اگر آپ گردے کو ٹاونیف کرنا چاہتے ہیں، تو ان صحت کو محفوظ رکھنے والی ٹانک غذا کو مت چھوڑیں!

کمر اور گھٹنوں میں درد، سفید بالوں کا گرنا، چکر آنا اور ٹنیٹس جیسی علامات کا تعلق گردوں سے ہے۔ اگر آپ گردے کو ٹانفی کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو کیا کھانا چاہیے؟ اس صحت کو محفوظ رکھنے والی ٹانک غذا کو مت چھوڑیں!

جب میری کمر اور گھٹنوں میں درد اور کمزوری ہو تو مجھے کیا کھانا چاہیے؟

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

Cistanche کے ساتھ Stewed گردے

طریقہ:

Cistanche deserticola کو اچھی طرح دھو لیں، اور پروسیسنگ کے بعد سور کے گوشت کی کمر کو پانی سے صاف کریں۔ دونوں مواد کو ایک ساتھ رکھیں، گرم پانی ڈالیں، اور تیز آنچ پر بھاپ لیں۔

ماہرین کے تبصرے:

روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ کمر گردے کا گھر ہے، اور جگر اور گردے کو ٹانیفائی کرنے سے کمر اور گھٹنوں میں درد اور کمزوری کے مسئلے کو مؤثر طریقے سے حل کیا جا سکتا ہے۔

Cistanche deserticola سنکیانگ میں ایک خصوصیت والی دواؤں کی جڑی بوٹی ہے، جو جگر اور گردوں کی پرورش اور پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنا سکتی ہے۔ پگ کمر ایک سور کا گردہ ہے، جسے روایتی چینی طب میں "گوشت اور خون کی دلی پیداوار" کہا جاتا ہے، جو گردے اور جوہر کی پرورش کر سکتا ہے۔ Cistanche deserticola کے ساتھ Stewed Kidney جگر اور گردوں کی پرورش کر سکتا ہے، پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنا سکتا ہے، اور گردوں پر اچھا صاف اور ٹونیفائینگ اثر ڈال سکتا ہے۔

نالج منی لنک:

Cistanche deserticola ایک مشہور مستند دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو سنکیانگ میں گردوں کو مضبوط کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

Ginseng، Cistanche، Seahorse شراب

طریقہ:

20 گرام Cistanche deserticola، 5 ginseng، اور سمندری گھوڑوں کا ایک جوڑا۔ ان مواد کو شیشے کے برتن میں ڈالیں، ہائی بائیجیو ڈالیں، اور 3 ماہ تک بھگو دیں۔

ماہرین کے تبصرے:

Cistanche deserticola پرورش یوآن یانگ، پرورش کرنے والے جوہر، اور کیوئ اور خون کی پرورش پر بہت مضبوط اثر رکھتا ہے۔ اگر غلط طریقے سے لیا جائے تو یہ ضرورت سے زیادہ گرمی کا سبب بن سکتا ہے۔ Ginseng ایک دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو تلی، پھیپھڑوں اور گردوں کی پرورش کرتی ہے؛ نمکین اور گرم ہپپوکیمپس گردوں میں داخل ہوتا ہے اور گردے کے جوہر کی پرورش پر گہرا اثر ڈالتا ہے۔ یہ تینوں دواؤں کی جڑی بوٹیاں ایک ساتھ مل کر ایک مضبوط پرورش بخش اثر رکھتی ہیں اور ناکافی گردے یانگ والے لوگوں کے لیے کم خوراک کے استعمال کے لیے موزوں ہیں۔ نم گرمی والے افراد یا ہائی بلڈ پریشر والے بزرگ افراد کے لیے، یہ دواؤں کی شراب موزوں نہیں ہے۔

نالج منی لنک:

Ginseng ایک خاص چیز ہے جو چانگ بائی ماؤنٹین میں تیار کی جاتی ہے اور شمال مشرقی چین کا خزانہ ہے۔

بالوں کے گرنے اور سفید بالوں کے لیے کیا کھانا چاہیے؟

Cistanche deserticola کے ٹکڑے

Cistanche deserticola چائے کی مصنوعات دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

【مزید پوچھیں】 ای میل:cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / وی چیٹ: 18599088692

پانچ کالی گولیاں

طریقہ:

کالے گوجی بیر، کالے چاول، کالے تل، کالی پھلیاں اور کالے شہتوت کے پانچ اجزاء کو پیس کر پاؤڈر بنا لیں، شہد ڈالیں، اچھی طرح ہلائیں، اور چھوٹی چھوٹی گیندوں میں گوندھ لیں جو کھانے میں آسان ہوں۔

ماہرین کے تبصرے:

روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ گردے کا جوہر خون کے جوہر میں مضمر ہے۔ اس لیے عام طور پر بالوں کے گرنے اور سفید بالوں کے مسائل کا تعلق اکثر گردوں کے جوہر کی کمی اور خون کی گیس سے ہوتا ہے۔ ووہئی وان کے پانچ اجزاء تمام کالے ہیں، اور روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ یہ سب گردے کے جوہر میں داخل ہوتے ہیں اور جگر اور گردے کی پرورش کرتے ہیں۔ یہ ایک پرورش بخش غذائی تھراپی ہے جو ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو اکثر دیر تک جاگتے ہیں اور اپنے گردے کے جوہر کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

نالج منی لنک:

کالے تل کو "تمام دانوں کا تاج" کہا جاتا ہے اور اس میں لینولک ایسڈ اور وٹامن ای کی بھرپور مقدار پائی جاتی ہے۔ طویل مدتی استعمال سے جلد اور بالوں پر بہت اچھے اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

سیستانچے ڈیزرٹیکولا کے ساتھ سٹوڈ بلیک چکن سوپ

Cistanche deserticola کے ٹکڑے

طریقہ:

کالے چکن کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں، اسے ٹھنڈے پانی کے ساتھ برتن میں ڈالیں، تھوڑی مقدار میں Cistanche deserticola ڈالیں، اور پھر گوجی بیری، کھجور، اسکیلینز اور ادرک شامل کریں۔ آدھے گھنٹے کے لیے تیز آنچ پر ابالیں، پھر ہلکی آنچ پر کم کریں۔ آخر میں اسکیلینز، دھنیا، کالی مرچ اور نمک شامل کریں۔

ماہرین کے تبصرے:

روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ سیاہ اجزاء جگر اور گردوں کو مؤثر طریقے سے پرورش دے سکتے ہیں۔ Cistanche deserticola جگر اور گردوں کی پرورش کر سکتا ہے، جوہر اور خون کو فائدہ پہنچا سکتا ہے، سیاہ بالوں کی پرورش کر سکتا ہے، اور پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنا سکتا ہے۔ سیاہ چکن جگر اور گردے کی پرورش کر سکتا ہے، حیض کو روک سکتا ہے، اور خواتین کے کھانے کے لیے بہت موزوں ہے۔

اگر مجھے چکر آتا ہے یا ٹنائٹس ہے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

Cistanche اور چکن سوپ کے ساتھ Congee

Cistanche deserticola کے ٹکڑے

طریقہ:

باجرے کو جوار میں ابالیں، ابلے ہوئے چکن سوپ میں کدو کی پیوری ڈالیں، اور آخر میں کونج کو پکانے کے لیے سیستانچے شامل کریں۔

ماہرین کے تبصرے:

روایتی چینی طب کا ماننا ہے کہ گردہ کان میں سوراخوں کو کھولتا ہے اور ہڈیوں اور گودے کی پیداوار کو کنٹرول کرتا ہے۔ جب گردے کی کمی واقع ہوتی ہے تو، علامات جیسے بہرے پن، ٹنائٹس، چکر آنا، اور دھندلا پن ہو سکتا ہے۔

Cistanche deserticola گردوں کی پرورش اور جوہر کی پرورش کرتا ہے۔ روایتی چینی طب یہ بھی کہتی ہے کہ پانچ ذائقے پانچ اعضاء کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں۔ Cistanche deserticola کا تعلق گردوں سے ہے، جو مؤثر طریقے سے اپنی دواؤں کی خصوصیات کو گردے کے مریڈیئن میں منتقل کر سکتا ہے اور گردے کیوئ کو پرورش دیتا ہے۔ لہٰذا Cistanche deserticola جوہر کے گودے کو بھرنے میں فائدہ پہنچا سکتا ہے، اور ین اور یانگ دونوں کی پرورش کر سکتا ہے، جس سے یہ ایک اچھی دواؤں کی جڑی بوٹی ہے۔ Xiaomi ایک گرم اور پرورش بخش جز ہے جو تلی اور معدے کی حفاظت کرتا ہے، اور تلی اور خون کی پرورش کرتا ہے۔ چکن میں گرمی اور پرورش کا اثر ہوتا ہے۔

Cistanche چکن سوپ کے ساتھ یہ Congee نہ صرف معدے کی پرورش اور کمی کو پورا کر سکتا ہے بلکہ جوہر بھی پورا کر سکتا ہے۔ اس کی کمی کی وجہ سے ہونے والے بہرے پن، ٹنائٹس اور چکر آنا پر اچھا اثر پڑتا ہے۔

Cistanche deserticola کے ٹکڑے

گوجی بیری اور میمنے کا سوپ

طریقہ:

دھوئے ہوئے بھیڑ کے بچے کو پتلی ٹکڑوں میں کاٹ لیں، ایک برتن میں ٹھنڈا پانی ڈالیں اور ادرک کا ایک ٹکڑا ڈال دیں۔ ابلنے کے بعد آنچ کو کم کریں اور گوجی بیریز ڈال دیں۔ سٹونگ کے بعد نمک اور سفید مرچ ڈالیں۔

ماہرین کے تبصرے:

میمنا گرم ہے اور کیوئ اور خون کی پرورش پر اس کا خاص اثر ہے۔ گوجی بیر، جسے قیلوزی بھی کہا جاتا ہے، گردے ین کی پرورش، گردے کی پرورش، اور جوہر کی پرورش کر سکتے ہیں۔ طویل مدتی استعمال عمر بڑھنے سے لڑ سکتا ہے۔ یہ گوجی بیری لیمب سوپ ایک انتہائی مستند شمال مغربی کھانا ہے۔

چھوٹے علم کا لنک:

گوجی بیر چین کے ننگزیا، گانسو، اور چنگھائی علاقوں میں ایک خصوصیت ہیں، جن میں نمایاں علاقائی نمائندگی ہے۔