جلد کا آکسیکرن اور اس کا نقصان اور ہم آکسیکرن کے خلاف کیسے مزاحمت کرتے ہیں۔

رابطہ کریں۔tina.xiang@wecistanche.comمزید معلومات کے لیے

جلد کی آکسیکرن کیا ہے، جلد کے آکسیکرن کی تشکیل کا اصول

درحقیقت اسے صاف الفاظ میں کہنا بہت آسان ہے،اینٹی آکسیکرن = اینٹی فری ریڈیکلز

آپ نے فری ریڈیکل کا لفظ بہت سنا ہوگا، لیکن یہ اصل میں کیا ہے؟ درحقیقت یہ ایک "غیر مستحکم آکسیجن مالیکیول" ہے۔ انسانی جسم کے مستحکم آکسیجن مالیکیول میں الیکٹران کی تعداد ایک مساوی نمبر ہے، لیکن بنیاد میں، الیکٹران کی تعداد ہمیشہ آزاد ریڈیکلز (غیر مستحکم آکسیجن مالیکیول) کی ایک طاق تعداد ہوتی ہے۔ اس غیر متوازن حالت میں، واحد الیکٹران دوسرے الیکٹران کے جوڑے کو فعال طور پر پکڑ لے گا، جو کہ انتہائی تباہ کن ہے۔ یہ نقصان جلد میں ہوتا ہے، جس کی وجہ سے کولیجن اور لچکدار ریشے ڈھیلے اور ٹوٹنے لگتے ہیں، اور ایپیڈرمل خلیوں کی تخلیق نو کو سست کر دیتے ہیں۔ مزید یہ کہ خلیے کے مرکزے کو فری ریڈیکلز سے نقصان پہنچتا ہے، اور یہ صحت مند خلیوں میں تقسیم نہیں ہو سکتا، اور خلیوں کے درمیان موجود لپڈز بھی تقسیم ہو کر تباہ ہو جائیں گے، جس سے جلد کی نمی برقرار رکھنا ناممکن ہو جائے گا۔

اگر آپ کو سمجھ نہیں آتی ہے کہ ایک تصویر ہے تو چائنا اینٹی آکسیڈنٹ پروفیشنل کمیٹی کے ڈائریکٹر لیو فوہائی کا خیال ہے کہ آکسیجن انسانوں کے لیے مچھلی اور پانی کے درمیان تعلق کی طرح ہے۔ ہمارا جسم ہر وقت میٹابولائز ہوتا رہتا ہے۔ جہاں انسانی جسم توانائی کے حصول کے لیے آکسیجن کا استعمال کرتا ہے، وہیں یہ آکسیجن کا ایک غیر مستحکم مالیکیول بھی پیدا کرتا ہے، یعنی فری ریڈیکلز، جو جسم میں مختلف مادوں کے ساتھ رد عمل ظاہر کرتے ہوئے آکسیڈیشن کا باعث بنتے ہیں اور صحت کو آہستہ آہستہ منتشر کرتے ہیں۔ سیل اس کے نتیجے میں، جھریاں، رنگت کے دھبے، اور ڈھیلے اور خشک جلد نمودار ہو جاتی ہے، بالکل اسی طرح جیسے کٹے ہوئے سیب کی سطح جلد پیلی ہو جائے گی، اور لوہے کی ایسی چیزیں جنہیں بار بار نہیں صاف کیا جاتا ہے، کو زنگ لگ جاتا ہے، اور جلد اپنی چمک کھونے لگتی ہے اور بن جاتی ہے۔ عمر بڑھنے یہ سب آکسیکرن کی وجہ سے ہے۔ درحقیقت، انسانی جسم خود بھی قدرتی طور پر اینٹی آکسیڈنٹ اجزاء پیدا کر سکتا ہے، یعنی فری ریڈیکل اسکیوینجرز، جیسے وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن ای، وغیرہ جن سے ہم زیادہ واقف ہیں۔ انسانی جسم کا جسمانی عمل فری ریڈیکلز پیدا کرنے اور ہٹانے کا عمل ہے۔ ، لیکن یہ اجزاء عمر کے ساتھ آہستہ آہستہ کم ہوتے جائیں گے، بیرونی دباؤ اور ماحولیاتی بگاڑ (سگریٹ نوشی، پٹرول جلانے والی گیس، آلودگی، تابکاری، فرائینگ اور گرلنگ فوڈ وغیرہ) کے ساتھ، آکسیڈیشن کا " کٹاؤ" پاگل اور پاگل ہو جائے گا۔ اس کا حل یہ ہے کہ جلد پر "اینٹی آکسیڈنٹ" کوٹ اور خوراک لگائیں۔

چونکہ فری ریڈیکل نقصان کی محرک قوت غیر جوڑی والے الیکٹرانوں کی تعداد سے آتی ہے، اس لیے دوسرے لوگوں کے الیکٹرانوں کو لوٹنے کے عمل میں، زیادہ آزاد ریڈیکلز پیدا ہوتے ہیں، جو کہ ایک سلسلہ بم کی طرح ایک ردعمل ہے۔ لہذا ہمیں آزاد ریڈیکلز سے لڑنے کے لیے جن اینٹی آکسیڈنٹس کی ضرورت ہوتی ہے وہ ایک فوج کی طرح ہوتے ہیں، وہ فری ریڈیکلز کو تلاش کرتے ہیں اور ان سے منسلک ہوتے ہیں، وہ الیکٹران فراہم کرتے ہیں جن کی فری ریڈیکلز کو ضرورت ہوتی ہے، انہیں مستحکم اور detoxify کرتے ہیں، اور پھر ایک ساتھ خارج ہوتے ہیں۔ لہذا، اگر ہم وقت کے خلاف لڑنا چاہتے ہیں، تو ہمیں جلد از جلد اینٹی آکسیڈنٹ سکنکیر مصنوعات کا استعمال کرنا چاہیے۔ جیسے جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات جن میں وٹامن سی، ای، اور پولیفینول شامل ہیں، نیز انزائم سے بھرپور EM-X (جسے لمبی عمر کے اوس بھی کہا جاتا ہے)۔ ایک کے طور پر استعمال کے لیے خاص طور پر موزوں ہے ۔مخالف عمردن کے دوران مصنوعات.

یہ جاننے کے لیے کلک کریں کہ میں cistanche فراہم کنندہ سے cistanche bark کہاں سے خرید سکتا ہوں۔

ہم پہلے ہی جانتے ہیں کہ آزاد ریڈیکلز جلد کی عمر کو تیز کریں گے، اور عمر بڑھنے کا رجحان واضح ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ زندگی میں کون سے طرز عمل اور ماحول آکسیڈیشن کا سبب بنتے ہیں؟

1. سورج کی نمائش جلد کے آکسیکرن کا نمبر ایک قاتل ہے۔ UVA اور UVB جلد میں داخل ہونے کے بعد، وہ آزاد ریڈیکلز پیدا کرتے ہیں، جلد کے کولیجن اور لچکدار ریشوں کو تباہ کرتے ہیں، جھریاں پیدا کرتے ہیں، اور جلد کو پیلا اور سیاہ کر دیتے ہیں۔

2. تابکاری اور آلودگی سے ماحول کا بگاڑ ایک ایسی چیز ہے جس کے بارے میں ہم ہر روز شکایت کرتے ہیں لیکن ایسا کرنے سے بے بس ہیں کیونکہ ہر روز ہماری جلد سب سے پہلے اردگرد کے ماحول کے ساتھ رابطے میں آتی ہے جس سے وہ سب سے پہلے آلودہ ہوتی ہے۔ ماحول. اب، اوزون کی تہہ کی تباہی، مٹی اور پانی کا مسلسل نقصان، آٹوموبائل کے اخراج کا بڑے پیمانے پر اخراج، ائر کنڈیشنگ کا ناگزیر ماحول، کمپیوٹر اور کاپیئرز کا کثرت سے استعمال - یہ سب ہمیں یہ حقیقت بتاتے ہیں کہ ہماری جلد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ہر روز قبل از وقت عمر بڑھنے کے ساتھ. بوڑھے ہو جاؤ.

3. فاسد زندگی یہ ایک قاتل ہے جو آپ کے ارد گرد چھپا ہوا ہے۔ آپ اسے اچھی طرح جانتے ہیں لیکن آپ اسے تبدیل نہیں کرنا چاہتے۔ زندگی میں بے قاعدگیاں، بشمول ایک غیر متوازن خوراک اور بے قاعدہ کام اور آرام کا وقت، جلد کو آکسائڈائز کرے گا اور جلد کو بڑھاپے کے مرحلے میں داخل ہونے کے لیے آگے بڑھائے گا۔ دن میں مصروفیت نے اعصاب اور جلد کو انتہائی تناؤ کی کیفیت میں ڈال دیا ہے اور رات کے وقت اگر آپ کام جاری رکھیں یا ضرورت سے زیادہ نائٹ لائف میں مشغول رہیں تو جلد کو وہ آرام نہیں ملے گا جس کی وہ مستحق ہے اور اس کے نتائج واضح ہیں۔ اس کے علاوہ، خوراک بھی جلد کی عمر کی ڈگری کو متاثر کرنے والا ایک اہم عنصر ہے۔ غیر متوازن اور غیر معقول خوراک، شراب نوشی اور سگریٹ نوشی نہ صرف جسم کے لیے نقصان دہ ہیں بلکہ جلد کی نشوونما کے لیے مناسب غذائیت فراہم کرنے سے بھی قاصر ہیں۔ اگر چیزیں اسی طرح چلتی رہیں تو یہ جلد کے مختلف افعال کا باعث بنتی ہے۔ آکسیکرن اور قبل از وقت بڑھاپا۔

4. اوورلوڈ لونگ پریشر ایک یا دو بار تناؤ کچھ بھی نہیں ہے، لیکن وقت کے ساتھ، یہ جلد کے آکسیکرن کے عمل کو تیز کرے گا۔ تیزی سے ترقی کرتے ہوئے معاشرے میں رہتے ہوئے، ہمیں اکثر کام، زندگی، باہمی تعلقات، خاندان وغیرہ کا دباؤ برداشت کرنا پڑتا ہے۔ آپ انہیں دیکھ یا چھو نہیں سکتے، اور یہ نادیدہ قاتل آپ کو نہ صرف جسم اور روح کے ساتھ لاتا ہے۔ ، لیکن ایک بہت اہم نکتہ بھی ہے - جلد کو آکسائڈائز کرنے کے لئے تیز کیا جاتا ہے۔

5. پانی کی فراہمی کو محدود کرنا خشک آب و ہوا والے شہر میں رہنا واقعی ایک پریشان کن چیز ہے، لیکن کوئی راستہ نہیں ہے، پانی جوان جلد کے لیے ایک اہم ضمانت ہے، اور پانی کی کمی والی جلد خشک ہوا سے آسانی سے آکسائڈائز ہو جاتی ہے۔

اینٹی آکسیڈینٹ کا طریقہ

1. سادگی کی طرف لوٹنا، فطرت کی طرف لوٹنا۔ جیسا کہ کہاوت ہے کہ "ہبسکس سے پانی نکلتا ہے، اور قدرتی سجاوٹ ختم ہو جاتی ہے"، قدرتی صحت مند ہے، اس لیے آپ کو قدرتی غذائیں زیادہ کھائیں، خاص طور پر تازہ اینٹی آکسیڈنٹ کھانے، اور وٹامن اے، بی، سی، اور ای پر مشتمل غذا بہترین ہے۔ انتخاب جیسے آلو، سبز چائے، لیموں، گوبھی، دودھ، مچھلی، گندم، چیری، اسٹرابیری، تربوز، ٹماٹر وغیرہ، یہ سب سستی اور اچھی قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ غذائیں ہیں۔ اس کے علاوہ، جنک فوڈ جیسے ٹوٹے ہوئے سوراخوں والے سیب اور باسی سبزیاں کھانے سے انکار کرنے کی بری عادت سے چھٹکارا حاصل کریں۔

2. زیادہ ایروبک ورزش کریں۔ روزانہ 40 منٹ کی ایروبک ورزش، جیسے دوڑنا، رسی چھوڑنا، تیراکی وغیرہ، کی پابندی جسمانی فٹنس کو بہتر بنا سکتی ہے، جسم میں آزاد ریڈیکلز کے خلاف مزاحمت کر سکتی ہے اور جلد کو صحت مند بنا سکتی ہے۔

3. دفتر میں کمپیوٹر ڈیسک پر کیکٹس کا برتن رکھیں، کیونکہ کیکٹس کا ایکیوپنکچر مقناطیسی میدان کی دھول کو جذب کرسکتا ہے، جس سے چہرے کی جلد کی جلن کو کم کیا جاسکتا ہے۔

4. "ایروبک" زون میں رہتے ہیں۔ اگر ممکن ہو تو ٹریفک کے رش والے علاقوں سے دور رہیں اور تازہ ہوا اور خوبصورت ماحول والی جگہ پر رہیں۔ گھر کو آزاد ریڈیکلز اور ری ایکٹو آکسیجن پرجاتیوں سے بھی بچنا چاہیے، اور آلودگی کے ذرائع جیسے لیمپ بلیک اور ریڈی ایشن سے بچنا چاہیے۔ کھانا پکانے کے دوران خارج ہونے والے دھوئیں، مائیکرو ویو اوون، ٹیلی ویژن، کمپیوٹر وغیرہ سے خارج ہونے والی برقی مقناطیسی لہریں آزاد ریڈیکلز کے مجرم ہیں۔

5. اینٹی آکسیڈینٹ سکن کیئر مصنوعات کا استعمال کریں۔ اینٹی آکسیڈنٹ فوائد کے ساتھ سکن کیئر مصنوعات کا استعمال آپ کی جلد پر حفاظتی کوٹ لگانے کے مترادف ہے۔ سورج کی حفاظت، اینٹی آکسیکرن، اینٹی آلودگی، اور نمی بخش جلد کی ضروریات کو مکمل طور پر پورا کریں۔ جلد کی بنیادی دیکھ بھال پر توجہ دیں، اور ہر روز باہر نکلتے وقت تابکاری سے بچنے والی بیریئر کریم کا استعمال کرنا بہتر ہے، چاہے وہ دفتر میں کام کرنے والا ہو جو سارا دن کمپیوٹر کا سامنا کرتا ہو یا وہ شخص جو دن بھر دوڑتا پھرتا ہو۔ دھوپ میں نہانے کے لیے سورج۔ اس کے علاوہ، اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی ہی راتیں سونے کے لیے جاتے ہیں، آپ کو اپنے چہرے پر لگے میک اپ کو صاف کرنے اور اتارنے کا ایک اچھا کام کرنا چاہیے، تاکہ کم سونے کے وقت میں جلد واقعی آرام نہ کر سکے۔

6. اینٹی آکسیڈنٹ خوراک کی دیکھ بھال پر توجہ دیں، اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور غذائیں کھائیں، جیسے کہ وٹامن سی، ای اور پولی فینول پر مشتمل صحت کی مصنوعات۔ غیر ملکی تحقیقی اداروں نے ثابت کیا ہے کہ انزائمز سے بھرپور غذائیں نمایاں اینٹی آکسیڈنٹ اثرات رکھتی ہیں، جس سے جلد ہموار اور سفید ہو جاتی ہے۔

لہذا، اگر آپ اپنی جلد کو ہموار اور نازک رکھنا چاہتے ہیں، تو سب سے پہلے اینٹی آکسیڈیشن کو یقینی بنائیں!

Cistanche الکلائیڈز سے بھرپور ہوتا ہے،cistanche glycosides، امینو ایسڈز، ٹریس عناصر، وٹامنز وغیرہ۔ Cistanche glycosides اس کے منفرد اجزاء ہیں، جو بڑھاپے میں تاخیر، خواتین کی بے قاعدہ ماہواری، امینوریا، بانجھ پن اور دیگر بیماریوں کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہیں۔ بڑی تعداد میں الکلائیڈز کو خوبصورتی، محل میں سردی کے علاج وغیرہ کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ Cistanche میں بہت سے بایو ایکٹیو مادے ہوتے ہیں جو سپر آکسائیڈ کے اخراج کی سرگرمی کو بڑھا سکتے ہیں، جو جسم میں آزاد ریڈیکلز کو نکالنے کی صلاحیت کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتے ہیں۔ جسم میں بھورے مادوں کے مواد کو بھی نمایاں طور پر کم کرتا ہے، جو بڑھاپے اور خوبصورتی کو دور کرنے اور جھائیوں کو ہٹانے پر کچھ خاص اثرات مرتب کرتا ہے۔ اثر Cistanche میں Phenylethanol glycosides اور polysaccharides کو فی الحال اینٹی آکسیڈینٹ فعال اجزاء سمجھا جاتا ہے، جو دل، جگر اور دماغ کے بافتوں میں گلوٹاتھیون پیرو آکسیڈیز اور SOD کی سرگرمی کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں، اور گردے کے ٹشوز میں SOD کی سرگرمی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ انفرادی ٹشوز میں LPO اور lipofuscin کے مواد کو کم کریں۔ اینٹی تھکاوٹ اور اینٹی ایجنگ اثرات، جسمانی طاقت کو بڑھاتے ہیں، Cistanche جسم پر آزاد ریڈیکلز کے اثر کو براہ راست روک سکتا ہے، اور انسانی جسم کو آزاد ریڈیکلز کے نقصان کو بھی بالواسطہ طور پر ختم کر سکتا ہے۔سپر آکسائیڈ خارج کرنا (سوڈ)اور خون کے سرخ خلیوں میں مونوامین آکسیڈیز اور عمر بڑھنے میں تاخیر کرتے ہیں۔