ذیابیطس نیفروپیتھی - گردے کی بیماری پر قابو پانے کا طریقہ

ذیابیطس نیفروپیتھیکی ایک سنگین پیچیدگی ہےگردے سے متعلقٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ذیابیطس۔ بھی کہا جاتا ہےذیابیطس گردے کی بیماری. ذیابیطس کے تقریباً 25 فیصد لوگ آخرکار ترقی کرتے ہیں۔گردے کی بیماری.

ذیابیطس نیفروپیتھی گردوں کے روزمرہ کے کام کو متاثر کرتی ہے، جو جسم سے فضلہ اور اضافی سیال کو نہیں نکال پاتے۔ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا اور ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کا علاج ذیابیطس نیفروپیتھی کے آغاز کو روکنے اور اس میں تاخیر کرنے کے بہترین طریقے ہیں۔

مزید معلومات: گردے کے افعال کو بہتر بنائیں

ذیابیطس نیفروپتی کی روک تھام

کئی سالوں کے بعد،ذیابیطس نیفروپتیآہستہ آہستہ نازک گردے فلٹریشن نظام کو نقصان پہنچا سکتا ہے. ابتدائی علاج بیماری کے بڑھنے کو روک سکتا ہے یا اس میں تاخیر کر سکتا ہے اور پیچیدگیوں کے امکانات کو کم کر سکتا ہے۔

گردے کی بیماریتک ترقی کر سکتے ہیں۔گردے خراب، جسے اختتامی مرحلے کے گردوں کی بیماری بھی کہا جاتا ہے۔ گردے کی ناکامی جان لیوا ہو سکتی ہے۔ گردے کی خرابی کی صورت میں، آپ ڈائیلاسز یا گردے کی پیوند کاری کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

ذیابیطس نیفروپیتھی کی علامت

ذیابیطس نیفروپیتھی کے ابتدائی مراحل میں، کوئی علامات یا علامات کا پتہ نہیں چل سکتا۔ دیر سے علامات اور علامات میں شامل ہیں:

بلڈ پریشر کنٹرول کا خراب ہونا

پروٹینوریا

پاؤں، ٹخنوں، ہاتھ یا آنکھوں کی سوجن

بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت ہے

انسولین یا ذیابیطس کی دوائیوں کی کم ضرورت

الجھن یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری

سانس میں کمی

بھوک میں کمی

متلی اور قے

مسلسل خارش

تھکاوٹ

ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے۔

اگر آپ کو گردے کی بیماری کی کوئی علامت یا علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔

اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، آپ کے پیشاب میں پروٹین کا پتہ لگانے اور اپنے خون میں کریٹینائن کی سطح کو جانچنے کے لیے ہر سال پیشاب کے ٹیسٹ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ یہ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ گردے کتنی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔

ذیابیطس نیفروپیتھی کی وجہ

ذیابیطس نیفروپیتھی اس وقت ہوتی ہے جب ذیابیطس خون کی نالیوں اور گردوں کے دوسرے خلیوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔

گردے کیسے کام کرتے ہیں

ڈایاگرام بیمار گردے کے مقابلے میں نارمل گردہ دکھا رہا ہے۔

گردے کے اندر نارمل کڈنی اور بیمار گردہ کھلا پاپ اپ ڈائیلاگ

کڈنی کراس سیکشن پاپ اپ ڈائیلاگ کھولتا ہے۔

گردوں میں خون کی نالیوں (گلومیرولی) کے لاکھوں چھوٹے جھرمٹ ہوتے ہیں جو خون سے فضلہ کی مصنوعات کو فلٹر کرتے ہیں۔ ان خون کی نالیوں کو شدید نقصان ذیابیطس نیفروپیتھی، گردے کے کام میں کمی اور گردے کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔

ذیابیطس نیفروپیتھی کی وجوہات

ذیابیطس نیفروپیتھیٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ذیابیطس دونوں کی مشترکہ پیچیدگی ہے۔

وقت گزرنے کے ساتھ، خراب کنٹرول شدہ ذیابیطس گردوں میں خون کی نالیوں کے جھرمٹ کو نقصان پہنچا سکتی ہے جو خون سے فضلہ کو فلٹر کرتی ہیں۔ یہ گردے کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر کا سبب بن سکتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر گردوں کے نازک فلٹرنگ سسٹم پر دباؤ بڑھا سکتا ہے، جو گردے کو مزید نقصان پہنچا سکتا ہے۔

ذیابیطس نیفروپیتھی کا خطرہ عنصر

اگر آپ کو ٹائپ 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس ہے تو آپ کو ذیابیطس کے گردے کی بیماری ہونے کا خطرہ زیادہ ہے۔ کئی دیگر عوامل جو آپ کے ذیابیطس کے گردے کی بیماری کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

ہائپرگلیسیمیا کو مؤثر طریقے سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے۔

بے قابو ہائی بلڈ پریشر

تمباکو نوشی

ہائی بلڈ کولیسٹرول

ذیابیطس اور گردے کی بیماری کی خاندانی تاریخ

پیچیدگی

ذیابیطس نیفروپیتھی کی پیچیدگیاں مہینوں یا سالوں میں آہستہ آہستہ پیدا ہوسکتی ہیں۔ اس میں شامل ہوسکتا ہے:

سیال برقرار رکھنا، جو آپ کے بازوؤں اور ٹانگوں میں سوجن، ہائی بلڈ پریشر، یا آپ کے پھیپھڑوں میں سیال جمع ہونے کا سبب بن سکتا ہے (پلمونری ورم)

خون میں پوٹاشیم کی سطح میں اضافہ (ہائپرکلیمیا)

دل اور خون کی شریانوں کی بیماری (دل کی بیماری)، جو فالج کا سبب بن سکتی ہے۔

ریٹنا میں خون کی نالیوں کو نقصان پہنچنا (ذیابیطس ریٹینوپیتھی)

خون کی کمی

پاؤں کے زخم، عضو تناسل، اسہال، اور خراب اعصاب اور خون کی نالیوں سے متعلق دیگر مسائل

حمل کی پیچیدگیاں جو ماں اور ترقی پذیر جنین کو خطرے میں ڈالتی ہیں۔

آپ کے گردے کو ناقابل واپسی نقصان (گردے کی بیماری کے آخری مرحلے) جس کے لیے بالآخر ڈائیلاسز یا گردے کی پیوند کاری کی ضرورت ہوتی ہے۔

روک تھام

ذیابیطس نیفروپیتھی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، یہ کریں:

ذیابیطس کا علاج کریں۔ ذیابیطس نیفروپیتھی کو ذیابیطس کے موثر علاج سے روکا یا تاخیر سے روکا جاسکتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر یا دیگر حالات کا انتظام کریں۔ اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر یا دیگر طبی حالات ہیں جو آپ کے گردے کی بیماری کا خطرہ بڑھاتے ہیں، تو اس بیماری کو سنبھالنے کے طریقے تلاش کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ گردے کے نقصان کی علامات کی شناخت کے لیے کن ٹیسٹوں کی ضرورت ہے۔

اوور دی کاؤنٹر ادویات کی ہدایات پر عمل کریں۔

جب کاؤنٹر سے زیادہ درد سے نجات دہندہ، جیسے اسپرین اور آئبوپروفین (Advil، Merrill IB، وغیرہ) استعمال کریں، تو دوائیوں کے پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔ ذیابیطس کے گردے کی بیماری میں مبتلا افراد میں بغیر کاؤنٹر کے درد کو دور کرنے والی ادویات لینے سے گردے کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

ایک صحت مند وزن برقرار رکھیں. اگر آپ کا وزن نارمل ہے تو آپ کو اپنا وزن برقرار رکھنے کے لیے ہفتے کا زیادہ تر حصہ ورزش میں گزارنا چاہیے۔ اگر آپ کو وزن کم کرنے کی ضرورت ہے تو، وزن کم کرنے کی حکمت عملیوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، جیسے کہ آپ کی روزمرہ کی جسمانی سرگرمی میں اضافہ اور آپ کی کیلوری کی مقدار کو کم کرنا۔

سگریٹ نوشی منع ہے. تمباکو نوشی گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور گردے کے موجودہ نقصان کو بڑھا سکتی ہے۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے تمباکو نوشی کے خاتمے کی حکمت عملیوں کے بارے میں پوچھیں۔ لے رہا ہے۔Cistancheدوائیں تمباکو نوشی چھوڑنے اور گردے کی بیماری سے دور رہنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔