Cistanche خون کے جمنے سے لڑ سکتا ہے اور دل کو مضبوط بنا سکتا ہے۔

جدید خوراک اور طرز زندگی کی تبدیلیوں، کام کا بوجھ اور زندگی کے دباؤ کے ساتھ، "تین ہائی" افراد میں دھیرے دھیرے نوجوان رجحان، اگر اچھی طرح سے کنٹرول نہ کیا جائے تو اس کے بعد فالج، کورونری دل کی بیماری کا امکان!

"تین ہائیز" بنیادی طور پر ہائی بلڈ گلوکوز، ہائی بلڈ لپڈ، اور ہائی بلڈ پریشر کا حوالہ دیتے ہیں، ادویات کے کنٹرول کو کم کرنے کے لیے "تین ہائیز"، لیکن اس سے انکار نہیں کیا جا سکتا، خوراک کی مدد کے بغیر، مغربی ادویات کا استعمال یہ صرف ایک علامت ہے، بنیادی وجہ نہیں۔

تین ہائیز دماغی اور قلبی امراض کی ایک لازمی وجہ ہیں، جس طرح جسم میں دہشت گرد، عام اوقات میں، آسانی سے علامات ظاہر نہیں ہوتے ہیں، لیکن اگر بیماری، زیادہ تر ممکنہ طور پر مر جائے گا. حال ہی میں، محکمہ صحت نے 1999 میں چین میں موت کی سب سے اوپر 10 وجوہات کا اعلان کیا، دل اور دماغی امراض دوسرے اور تیسرے نمبر پر، اور ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر پانچویں اور نویں نمبر پر ہے۔

چینی ہیلتھ بیورو کے مطابق، میٹابولک سنڈروم کے شکار افراد میں ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، ہائپر لیپیڈیمیا، دل کی بیماری اور فالج کے امکانات عام لوگوں کے مقابلے میں 6، 4، 3 اور 2 گنا زیادہ ہوتے ہیں۔ میٹابولک سنڈروم موٹی کمر کے طواف، ہائی بلڈ پریشر، اور بلڈ شوگر، اور غیر معمولی خون کے لپڈس کا ایک جھرمٹ ہے، جسے یاد رکھنے کی سہولت کے لیے ایک موٹی، دو ہائی، اور غیر معمولی بلڈ لپڈز بھی کہا جاتا ہے۔ موٹی کمر کے طواف والے افراد میں 50 فیصد معاملات میں میٹابولک سنڈروم ہوتا ہے، اس کے علاوہ خراب طرز زندگی جیسے کہ زیادہ نمک، زیادہ چینی، زیادہ تیل والی خوراک، کم ورزش، تمباکو نوشی اور شراب نوشی بھی میٹابولک سنڈروم کا شکار ہوتی ہے۔

اگر خطرے کے تین یا اس سے زیادہ عوامل کو پورا کیا جائے تو اسے میٹابولک سنڈروم کہا جاتا ہے۔ جب تک ایک رسک فیکٹر پورا ہوجاتا ہے، اسے میٹابولک سنڈروم کے لیے ہائی رسک گروپ کہا جاتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر

خوشی، غصہ، اداسی، خوشی یا سردی کے وقت ہمدرد اعصاب کے زیر اثر بلڈ پریشر بڑھتا ہے۔ اس بات کا تعین کرنا ناممکن ہے کہ آیا آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے اگر آپ صرف ایک بار اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ نے کافی آرام نہیں کیا ہے۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا بلڈ پریشر نارمل ہے، مختلف اوقات میں متعدد پیمائش کی جانی چاہیے۔ ہائی بلڈ پریشر کی تعریف 140 mm Hg سے زیادہ یا اس کے برابر اور/یا diastolic بلڈ پریشر 90 mm Hg سے زیادہ یا اس کے برابر سیسٹولک بلڈ پریشر کے طور پر کی جاتی ہے۔

بالغوں میں عام بلڈ پریشر کو سسٹولک بلڈ پریشر کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔<120 mm Hg and diastolic blood pressure <80 mm Hg. Blood pressure between normal and hypertensive is called prehypertension. In general, more than 95% of hypertension in adults is primary hypertension of unknown origin, which may be related to genetic and lifestyle factors, and to a lesser extent to aortic stenosis, endocrine abnormalities, and renal disease. Hypertension has almost no obvious symptoms in the early stages. There may be headaches, dizziness, blurred vision, shortness of breath, insomnia, ringing in the ears, and stiffness in the shoulders and neck. The higher the blood pressure, the higher the risk of complications such as stroke, myocardial infarction, heart failure, and kidney failure.

ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کے عوامل میں زیادہ وزن، ضرورت سے زیادہ سوڈیم کا استعمال، ناکافی ورزش، بہت زیادہ شراب نوشی، سگریٹ نوشی اور نفسیاتی محرک ہیں۔ ایک صحت مند طرز زندگی ہائی بلڈ پریشر کو روکنے کی کلید ہے اور یہ ہائی بلڈ پریشر کے انتظام اور کنٹرول کا ایک لازمی حصہ ہے۔

ذیابیطس

ایک عام آدمی کے کھانے کے بعد، کھانا ہضم ہو جاتا ہے اور گلوکوز پیدا کرنے کے لیے معدے میں گل جاتا ہے، جو خون کے ذریعے پورے جسم میں منتقل ہوتا ہے اور لبلبہ کو انسولین کے اخراج کے لیے تحریک دیتا ہے، جس سے گلوکوز کو جسم کے بافتوں کے خلیوں میں داخل ہونے اور توانائی میں تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یا جگر، پٹھوں اور چربی کے خلیوں میں ذخیرہ کیا جاتا ہے۔ جب انسولین کافی مقدار میں خارج نہیں ہوتی یا جسم کے بافتوں کے خلیے انسولین کے خلاف مزاحم ہوتے ہیں تو گلوکوز استعمال نہیں کیا جا سکتا، لہٰذا خون میں گلوکوز کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ جب خون میں گلوکوز بہت زیادہ ہو جائے گا تو یہ پیشاب میں خارج ہو جائے گا، اور جب شوگر پیشاب سے خارج ہو جائے گی تو اس کے ساتھ پانی کی بہت زیادہ کمی ہو گی، اس لیے پیشاب کی زیادتی ہو گی۔ بہت زیادہ پیشاب کا اخراج اور خون میں شکر کی ضرورت سے زیادہ ارتکاز کو کم کرنے کی جسم کی خواہش لوگوں کو پیاس محسوس کرے گی اور زیادہ پانی پینا چاہیں گی۔ جسم انسولین کا صحیح استعمال نہیں کر سکتا، اس لیے خلیے گلوکوز کو مؤثر طریقے سے جذب نہیں کر پاتے اور ان میں توانائی کی کمی ہوتی ہے، اور پیشاب سے بڑی مقدار میں چینی خارج ہو جاتی ہے۔ اس لیے دماغ مزید کھانے کا پیغام بھیجے گا۔ بہت زیادہ کھانے کے باوجود، بافتوں کے خلیات مؤثر طریقے سے چینی کا استعمال نہیں کر سکتے ہیں، لہذا وزن کم ہو جائے گا، یہ ہے کہ، نام نہاد ذیابیطس کی مخصوص علامات تین زیادہ اور ایک کم. زیادہ تر لوگوں میں ذیابیطس کے ابتدائی مرحلے میں کوئی واضح علامات نہیں ہوتی ہیں۔ پھر بھی، خوفناک بات یہ ہے کہ برسوں کے دوران ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے پیدا ہونے والی سنگین عروقی پیچیدگیاں، جیسے برین اسٹروک، مایوکارڈیل انفکشن، پاؤں میں خون کی نالیوں میں رکاوٹ جس کی وجہ سے کٹنا ہوتا ہے، اور چھوٹی عروقی پیچیدگیاں جیسے گردے کی خرابی، ریٹینوپیتھی، اور پردیی اعصابی درد کے احساس کو ختم کرنا۔

ذیابیطس mellitus کے تشخیصی معیار: (1) پلازما گلوکوز کی قیمت 126mg/dL سے زیادہ یا اس کے برابر کے ساتھ 8 گھنٹے سے زیادہ روزہ رکھنا۔ (2) زبانی گلوکوز رواداری ٹیسٹ گھنٹے 2 پلازما گلوکوز کی قیمت 200mg/dL سے زیادہ یا اس کے برابر؛ (3) glycosylated hematocrit 6.5 فیصد سے زیادہ یا اس کے برابر؛ (4) ذیابیطس mellitus کی طبی علامات (زیادہ سے زیادہ پیشاب کرنا، پینا، کھانا، وزن میں کمی، وغیرہ)، اور بے ترتیب پلازما گلوکوز کی قیمت 200mg/dL سے زیادہ یا اس کے برابر۔ (1 - 3 کو معیار پر پورا اترنے کے لیے دو ٹیسٹ ہونے چاہئیں، چوتھی شرط صرف ایک بار ہو سکتی ہے)۔

Risk factors for diabetes are family history of diabetes, obesity, lack of physical activity (body mass ratio of 27 kg/m2), blood pressure >140/90 ملی میٹر Hg، فاسٹنگ ہائپرگلیسیمیا، ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی قدر<35 dl=" or=" triglycerides=">250 mg/dl، حمل کے دوران ذیابیطس کی تاریخ، وغیرہ۔

ہائی بلڈ لپڈ

سیرم میں لپڈس میں بنیادی طور پر کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز شامل ہوتے ہیں۔ کولیسٹرول انسانی جسم میں خلیوں کی جھلیوں اور ہارمون کی پیداوار کا ایک اہم جز ہے۔ یہ بنیادی طور پر جگر کے ذریعہ ترکیب کیا جاتا ہے، کچھ کھانے سے آتے ہیں۔

کولیسٹرول کو اعلی کثافت اور کم کثافت لیپو پروٹین میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔ ایچ ڈی ایل کولیسٹرول خون کی نالیوں میں سکیوینجر کا کردار ادا کرتا ہے، جو اضافی کولیسٹرول کو ٹشو سیلز سے باہر لے جا سکتا ہے اور خون کی نالیوں کی دیوار سے دراندازی کولیسٹرول کو باہر لے جا سکتا ہے اور اسے میٹابولزم کے لیے جگر میں واپس لے جا سکتا ہے، جو خون کی نالیوں کی حفاظت کا کام کرتا ہے۔ اچھے کولیسٹرول سے تعلق رکھتا ہے؛ ایل ڈی ایل کولیسٹرول کولیسٹرول کو خلیوں میں لے جاتا ہے اور آسانی سے خون کی نالیوں کی دیوار میں گھس جاتا ہے، بہت زیادہ کولیسٹرول خون کی نالیوں کی دیوار میں جمع ہو کر تختی کا باعث بنتا ہے، خون میں رکاوٹ کولیسٹرول خراب کولیسٹرول ہے، جو فالج اور مایوکارڈیل انفکشن کا باعث بنتا ہے۔ زیادہ کولیسٹرول والی غذاؤں میں جانوروں کا آفل، چکنائی والا گوشت، سور کا گوشت، چکن کی جلد، انڈے کی زردی، کیکڑے کی زردی، مچھلی کے انڈے، مکھن کی مصنوعات وغیرہ شامل ہیں۔ انڈے کی زردی ایک قاعدہ کے طور پر ہفتے میں 3 ٹکڑوں سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔

ٹرائگلیسرائڈز کا بنیادی کام توانائی کے لیے ذخیرہ کرنے کی جگہ کے طور پر کام کرنا اور جب جسم کو حرکت کرنے کی ضرورت ہو تو کیلوری کی بھرپائی فراہم کرنا ہے۔ پلازما ٹرائگلیسرائیڈز کی مسلسل بلند سطح اکثر جگر کے خلیوں میں جمع ہونے کا باعث بنتی ہے، جس کے نتیجے میں فیٹی جگر ہوتا ہے۔ شدید لبلبے کی سوزش کا خطرہ بھی ہے۔ بہت سے حالیہ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ ہائی بلڈ ٹرائگلیسرائڈز یا کم پلازما ایچ ڈی ایل بھی ایتھروسکلروسیس کے خطرے کے عوامل ہیں۔ اگر آپ بہت زیادہ الکحل پیتے ہیں اور زیادہ چکنائی والی یا زیادہ کیلوری والی غذائیں کھاتے ہیں تو پلازما ٹرائگلیسرائیڈ کا ارتکاز بڑھ جائے گا۔

خون کی چربی کی عام قیمت: کل کولیسٹرول<200mg /dL, triglycerides <150mg/dL, low-density lipoprotein cholesterol <130mg high-density="" lipoprotein="" cholesterol="">40mg/dL

"تین اعلی" لوگوں کی روزمرہ کی خوراک کو مندرجہ ذیل پر خصوصی توجہ دینی چاہئے، کھانے سے سب سے زیادہ ڈرنے والے تین اعلی کی سفارش کرنے کے لئے: Cistanche، اکثر نہ صرف تین اعلی کو کم کرنے بلکہ خون کے جمنے سے لڑنے کے لئے بھی کھاتے ہیں! آپ اسے گھر پر کر سکتے ہیں، آئیں اور مل کر دیکھیں۔یہ سب سے زیادہ خوفناک کھانے میں سے ایک ہے:Cistanche

خون کے جمنے سے لڑنے کے لیے، ایک مضبوط دل۔

جدید طب اور جڑی بوٹیوں کے مطالعے نے ثابت کیا ہے کہ Cistanche کے عرق میں بہت سے غذائیت اور ادویاتی اجزا پائے جاتے ہیں جو انسانی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ Cistanche کے عرق کا استعمال بلڈ شوگر، بلڈ لپڈز اور کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، arteriosclerosis، قبض، الزائمر کی بیماری اور عمر بڑھنے سے بچ سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جاپانی Cistanche کو "لمبی عمر والی سبزی" کہتے ہیں۔

تحقیق کے مطابق،Cistancheپانی اور محلول کے اخراج کو نمایاں طور پر فروغ دے سکتے ہیں، شریک پیشاب کی مقدار میں اضافہ کر سکتے ہیں، گردے کے بقایا افعال کی حفاظت کر سکتے ہیں، خشک باڈی ماس، الٹرا فلٹریشن، اور بلڈ پریشر کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کر سکتے ہیں، نیز غذائیت کی کیفیت، سوزش کی کیفیت کو بہتر بنا سکتے ہیں، ڈائیلاسز کی کافی مقدار کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ ، مستحکم اور پائیدار افادیت کے ساتھ۔Cistancheشہفنی اور گولڈ چیری گروپ فارمولہ ہائپرلیپیڈیمیا کے 28 مریضوں میں اچھی افادیت رکھتا ہے، جس میں 18 کیسز نمایاں اثر کے ساتھ، 9 کیسز بہتری کے ساتھ، اور 1 کیس غیر موثر ہونے کے ساتھ، جس کی کل مؤثر شرح 96.4 فیصد ہے۔

Desert Cistanche Benefits پر کلک کریں۔

مزید کے لیے پوچھیں:david.deng@wecistanche.com

1. کم بلڈ پریشر

کیلپ ایسڈ، پوٹاشیم، اور کیلشیم کولیسٹرول کے جذب کو کم کر سکتے ہیں اور بلڈ پریشر کو کم کر سکتے ہیں۔

2. خون کی چربی کو کم کرنا

کیلپ میں بڑی تعداد میں غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈز اور غذائی ریشہ ہوتا ہے، جو خون کی نالیوں کی دیواروں سے جڑے کولیسٹرول کو ختم کر سکتا ہے، معدے کو منظم کرتا ہے اور کولیسٹرول کے اخراج کو فروغ دیتا ہے۔

3. بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

کیلپ میں 60 فیصد الجی پولی سیکرائڈ ہوتا ہے، جو کہ ایک بہترین فوڈ فائبر ہے۔ ذیابیطس کے مریض اسے استعمال کرنے کے بعد، یہ گیسٹرک کے خالی ہونے اور خوراک کو چھوٹی آنت سے گزرنے میں تاخیر کر سکتا ہے، تاکہ انسولین کے اخراج میں کمی کی صورت میں بھی خون میں شوگر کی سطح نہیں بڑھے گی، جو ذیابیطس کے علاج کے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد دیتی ہے۔ .

4. دل کو مضبوط کریں۔

کیلپ میگنیشیم سے بھرپور ہے، جو انسانی جسم کے لیے ایک ضروری ٹریس عنصر ہے۔ میگنیشیم نہ صرف جسم میں بہت سے خامروں کا کوفیکٹر اور ایکٹیویٹر ہے بلکہ دل کی سرگرمیوں کو منظم کرنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔

5. اینٹی تھرومبوٹک

کیلپ میں ایک فعال جزو ہوتا ہے جسے کیلپ پولی سیکرائیڈ کہا جاتا ہے، جو کل سیرم کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائیڈ کے ارتکاز کو کم کر سکتا ہے۔ کیلپ پولی سیکرائڈ میں اینٹی کوگولنٹ اثر بھی ہوتا ہے، جو خون کی نالیوں میں خون کے جمنے کی تشکیل کو روک سکتا ہے۔

مزید کے لیے پوچھیں:david.deng@wecistanche.com