ذیابیطس الٹا ہو سکتا ہے! CKD کے مریضوں کے لیے اچھا!

تازہ ترین اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ چین میں ٹائپ 2 ذیابیطس کا پھیلاؤ تقریباً 12.8 فیصد ہے، جن میں سے نئے تشخیص شدہ مریض تقریباً ایک تہائی ہیں۔ روایتی تفہیم میں، قسم 2 ذیابیطس کی تشخیص کا مطلب زندگی بھر کی دوا ہے۔ مالی دباؤ کے علاوہ، "نظر نہ آنے والا علاج" بھی مریضوں پر ایک پوشیدہ نفسیاتی بوجھ ڈالتا ہے۔

گردے کی بیماری کے لیے Cistanche پر کلک کریں۔

تو، ٹائپ 2 ذیابیطس کی تشخیص ہونے کے بعد، کیا یہ ناقابل واپسی ہے؟ --"ذیابیطس کی معافی" کا تصور تجویز کیا گیا ہے، جو اس بیماری کو شکست دینے کی امید لاتا ہے۔

ٹائپ 2 ذیابیطس کی معافی کیا ہے؟

ٹائپ 2 ذیابیطس کی معافی کا مطلب یہ ہے کہ اینٹی ذیابیطس ادویات لینا بند کرنے کے بعد بھی مریض کا بلڈ شوگر ہدف یا نارمل حالت تک پہنچ سکتا ہے۔ فی الحال، کچھ ماہرین کا اتفاق رائے ہے کہ مریض کا گلائیکیٹڈ ہیموگلوبن (HbA1c)<6.5% after stopping antidiabetic drugs for at least 3 months as the diagnostic criterion for remission of type 2 diabetes.

ٹائپ 2 ذیابیطس کی معافی کے ممکنہ طریقہ کار؟

مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس کے نئے تشخیص شدہ مریضوں میں لبلبے کے بیٹا سیلز میں سے زیادہ تر جو اپنا کام کھو چکے ہیں موت کی حالت میں نہیں ہیں، لیکن ہائپرگلیسیمیا جیسے عوامل کے زیر اثر آئیلیٹ بیٹا سیلز کی تباہی سے گزر چکے ہیں۔ ذیابیطس کی مدت، انسولین مزاحمت، لیپوٹوکسائٹی، اور موٹاپا۔ تفریق اور منتقلی (خلیات) خلیات کو "سونے والی" حالت میں داخل کرنے کا سبب بنتے ہیں۔ علاج کی مداخلت کے ذریعے ان متاثر کن عوامل کو دور کرنے سے، اور اس بنیاد پر کہ مریض کی طویل عرصے سے تشخیص نہیں ہوئی ہے، یہ ممکن ہے کہ "سوئے ہوئے لبلبے کے بیٹا خلیات" کو دوبارہ بیدار کیا جائے اور ذیابیطس کی معافی (منشیات بند کرنے) کے امکان کو بڑھایا جائے۔

Diabetologia ایک جائزہ شائع کرتا ہے: "ذیابیطس کی معافی" پر تازہ ترین ثبوت کا خلاصہ

حال ہی میں، Diabetologia نے ایک جائزہ شائع کیا جس میں تازہ ترین تحقیقی پیش رفت کا خلاصہ اور تجزیہ کیا گیا کہ کس طرح قسم 2 ذیابیطس کے مریض زیادہ مؤثر طریقے سے معافی حاصل کر سکتے ہیں، اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ غذائی مداخلت اور وزن کا انتظام ٹائپ 2 ذیابیطس کی معافی کے لیے اہم ذریعہ ہیں۔ جائزے میں بتایا گیا ہے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس کا تعلق لبلبے کے خلیے کی خرابی اور ایکٹوپک چربی کے بہت زیادہ جمع ہونے سے ہے۔ وزن میں نمایاں کمی اور برقرار رکھنے سے، ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگ معافی حاصل کرنے کی توقع کر سکتے ہیں جو 1 سے 5 سال تک جاری رہتی ہے۔

وزن میں کمی - ٹائپ 2 ذیابیطس کی معافی اور دوبارہ لگنے کا تعین کرنے والا!

جائزے میں اس بات پر زور دیا گیا کہ وزن میں کمی اور لبلبے کے خلیے کے افعال کی بحالی ٹائپ 2 ذیابیطس کی معافی کے اہم عامل ہیں۔ ڈائریکٹ ذیابیطس رِمیشن "لینڈ مارک" ٹرائل میں ٹائپ 2 ذیابیطس والے کل 298 مریضوں کا اندراج کیا گیا جس کی بیماری کی مدت 6 سال تک تھی۔ غذائی مداخلت کے گروپ کے پہلے سال میں، معافی کی شرح 46% تھی، جس میں وزن میں کمی اہم محرک عنصر ہے؛ تاہم، دوسرے سال میں جیسا کہ سال کے دوران مریض کا وزن دوبارہ بڑھتا گیا، معافی کی شرح 36% تک گر گئی۔ قابل غور بات یہ ہے کہ محققین نے پایا کہ جو مریض 2 سال کے اندر معافی میں چلے گئے تھے، ان میں بیٹا سیل فنکشن (زیادہ سے زیادہ انسولین کے اخراج پر مبنی) کی بحالی کا تعلق جگر اور لبلبہ میں ایکٹوپک چربی میں کمی سے تھا۔ مزید برآں، بے ترتیب ٹرائل DIADEM-1 میں (جس میں ٹائپ 2 ذیابیطس کے 158 مریض شامل تھے جن کی اوسط بیماری کی مدت 21 ماہ تھی)، 10 کلو وزن میں کمی نے 61% مریضوں میں معافی کا باعث بنا۔

Although in the DiRECT trial, the vast majority of patients who lost ≥15 kg achieved diabetes remission within 2 years, a small number (14%) of patients who lost >15 کلو نے معافی حاصل نہیں کی، جس کا تعلق اس حقیقت سے ہو سکتا ہے کہ ان مریضوں نے معافی حاصل نہیں کی۔ کافی وزن سے متعلق۔ تاہم، یہ ان مریضوں کے تناسب کے مترادف ہے جو بیریاٹرک سرجری کے بعد معافی حاصل نہیں کرتے ہیں، یہ تجویز کرتا ہے کہ "نان بیریاٹرک ریسپانسیو ٹائپ 2 ذیابیطس" کا ایک طبی زمرہ ہو سکتا ہے جس میں لبلبے کے بیٹا سیل کا کام ذیابیطس اور متعلقہ علامات سے سمجھوتہ کرتا ہے۔ جیسا کہ دائمی لبلبے کی سوزش کے طویل مدتی اثرات کے تحت کھو گیا ہے)۔

آخر میں، مندرجہ بالا مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ وزن میں خاطر خواہ کمی ٹائپ 2 ذیابیطس کی معافی دلانے اور اسے برقرار رکھنے کا ایک بڑا عنصر ہے، لیکن کافی سیل ریزرو کا ہونا جو دوبارہ فعال کیا جا سکتا ہے ذیابیطس کی معافی کے حصول کے لیے ایک شرط ہے۔

ذیابیطس سے نجات کے لیے آپ کیسے کھاتے ہیں؟

امریکن کالج آف لائف اسٹائل میڈیسن (ACLM) کی طرف سے جاری کردہ ماہرین کے متفقہ بیان کے مطابق، ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کے لیے غذائی حکمت عملی "پلانٹ فرسٹ" ہونی چاہیے - مداخلتی خوراک میں بنیادی طور پر سارا اناج، سبزیاں، پھلیاں، پھل، گری دار میوے، اور بیجوں کے کھانے، اور گوشت (یا جانوروں کی دیگر مصنوعات)، بہتر غذا، الٹرا پروسیسڈ فوڈز، اور زیادہ چکنائی والی غذاؤں سے حتی الامکان پرہیز یا کم کرنا چاہیے۔

ماہرین کے متفقہ بیان میں یہ بھی کہا گیا ہے کہ کم چکنائی والی، پوری خوراک کے پلانٹ پر مبنی (WFPB) غذائی طرز کا ٹائپ 2 ذیابیطس کی مستقل معافی پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ، بحیرہ روم کی خوراک اور ہائی بلڈ پریشر کو روکنے کے لیے ڈائیٹ (DASH) غذا ٹائپ 2 ذیابیطس کی طویل مدتی معافی کو فائدہ پہنچا سکتی ہے۔

ہول فوڈ پلانٹ بیسڈ (WFPB) ڈائیٹ

WFPB غذا "کم پروسس شدہ،" "پلانٹ پر مبنی" کھانوں پر زور دیتی ہے، بشمول اناج، پھل، سبزیاں، اور پھلیاں، گوشت، دودھ اور انڈوں کو چھوڑ کر، اور انتہائی بہتر اناج کی مصنوعات، شامل شکر، یا مصنوعی مٹھاس سے پرہیز کرتی ہے: ذائقہ دار کھانے۔ اور ایسی غذائیں جن میں چربی شامل ہو۔

بحیرہ روم کی خوراک

بحیرہ روم کی خوراک پودوں پر مبنی کھانے پر زور دیتی ہے، بشمول سارا اناج، پھلیاں، سبزیاں، پھل، گری دار میوے وغیرہ۔ مچھلی، انڈے، دودھ کی مصنوعات، پولٹری، اور دودھ کی مصنوعات کا معتدل استعمال؛ سرخ گوشت اور اس کی مصنوعات کا تھوڑا سا استعمال؛ تیل زیتون کا تیل ہونا چاہئے، اور سرخ شراب کو مناسب طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے. بحیرہ روم کی خوراک زیادہ وزن والے/ موٹے افراد، ذیابیطس اور میٹابولک سنڈروم کے مریضوں اور نفلی خواتین میں وزن کم کرنے میں موثر ہے۔

ڈیش غذا

DASH غذا سبزیوں، پھلوں، سکمڈ دودھ، اور سارا اناج کی مقدار بڑھانے پر زور دیتی ہے، سرخ گوشت، چکنائی، بہتر چینی، اور میٹھے مشروبات کی مقدار کو کم کرتی ہے۔ اور گری دار میوے اور پھلیاں مناسب طریقے سے کھاتے ہیں۔ یہ خوراک زیادہ وزن/موٹے افراد میں جسمانی وزن، BMI، اور جسم کی چربی کو کم کرنے میں موثر ہے۔

دیگر مداخلتیں۔

غذائی مداخلت کے ساتھ اعتدال پسند ورزش کا امتزاج مریضوں کو معافی حاصل کرنے میں مزید سہولت فراہم کرے گا۔

خلاصہ

ایک ساتھ لے کر، قسم 2 ذیابیطس کی معافی ان مریضوں میں واقع ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جن کی بیماری کا دورانیہ کم ہوتا ہے، HbA1c کی سطح کم ہوتی ہے، اور اینٹی ذیابیطس ادویات کی کم ضرورت ہوتی ہے۔ جن مریضوں کا وزن دوبارہ بڑھتا ہے اور سیل کے ذخائر ناکافی ہوتے ہیں ان میں بیماری کی معافی کے بعد دوبارہ گرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے اور انہیں فکر مند ہونا چاہیے۔ موجودہ تحقیق کی بنیاد پر، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس/پری ذیابیطس والے تمام مریضوں کو جلد از جلد وزن کا موثر انتظام حاصل کرنا چاہیے اور انفرادی طور پر وزن میں کمی کے اہداف طے کرنے چاہییں۔ غذائی طرز کے انتخاب کے لحاظ سے، WFPB غذا، بحیرہ روم کی خوراک، اور DASH غذا ٹائپ 2 ذیابیطس کی مستقل معافی پر مثبت اثر ڈالتی ہے۔

Cistanche گردے کی بیماری کا علاج کیسے کرتا ہے؟

Cistanche ایک روایتی چینی جڑی بوٹیوں کی دوا ہے جو صدیوں سے گردے کی بیماری سمیت مختلف صحت کی حالتوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ چین اور منگولیا کے صحراؤں میں رہنے والا پودا Cistanche deserticola کے خشک تنوں سے حاصل کیا گیا ہے۔ cistanche کے اہم فعال اجزاء phenylethanoid glycosides، echinacoside، اور acteoside ہیں، جن کے گردوں کی صحت پر فائدہ مند اثرات پائے گئے ہیں۔

گردے کی بیماری، جسے گردوں کی بیماری بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسی حالت سے مراد ہے جس میں گردے صحیح طریقے سے کام نہیں کر رہے ہیں۔ اس کے نتیجے میں جسم میں فضلہ کی مصنوعات اور زہریلے مادے جمع ہو سکتے ہیں، جس سے مختلف علامات اور پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ Cistanche کئی میکانزم کے ذریعے گردے کی بیماری کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔

سب سے پہلے، cistanche میں موتروردک خصوصیات پائی گئی ہیں، یعنی یہ پیشاب کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے اور جسم سے فضلہ کی مصنوعات کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے گردوں پر بوجھ کو کم کرنے اور زہریلے مادوں کو جمع ہونے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ diuresis کو فروغ دینے سے، cistanche ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، جو کہ گردے کی بیماری کی ایک عام پیچیدگی ہے۔

اس کے علاوہ، cistanche میں اینٹی آکسیڈینٹ اثرات دکھائے گئے ہیں۔ آکسیڈیٹیو تناؤ، آزاد ریڈیکلز کی پیداوار اور جسم کے اینٹی آکسیڈینٹ دفاع کے درمیان عدم توازن کی وجہ سے، گردے کی بیماری کے بڑھنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ ies فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، اس طرح گردوں کو نقصان سے بچاتے ہیں۔ cistanche میں پائے جانے والے phenylethanoid glycosides خاص طور پر آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے اور لپڈ پیرو آکسیڈیشن کو روکنے میں موثر رہے ہیں۔

مزید برآں، cistanche میں سوزش کے اثرات پائے گئے ہیں۔ گردے کی بیماری کی نشوونما اور بڑھنے کا ایک اور اہم عنصر سوزش ہے۔ Cistanche کی سوزش مخالف خصوصیات سوزش کے حامی سائٹوکائنز کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں اور سوزش کے لازمی راستوں کو فعال کرنے سے روکتی ہیں، اس طرح گردوں میں سوزش کو کم کرتی ہے۔

مزید برآں، cistanche میں امیونوموڈولیٹری اثرات دکھائے گئے ہیں۔ گردے کی بیماری میں، مدافعتی نظام کو بے ترتیب کیا جا سکتا ہے، جس سے ضرورت سے زیادہ سوزش اور بافتوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ Cistanche مدافعتی خلیوں کی پیداوار اور سرگرمی کو ماڈیول کر کے مدافعتی ردعمل کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے، جیسے T خلیات اور میکروفیجز۔ یہ مدافعتی ضابطہ سوزش کو کم کرنے اور گردوں کو مزید نقصان پہنچنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔

مزید برآں، سیل کے ساتھ رینل ٹیوبوں کی تخلیق نو کو فروغ دے کر رینل فنکشن کو بہتر بنانے کے لیے cistanche پایا گیا ہے۔ رینل ٹیوبلر اپکلا خلیات فضلہ کی مصنوعات اور الیکٹرولائٹس کو فلٹریشن اور دوبارہ جذب کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ گردے کی بیماری میں، ان خلیات کو نقصان پہنچایا جا سکتا ہے، جس کی وجہ سے گردوں کا کام خراب ہو جاتا ہے۔ Cistanche کی ان خلیوں کی تخلیق نو کو فروغ دینے کی صلاحیت گردوں کے مناسب فعل کو بحال کرنے اور گردے کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

گردوں پر ان براہ راست اثرات کے علاوہ، cistanche کے جسم کے دیگر اعضاء اور نظاموں پر بھی فائدہ مند اثرات پائے گئے ہیں۔ صحت کے لیے یہ مجموعی نقطہ نظر خاص طور پر گردے کی بیماری میں اہم ہے، کیونکہ یہ حالت اکثر متعدد اعضاء اور نظاموں کو متاثر کرتی ہے۔ che کے جگر، دل اور خون کی نالیوں پر حفاظتی اثرات دکھائے گئے ہیں، جو عام طور پر گردے کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں۔ ان اعضاء کی صحت کو فروغ دے کر، cistanche مجموعی طور پر گردے کے کام کو بہتر بنانے اور مزید پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

آخر میں، cistanche ایک روایتی چینی جڑی بوٹیوں کی دوا ہے جو صدیوں سے گردوں کی بیماری کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کے فعال اجزاء میں موتروردک، اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی انفلامیٹری، امیونوموڈولیٹری اور دوبارہ پیدا کرنے والے اثرات ہوتے ہیں، جو گردوں کے افعال کو بہتر بنانے اور گردوں کو مزید نقصان سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ , cistanche کے دوسرے اعضاء اور نظاموں پر فائدہ مند اثرات ہوتے ہیں، جس سے یہ گردے کی بیماری کے علاج کے لیے ایک جامع نقطہ نظر بنتا ہے۔