حصہ 2: خود نوشت کی یادداشت میں انفرادی فرق: خود نوشت کی یادداشت کا ٹیسٹ کیونگ کے حالات میں مخصوص یادوں کی درجہ بندی کی پیش گوئی کرتا ہے
Mar 14, 2022
رابطہ: آڈری ہوaudrey.hu@wecistanche.com
نتائج
اے آر ٹی اور بریف اے آر ٹی کے وضاحتی اعدادوشمار ٹیبل 2 میں رپورٹ کیے گئے ہیں، اور مثبت اور منفی یادوں کی خصوصیات کے ذرائع ٹیبل 5 (اور ضمنی مواد) میں رپورٹ کیے گئے ہیں۔ کیونکہ اے آر ٹی اور بریف اے آر ٹی انتہائی باہم مربوط تھے (r=.958, p <.001) ہم="" صرف="" میموری="" کی="" خصوصیات="" اور="" مکمل="" art="" کے="" درمیان="" ارتباط="" کی="" اطلاع="" دیتے="">
ہیرا پھیری کی جانچ
یادوں کی اوسط والینس، وضاحت، اور تحریری وضاحت کے معائنے سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ شرکاء نے درخواست کے مطابق مخصوص اور انتہائی مثبت اور منفی سوانحی یادیں حاصل کیں، اور یادوں کے دو مجموعے موضوعی توازن پر نمایاں طور پر مختلف تھے۔ جوڑ بنائے ہوئے نمونوں کے ٹی ٹیسٹوں کی ایک سیریز نے ثابت کیا کہ مثبت اور منفی سوانحی یادوں کا موازنہ کرنے والے پچھلے مطالعات سے حاصل کردہ نتائج کے مطابق (مثال کے طور پر، D'Argembeau et al., 2003; Schaefer & Philippot, 2005; Talarico et al., 2004) مثبت یادیں زیادہ جاندار تھیں اور منفی یادوں کے مقابلے میں زیادہ زندہ کرنے والی، ریہرسل، بصری تصویر کشی، اور وقوع پر یقین شامل تھیں (ٹیبل 5)۔
انفرادی یادوں کی خصوصیات کے ساتھ ارتباط
اے آر ٹی نے منفی اور مثبت سوانح عمری کی یادوں کی خصوصیات کے ساتھ مثبت تعلق کیا ہے جو ART کے سات اجزاء سے مماثل ہے: زندہ دلی، ہم آہنگی، دوبارہ زندہ کرنا، مشق، منظر، بصری منظر کشی، اور زندگی کی کہانی کی مطابقت۔ تمام ارتباط اعدادوشمار کے لحاظ سے اہم تھے، سوائے تاخیر کے بعد حاصل ہونے والی منفی یادوں کے لیے زندگی کی کہانی کی مطابقت کی درجہ بندی کے۔ مثبت اور منفی یادوں کی موجودگی میں جذباتی شدت اور یقین کی درجہ بندی بھی ART (ٹیبل 4) کے ساتھ مثبت طور پر منسلک تھی۔
تاخیر کے بعد بازیافت کی گئی یادوں کے مقابلے میں اے آر ٹی کی طرح اسی سیشن میں بازیافت کی گئی یادوں کی درجہ بندی کے ساتھ اے آر ٹی کا زیادہ تعلق ہے (ٹیبل 4 دیکھیں)۔ تاہم، یہ اختلافات صرف زندہ پن کی درجہ بندی (صرف مثبت یادیں)، ریہرسل، منظر (صرف مثبت یادیں)، اور زندگی کی کہانی کی مطابقت (پی رینج: .002 سے .049) یادوں کی درجہ بندی کے ساتھ اہم تھے جیسے ART کے اسی سیشن میں بازیافت کی گئی تھی۔ تاخیر کے بعد بازیافت کی گئی یادوں کی درجہ بندی کے مقابلے۔
ہمارے پاس منفی اور مثبت یادوں کے مابین ارتباط میں فرق کے بارے میں کوئی مفروضے نہیں تھے۔ ART منفی یادوں کے مقابلے مثبت کے لیے درجہ بندی کے ساتھ زیادہ مربوط ہے، سوائے وشد کی درجہ بندی کے (ٹیبل 4 دیکھیں)۔ تاہم، جب اعداد و شمار کے لحاظ سے ان اختلافات کا موازنہ کیا جائے تو صرف ہم آہنگی اور مشق کی درجہ بندیوں نے مثبت اور منفی یادوں کے درمیان ایک اہم فرق (ps=.021 اور .024) ظاہر کیا۔
Cistanche یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔
خلاصہ اور بحث
(جائزہ کے لیے دیکھیں Walker et al. لہذا، یہ منفی یادوں کے برعکس مثبت کی یاد کرنے والی خصوصیات کے ساتھ زیادہ قریب سے وابستہ ہوسکتا ہے۔ تاہم، یادداشت کی سات خصوصیات میں سے صرف دو کے لیے منفی یادوں کے مقابلے میں ART مثبت کی درجہ بندی کے ساتھ نمایاں طور پر زیادہ ہے۔ باہمی تعامل کا نمونہ تاخیر کے دوران مستحکم تھا، حالانکہ اثر کا سائز اس وقت بڑا ہوتا ہے جب اے آر ٹی اور میموری ٹاسک کا جواب ایک ہی سیشن میں تاخیر سے الگ ہونے کے بجائے دیا جاتا تھا۔
مجموعی طور پر، ہم مطالعہ 1 کے نتائج کو ایک فرد کے ان کی سوانحی یادداشت کے عمومی تجربے کے درمیان ایک مستقل تعلق کا مظاہرہ کرتے ہوئے نقل کرتے ہیں جیسا کہ ART کے ذریعے ماپا جاتا ہے اور مخصوص سوانحی یادوں کی یادگار خصوصیات۔ منفی اور مثبت یادوں کے لیے اسی طرح کے نتائج دیکھے گئے، حالانکہ مثبت یادوں کے نتائج اسٹڈی 1 کے نتائج سے بہت قریب سے مماثل ہیں۔
مطالعہ 3: یادیں اور مستقبل کے خیالات
مطالعہ 1 اور 2 میں، ہم نے خود نوشت کی یادوں کی ایک وسیع رینج کے مقابلے اے آر ٹی کے اسکور کا موازنہ کیا ہے۔ تاہم، ماضی کے واقعات کی یادوں کی تعمیر میں حصہ ڈالنے والے اعصابی اجزا بھی ذاتی مستقبل میں ممکنہ واقعات کی نمائندگی پیدا کرنے میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں (جائزہ کے لیے دیکھیں D'Argembeau, 2012; Szpunar, 2010)۔ مطالعہ 3 میں، اس لیے، ہم اس بات کا موازنہ کرتے ہیں کہ کس طرح ART مستقبل کے واقعاتی خیالات اور سوانحی یادوں کی خصوصیات کے ساتھ مربوط ہے۔ ہمیں امید تھی کہ ART سے خود نوشت کی یادوں اور مستقبل کے خیالات دونوں کی درجہ بندی کے ساتھ مثبت تعلق ہوگا لیکن مستقبل کے خیالات کے لیے متعلقہ متغیرات کے مقابلے میں یادوں کی درجہ بندیوں کے ساتھ زیادہ حد تک ارتباط ہوگا، جو کہ یادداشت کے تجربے سے زیادہ مضبوطی سے وابستہ ہونے کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے (مثال کے طور پر، Berntsen & بوہن، 2010؛ D'Argembeau اور Van der Linden، 2004)۔
طریقہ
امیدوار
کلاؤڈ ریسرچ (Litman et al., 2017) کا استعمال کرتے ہوئے MTurk سے بھرتی کیے گئے شرکاء کو 2۔{2}} مطالعہ مکمل کرنے کے لیے USD (تاخیر کے ساتھ 2.25 USD) ادا کیے گئے۔ مطالعہ کو مکمل کرنے کے لیے شرکاء کو اپنی باخبر رضامندی کی نشاندہی کرنا، مقامی انگریزی بولنے والے ہونا، اور توجہ کے دو چیک پاس کرنا (مطالعہ 1 اور 2 کے مساوی، لیکن جوابی اختیارات کے ساتھ مطالعہ 3 کے مطابق)۔ نمونہ خارج کرنے کے لیے اسی معیار کے ساتھ مشروط تھا جیسا کہ مطالعہ 1 (شرکاء کے اخراج کے لیے، جدول 1 دیکھیں)۔ حتمی نمونہ 494 شرکاء پر مشتمل تھا (260 خواتین، 1 دیگر؛ اوسط عمر=40.36، SD=13.54، حد: 18 سے 77؛ تعلیم کے اوسط سال=15.93 , SD=2.66، رینج: 4 سے 30)، جن میں سے 236 شرکاء نے ایک سیشن میں مطالعہ مکمل کیا، اور 258 شرکاء نے پہلے ART کا جواب دیا اور پھر خود نوشت کی یادیں حاصل کیں اور ایک {{27} کے بعد مستقبل کے واقعات کا تصور کیا۔ }ہفتے کی تاخیر۔
cistanche کے اثرات: یادداشت میں اضافہ
مواد
ART (Berntsen et al., 2019) اور سنگل AMQ آئٹمز (Rubin et al., 2003) مطالعہ 12 سے یکساں تھے۔ قسط وار کے لیے
مستقبل کے خیالات، AMQ اشیاء کے الفاظ کو مستقبل کی نشاندہی کرنے کے لیے ایڈجسٹ کیا گیا تھا۔ کی اندرونی مستقل مزاجی کے لیے جدول 2 دیکھیں
ART اور مختصر ART.
طریقہ کار
یہ طریقہ کار مطالعہ 1 سے ملتا جلتا تھا سوائے میموری کے کام کے، جس میں شرکاء نے چار خود نوشت سوانح عمری کی یادیں حاصل کیں اور مختلف ٹائم فریموں کے مطابق چار ایپیسوڈک مستقبل کے خیالات کا تصور کیا۔ شرکاء کو ہدایت کی گئی کہ "براہ کرم ایک سوانحی یادداشت کے بارے میں سوچیں جو واقع ہوئی" (1) "گزشتہ ہفتے کے اندر، لیکن آج نہیں،" (2) "ایک ہفتہ اور ایک ماہ پہلے کے درمیان،" (3) "ایک ماہ اور ایک کے درمیان۔ سال پہلے، اور (4) "ایک سال سے زیادہ پہلے۔" مستقبل کے واقعات کا اشارہ "براہ کرم کسی واقعہ کے بارے میں سوچیں جو پیش آسکتا ہے" کے فقرے کا استعمال کرتے ہوئے کیا گیا تھا جس کے بعد وہی ٹائم فریم تھے جو مستقبل کی نشاندہی کرنے کے لیے ایڈجسٹ کیے گئے تھے (روبن ایٹ ال۔، 2019 کے مطابق طریقہ کار)۔ شرکاء کو تصادفی طور پر یا تو خود نوشت کی یادیں یا مستقبل کے خیالات کو بازیافت کرنے کے لئے تفویض کیا گیا تھا اور انہیں ہدایت دی گئی تھی کہ بازیافت کی گئی یادیں اور مستقبل کے خیالات مخصوص ہونے چاہئیں (یعنی کسی خاص جگہ اور وقت پر ہوا ہے/ہوگا)۔ شرکاء نے ایک جملہ فراہم کیا جس میں ہر سوانحی یادداشت اور مستقبل کی سوچ کو بیان کیا گیا۔ تقریباً نصف شرکاء کو اے آر ٹی کا جواب دینے اور سوانحی یادوں کو بازیافت کرنے اور مستقبل کے واقعات کا تصور کرنے کے درمیان 1-ہفتے کی تاخیر ہوئی۔
ڈیٹا تجزیہ
ہم نے خود بخود سوانح عمری کی یادوں اور ایپیسوڈک مستقبل کے خیالات کے لیے الگ الگ ٹائم فریم میں مجموعی اسکور بنائے۔ SPSS ورژن 26 (IBM Corp.، 2019) کا استعمال کرتے ہوئے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا۔ اعداد و شمار کے تجزیہ کے دیگر تمام پہلو مطالعہ 2 کے ایک جیسے تھے۔
نتائج
اے آر ٹی اور بریف اے آر ٹی کے وضاحتی اعدادوشمار کے لیے، جدول 2 دیکھیں۔ کیونکہ وہ بہت زیادہ باہم مربوط تھے (r=.951، p <.001)، پھر="" ہم="" صرف="" مکمل="" art="" اور="" انفرادی="" واقعات="" کی="" درجہ="" بندی="" کے="" درمیان="" ارتباط="" کی="" اطلاع="" دیتے="" ہیں۔="" خود="" نوشت="" کی="" یادوں="" اور="" مستقبل="" کے="" خیالات="" کی="" خصوصیات="" کے="" ذرائع="" جدول="" 5="" (اور="" ضمنی="" مواد)="" میں="" بتائے="" گئے="">
ہیرا پھیری کی جانچ
مخصوصیت کی اوسط درجہ بندی اور تحریری وضاحتوں نے اشارہ کیا کہ شرکاء نے مخصوص سوانحی یادیں بازیافت کیں اور درخواست کے مطابق مستقبل کے مخصوص واقعات کا تصور کیا۔ جوڑ بنائے ہوئے نمونوں کے ٹی ٹیسٹوں نے یہ ظاہر کیا کہ، یادوں اور مستقبل کے خیالات کا موازنہ کرنے والے پچھلے مطالعات کے مطابق (مثال کے طور پر،
Berntsen & Bohn, 2010; D'Argembeau اور Van der Linden، 2004؛ جائزوں کے لیے، D'Argembeau، 2012 دیکھیں؛ Szpunar، 2010)، خود نوشت کی یادیں زیادہ واضح تھیں اور ان میں مستقبل کے خیالات سے زیادہ بصری منظر کشی، زندہ کرنے والی، حسی تفصیلات، اور منظر کا احساس شامل تھا، اور مستقبل کے خیالات یادوں سے زیادہ جذباتی طور پر مثبت تھے (ٹیبل 5)۔
انفرادی یادوں اور مستقبل کے خیالات کی خصوصیات کے اندر ارتباط
ART مثبت اور نمایاں طور پر سوانح عمری کی یادوں اور مستقبل کے خیالات کے ساتھ جوش و خروش، ہم آہنگی، زندہ رہنے، ریہرسل، منظر، بصری منظر کشی، اور زندگی کی کہانی کی مطابقت سے متعلق ہے۔ جذباتی شدت اور وقوع پر یقین کی درجہ بندی بھی اے آر ٹی کے ساتھ مثبت طور پر منسلک تھی، لیکن صرف جذباتی شدت کے ساتھ تعلق مستقل طور پر اہم تھا (ٹیبل 4)۔
ART یادوں اور مستقبل کے خیالات کے لیے درجہ بندیوں کے ساتھ بہت زیادہ تعلق رکھتا ہے جیسا کہ ART کے اسی سیشن میں بازیافت اور درجہ بندی کی گئی ہے جو کہ تاخیر کے بعد بازیافت اور درجہ بندی کی گئی ہے، سوائے مستقبل کے خیالات کے لیے بصری تصویروں کی درجہ بندی کے (ٹیبل 4 دیکھیں)۔ تاہم، جب اعداد و شمار کے لحاظ سے ان عددی فرقوں کا موازنہ کیا جائے، تو اے آر ٹی نے اس کے بعد حاصل کی گئی یادوں کی درجہ بندیوں کے مقابلے اے آر ٹی کی طرح اسی سیشن میں بازیافت کی گئی یادوں کی زندہ دلی اور ریہرسل (ps=.012 اور .042) کی درجہ بندیوں کے ساتھ زیادہ حد تک ارتباط کیا۔ ایک تاخیر مستقبل کے خیالات کے ارتباط میں اعداد و شمار کے لحاظ سے کوئی اہم فرق نہیں تھا۔
جیسا کہ توقع کی گئی ہے، ART مستقبل کے خیالات کے مقابلے یادوں کی درجہ بندی کے ساتھ زیادہ مضبوطی سے تعلق رکھتا ہے، سوائے وشدیت کی درجہ بندی کے (ٹیبل 4)۔ اعداد و شمار کے لحاظ سے ان عددی فرقوں کا موازنہ کرتے وقت، ART مستقبل کے خیالات کے مقابلے میں ریہرسل (p =.035) اور زندگی کی کہانی کی مطابقت (p <001) کی="" درجہ="" بندی="" کے="" ساتھ="" زیادہ="" مضبوطی="" سے="" منسلک="" ہوتا="">
cistanche کے اثرات: یادداشت میں اضافہ
خلاصہ اور بحث
یادوں اور مستقبل کے خیالات دونوں کی خصوصیات ہمارے مفروضوں کے مطابق ART کے ساتھ مثبت طور پر منسلک ہیں۔ اے آر ٹی اور بغیر کسی تاخیر کے بازیافت کی گئی یادوں کے درمیان ارتباط کے لیے چند اہم فرق دیکھے گئے۔ بغیر کسی تاخیر کے بمقابلہ مستقبل کے خیالات کے لئے اس طرح کے کوئی اختلافات نہیں پائے گئے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ تاخیر کا ارتباط پر نہ ہونے کے برابر اثر پڑا۔ اسی طرح، مستقبل کے خیالات کے مقابلے میں اے آر ٹی اور یادوں کے درمیان ارتباط کے لیے صرف چند اہم فرق پائے گئے، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وقتی سمت کا نتائج کی طرز پر بہت کم اثر پڑتا ہے۔
مجموعی طور پر، مطالعہ 3 نے سٹڈیز 1 اور 2 کے نتائج کو ایک فرد کی سوانحی یادداشت کے عمومی تجربے اور مخصوص سوانحی یادوں کی درجہ بندیوں کے درمیان مستقل تعلق کا مظاہرہ کرتے ہوئے نقل کیا اور ART اور ایپیسوڈک مستقبل کی درجہ بندیوں کے درمیان مستقل تعلق کا مظاہرہ کرتے ہوئے ان نتائج کو مزید بڑھایا۔ خیالات
مطالعہ 1،2، اور 3 سے مشترکہ ڈیٹا کا تجزیہ
مطالعہ l سے 3 نے یہ ظاہر کیا کہ ART ایک مختلف طریقہ کے ساتھ اشارہ کردہ میموری کی خصوصیات کی ساپیکش درجہ بندی کے ساتھ مثبت طور پر منسلک ہے (ٹیبل 4 دیکھیں)۔ تین مطالعات کے مشترکہ اعداد و شمار کے تجزیے اس بات کا جائزہ لینے کے لیے کیے گئے کہ آیا یہ ارتباط اسی سطح پر ہیں جیسے انفرادی میموری آئٹمز کی درجہ بندیوں کے درمیان ارتباط۔ اگر ایسا ہے تو، یہ انفرادی یادوں کی درجہ بندی کی پیشن گوئی کرنے والی خود نوشت کی یادداشت کی خصوصیات کی خاصیت کی طرح کے پیمانہ کا مزید ثبوت فراہم کرے گا۔
طریقہ
ہم نے ٹیبل 4 کی طرح انہی زمروں کا استعمال کرتے ہوئے ہر ایک میموری کی خصوصیت کے لیے پیئرسن کے r کا حساب لگایا۔ مثال کے طور پر، تحقیق 2 میں اے آر ٹی کے طور پر اسی سیشن میں بازیافت کی گئی چار مثبت یادوں میں وشدت کی درجہ بندی کا تعلق ہے (یعنی چھ ارتباط)۔ واقعات کے ہر زمرے کے لیے، اوسط سے پہلے فشر زیڈ ٹرانسفارمیشن کا استعمال کرتے ہوئے ایک اوسط ارتباط کا حساب لگایا گیا تھا۔ اس مطلب کا موازنہ جدول 4 میں متعلقہ ارتباط سے کیا گیا تھا (مثال کے طور پر، ART x vividness کے مقابلے میں vividness × vividness کے لیے مطلب کا ارتباط)۔ تمام حسابات آن لائن کیلکولیٹرز میں کیے گئے تھے (لین ہارڈ اور لین ہارڈ۔ 2014)۔ فشر زیڈ کی ایک مثبت قدر اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ میموری کی خصوصیت خود سے زیادہ ART کے ساتھ منسلک ہے، اور ایک منفی قدر اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ میموری کی خصوصیت ART (ٹیبل 6) کے مقابلے میں خود سے زیادہ تعلق رکھتی ہے۔ مستقل مزاجی کی خاطر، ہم نے ان موازنہوں کو ART کے اسی سیشن کے دوران بازیافت اور درجہ بندی کے سوانحی واقعات تک محدود رکھا۔ یہ اس بات کو یقینی بنانا تھا کہ ہم نے ایک ہی وقت میں تشخیص شدہ متغیرات کے درمیان ارتباط کا موازنہ کیا، کیونکہ پیمائش کے وقت موجود حالات کے اثرات ٹیسٹوں اور سوالناموں کی درجہ بندی کو متاثر کرتے ہیں (Steyer et al.,1999)۔ نتائج
اے آر ٹی اور اے آر ٹی کے سات اجزاء سے مطابقت رکھنے والی یادداشت کی خصوصیات کے درمیان تعلق عام طور پر اس بات سے موازنہ کیا جا سکتا ہے کہ ہر میموری کی خصوصیت اپنے آپ سے کس حد تک منسلک ہے۔ موازنے کی اکثریت (85.7 فیصد) یا تو اس بات کی عکاسی کرتی ہے کہ اے آر ٹی کے ساتھ ارتباط اس سے مختلف نہیں ہے کہ میموری کی خصوصیات خود سے کتنی زیادہ منسلک ہیں یا یہ کہ میموری کی خصوصیات خود سے زیادہ اے آر ٹی کے ساتھ منسلک ہیں (ٹیبل 6)۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ ART ان میموری خصوصیات کی درجہ بندی کے ساتھ بہت زیادہ تعلق رکھتا ہے۔
عمومی بحث
مطالعات کی ایک سیریز میں، ہم نے حال ہی میں متعارف کرائے گئے آٹو بائیوگرافیکل ریکولیکشن ٹیسٹ (ART: Berntsen et al.2019) کی تعمیری درستگی کا تجربہ کیا، جو خود نوشت سوانح عمری کی یادداشت کے یادداشت کے تجربے میں وشد، ہم آہنگی کے طول و عرض کے ساتھ انفرادی اختلافات کی پیمائش کرتا ہے۔ دوبارہ زندہ کرنا، ریہرسل، منظر، بصری منظر کشی۔ اور زندگی کی کہانی کی مطابقت۔ ہم نے الفاظ (مطالعہ 1)، مثبت اور منفی جذباتی توازن (مطالعہ 2) کے ذریعے مخصوص خود نوشت سوانحی یادوں کی ART اور درجہ بندیوں کے درمیان ارتباط کا جائزہ لیا۔ اور ماضی اور مستقبل کی دنیاوی سمت (مطالعہ 3)، جو یا تو ART کے سیشن میں یا پھر 1-ہفتے کی تاخیر کے بعد حاصل کیے گئے تھے۔
تمام مثبت، صرف ایک غیر اہم تھا، صرف پانچ کے پاس RS <.20 اور="" ps="">.001 تھے، اور وہ واقعات کے مختلف زمروں اور مختلف یاد کرنے والی خصوصیات میں نسبتاً برابر تھے۔ اس طرح، نتائج نمایاں طور پر مطابقت رکھتے تھے. ایک 1-ہفتہ کی تاخیر اور مختلف کیونگ کے طریقوں نے نتائج کے پیٹرن کو تبدیل نہیں کیا، اور مشترکہ ڈیٹا کے اضافی تجزیوں نے اس بات کی تصدیق کی کہ ارتباط کو مضبوط سمجھا جا سکتا ہے۔ مطالعہ کے اس سلسلے میں مجموعی طور پر 1400 سے زائد شرکاء نے حصہ لیا، اور ہر مطالعہ میں تاخیر کے ساتھ اور بغیر کسی تاخیر کے یادیں حاصل کرنے والے شرکاء کی تعداد بالترتیب، باہمی تعلق کے لیے معقول طور پر مستحکم تخمینے تلاش کرنے کے لیے درکار نمونے کے اندازے سے میل کھاتی ہے (Schönbrodt & Perugini، 2013) )، نتائج کی وشوسنییتا میں اضافہ کرنا۔
ART کے طول و عرض سے مطابقت رکھنے والی انفرادی یادوں اور مستقبل کے خیالات کی خصوصیات کی پیمائش کے علاوہ، ہم نے دو جہتوں کے بارے میں قیاس آرائیاں بھی کیں جو ART میں نہیں ہیں: جذباتی شدت اور واقعات کے وقوع پذیر ہونے پر یقین۔ جیسا کہ قیاس کیا گیا ہے، ART اور انفرادی یادوں کی جذباتی شدت اور مستقبل کے خیالات کے درمیان ارتباط مستقل طور پر مثبت اور اعداد و شمار کے لحاظ سے اہم تھے، اس طرح یادداشت کی خصوصیات ART کے سات اجزاء سے مطابقت رکھنے والے نمونوں کی پیروی کرتی ہیں۔
جیسا کہ قیاس کیا گیا ہے، ہمیں ART اور انفرادی خود نوشت کی یادوں اور مستقبل کے واقعاتی خیالات کے وقوع پر یقین کی درجہ بندی کے درمیان مثبت تعلق کا ثبوت بھی ملا۔ اگرچہ وقوع پر یقین ایک میٹا علمی فیصلہ ہے، جیسے واقعہ کو زندہ کرنے کا احساس (مثلاً، روبن ایٹ ال۔ مثال کے طور پر، ڈپریشن، شخصیت کی خصوصیات) دیگر یاد کرنے والی خصوصیات کے مقابلے میں (مثال کے طور پر، Rubin et al.، 2003؛ Rubin & Siegler، 2004)۔ موجودہ مطالعہ میں، وقوع پر یقین اور مخصوص یادوں اور مستقبل کے خیالات کی یاد کرنے والی خصوصیات کے درمیان ارتباط کم اور زیادہ مختلف تھے تمام مطالعات میں (Rs -.16 سے .51 تک) .27 سے .87 تک)۔ تاہم، وقوع پر یقین عام طور پر مخصوص یادوں اور مستقبل کے خیالات کی یادگار خصوصیات سے زیادہ مضبوطی سے وابستہ تھا۔
اے آر ٹی کے ساتھ۔
ہم نے (مثبت) جذباتی توازن اور اے آر ٹی کے درمیان تعلق کے حوالے سے مخصوص مفروضے وضع نہیں کیے لیکن مثبت وابستگی کے کچھ ثبوت ملے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جن شرکاء نے اے آر ٹی پر زیادہ اسکور کیا وہ بھی اپنی یادوں کو زیادہ مثبت (یا کم منفی) قرار دیتے تھے۔ حقیقت یہ ہے کہ اے آر ٹی اور جذباتی شدت کے درمیان تعلق مستقل تھا، جب کہ اے آر ٹی اور جذباتی توازن کے درمیان تعلق تمام مطالعات میں زیادہ متضاد تھا، پچھلی تحقیق کے مطابق ہے جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ جذباتی شدت ذاتی ماضی کے واقعات کی دیگر یادگار خصوصیات کے ساتھ زیادہ مضبوطی سے وابستہ ہے۔ جذباتی توازن سے زیادہ (مثال کے طور پر، Rubin et al.
ان کی بہت سی طاقتوں کے علاوہ، موجودہ مطالعات کی کچھ حدود ہیں۔ شرکاء کو آن لائن بھرتی کیا گیا تھا، جسے ایک حد کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔ تاہم، MTurk کارکنوں کو قابل اعتماد نتائج پیش کرتے ہوئے دکھایا گیا ہے، جو طلباء کے نمونوں سے مختلف نہیں ہیں (مثال کے طور پر، Briones & Benham، 2017؛ Casler et al.، 2013)۔ مزید برآں، ڈیٹا کے معیار کو یقینی بنانے کے لیے کئی اقدامات کیے گئے، جیسے توجہ کی جانچ کو نافذ کرنا اور پہلے سے رجسٹرڈ معیار کے مطابق شرکاء کو خارج کرنا۔ ایک اور فائدہ یہ ہے کہ MTurk سماجی، اقتصادی اور نسلی طور پر زیادہ رسائی فراہم کرتا ہے۔
طلباء کے نمونوں کے مقابلے میں متنوع مطالعہ کی آبادی (مثال کے طور پر، Buhrmester et al.، 2011؛ Casler et al.، 2013)، نتائج کو مزید عام کرنے کے قابل بناتا ہے۔ مزید برآں، ہم نے ہر یادداشت اور مستقبل کی سوچ کے لیے ماپا جانے والی یادداشت کی خصوصیات کی تعداد کو محدود کرنے کا انتخاب کیا تاکہ شرکاء کو تھکاوٹ یا بور ہونے سے بچایا جا سکے، کیونکہ انہیں آٹھ واقعات کی بازیافت، بیان اور درجہ بندی کرنی تھی۔ منتخب کردہ آئٹمز نظریاتی طور پر محرک ہیں، خوبیوں کی ایک وسیع رینج کا احاطہ کرتے ہیں، اور اس سے ملتے جلتے ہیں جو عام طور پر سوانح عمری کی یادوں کے یادگار تجربے کے مطالعے میں ماپا جاتا ہے (مثال کے طور پر، Berntsen & Bohn، 2010; Ford et al., 2012; Talarico et al. .، 2004)۔
ART کی وشوسنییتا اور تعمیر کی درستگی کی حمایت کرنے کے بعد، ہم اسے سوانحی یادداشت کی خصوصیات اور عمل پر مستقبل کی تحقیق کے لیے ایک ٹول کے طور پر تجویز کرتے ہیں۔ دو لائنوں پر غور کیا جائے گا۔ سب سے پہلے، اے آر ٹی کا فوکس خود نوشت کی یادداشت کی درستگی نہیں بلکہ یاد کرنے والا تجربہ ہے (Berntsen et al.، 2019)۔ اس لیے مستقبل کے مطالعے کو اے آر ٹی کے درمیان تعلق کی جانچ کرنی چاہیے، لوگ کتنے درست طریقے سے یقین رکھتے ہیں کہ وہ ماضی کے واقعات (موضوعاتی درستگی) کو یاد رکھتے ہیں، اور وہ ماضی کے واقعات (مقصد کی درستگی) کو کس حد تک درست طریقے سے یاد رکھتے ہیں۔ دوسرا، جیسا کہ ماضی کے واقعات کی معروضی درستگی کو جانچنا اکثر ممکن نہیں ہوتا، اس لیے یادداشت کے اعتماد کی درجہ بندی کو اکثر قانونی ترتیبات میں گواہوں کی ساکھ کا جائزہ لینے کے طریقے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ جیسا کہ اے آر ٹی نے ظاہر کیا ہے، سوانح عمری کے یادداشت کے تجربے میں انفرادی اختلافات ہیں، اور نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ یادداشت کے اعتماد کی درجہ بندی بھی حالات میں کسی حد تک مستحکم ہوتی ہے، جو ایک خاصیت جیسی خصوصیت کی نشاندہی کرتی ہے (مثلاً، سرائیوا وغیرہ، 2020) . مستقبل کے مطالعے کو اس بات کا جائزہ لینا چاہیے کہ کس طرح ART پر اسکور کا تعلق میموری کے اعتماد کی درجہ بندی سے ہے۔ ان سوالات کا جواب دینے کے اہم مضمرات اور ممکنہ درخواستیں ہو سکتی ہیں، مثال کے طور پر، قانونی ترتیبات میں۔
نتائج
تین مطالعات سے حاصل ہونے والے نتائج یہ ظاہر کرتے ہیں کہ لوگوں کا ان کی سوانحی یادداشت کا عمومی تجربہ، جس کی پیمائش ART (Berntsen et al. یادوں اور مستقبل کے خیالات، مختلف یادداشت کی خوبیوں، مختلف طریقوں سے اشارہ کی گئی یادیں، اور بغیر کسی تاخیر کے بازیافت ہونے والے واقعات میں اے آر ٹی کے ساتھ تعلق کافی حد تک مطابقت رکھتا تھا۔ نتائج ART کی تعمیر کی درستگی کو مدد فراہم کرتے ہیں۔ ART کو ایک قابل اعتماد اشارے کے طور پر ظاہر کرنا کہ کس طرح افراد اپنی سوانحی یادداشت کا تجربہ کرتے ہیں سوانح عمری کی یادداشت کو تحقیقی شعبوں میں ضم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جن کا تعلق عام طور پر انفرادی اختلافات سے ہوتا ہے۔
مصنف کی شراکتیں۔
DB نے فنڈنگ حاصل کی اور DCR اور RHH، DB، TBG، اور NP کے تعاون سے اصل آئیڈیا تیار کیا۔
N. مطالعہ ڈیزائن کیا. TBG اور NPN نے ڈیٹا اکٹھا کیا۔ TBG نے ڈیٹا کا تجزیہ کیا، اور TBG، NPN، اور DB ڈیٹا کی تشریح کرتے ہیں۔ TBG نے مخطوطہ کے لیے پہلا مسودہ لکھا، NPN اور DB کے تعاون کے ساتھ تمام مصنفین نے مخطوطہ پر تبصرہ کیا اور حتمی ورژن کی منظوری دی۔
مالی مدد
اس تحقیق کو جزوی طور پر انڈیپنڈنٹ ریسرچ فنڈ، ڈنمارک [9037-00015B9] اور ڈینش نیشنل ریسرچ فاؤنڈیشن [DNRF89] کے گرانٹس سے تعاون حاصل تھا۔ فنڈنگ کے ذرائع کا مطالعہ کے ڈیزائن، ڈیٹا اکٹھا کرنے، ڈیٹا کے تجزیہ یا تشریح، مخطوطہ کی تحریر، یا اشاعت کے لیے کاغذ جمع کرنے کے فیصلے میں کوئی کردار نہیں تھا۔
مصنف کا نوٹ
مصنفین آن لائن ڈیٹا اکٹھا کرنے کے حوالے سے ان پٹ کے لیے ڈینیل منکھولم مولر کا شکریہ ادا کرتے ہیں۔ ڈیٹا اور مطالعہ کا مواد متعلقہ مصنف کی درخواست پر دستیاب ہے۔
مفادات کے تصادم
مصنفین اعلان کرتے ہیں کہ ان کی دلچسپی کا کوئی تنازعہ نہیں ہے۔
آن لائن ضمیمہ
اس مضمون کا اضافی ڈیٹا آن لائن https://doi.org/10.1016/j.jarmac.2021.07.004 پر پایا جا سکتا ہے۔
cistanche کے اثرات: قوت مدافعت کو بہتر بنائیں
حوالہ جات
Berntsen, D., & Bohn, A. (2010)۔ یاد رکھنا اور پیش گوئی کرنا: سوانح عمری کی یادداشت اور ایپیسوڈک مستقبل کی سوچ کے درمیان تعلق۔ یادداشت اور ادراک، 38(3)، 265–278۔ https://doi.org/ 10.3758/MC.38.3.265۔
برنٹسن، ڈی بی، اور ہال، این ایم (2004)۔ غیرضروری سوانحی یادوں کی ایپیسوڈک نوعیت۔ یادداشت اور ادراک، 32 (5)، 789–803۔ https://doi.org/10.3758/BF03195869۔
Berntsen, DB, Hoyle, RH, & Rubin, DC (2019)۔ آٹو بائیوگرافیکل ریکولیکشن ٹیسٹ (اے آر ٹی): سوانحی یادداشت میں انفرادی اختلافات کا ایک پیمانہ۔ جرنل آف اپلائیڈ ریسرچ ان میموری اینڈ کوگنیشن، 8(3)، 305–318۔ https://doi.org/ 10.1016/j.jarmac.2019.06.005۔
بریور، ڈبلیو.(1986)۔آٹو بائیوگرافیکل میموری کیا؟ خود نوشت کی یادداشت، (پی پی 25-49)۔ کیمبرج یونیورسٹی پریس۔
Briones, EM, & Benham, G. (2017)۔ کراؤڈ سورس بمقابلہ انڈرگریجویٹ طلباء کے نمونوں سے حاصل کردہ خود رپورٹ اقدامات کی مساوات کا امتحان۔ رویے کی تحقیق، 49(1)، 320–334۔ https://doi.org/10.3758/s13428-016-0710-8۔
Buhrmester, M., Kwang, T., & Gosling, SD (2011). ایمیزون کا مکینیکل ترک: سستا، پھر بھی اعلیٰ معیار کے ڈیٹا کا ایک نیا ذریعہ؟ نفسیاتی سائنس پر تناظر، 6(1)، 3-5۔ https://doi. org/10.1177/1745691610393980۔
Casler, K., Bickel, L., & Hackett, E. (2013)۔ الگ لیکن برابر؟ Amazon کے MTurk، سوشل میڈیا، اور آمنے سامنے رویے کی جانچ کے ذریعے جمع کیے گئے شرکاء اور ڈیٹا کا موازنہ۔ انسانی رویے میں کمپیوٹرز، 29(6)، 2156–2160۔ https://doi.org/10.1016/j chb.2013.05.009.
Congleton, AR, & Berntsen, D. (2018)۔ خود نوشت کی یادداشت کا اندازہ: طرز عمل کے طریقوں کا جائزہ۔ H. Otani اور BL Schwartz (Eds.) میں، میموری میں تحقیقی طریقوں کی ہینڈ بک (pp. 267–283)۔ روٹلیج۔
کرووٹز، ایچ ایف، اور شیف مین، ایچ (1974)۔ ان کی عمر کے کام کے طور پر ایپیسوڈک یادوں کی فریکوئنسی۔ بلیٹن آف دی سائیکونومک سوسائٹی، 4(5B)، 517–518۔ https://doi.org/10.3758/BF03334277۔
D'Argembeau، A. (2012)۔ خودنوشت یادداشت اور مستقبل کی سوچ۔ D. Berntsen & DCRubin (Eds.) میں، خود نوشت کی یادداشت کو سمجھنا: نظریات اور نقطہ نظر (pp. 311-330)۔ کیمبرج یونیورسٹی پریس۔
D'Argembeau, A., Comblain, C., & Van der Linden, M. (2003). مثبت، منفی اور غیر جانبدار واقعات کے لیے خود نوشت کی یادوں کی غیر معمولی خصوصیات۔ اطلاقی علمی نفسیات، 17(2)، 281–294۔ https://doi.org/10.1002/acp.856۔
D'Argembeau, A., & Van der Linden, M. (2004). اپنے آپ کو ماضی میں واپس لانے اور مستقبل میں آگے کی طرف پیش کرنے سے وابستہ غیر معمولی خصوصیات: توازن اور وقتی فاصلوں کے اثرات۔ شعور اور ادراک، 13(4)، 844-858۔ HTTPS:// doi.org/10.1016/j.concog.2004.07.007۔
Diedenhofen, B., & Musch, J. (2015). رنگ: ارتباط کے شماریاتی موازنہ کے لیے ایک جامع حل۔ PLOS ONE, 10(4), e0121945۔ https://doi.org/10.1371/journal.pone.0121945۔
Finnbogadóttir, H., & Berntsen, D. (2014)۔ زندگی کو مختلف زاویوں سے دیکھنا: مختلف جذباتی واقعات کو یاد کرنے اور ان کا تصور کرنے کے دوران مبصر کا نقطہ نظر۔ شعور کی نفسیات: تھیوری، ریسرچ، اینڈ پریکٹس، 1(4)، 387–406۔ https://doi.org/ 10.1037/cns0000029۔
Ford, JH, Addis, DR, & Giovanello, KS (2012)۔ مثبت اور منفی سوانحی یادوں میں حوصلہ افزائی کے مختلف اثرات۔ میموری، 20(7)، 771–778۔ https://doi.org/10.1080/ 09658211.2012.704049۔
Gehrt, TB, Berntsen, D., Hoyle, RH, & Rubin, DC (2018)۔ واقعہ پیمانے کی مرکزیت کے نفسیاتی اور طبی ارتباط: ایک منظم جائزہ۔ کلینیکل سائیکالوجی ریویو، 65، 57– 80۔ https://doi.org/10.1016/j.cpr.2018.07.006۔
Greenberg, DL, & Knowlton, BJ (2014)۔ خودنوشت یادداشت میں بصری تصویر کا کردار۔ یادداشت اور ادراک، 42(6)، 922–934۔ https://doi.org/10.3758/s13421-014-0402-5۔
IBM Corp. (2019)۔ IBM SPSS شماریات برائے ونڈوز، ورژن 26.0۔ Armonk، NY: IBM Corp.
IBM Corp. (2020)۔ آئی بی ایم ایس پی ایس ایس شماریات برائے ونڈوز، ورژن 27.0۔ Armonk، NY: IBM Corp.
Holland, AC, & Kensinger, EA (2010)۔ جذبات اور خود نوشت کی یادداشت۔ فزکس آف لائف ریویو، 7(1)، 88– 131. HTTPS:// doi.org/10.1016/j.plrev.2010.01.006.
لیکنز، ڈی (2013)۔ مجموعی سائنس کی سہولت کے لیے اثر کے سائز کا حساب لگانا اور رپورٹ کرنا: ٹی ٹیسٹ اور ANOVAs کے لیے ایک عملی پرائمر۔ نفسیات میں سرحدیں، 4، 863۔ https://doi.org/10.3389/ fpsyg.2013.00863۔
Lenhard, W., & Lenhard, A. (2014)۔ ارتباط کا موازنہ کرنے کے لیے مفروضے کے ٹیسٹ، سائیکومیٹرک، بیبرگاؤ (جرمنی) https://www. psychometrica.de/correlation.html https://doi.org/10.13140/RG.2۔ 1.2954.1367۔
لٹ مین، ایل، رابنسن، جے، اور ایبرباک، ٹی (2017)۔ TurkPrime.com: رویے کے علوم کے لیے ایک ورسٹائل کراؤڈ سورسنگ ڈیٹا کے حصول کا پلیٹ فارم۔ رویے کی تحقیق کے طریقے، 49، 433–442۔ HTTPS:// doi.org/10.3758/s13428-016-0727-z.
Marchewka, A., Z_urawski, Ł., Jednoróg, K., & Grabowska, A. (2014)۔ Nencki Affective Picture System (NAPS): ایک ناول کا تعارف، معیاری، وسیع رینج، اعلیٰ معیار، حقیقت پسندانہ تصویری ڈیٹا بیس۔ رویے کی تحقیق کے طریقے، 46، 596–610۔ https://doi. org/10.3758/s13428-013-0379-1۔
Rasmussen, AS, & Berntsen, D. (2013)۔ ماضی کی حقیقت بمقابلہ مستقبل کی مثالیت: ماضی اور مستقبل کے ذہنی وقت کے سفر کے درمیان جذباتی توازن اور عملی فرق۔ یادداشت اور ادراک، 41(2)، 187–200۔ https://doi.org/10.3758/s13421-012- 0260-y۔
روبن، ڈی سی (1980)۔ 125 الفاظ کی 51 خصوصیات: زبانی رویے کا اکائی تجزیہ۔ جرنل آف وربل لرننگ اینڈ وربل ہیوئیر، 19(6)، 736–755۔ https://doi.org/10.1016/S0022-5371(80)90415-6۔
روبن، ڈی سی (2005)۔ خودنوشت یادداشت کے لیے بنیادی نظام کا نقطہ نظر۔ نفسیاتی سائنس میں موجودہ سمتیں، 14، 79-83۔ https://doi.org/10.1111/j۔{7}}.2005.00339.x
روبن، ڈی سی (2006)۔ ایپیسوڈک میموری کا بنیادی سسٹم ماڈل۔ نفسیاتی سائنس پر تناظر، 1(4)، 277–311۔ https://doi. org/10.1111/j۔{8}}.2006.00017.x
روبن، ڈی سی (2020a)۔ مناظر کو یاد کرنے کی صلاحیت ایک مستحکم انفرادی فرق ہے: سوانح عمری یاد رکھنے سے ثبوت۔ ادراک، 197، 104164۔ https://doi.org/10.1016/j.cognition.2019۔ 104164.
روبن، ڈی سی (2020b)۔ خود خیالی فوکس: خود نوشت کے واقعات کو شناخت کے مرکزی کے طور پر سمجھنے کا رجحان۔ جرنل آف اپلائیڈ ریسرچ ان میموری اینڈ کوگنیشن، 9(4)، 576–586۔ https://doi.org/ 10.1016/j.jarmac.2020.06.001۔
روبن، ڈی سی (2021)۔ سوانحی یادوں کی عام طور پر ماپی جانے والی خصوصیات قابل اعتماد اور مستحکم انفرادی اختلافات ہیں۔ کوگنیشن، 210، 104583۔ https://doi.org/10.1016/j.cognition.2021۔ 104583۔
Rubin, DC, Berntsen, D., Defer, SA, & Brodar, K. (2019)۔ سوانح عمری کے واقعات میں خود بیانی کی توجہ: وقت، جذبات اور انفرادی اختلافات کا اثر۔ یادداشت اور ادراک، 47(1)، 63–75۔ https://doi.org/10.3758/s13421-018-0850-4۔
روبن، ڈی سی، ڈینس، ایم ایف، اور بیکہم، جے سی (2011)۔ تناؤ والے واقعات کے لئے خود نوشت سوانح عمری: پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر میں خود نوشت کی یادداشت کا کردار۔ شعور اور ادراک، 20(3)، 840-856۔ https://doi.org/10.1016/j.concog.2011۔ 03.015
روبن، ڈی سی، اینڈ فرینڈلی، ایم (1986)۔ پیش گوئی کرنا کہ کون سے الفاظ یاد کیے جاتے ہیں: 925 اسموں کے لیے مفت یاد کرنے، دستیابی، اچھائی، جذباتیت، اور پیداواریت کے اقدامات۔ یادداشت اور ادراک، 14 (1)، 79-94۔ https://doi.org/10.3758/BF03209231۔
روبن، ڈی سی، شراف، آر ڈبلیو، اور گرینبرگ، ڈی ایل (2003)۔ سوانح عمری کی یادوں کا یقین اور یاد۔ یادداشت اور ادراک، 31(6)، 887–901۔ https://doi.org/10.3758/BF03196443۔
روبن، ڈی سی، شراف، آر ڈبلیو، اور گرینبرگ، ڈی ایل (2004)۔ سوانح عمری کی یادوں میں استحکام۔ میموری، 12(6)، 715–721۔ https://doi. org/10.1080/09658210344000512۔
روبن، ڈی سی، اور شولکائنڈ، ایم ڈی (1997)۔ 20-، 35-، اور 70- سال کی عمر کے بالغوں میں اہم اور لفظوں پر مبنی خود نوشت کی یادوں کی تقسیم۔ نفسیات اور عمر رسیدہ، 12(3)، 524–535۔ https://doi. org/10.1037/0882-7974.12.3.524۔
روبن، ڈی سی، اور سیگلر، آئی سی (2004)۔ شخصیت کے پہلوؤں اور خود نوشت کی یادداشت کے رجحانات۔ اطلاقی علمی نفسیات، 18(7)، 913–930۔ https://doi.org/10.1002/acp.1038۔
Saraiva, RB, Hope, L., Horselenberg, R., Ost, J., Sauer, JD, & van Koppen, PJ (2020)۔ عینی شاہدین کے بغیر یاد کرنے کی کارکردگی کا اندازہ لگانے کے لیے میٹیمیموری اقدامات اور میموری ٹیسٹ کا استعمال۔ میموری، 28 (1)، 94– 106۔ https://doi.org/10.1080/09658211.2019.1688835۔
شیفر، اے، اور فلپوٹ، پی. (2005)۔ سوانح عمری کی یادوں کی غیر معمولی خصوصیات پر جذبات کے منتخب اثرات۔ میموری، 13(2)، 148– 160۔ https://doi.org/10.1080/09658210344000648۔
Schönbrodt, FD, & Perugini, M. (2013)۔ کس نمونے کے سائز پر ارتباط مستحکم ہوتے ہیں؟ جرنل آف ریسرچ ان پرسنالٹی، 47(5)، 609–612۔ https://doi.org/10.1016/j.jrp.2013.05.009
Scoboria, A., Jackson, DL, Talarico, J., Hanczakowski, M., Wysman, L., & Mazzoni, G. (2014)۔ سوانح عمری کے اندر وقوع پذیر ہونے میں یقین کا کردار۔ تجرباتی نفسیات کا جریدہ: جنرل، 143(3)، 1242– 1258۔ https://doi.org/ 10.1037/a0034110۔
Szpunar، KK (2010)۔ ایپیسوڈک مستقبل کی سوچ: ایک ابھرتا ہوا تصور۔ نفسیاتی سائنس پر تناظر، 5(2)، 142– 162۔ https://doi. org/10.1177/1745691610362350۔
Talarico, JM, LaBar, KS, & Rubin, DC (2004). جذباتی شدت سوانحی یادداشت کے تجربے کی پیش گوئی کرتی ہے۔ یادداشت اور ادراک، 32(7)، 1118– 1132۔ https://doi.org/10.3758/ BF03196886۔
Tulving، E. (2002). ایپیسوڈک میموری: دماغ سے دماغ تک۔ نفسیات کا سالانہ جائزہ، 53، 1-25۔ https://doi.org/10.1146/annurev۔ psych.53.100901.135114.
واکر، ڈبلیو آر، اسکوورنسکی، جے جے، اور تھامسن، سی پی (2003)۔ زندگی خوشگوار ہے – اور یادداشت اسے اسی طرح برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے! عمومی نفسیات کا جائزہ، 7(2)، 203-210۔ https://doi.org/10.1037/1089- 2680.7.2.203۔
واکر، ڈبلیو آر، اور اسکورونسکی، جے جے (2009)۔ دھندلاہٹ تعصب کو متاثر کرتی ہے: لیکن آخر یہ کیا ہے؟ اطلاقی علمی نفسیات، 23(8)، 1122–1136۔
8 مارچ 2021 کو موصول ہوا، نظر ثانی شدہ فارم میں 5 جولائی 2021 کو موصول ہوا، 5 جولائی 2021 کو قبول کیا گیا
