ڈائیلاسز کے بعد میں ہمیشہ تھکاوٹ اور تھکاوٹ محسوس کرتا ہوں۔ میں کیا کروں؟

چین میں گردوں کی بیماری کے آخری مرحلے کے 10 لاکھ سے زیادہ مریضوں کو اپنی زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے ڈائیلاسز کے علاج کی ضرورت ہے۔ ہیمو ڈائلیسس کے مریضوں میں پوسٹ ڈائلیسس تھکاوٹ ایک عام علامت ہے، جس کی خصوصیت یہ ہے کہ مریض تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں اور ہیمو ڈائلیسس کا علاج حاصل کرنے کے بعد آرام کی خواہش رکھتے ہیں۔ ڈائلیسس کے بعد کی تھکاوٹ کے اعلی واقعات مریضوں کے علاج کی تعمیل اور زندگی کی فلاح و بہبود کو سنجیدگی سے متاثر کرتے ہیں، اور ان کے علاج کے اثرات اور معیار زندگی پر نمایاں اثر ڈالتے ہیں۔

گردے کی بیماری کے لیے Cistanche پر کلک کریں۔

1 ڈائیلاسز کے بعد تھکاوٹ کو متاثر کرنے والے عوامل

1 ہیموڈالیسس کی پیچیدگیاں: خون کی کمی

مثال کے طور پر، ہائی بلڈ پریشر، ہائپرگلیسیمیا، کورونری دل کی بیماری، اور عضلاتی امراض کے مریضوں میں دیکھ بھال کے ہیموڈیالیسس کے مریضوں کی تھکاوٹ بڑھنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ خون کی کمی ایک اہم عنصر ہے جو ہیمو ڈائلیسس کے مریضوں میں تھکاوٹ کا باعث بنتا ہے۔ یہ ہوسکتا ہے کہ خون کی کمی مریض کی آکسیجن لے جانے کی صلاحیت کو آسانی سے کم کردے اور تھکاوٹ بڑھ جائے۔ غیر ملکی مطالعات کی ایک بڑی تعداد سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ دیکھ بھال کے ہیموڈالیسس کے مریضوں میں خون کی کمی اور غذائیت کی کمی مریض کے انفیکشن کے امکانات کو بڑھاتی ہے، جو کہ دورانِ دوران انٹرلییوکن 1,6، ٹیومر، نیکروسس فیکٹر وغیرہ کی بڑی مقدار کے اخراج کی وجہ سے مریض کی تھکاوٹ کو بڑھا سکتی ہے۔ اشتعال انگیز ردعمل.

2 جسمانی فعل میں کمی

ہیمو ڈائلیسس کے مریضوں میں پوسٹ ڈائلیسس تھکاوٹ کی ایک وجہ جسمانی افعال میں کمی ہے جس کے نتیجے میں سرگرمی میں کمی واقع ہوتی ہے۔ کچھ مریضوں کا خیال ہے کہ یوریمیا کے دوران ورزش نہیں کی جانی چاہیے۔ بوڑھے مریضوں کے لیے، جسمانی افعال میں کمی تھکاوٹ کی اعلی سطح اور اس کے نتیجے میں سرگرمی میں کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، روزانہ زندگی گزارنے کی صلاحیتوں میں خرابی والے مریضوں کے واقعات اور شدت ان مریضوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ہوتی ہے جن کی روزمرہ زندگی گزارنے کی عام صلاحیت ہوتی ہے۔ اس لیے مریضوں کو ان کی جسمانی فٹنس بڑھانے کے لیے زیادہ سے زیادہ ورزش کرنے کی ترغیب دی جانی چاہیے۔

3. نیند پیٹرن کی خرابی

ایک بڑی تعداد میں مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ دیکھ بھال کرنے والے ہیموڈیالیسس کے مریضوں میں سے 65٪ میں نیند کی خرابی ہوتی ہے، بے خوابی کے واقعات 49٪ ہوتے ہیں، نیند کی کمی 32٪ ہوتی ہے، بے آرام ٹانگوں کا سنڈروم 15٪ ہوتا ہے، وغیرہ۔ کچھ مطالعات کا خیال ہے کہ ناکافی ہے۔ رات کو سونے کا وقت. یہ دماغی پرانتستا کو آسانی سے روکنے کی حالت میں داخل کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے یادداشت میں کمی، چکر آنا، عدم توجہی اور جسمانی تھکاوٹ ہوتی ہے۔ نیند کی کمی رات کو نیند کی خرابی، دن میں تھکاوٹ، غنودگی وغیرہ کا سبب بن سکتی ہے۔

ہیموڈالیسس الٹرا فلٹریشن کے 4 عوامل

ڈائیلاسز کے بعد تھکاوٹ کا تعلق بہت زیادہ الٹرا فلٹریشن صلاحیت اور ڈائیلاسز کے بعد کم بلڈ پریشر سے ہے۔ حد سے زیادہ الٹرا فلٹریشن کی صلاحیت انٹر ڈائی لیٹک مدت کے دوران مریضوں میں وزن کے غلط انتظام اور ضرورت سے زیادہ پانی پینے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ڈائلیسس علاج کے درمیان مریض کے جسمانی وزن میں اضافہ خشک جسمانی وزن کے 5% سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے۔ ضرورت سے زیادہ الٹرا فلٹریشن کی صلاحیت پلازما ریفرفیوژن کی ناکافی اور انٹراواسکولر خون کی مقدار کو کم کرنے کا باعث بنے گی، جس کے نتیجے میں ڈائلیسس کے بعد بلڈ پریشر میں کمی اور ڈائلیسس کے بعد کی تھکاوٹ ہوگی۔ . مریض کی حفاظت کے لیے، اگر مریض کا وزن حد سے زیادہ بڑھ جاتا ہے، تو اضافی خلیاتی سیال صرف جسم میں رہ سکتا ہے، جس سے ڈائلیسس کے بعد کی تھکاوٹ بڑھ جاتی ہے۔ اعلی لیبارٹری اشارے والے سی-ری ایکٹیو پروٹین والے لوگ اس بیماری کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ سوزش کے عوامل ہائپوتھیلمس، مرکزی اعصابی نظام اور جسم کے دیگر حصوں پر براہ راست عمل کرتے ہیں، جسم کی غذائیت کو خراب کرتے ہیں، پیٹیوٹری غدود، ہائپوتھیلمس اور جسم کے دیگر حصوں کو متاثر کرتے ہیں، ڈائیلاسز کے بعد تھکاوٹ کا باعث بنتے ہیں۔ ٹرائگلیسرائیڈ کی بلند سطح آرٹیریوسکلروسیس کا سبب بنتی ہے اور دل کی بیماری والے مریضوں میں زیادہ عام ہے۔ کم ڈائلیسیٹ سوڈیم ارتکاز دماغی ورم کا باعث بن سکتا ہے اس سے وابستہ علامات جیسے سر درد، بے چینی، پٹھوں میں درد اور تھکاوٹ۔

ڈائلیسس کے بعد کی تھکاوٹ کے لیے 2 مداخلتیں۔

1. صحت کی تعلیم

صحت کی تعلیم مریضوں اور لواحقین کو ڈائیلاسز کی تھکاوٹ کے بارے میں علم کو سمجھنے میں مدد کر سکتی ہے، بشمول ڈائیلاسز کے ادوار کے درمیان پانی اور جسمانی وزن کو کنٹرول کرنا، ڈائلیسس کے بعد کی تھکاوٹ کو متاثر کرنے والے عوامل وغیرہ۔ اور علامات کے بہتر انتظام کے لیے ذاتی نوعیت کے ہیلتھ ایجوکیشن پروگرام فراہم کرنے کے لیے سوشل میڈیا پلیٹ فارمز کا استعمال کریں۔

2. ورزش تھراپی

ورزش مریضوں کی جسمانی فٹنس کو بہتر بنا سکتی ہے، ایروبک میٹابولزم کو بہتر بنا سکتی ہے، اور تھکاوٹ کو کم کر سکتی ہے۔ مریض ایروبک ورزش جیسے چہل قدمی، اور جاگنگ، مزاحمتی تربیت جیسے ڈمبل اٹھانا، اسٹیشنری ورزش، اور لچکدار تربیت جیسے یوگا اور تائی چی انجام دے سکتے ہیں۔ طبی عملہ مریضوں کو علاج سے پہلے یا اس کے دوران ورزش کرنے کی ہدایت کر سکتا ہے، اور وارم اپ اور اسٹریچنگ پر توجہ دیں۔

3. روایتی چینی طب

TCM علاج مریضوں کی تھکاوٹ کی علامات کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ موجودہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ روایتی چینی ادویات علامات کو دور کرنے کے لیے موکسی بسٹن، ایکیوپوائنٹ مساج، کان کے نقطہ بیجوں کو دفن کرنے، فائیو ایلیمنٹ میوزک تھراپی اور اروما تھراپی کا استعمال کر سکتی ہیں اور اس کے نتائج اچھے ہیں۔ مثال کے طور پر، موکسی بسشن اور مساج (گردوں سے متعلق ایکیوپنکچر پوائنٹس کا انتخاب، جیسا کہ زوسنلی) جسم کو مضبوط بنا سکتا ہے، تلی اور معدہ کو پرورش پاتا ہے، وغیرہ۔ طبی عملے کو مریض کی حالت کی بنیاد پر مناسب TCM صحت کی دیکھ بھال کے طریقوں کا انتخاب کرنا چاہیے تاکہ مریض کی حالت بہتر ہو۔ جسمانی تندرستی اور ان کی علامات کو دور کریں۔

4. نفسیاتی مداخلت

علاج کے اخراجات، خوراک پر کنٹرول، وقت کی کھپت وغیرہ کی وجہ سے مریضوں میں ڈپریشن کے عام مسائل کے پیش نظر، طبی عملہ نفسیاتی مداخلت کا استعمال کر کے ان کی صحت مند ذہنی حالت کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ عام طور پر استعمال ہونے والے مداخلت کے طریقوں میں علمی سلوک کی تھراپی، شکر گزاری کی مداخلت، ذہن سازی کی تھراپی، اور امید کی تھراپی شامل ہیں۔

5. ڈائیلاسز موڈ کو تبدیل کریں۔

طویل مدتی ڈائیلاسز پر مریض اکثر کمزوری، تنہائی محسوس کرتے ہیں اور تھکاوٹ میں اضافہ کا تجربہ کرتے ہیں۔ ہوم ہیمو ڈائلیسس ایک ایسا طریقہ ہے جس میں مریضوں کو زیادہ سے زیادہ معمول کی زندگی برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، لیکن یہ مریضوں اور ان کے خاندانوں پر ڈائیلاسز کی دیکھ بھال کے علم، آلات اور جگہ کے لحاظ سے زیادہ مطالبات رکھتا ہے۔ رات کے وقت ہیمو ڈائلیسس کی جاتی ہے جب مریض رات کو سو رہا ہوتا ہے، ہفتے میں 6 بار، ہر بار 8 سے 10 گھنٹے تک رہتا ہے۔ ڈائلیسس کا وقت لمبا ہے، الٹرا فلٹریشن کی رفتار سست ہے، اور محلول کنٹرول اثر بہتر ہے۔

3 اس مضمون کا خلاصہ

گردے کے کام کو تبدیل کرنے اور یوریمیا کے علاج کے لیے ہیموڈیالیسس ایک اہم ذریعہ ہے۔ ڈائیلاسز کے بعد کی تھکاوٹ بنیادی طور پر مریض کے اپنے معیار، نیند کی کیفیت، نفسیاتی حالت، ڈائیلاسز کے دوران الٹرا فلٹریشن سیٹنگز، آئن کی سطح میں تبدیلی وغیرہ جیسے عوامل سے متعلق ہوتی ہے۔ تاہم، تھکاوٹ کی وجہ اور روگجنن ابھی تک واضح نہیں ہے۔ تھکاوٹ کی علامات کے لیے غیر منشیات کی مداخلتوں کے بارے میں پچھلے مطالعات میں صحت کی تعلیم، ورزش کا علاج، روایتی چینی ادویات، نفسیاتی مداخلت اور ڈائلیسس کے طریقوں کو تبدیل کرنا شامل ہے، لیکن ان کو فروغ دینے کے لیے مزید اعلیٰ معیار کی تحقیق کی ضرورت ہے۔ تھکاوٹ کا اندازہ لگانے اور درجہ بندی کرنے کے طریقوں کو واضح کرنے اور تھکاوٹ کے مریضوں کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے مزید اہدافی مداخلتیں تیار کرنے کے لیے مستقبل کی تحقیق کی ضرورت ہے۔

Cistanche گردے کی بیماری کا علاج کیسے کرتا ہے؟

Cistancheایک روایتی چینی جڑی بوٹیوں کی دوا ہے جو صدیوں سے مختلف صحت کی حالتوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، بشمولگردہبیماری. کے خشک تنوں سے ماخوذ ہے۔Cistanchedeserticola، چین اور منگولیا کے صحراؤں کا ایک پودا۔ cistanche کے اہم فعال اجزاء ہیںphenylethanoidglycosides, echinacoside، اورایکٹیوسائیڈ، جس پر فائدہ مند اثرات پائے گئے ہیں۔گردہصحت.

گردے کی بیماری، جسے گردوں کی بیماری بھی کہا جاتا ہے، ایسی حالت سے مراد ہے جس میں گردے ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں۔ اس کے نتیجے میں جسم میں فضلہ کی مصنوعات اور زہریلے مادے جمع ہو سکتے ہیں، جس سے مختلف علامات اور پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ Cistanche کئی میکانزم کے ذریعے گردے کی بیماری کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔

سب سے پہلے، cistanche میں موتروردک خصوصیات پائی گئی ہیں، یعنی یہ پیشاب کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے اور جسم سے فضلہ کی مصنوعات کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے گردوں پر بوجھ کو کم کرنے اور زہریلے مادوں کو جمع ہونے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ diuresis کو فروغ دینے سے، cistanche ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، جو کہ گردے کی بیماری کی ایک عام پیچیدگی ہے۔

اس کے علاوہ، cistanche میں اینٹی آکسیڈینٹ اثرات دکھائے گئے ہیں۔ آکسیڈیٹیو تناؤ، آزاد ریڈیکلز کی پیداوار اور جسم کے اینٹی آکسیڈینٹ دفاع کے درمیان عدم توازن کی وجہ سے، گردے کی بیماری کے بڑھنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ ies فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، اس طرح گردوں کو نقصان سے بچاتے ہیں۔ cistanche میں پائے جانے والے phenylethanoid glycosides خاص طور پر آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے اور لپڈ پیرو آکسیڈیشن کو روکنے میں موثر رہے ہیں۔

مزید برآں، cistanche میں سوزش کے اثرات پائے گئے ہیں۔ گردے کی بیماری کی نشوونما اور بڑھنے کا ایک اور اہم عنصر سوزش ہے۔ Cistanche کی سوزش مخالف خصوصیات سوزش کے حامی سائٹوکائنز کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں اور سوزش کے لازمی راستوں کو فعال کرنے سے روکتی ہیں، اس طرح گردوں میں سوزش کو کم کرتی ہے۔

مزید برآں، cistanche میں امیونوموڈولیٹری اثرات دکھائے گئے ہیں۔ گردے کی بیماری میں، مدافعتی نظام کو بے ترتیب کیا جا سکتا ہے، جس سے ضرورت سے زیادہ سوزش اور بافتوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ Cistanche مدافعتی خلیوں کی پیداوار اور سرگرمی کو ماڈیول کر کے مدافعتی ردعمل کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے، جیسے T خلیات اور میکروفیجز۔ یہ مدافعتی ضابطہ سوزش کو کم کرنے اور گردوں کو مزید نقصان پہنچنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔

مزید برآں، سیل کے ساتھ رینل ٹیوبوں کی تخلیق نو کو فروغ دے کر رینل فنکشن کو بہتر بنانے کے لیے cistanche پایا گیا ہے۔ رینل ٹیوبلر اپکلا خلیات فضلہ کی مصنوعات اور الیکٹرولائٹس کی فلٹریشن اور دوبارہ جذب میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ گردے کی بیماری میں، ان خلیات کو نقصان پہنچایا جا سکتا ہے، جس کی وجہ سے گردوں کا کام خراب ہو جاتا ہے۔ Cistanche کی ان خلیوں کی تخلیق نو کو فروغ دینے کی صلاحیت گردوں کے مناسب فعل کو بحال کرنے اور گردے کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

گردوں پر ان براہ راست اثرات کے علاوہ، cistanche کے جسم کے دیگر اعضاء اور نظاموں پر فائدہ مند اثرات پائے گئے ہیں۔ صحت کے لیے یہ جامع نقطہ نظر گردوں کی بیماری میں خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ یہ حالت اکثر متعدد اعضاء اور نظاموں کو متاثر کرتی ہے۔ che کے جگر، دل اور خون کی نالیوں پر حفاظتی اثرات دکھائے گئے ہیں، جو عام طور پر گردے کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں۔ ان اعضاء کی صحت کو فروغ دینے سے، cistanche مجموعی طور پر گردے کے کام کو بہتر بنانے اور مزید پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

آخر میں، cistanche ایک روایتی چینی جڑی بوٹیوں کی دوا ہے جو صدیوں سے گردوں کی بیماری کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کے فعال اجزاء میں موتروردک، اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی انفلامیٹری، امیونوموڈولیٹری اور دوبارہ پیدا کرنے والے اثرات ہوتے ہیں، جو گردوں کے افعال کو بہتر بنانے اور گردوں کو مزید نقصان سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ , cistanche کے دوسرے اعضاء اور نظاموں پر فائدہ مند اثرات ہوتے ہیں، جس سے یہ گردے کی بیماری کے علاج کے لیے ایک جامع نقطہ نظر بنتا ہے۔