضروری بہت سے ٹریس عناصر سے مالا مال پایا گیا ہے۔

 

کل فینیلیٹنول گلائکوسائڈز میں اہم فعال اجزاء ہیںسسٹانچی. ان کے کام ہوتے ہیں جیسے مرد جنسی فعل کو بہتر بنانا ، سرد بچہ دانی ، اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی عمر ، عمر بڑھنے ، استثنیٰ کو بڑھانے ، اور میموری کو بہتر بنانے والی خواتین میں بانجھ پن کا علاج کرنا۔

 

روایتی چینی طب میں ،سسٹانچیذائقہ میٹھا اور نمکین ہے ، فطرت میں گرم ہے ، اور اس کا تعلق گردے اور بڑی آنتوں کی میریڈیوں سے ہے۔ یہ گردے یانگ کو ٹنفائنگ کرسکتا ہے ، جوہر اور خون کی پرورش کرسکتا ہے ، اور قبض کو دور کرنے کے لئے آنتوں کو نم کرسکتا ہے۔ یہ بہت سے بوڑھے لوگوں کے لئے بھی ایک بہترین ٹانک ہے۔

1993 میں ، چین ، چین میں واقع الیکسا لیگ میں چاگان ژیر ، جنیوا کے سالانہ اجلاس میں ایک خبر کا ایک ٹکڑا ٹوٹ گیا۔ یہ خبر اس وقت توجہ کا مرکز بن گئی۔ چاگان ژیر (گچا) گاؤں میں ، صرف 139 افراد کے ساتھ ، 4 صد سالہ تھے ، اور اوسط عمر متوقع 87.5 سال تھا۔ ہائی بلڈ پریشر ، پیٹ کی بیماریوں ، گردے کی بیماریوں ، اور پروسٹیٹک ہائپرپالسیا جیسی عام بیماریوں کے واقعات انتہائی کم تھے۔

 

اس کے بعد کی تحقیقات سے پتہ چلا ہے کہ اس کا تعلق مقامی رہائشیوں کی غذا سے تھا۔ دو اہم نکات یہ تھے کہ یہاں کے لوگ ڈالنے کے عادی تھےسسٹانچیاسٹیوڈ مٹن اور پینے کے گھر میں - پینے والاسسٹانچیشراب

 

"چینی فارماسولوجیکل بلیٹن" کے 2000 کے شمارے کے مطابق ،سسٹانچیایک قیمتی دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو پٹیوٹری غدود اور ایڈرینل پرانتستا کو متحرک کرسکتی ہے یا اس کے ایڈرینل کارٹیکل ہارمونز کی طرح کے اثرات ہوتے ہیں ، جس سے جسم کے مدافعتی فنکشن کو منظم کرتے ہیں۔ اس کے نچوڑوں میں پولی ساکرائڈ کا مواد نسبتا high زیادہ ہے ، اور پولیسیچرائڈس کا مدافعتی اثر - سسٹینچ کے ٹونیفائنگ اور مضبوطی کے اثرات میں اہم کردار ادا کرسکتا ہے۔ ایرگوسٹرول میںسسٹانچیلیمفوسائٹس کے پھیلاؤ کو فروغ دے سکتا ہے ، جسم کے غیر مخصوص سیلولر استثنیٰ اور امیونوومیڈولیٹری فنکشن کو بہتر بنا سکتا ہے ، اور ٹی لیمفوسائٹس کے ذریعہ IL - 2 کی پیداوار میں اضافہ کرکے مدافعتی عمر میں تاخیر کرسکتا ہے۔

 

2002 میں ، جرنل آف ژجیانگ یونیورسٹی (میڈیکل سائنسز) نے ایک مضمون "امیونولوجیکل سرگرمی اور طریقہ کار کے عنوان سے شائع کیا۔سسٹانچیپولیسیچرائڈس "، جس میں اس کا ذکر کیا گیا ہےسسٹانچیپٹیوٹری غدود کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے ، اس کا اثر ایڈرینل کارٹیکل ہارمونز کی طرح ہوتا ہے ، میکروفیج کی سرگرمی کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے ، اور اس کے پولیساکرائڈس لیمفوسائٹس کے مدافعتی کام کو منظم کرسکتے ہیں ، اس طرح جسم کے مدافعتی فنکشن میں اضافہ ہوتا ہے۔

2. سسٹانچے لینے کے لئے کون موزوں ہے؟

 

نامردی اور جنسی عدم استحکام کے حامل مرد
مرد مریضوں میں سب سے عام خدشات جنسی عدم استحکام ، خاص طور پر نامردی ہے۔ جدید طب میں ، عضو تناسل کی وجہ سے مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، جن میں نفسیاتی تناؤ ، ہارمونل عدم توازن ، اور صحت کی بنیادی صورتحال شامل ہیں۔سسٹانچیایک قدرتی حل پیش کرتا ہے۔ یہ گردے یانگ کو ٹنفائف بنا سکتا ہے ، نطفہ کی حرکت کو بڑھا سکتا ہے ، اور عضو تناسل کو بہتر بنا سکتا ہے۔ روایتی چینی طب میں ، مرد عضو تناسل کی مناسب طریقے سے کھڑے ہونے کی عدم اہلیت کو اکثر گردوں میں ناکافی یانگ کیوئ سے منسوب کیا جاتا ہے۔سسٹانچیگردے کے شکار مردوں کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے۔ چونکہ گردے یانگ ایک آدمی کے یانگ کیوئ کی بنیاد ہے ، جو جسم کی حفاظت کرتا ہے اور تولیدی نشوونما کو فروغ دیتا ہے ، لہذا سسٹانچی ، جو بنیادی طور پر یانگ کیوئ کو ٹونف دیتا ہے ، مردانہ صحت کے لئے بہت مددگار ہے۔

گردے کی کمی کی وجہ سے بانجھ پن والی خواتین
بانجھ پن بہت سی خواتین کے لئے ایک بڑی تشویش ہے۔ جدید طبی لحاظ سے ، اس کا نتیجہ ہارمونل عوارض ، ڈمبگرنتی کے مسائل اور یوٹیرن کی اسامانیتاوں جیسے عوامل کے امتزاج سے ہوسکتا ہے۔ روایتی چینی طب کے نقطہ نظر سے ، گردے کے جوہر اور گردے یانگ کی کمی بانجھ پن کا باعث بن سکتی ہے۔سسٹانچیعلاج کا ایک قیمتی حصہ ہوسکتا ہے۔ گردے کی کمی کی وجہ سے بانجھ پن میں مبتلا خواتین استعمال کرسکتی ہیںسسٹانچیانجلیکا سائنینسس ، رحمانیا گلوٹینوسا ، اور سیربس نپپون کولیجن جیسی جڑی بوٹیاں کے ساتھ مل کر اپنے جسموں کو منظم کرنے کے لئے۔ وہ خواتین جو سسٹینچ استعمال کرتی ہیں وہ حیض کو منظم کرنے اور درد کو دور کرنے کے اس کے اثرات سے بھی فائدہ اٹھا سکتی ہیں۔ اس سے بچہ دانی اور ٹھنڈے ہاتھوں اور پیروں میں سردی میں بہتری آسکتی ہے جس کی وجہ سے بے قاعدہ حیض کی وجہ سے ہوتا ہے۔ مزید برآں ، اس میں بلڈ پریشر کو کم کرنے ، ایتھروسکلروسیس کو روکنے اور اینٹی - عمر بڑھنے کے اثرات ہیں۔

وہ لوگ جو اکثر نچلے حصے اور گھٹنوں میں کمزوری اور تکلیف میں مبتلا ہوتے ہیں
نچلے حصے اور گھٹنوں میں بار بار درد اور کمزوری صحت کے بنیادی مسائل کی علامت ہوسکتی ہے۔ جدید طب میں ، اس کا تعلق پٹھوں کے تناؤ ، مشترکہ مسائل ، یا اعصابی امپینشن جیسے معاملات سے ہوسکتا ہے۔ تاہم ، روایتی چینی طب میں ، نچلے حصے میں گردوں سے قریبی تعلق ہے۔ نچلے حصے میں بار بار درد اور سوجن اکثر گردے کی کمی کی نشاندہی کرتی ہے۔ بہت سی خواتین پیدائش کے بعد نچلے کمر اور گھٹنوں میں کمزوری اور تکلیف کا سامنا کرتی ہیں ، جو اس بات کی علامت ہے کہ انہیں اپنے گردوں کو ٹننگ کرنے پر توجہ دینی چاہئے۔ اگر نچلے حصے کو لمس کو ٹھنڈا محسوس ہوتا ہے تو ، یہ زیادہ تر گردے کی وجہ سے ہوتا ہے - یانگ کی کمی۔ اس معاملے میں ،سسٹانچیگردوں کو ٹننگ کرنے کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے۔ امتزاجسسٹانچییوکومیا کے ساتھ الومائڈز بہتر نتائج حاصل کرسکتے ہیں۔

یانگ کے ساتھ لوگ - کمی - ٹائپ قبض ، زیادہ تر بزرگ
قبض ایک عام مسئلہ ہے ، خاص طور پر بوڑھوں میں۔ جدید طب میں ، غذائی ریشہ کی کمی ، بیہودہ طرز زندگی ، اور کچھ دوائیں جیسے عوامل قبض میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ بوڑھوں کے لئے ، قبض اکثر کیوئ کی کمی یا یانگ کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جیسے جیسے لوگوں کی عمر ، ان کا کیوئ کمزور ہوجاتا ہے ، اور یانگ کیوئ ناکافی ہے۔ بڑی آنتوں میں اتنی توانائی نہیں ہے کہ وہ مل کو آگے بڑھا سکے ، جس کے نتیجے میں قبض کا نتیجہ ہے۔

سسٹانچیقبض کا ایک قدرتی اور نرم حل ہے۔ یہ آنتوں کے peristalsis کو بہتر بنا سکتا ہے ، بڑی آنت کے پانی کے جذب کو روک سکتا ہے ، اور شوچ کے وقت کو مختصر کرسکتا ہے. یہ خاص طور پر عمر رسیدہ افراد کے لئے مؤثر ہے جو عادت کے شکار ہیں۔سسٹانچیغذائی ریشہ اور دیگر مادوں پر مشتمل ہے جو صحت مند عمل انہضام کو فروغ دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ غذائی ریشہ میںسسٹانچیآنتوں میں پانی کو جذب کرسکتا ہے ، جس سے ملوں کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے اور ان کو نرم ہوجاتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے اہم ہے جو سخت اور خشک پاخانہ کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ جب FECES نرم ہوجاتے ہیں تو ، ان کی آنتوں سے گزرنا آسان ہوتا ہے ، جس سے قبض سے وابستہ درد اور تکلیف کو کم کیا جاتا ہے۔

 

مزید برآں ،سسٹانچیآنتوں کے peristalsis کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے. یہ آنتوں کے پٹھوں کے تال میلوں کو فروغ دیتا ہے ، جو ہاضمہ کے راستے میں ملتے ہیں۔ یہ نرم محرک کچھ کیمیائی جلابوں کے سخت اثرات سے مختلف ہے۔ کیمیائی جلاب اچانک اور مضبوط آنتوں کی نقل و حرکت کا سبب بن سکتے ہیں ، اکثر پیٹ میں درد اور ممکنہ الیکٹرویلیٹ عدم توازن کے ساتھ۔ اس کے برعکس ،سسٹانچیآہستہ سے کام کرتا ہے ، ان سخت ضمنی اثرات کے خطرے کے بغیر قبض کو دور کرنے کے لئے زیادہ آرام دہ اور پائیدار طریقہ فراہم کرتا ہے۔ یہ خاص طور پر بوڑھوں کے لئے موزوں ہے ، وہ حساس ہاضمہ نظام رکھتے ہیں ، یا جن کو قبض کے ساتھ طویل مدتی مسائل درپیش ہیں۔

 

کلینیکل اسٹڈیز نے یہ ظاہر کیا ہےسسٹانچیقبض کی علامات کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے۔ دائمی قبض کے مریضوں کے ایک گروپ کو شامل کرنے والی تحقیق میں ، جن لوگوں نے سسٹینچ لیا - ایک خاص مدت کے لئے سپلیمنٹ پر مبنی سپلیمنٹس کو آنتوں کی نقل و حرکت کی تعدد میں نمایاں اضافہ اور شوچ کی دشواری میں کمی کا سامنا کرنا پڑا۔ ان کے مجموعی معیار زندگی میں بھی بہتری آئی تھی کیونکہ قبض کی تکلیف کو ختم کیا گیا تھا۔

 

اب وہاں ہےسسٹانچیاصل گودا ، جو بہت آسان ہے۔ آپ بوتل کھولنے کے بعد اسے براہ راست پی سکتے ہیں ، اور یہ سسٹانچے کے جوہر سے بھرا ہوا ہے۔

 

اس کے علاوہ ،سسٹانچیمتعدد دواسازی کی سرگرمیاں ہیں ، جیسے اسکیمک مایوکارڈیم کی حفاظت ، خون کے لپڈ کو کم کرنا ، ایتھروسکلروسیس اور تھرومبوسس کو روکنا ، پردیی عروقی مزاحمت کو کم کرنا ، بلڈ پریشر کو کم کرنا ، فیٹی جگر اور اینٹی - ٹیومر کو روکنا۔ یہ خاص طور پر قلبی اور دماغی بیماریوں کے شکار افراد کے لئے موزوں ہے۔

قبض سے پرے: دیگر ممکنہ فوائد اور تحفظات

 

قبض کو دور کرنے میں اس کی تاثیر کے علاوہ ،سسٹانچیبہت سے دوسرے ممکنہ فوائد ہیں۔ جدید طبی تحقیق سے یہ پتہ چلا ہےسسٹانچیمختلف بائیوٹک مادوں پر مشتمل ہے جیسے فینیلیٹھانائڈ گلائکوسائڈز ، پولی ساکرائڈس اور الکلائڈز۔ یہ اجزاء اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی - سوزش ، اور مدافعتی - کو منظم کرنے والی خصوصیات کے ساتھ سسٹینچ کو دیتے ہیں۔

 

اینٹی آکسیڈینٹس میںسسٹانچیجسم میں آزاد ریڈیکلز کو بھڑکا سکتا ہے۔ فری ریڈیکلز غیر مستحکم انو ہیں جو خلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور عمر بڑھنے کے عمل اور مختلف بیماریوں میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ ان آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرکے ،سسٹانچیخلیوں کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچانے میں مدد کرتا ہے ، جو مجموعی صحت کو برقرار رکھنے اور دل کی بیماری اور کینسر جیسی دائمی بیماریوں کے خطرے کو ممکنہ طور پر کم کرنے کے لئے فائدہ مند ہے۔

سسٹانچیاینڈوکرائن سسٹم کو منظم کرنے میں بھی صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے۔ اس سے جسم میں ہارمونز کو متوازن کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مردوں کے ل it ، یہ البیڈو اور نطفہ کے معیار کو بڑھا کر جنسی فعل کو بہتر بنا سکتا ہے۔ خواتین کے ل it ، یہ ہارمونل عدم توازن سے متعلق علامات کو دور کرسکتا ہے ، جیسے ماہواری میں بے قاعدگی۔

 

تاہم ، کسی بھی جڑی بوٹیوں کے ضمیمہ کی طرح ،سسٹانچیاحتیاط کے ساتھ استعمال ہونا چاہئے۔ یہ کچھ دوائیوں کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ خون لے رہے ہیں۔سسٹانچی. نیز ، صحت کے کچھ حالات والے افراد ، جیسے گردے کی پریشانیوں یا ذیابیطس کے حامل افراد کو سسٹینچ کو اپنی غذا میں شامل کرنے سے پہلے طبی مشورے لینا چاہ .۔

 

آخر میں ،سسٹانچیایک قابل ذکر جڑی بوٹی ہے جس میں ایک لمبی تاریخ اور جدید صحت کی ایپلی کیشنز میں بڑی صلاحیت ہے۔ چاہے آپ قبض سے نمٹ رہے ہو ، اپنے مدافعتی نظام کو فروغ دینے کا ارادہ کر رہے ہو ، یا قدرتی انسداد عمر کے حل تلاش کریں ،سسٹانچیآپ کی صحت کے معمولات میں ایک قابل قدر اضافہ ہوسکتا ہے۔ لیکن ہمیشہ اپنی صحت کو ترجیح دینا اور باخبر فیصلے کرنے کو یاد رکھیں۔ اگر آپ کو کوئی سوالات یا خدشات ہیں تو ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ خصوصیات اور مناسب استعمال کو سمجھ کرسسٹانچی، ہم اپنے کنواں - وجود کو بہتر بنانے اور صحت مند زندگی سے لطف اندوز کرنے کے لئے اس کی طاقت کو بہتر طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں۔