دل، جگر، تلی، پھیپھڑے، گردے! پانچ اندرونی اعضاء کے لیے سب سے زیادہ غذائیت بخش خوراک کی فہرست خاندان کے افراد کے لیے رکھی جانی چاہیے۔

ہمارے جسم کے اہم اعضاء دل، جگر، تلی، پھیپھڑے اور گردے ہیں۔ جب تک ہم ان کی اچھی دیکھ بھال کرتے ہیں، ہمارے جسم بہت اچھے ہوں گے۔ تو پانچ اندرونی اعضاء کی پرورش کے لیے ہمیں کون سی غذائیں کھانے کی ضرورت ہے؟ ذرا نیچے دیکھیں اور آپ کو پتہ چل جائے گا!

دل کی پرورش کرنے والا کھانا

1. لانگان

اسے لونگن گوشت کے ساتھ چائے بنانے یا کھانے کے لیے لونگن کونج کو پکانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ دل اور تلی کے لیے فائدہ مند ہے، کیوئ اور خون کو بھرتا ہے، اور اعصاب کو پرسکون کرتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جن کے دل کی دھڑکن ناکافی خون ہے۔

2. سرخ تاریخیں۔

سرخ کھجور میں ہیماٹوپوائسز کے لیے بہت سے ضروری غذائی اجزا ہوتے ہیں - آئرن اور فاسفورس، جو انہیں خون کا قدرتی ٹانک بناتے ہیں۔ یہ مختلف خون کی کمی، جسمانی کمزوری، نفلی کمزوری، اور سرجری کے بعد ناکافی کیوئ اور خون کی وجہ سے دھڑکن کے مریضوں کے لیے سب سے موزوں ہے۔ آپ سرخ کھجوروں کو پانی میں بھوننے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں یا کونج پکانے کے لیے سرخ کھجور کا استعمال کر سکتے ہیں یا صبح و شام خالی پیٹ چبا سکتے ہیں۔

3. سیاہ فنگس

فطرت میں ہلکا اور ذائقہ میں میٹھا، اس میں غذائیت بخش ین، معدے کی پرورش، خون کی گردش کو فروغ دینے اور خشکی کو نم کرنے کے اثرات ہیں۔ یہ کیوئ کی پرورش اور خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے۔ بلیک فنگس ایک قدرتی anticoagulant ہے جو arteriosclerosis، کورونری دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، اور hyperlipidemia کو روک سکتا ہے اور اس کا علاج کر سکتا ہے۔ جن لوگوں کو دل کی بیماری کی وجہ سے دھڑکن کی شکایت ہوتی ہے ان کے لیے اسے باقاعدگی سے لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے جو کہ بہت فائدہ مند ہے۔

غذا جو جگر کی پرورش کرتی ہے۔

1. Cistanche deserticola

Cistanche-total glycosides of Cistanche deserticola کے اثرات جگر کے کینسر کے ابتدائی مرحلے میں جگر کے کینسر کے خلیوں کو روک سکتے ہیں۔

Cistanche deserticola کے دواؤں کے اجزاء

Cistanche deserticola میں متعدد بایو ایکٹیو اجزاء شامل ہیں، بشمول پولی سیکرائڈز، امینو ایسڈز، الکلائیڈز، وٹامنز اور معدنیات۔ یہ اجزاء مل کر کام کرتے ہیں اور جگر پر حفاظتی اور مرمت کا اثر رکھتے ہیں۔

ہیپاٹونورشنگ اثر

1. جگر کی سم ربائی کی صلاحیت کو بڑھانا: Cistanche deserticola میں polysaccharides جگر کے detoxification فنکشن کو بڑھا سکتے ہیں اور جسم سے نقصان دہ مادوں کو صاف کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

2. جگر کے خلیوں کی تخلیق نو کو فروغ دیں۔: Cistanche deserticola میں امینو ایسڈز اور وٹامنز ہوتے ہیں جو جگر کے خلیات کی مرمت اور دوبارہ تخلیق میں مدد کرتے ہیں، اور جگر کے نقصان پر ایک خاص مرمتی اثر رکھتے ہیں۔

ہیپاٹوپروٹیکٹو اثر

1. سوزش اثر: Cistanche deserticola میں سوزش کے خلاف اثرات ہوتے ہیں، جو جگر کی سوزش کو کم کر سکتے ہیں اور جگر کے خلیوں کو نقصان سے بچا سکتے ہیں۔

2. اینٹی آکسیڈینٹ اثر: اس کے اینٹی آکسیڈنٹ اجزاء آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے اور جگر کو آکسیڈیٹیو تناؤ کے نقصان کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

cistanche tubulosa کے فوائد - جگر کو برقرار رکھنا

ہیپاٹوپروٹیکٹو اثر

1. مدافعتی فعل کو منظم کرنا: Cistanche deserticola جسم کی مدافعتی تقریب کو منظم کر سکتا ہے، وائرس اور بیکٹیریا کے خلاف جسم کی مزاحمت کو بڑھا سکتا ہے، اور جگر کے انفیکشن کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

2. جگر کے مائکرو سرکولیشن کو بہتر بنانا: Cistanche deserticola خون کی فراہمی کو بہتر بنا سکتا ہے، میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے، اور جگر کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

استعمال کا طریقہ

Cistanche deserticola عام طور پر کاڑھی، شراب، یا پاؤڈر کی شکل میں استعمال ہوتا ہے۔ روایتی چینی ادویات میں، Cistanche deserticola کو اکثر دیگر دواؤں کی جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے تاکہ جگر کی پرورش، حفاظت اور حفاظت کے اثرات کو بڑھایا جا سکے۔

cistanche tubulosa کے فوائد

2. سویابین

وافر مقدار میں ایسٹروجن کے علاوہ، سویابین میں کیلشیم، آئرن اور فاسفورس جیسے ٹریس عناصر بھی وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں، جو جگر کی تخلیق نو کو فروغ دینے اور جگر کے خراب خلیوں کی مرمت میں بہت مدد کرتے ہیں۔

3. جانوروں کا جگر

شکل کے ساتھ شکل کی تکمیل کے نقطہ نظر سے، جانوروں کا جگر خود جگر کی حفاظت میں کردار ادا کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جگر خود غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے، جیسے پروٹین، فولک ایسڈ، وٹامن بی 12، آئرن اور دیگر عناصر۔

تلی کی پرورش کرنے والا کھانا

1. چپچپا چاول

یہ فطرت میں گرم اور ذائقہ میں میٹھا ہے۔ اس میں تلی کو ٹونیفائی کرنے اور کیوئ کو اضافی کرنے کا کام ہے۔ تلی کی کمی والے افراد کو کونج پکانے کے لیے استعمال کریں۔

2. میٹھے آلو

عام طور پر شکرقندی یا شکرقندی کے نام سے جانا جاتا ہے۔ فطرت میں ہلکا اور ذائقہ میں میٹھا، اس میں تلی اور خون کی پرورش، کیوئ کی پرورش، اور آنتوں کی حرکت کو فروغ دینے کا اثر ہوتا ہے۔

3. Coix بیج

عام طور پر یرن چاول یا لیوگو چاول کے نام سے جانا جاتا ہے، یہ تلی کو مضبوط کرنے اور معدے کو مضبوط کرنے کا اثر رکھتا ہے۔ تلی کی کمی والے افراد کو یرن چاول اور جاپونیکا چاول کونگی ایک دوسرے کی تکمیل کے لیے لینا چاہیے۔

کھانا جو پھیپھڑوں کی پرورش کرتا ہے۔

1. Tremella fuciformis

کھانا پکانے یا سٹونگ کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے للی یا چیری اور راک شوگر کے ساتھ سوپ بنانا۔ پھیپھڑوں کو نمی بخشنا، بلغم کو حل کرنا، ین کی پرورش کرنا، اور سیال پیدا کرنا ین کی کمی، پھیپھڑوں کی خشکی، گلے کی خشکی اور پیاس جیسی علامات کا علاج کر سکتا ہے۔

2. گاجر

کچا کھانا بخار، پیاس، پھیپھڑوں کی گرمی اور کھانسی کا علاج کر سکتا ہے۔ اگر گنے، ناشپاتی، کنول کی جڑ وغیرہ کے رس کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جائے تو اثر اور بھی بہتر ہوتا ہے۔ اس میں گرمی کو صاف کرنے اور بلغم کو حل کرنے، کھانسی کو دور کرنے کے لیے لعاب دہن پیدا کرنے اور معدے اور ہاضمے کو فائدہ پہنچانے کے اثرات ہیں۔

3. کھجور

تازہ کھجور کھانسی، بلغم کے جمع ہونے، تھکاوٹ، اور ہیموپٹیس کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ سرخ اور نرم پکے ہوئے کھجور بخار، پیاس، خشک منہ اور بوسیدہ ہونٹوں اور دل کی بے چینی کا علاج کر سکتے ہیں۔ کھجور پھیپھڑوں کو نم کرنے، کھانسی کو دور کرنے، گرمی کو صاف کرنے اور سیال پیدا کرنے، بلغم کو حل کرنے اور سختی کو نرم کرنے کے اثرات رکھتے ہیں، خاص طور پر سردیوں میں استعمال کے لیے موزوں ہے۔

گردے کی پرورش کرنے والی غذائیں

Cistanche deserticola YCMa، گردے کو ٹونیفائی کرنے کے لیے ایک روایتی چینی دوا، چینی فارماکوپیا کے 2015 کے ایڈیشن میں درج ہے۔ یہ Lewandaceae خاندان میں نسل Cistanche کا ایک رسیلا تنا ہے، بنیادی طور پر اندرونی منگولیا، ننگزیا، گانسو، چنگھائی اور سنکیانگ میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ Cistanche deserticola اور Tubular Cistanche deserticola کی دواؤں کی بہت زیادہ قیمت ہے۔ وہ گردے اور بڑی آنت کے میریڈیئنز میں داخل ہوتے ہیں۔ میٹیریا میڈیکا کا کمپینڈیم ریکارڈ کرتا ہے کہ Cistanche deserticola "ایک پرورش بخش لیکن شدید مادہ نہیں ہے، اس لیے اسے Cistanche deserticola کہا جاتا ہے" اور "یہ گرم ہے لیکن نم کر سکتا ہے، بھر سکتا ہے لیکن خشک نہیں، ہموار لیکن اسہال نہیں"۔

یہ گردے یانگ کو ٹونیفائی کرنے، جوہر اور خون کو فائدہ پہنچانے، آنتوں کو گیلا کرنے اور رفع حاجت کے اثرات رکھتا ہے۔ روایتی طور پر، یہ گردوں کی یانگ کی کمی، جوہر اور خون کی کمی، نامردی، بانجھ پن، کمر اور گھٹنوں کے درد، پٹھوں اور ہڈیوں کی کمزوری، اور آنتوں کے خشک ہونے کی وجہ سے قبض کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، یہ کثرت سے استعمال ہونے والی ٹنیفائینگ کڈنی یانگ دوا ہے۔ تاریخ میں جدید فارماسولوجیکل تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ Cistanche deserticola کے بہت سے اثرات ہیں جیسے کہ جنسی فعل کو بہتر بنانا، بڑھاپے کو روکنا، سیکھنے اور یادداشت کی صلاحیت کو بہتر بنانا، الزائمر کی بیماری سے بچنا، شوچ وغیرہ۔ یہ چینی ادویات کے طبی نسخوں، روایتی چینی پیٹنٹ ادویات میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ ، اور سادہ تیاری اور صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات۔

cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بناتے ہیں۔

گردے کی بیماری کی مصنوعات کے لیے Cistanche دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

【مزید پوچھیں】 ای میل:cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / وی چیٹ: 18599088692

Cistanche deserticola کے اہم کیمیائی اجزاء phenylethanoid glycosides، iridoids، اور ان کے glycosides، lignans، اور polysaccharides ہیں۔ جدید فارماسولوجیکل اسٹڈیز سے پتہ چلتا ہے کہ Cistanche deserticola میں phenylethanoid glycosides سب سے اہم فعال مادہ ہیں، اور واضح طور پر الزائمر کی بیماری، پارکنسنز کی بیماری، myocardial ischemia، اور دیگر اثرات رکھتے ہیں۔

جدید دواسازی کی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ Cistanche deserticola کا نچوڑ یانگ کی کمی والے جانوروں کے جمنے کے وقت کو نمایاں طور پر طول دے سکتا ہے، تناؤ کی وجہ سے جنسی کمزوری کے ساتھ چوہوں کی ملاپ اور انزال کی شرح کو بڑھا سکتا ہے، اور سیمینل ویسیکلز اور پروسٹیٹ کے وزن میں نمایاں اضافہ کر سکتا ہے۔ خصیوں کے ساتھ چوہوں میں۔

تجرباتی مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ Cistanche deserticola کے مختلف اجزاء مؤثر طریقے سے گردوں کے غدود کو منظم اور بھر سکتے ہیں، کافی گردوں کی طاقت کے ساتھ جو جسم کی توانائی کے کارخانے مائٹوکونڈریا کے کام کو براہ راست بڑھاتا ہے، مسلسل توانائی پیدا کرتا ہے، جسم کو پرجوش حالت میں رکھتا ہے، اس کی سردی کو بہتر بناتا ہے۔ رواداری، اور تھکاوٹ کو کم کرنا.

تجرباتی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ Cistanche deserticola اقتباس گردوں کے نلی نما خلیات کی حفاظت کر سکتا ہے، گردوں کے درمیانی گھاووں کو روک سکتا ہے، گردوں کی ناکامی کی شرح کو کم کر سکتا ہے، اور دائمی گردوں کی ناکامی کے مریضوں میں ثانوی بیکٹیریل انفیکشن کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔ اس کے گردے کی دائمی اور شدید بیماری دونوں پر علاج کے اثرات ہیں۔

cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بناتے ہیں۔

2. شکرقندی

ذائقہ میں میٹھی، یہ روایتی چینی طب میں اعلی درجے کی دوا ہے۔ پھیپھڑوں کو ٹونیفائی کرنے اور تلی کو مضبوط کرنے کے اس کے افعال کے علاوہ، یہ گردوں کو بھی فائدہ پہنچا سکتا ہے اور جوہر کو بھر سکتا ہے۔ گردے کی کمی والے افراد اسے باقاعدگی سے کھائیں۔

3. کالی پھلیاں

قدیم لوگوں کی طرف سے گردے کی وادی کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ ایک میٹھا اور ہموار ذائقہ ہے. یہ نہ صرف شکل میں گردے سے مشابہت رکھتا ہے، بلکہ گردے کو ٹانیفائی کرنے، جسم کو مضبوط بنانے، خون کی گردش اور ڈائیوریسس کو فروغ دینے، سم ربائی کرنے اور جلد کو نمی بخشنے کے اثرات بھی رکھتا ہے۔ یہ خاص طور پر گردوں کی کمی کے مریضوں کے لیے موزوں ہے۔