ابتدائی بڑھاپے میں ایگزیکٹو فنکشن کی صلاحیتوں، مفت پانی، اور سفید مادے کے مائکرو اسٹرکچر کے درمیان ایسوسی ایشنز حصہ 1

خلاصہ

پس منظر:

مطالعات نے دیر سے زندگی کی علمی خرابیوں کے بارے میں سفید مادے کے مائیکرو اسٹرکچر کی چھان بین کی ہے، جس میں فریکشنل انیسوٹروپی (FA) اور مطلب ڈفیوزیویٹی (MD) اقدامات ہیں جن کے بارے میں سوچا گیا ہے کہ demyelination اور axonal degradation کو گرفت میں لیا جائے۔

آخری عمر میں علمی خرابی ایک ایسی علامت ہے جس میں لوگوں کی یادداشت آہستہ آہستہ کم ہوتی جاتی ہے اور عمر کے ساتھ ساتھ ان کی سوچنے کی صلاحیت بھی سست پڑ جاتی ہے۔ اگرچہ یہ بڑی عمر کے بالغوں میں ایک عام رجحان ہے، لیکن ان لوگوں میں علمی خرابی بہت کم عام ہے جو مثبت رویہ برقرار رکھنے میں اچھے ہیں۔

مختلف مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ جسمانی اور ذہنی صحت کو برقرار رکھنا بعد کی زندگی میں علمی خرابی کو روکنے اور اس کے خاتمے کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ خاص طور پر درج ذیل نکات بہت اہم ہیں۔

سب سے پہلے اپنے آپ کو صحت مند رکھیں۔ جسمانی سرگرمی اور ورزش نہ صرف جسم کو صحت مند بنا سکتی ہے بلکہ اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ اس کا دماغ کی علمی صلاحیت پر بہت زیادہ حفاظتی اثر پڑتا ہے۔ اس لیے، اعتدال پسند ورزش اور جسمانی سرگرمی لوگوں کو ان کے بعد کے سالوں میں ذہنی وضاحت اور جسمانی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دے سکتی ہے، اور علمی خرابی کو ہونے سے پہلے روک سکتی ہے۔

دوسرا، مثبت رویہ اختیار کریں۔ شکایت اور منفی خیالات بلاشبہ جسمانی اور ذہنی صحت کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ اس کے برعکس، ایک مثبت رویہ اور رجائیت علمی خرابی کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔ لہذا، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ لوگ اپنے بعد کے سالوں میں اپنی سوچ کو متحرک رکھنے کے لیے زیادہ سماجی سرگرمیوں میں حصہ لیں، اور وہ اپنی علمی سطح کو بہتر بنانے کے لیے کچھ نئی مہارتیں بھی سیکھ سکتے ہیں، جیسے کہ زبان، موسیقی وغیرہ۔

تیسرا، غذا صحت مند ہونی چاہیے۔ بوڑھوں کے لیے غذائی غذائیت بھی انتہائی اہم ہے۔ کم چکنائی، کم چینی، کم نمک، زیادہ پروٹین والی خوراک پر توجہ مرکوز کرنا، اور ایسی غذا کا استعمال جس میں پھل اور سبزیاں اور سارا اناج شامل ہو، جسم اور دماغ کی صحت کی حفاظت کر سکتا ہے اور علمی صلاحیت کو پہنچنے والے نقصان کو کم کر سکتا ہے۔ بیماری سے.

آخر میں، ہمیں یہ واضح کرنے کی ضرورت ہے کہ دیر سے زندگی میں ادراک کی خرابی ایک بیماری ہے جسے خود تبدیلی اور خود انتظام کے ذریعے روکا جا سکتا ہے۔ مندرجہ بالا طریقوں اور زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے، لوگ اپنے بعد کے سالوں میں زندگی سے خوشیاں حاصل کر سکتے ہیں اور علمی خرابی کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔ یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ ہمیں یادداشت کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے، اور Cistanche deserticola یادداشت کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے کیونکہ Cistanche deserticola ایک روایتی چینی ادویاتی مواد ہے جس کے بہت سے منفرد اثرات ہیں، جن میں سے ایک یادداشت کو بہتر بنانا ہے۔ کیما بنایا ہوا گوشت کی افادیت اس میں شامل مختلف فعال اجزاء سے آتی ہے، بشمول ایسڈ، پولی سیکرائڈز، فلیوونائڈز وغیرہ۔ یہ اجزاء مختلف طریقوں سے دماغی صحت کو فروغ دے سکتے ہیں۔

یادداشت کو بہتر بنانے کے 10 طریقے جانیں پر کلک کریں۔

تاہم، پوسٹ پروسیسنگ کے نئے طریقے مفت پانی (FW) کو الگ تھلگ کرنے کی اجازت دیتے ہیں، جو بافتوں کے اجزاء سے ایکسٹرا سیلولر سیال کی شراکت جیسے atrophy اور neuroinflammation کو حاصل کرتا ہے۔

FW دیر سے زندگی کی علمی خرابی کے لیے بھی انتہائی متعلقہ معلوم ہوتا ہے۔ یہاں، ہم نے جائزہ لیا کہ آیا ایف ڈبلیو کے ساتھ منسلک ایگزیکٹو فنکشنز کے علاقے، اور ایف اے اور ایم ڈی نے ایف ڈبلیو (FAFWcorr اور MDFWcorr) کے لیے درست کیا ہے۔

طریقہ:

ہم نے 68 سال کی اوسط عمر میں ویتنام ایرا ٹوئن اسٹڈی آف ایجنگ (VETSA) میں 489 نان ڈیمینٹڈ مردوں کا جائزہ لیا۔ 'کامن ایگزیکٹو فنکشن' اور 'ورکنگ میموری کے مخصوص' عمل کو حاصل کرنے والے دو خفیہ عوامل کا تخمینہ 6 کاموں کی بنیاد پر لگایا گیا۔

تجزیوں نے تین میٹرکس میں 11 کارٹیکل سفید مادے کے راستوں پر توجہ مرکوز کی: FW، FAFWcorr، اور MDFWcorr۔

نتائج:

بہتر 'کامن ایگزیکٹو فنکشن' 11 میں سے 9 ٹریکٹس میں کم FW کے ساتھ منسلک تھا۔ غلط دریافت کی شرح کی اصلاح کے بعد انٹرا سیلولر میٹرکس کے ساتھ کوئی اہم ایسوسی ایشن نہیں تھی۔ اثرات MCI والے افراد (نمونہ کا 13.7%) کے ذریعے بھی ظاہر ہوئے۔

کام کرنے والے میموری کے مخصوص کاموں نے FAFWcorr کے ساتھ کچھ ایسوسی ایشنز کو دکھایا، بشمول کمتر فرنٹل گائرس کا تکونی حصہ۔ اس بات کا کوئی ثبوت نہیں تھا کہ علمی ذخائر (یعنی ابتدائی بالغ ہونے میں عام علمی قابلیت کا اندازہ) ایگزیکٹو فنکشن اور ایف ڈبلیو یا ایف اے کے درمیان ان ایسوسی ایشنز کو معتدل کرتا ہے۔'

بحث:

ابتدائی بڑھاپے میں ایگزیکٹو فنکشن کی صلاحیتیں بنیادی طور پر سفید مادے (FAFWcorr یا MDFWcorr) کے برعکس ایکسٹرا سیلولر سیال (FW) سے وابستہ ہیں۔ اعتدال کے تجزیوں سے پتہ چلتا ہے کہ علمی ریزرو ان انجمنوں میں مضبوط کردار ادا نہیں کرتا ہے، کم از کم اس نمونے میں غیر دیانت دار مردوں میں۔

1. تعارف

ایگزیکٹو فنکشنز (EFs) علمی کنٹرول کی صلاحیتیں ہیں جو سوچ اور عمل کو منظم کرتی ہیں (Friedman and Miyake, 2017; Miyake and Friedman, 2012)۔ EFs عمر بڑھنے میں کمی کرنے والی پہلی علمی صلاحیتوں میں سے کچھ ہیں، ان کے متعلقہ دماغی خطوں میں کارٹیکل پتلا ہونے کے ساتھ (Bakkour, Morris, Wolk, & Dickerson, 2013; Buckner, 2004; Fjell et al., 2009; Huizinga, Dolan, & وین ڈیر مولن، 2006)۔

الزائمر کی بیماری کے ابتدائی مراحل اور ہلکی علمی خرابی (MCI؛ Baudic et al. علمی عمر بڑھنے کے حوالے سے ان کا مطالعہ انتہائی اہم ہے۔ تاہم، EFs کی کثیر جہتی نوعیت نے دماغی ساخت کے ساتھ ان کی وابستگی کے بارے میں ہماری سمجھ میں رکاوٹ ڈالی ہے۔

اس مطالعے کا مقصد سفید مادے کے مائیکرو اسٹرکچر کے ساتھ وابستگیوں کا جائزہ لے کر ابتدائی بڑھاپے میں EF کے اعصابی ذیلی ذخیروں پر روشنی ڈالنا تھا جبکہ فری واٹر (FW)، ایکسٹرا سیلولر سیال کا بھی محاسبہ کرنا تھا جسے ٹشو کے تبصروں سے الگ تھلگ کیا جا سکتا ہے۔ anisotropy (FA) اور مطلب diffusivity (MD) پوسٹ پروسیسنگ تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے (Pastternak et al.، 2009)۔

مزید برآں، ان انجمنوں میں علمی ریزرو کے ممکنہ کردار کے بارے میں اپنی سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے، ہم نے جائزہ لیا کہ آیا یہ انجمنیں جوانی کی عمر (مطلب 20 سال کی عمر) میں ماپا جانے والی عمومی ادراک کی صلاحیت کے ذریعے معتدل ہیں۔

2. ایگزیکٹو فنکشن کا فریم ورک

EFs عمل کے ایک متفاوت سیٹ کو حاصل کرتا ہے، جس میں عام طور پر ایسے اقدامات شامل ہیں جن میں پہلے سے موجود ردعمل کی روک تھام، ورکنگ میموری اپڈیٹنگ، اور/یا ٹاسک سیٹ شفٹنگ (Miyake and Friedman, 2012; Miyakeet al., 2000) شامل ہیں۔

یہ EF عمل ایک دوسرے کے ساتھ اعتدال سے لے کر انتہائی مربوط ہیں، خاص طور پر اویکت تعمیراتی سطح پر (Friedmanet al.

ایک انتہائی بااثر ماڈل - اتحاد/تنوع ماڈل - نے متعدد EF ذیلی ڈومینز میں اس مشترک تغیر کو اجاگر کیا ہے، اور اسے "Common EF" لیٹنٹ فیکٹر (Friedmanet al., 2008; Gustavson et al., 2018b; Miyake and Friedman, 2012 )۔

کامن EF میں ظاہر ہونے والا عمومی تغیر ہدف کے انتظام کی صلاحیتوں کی نمائندگی کرتا ہے جو کسی کام کو شروع کرنے اور دیگر خلفشار کے پیش نظر ہدف پر مبنی کارروائیوں کو آگے بڑھانے کے لیے درکار ہے (Friedman and Miyake, 2017; Miyakeand Friedman, 2012)، اور اس ماڈل نے ترتیب میں ایک اچھی فٹ کا مظاہرہ کیا ہے۔ عمر بھر کے نمونے (Engelhardt et al., 2015; Freis et al., 2021; Friedman et al., 2016; Gustavson et al., 2018a)۔

ڈیٹا کی دستیابی پر منحصر ہے، دوسرے عوامل ایک EF ذیلی ڈومین کے لیے مخصوص تغیرات کو حاصل کرنے کے لیے موزوں ہیں نہ کہ دیگر (مثال کے طور پر، ورکنگ میموری کے لیے مخصوص تغیرات)۔

ورکنگ میموری کے ساتھ مخصوص تغیرات خاص دلچسپی کا حامل ہے کیونکہ یہ بیسل گینگلیا میں گیٹنگ کی عکاسی کرنے کی تجویز پیش کی گئی ہے (فریڈمین اور میاکے، 2017)، لیکن یہ جینیاتی طور پر ذہانت کے ساتھ مضبوطی سے منسلک ہے (Friedman et al.، 2008؛ Gustavsonet al.، 2022a) تجویز کرتا ہے کہ اس کے اعصابی ارتباط پورے دماغ میں تقسیم کیے جاسکتے ہیں۔

ویتنام ایرا ٹوئن اسٹڈی آف ایجنگ (VETSA) میں یہاں نمونے کا تجزیہ کیا گیا، EF کے ہمارے ماڈل میں کامن EF اور ورکنگ میموری کے مخصوص عوامل شامل ہیں، یہ دونوں درمیانی عمر کے درمیان مضبوط استحکام کا مظاہرہ کرتے ہیں (Gustavson et al., 2018a)۔

VETSA کی پہلی تین لہروں میں کامن EF عنصر میں طولانی کمی (جس کی عمر 56 سے 68 سال ہے) کا تعلق الزائمر کی بیماری کے اعلیٰ جینیاتی رسک اسکورز (گسٹاوسن ایٹ ال۔، 2022b) سے بھی ہے اور اسی ونڈو میں زیادہ خود رپورٹ شدہ موضوعی علمی کمی al.، 2021)۔

یہ نتائج دیر سے درمیانی عمر سے ابتدائی بڑھاپے میں منتقلی کے دوران EF کے اعصابی ارتباط کا مطالعہ کرنے کی اہمیت کو واضح کرتے ہیں۔

3. سفید مادے کے مائکرو اسٹرکچر کی پیمائش

علمی عمر رسیدگی کے مطالعے میں سفید مادے کے مائیکرو اسٹرکچر کا اندازہ لگانے کے لیے سب سے عام میٹرکس FA اور MD ہیں۔

FA ایک دیے ہوئے ووکسیل کے اندر سمت کے پھیلاؤ کی مقدار درست کرتا ہے (مضبوط سمت کے مطابق اعلی FA کے ساتھ) اور خیال کیا جاتا ہے کہ وہ سفید مادے کے علاقوں کی کثافت اور ہم آہنگی کی نمائندگی کرتا ہے۔

MD سمت سے قطع نظر ووکسیل کے اندر پانی کے مالیکیولز کی اوسط تفریق کی نمائندگی کرتا ہے اور یہ نیوروپل میں کمی یا دماغی اسپائنل فلوئڈ میں اضافے کی عکاسی کر سکتا ہے (الیگزینڈر، لی، لازار، اور فیلڈ، 2007؛ کلارک ایٹ ال۔، 2011؛ ​​سیلمون اور گولڈمین-ریکک 1999)۔ عام طور پر، بہتر علمی فعل اعلی ایف اے اور لوئر MD (Bennett and Madden, 2014; Charlton et al., 2006; Mabbott et al., 2006) سے وابستہ ہے۔

عمر سے متعلق رجحانات سے پتہ چلتا ہے کہ FA کم ہونے سے پہلے ابتدائی جوانی میں بڑھتا ہے بقیہ عمر میں (ویسٹلی ایٹ ال۔، 2010) MD کے ساتھ الٹا پیٹرن دکھاتا ہے (بعد میں زندگی میں بڑھنے سے پہلے ابتدائی بالغ ہونے میں کمی)۔

اس طرح، پرانی آبادیوں میں کم ہونے والی ایف اے کو محوری انحطاط اور ڈیمیلینیشن (بیولیو، 2002) اور عام عمر رسیدہ اور AD میں علمی کمی کے ساتھ منسلک سمجھا جاتا ہے (بوزالی ایٹ ال۔ et al.، 2012)۔

اس کے برعکس، عام عمر اور AD میں MD میں اضافہ دماغی اسپائنل فلوئڈ میں نیوروپائلر اضافے میں کمی کو ظاہر کر سکتا ہے (الیگزینڈر ایٹ ال۔

اہم بات یہ ہے کہ پوسٹ پروسیسنگ کی نئی تکنیکیں اب سفید مادے کے مائکرو اسٹرکچر کے بافتوں کے اجزاء سے ایکسٹرا سیلولر سیال (FW) کو الگ تھلگ کرنے کی اجازت دیتی ہیں (Pastternak et al.، 2009)۔

اس طرح کے اقدامات سے FA اور MDmeasures حاصل ہوتے ہیں جو FW کے لیے درست کیے جاتے ہیں اور اس لیے انٹرا سیلولر ڈفیوژن (اس کے بعد، FAFWcorr اور MDFWcorr) پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ اس سے آگے، FW مفید ہوسکتا ہے کیونکہ یہ معروضی علمی تشخیص اور علمی تبدیلی (آرچر ایٹ ال۔، 2020)، خود سمجھے جانے والے علمی زوال (آرچر ایٹ ال۔، 2021) سے وابستہ ہے، اور ایم سی آئی اور اے ڈی (مائر-ہین) میں بلند ہے۔ et al.,2015) سفید مادے کی ہائپرٹینسٹیٹیز کو درست کرنے کے بعد بھی (Dumontet al., 2019)۔

مزید یہ کہ اس طرح کے علمی اقدامات FAFWcorr اور MDFWcorr اقدامات (آرچر ایٹ ال، 2020) کے ساتھ وابستہ نہیں ہوتے ہیں، اس طرح اس امکان کو بڑھاتے ہیں کہ ایف اے اور ایم ڈی کے لیے پہلے کی کھوج FW کے ذریعے چلائی گئی ہو۔ خیال کیا جاتا ہے کہ FW اقدامات ایکسٹرا سیلولر اسپیس میں FW کے امتزاج اور ملحقہ ووکسلز میں دماغی اسپائنل فلوئڈ سے FW آلودگی کی نمائندگی کرتے ہیں۔

FW میں اضافہ نیوروئنفلامیشن، ایٹروفی، یا مائیلین سیل جھلیوں کے ٹوٹنے کی بھی نشاندہی کر سکتا ہے (Dumont et al., 2019; Gullett et al., 2020; Pasternak, Shenton, & Westin, 2012)۔ لہذا، درمیانی زندگی اور ابتدائی بڑھاپے میں ادراک کے بارے میں ان کا مسلسل مطالعہ AD کے لیے اعصابی تبدیلیوں اور خطرے پر روشنی ڈالنے میں مدد کرے گا۔

4. ایگزیکٹو فنکشن اور سفید مادے کی مائکرو اسٹرکچر

عام EF عنصر کا استعمال کرتے ہوئے سفید مادے کے مائکرو ڈھانچے کی جانچ کرنے کے لئے کم عمر بالغوں کے چند مطالعات میں سے ایک میں، کامن EF میں انفرادی اختلافات دائیں اعلیٰ طول بلد فاسکیولس (SLF) میں زیادہ سے زیادہ FA سے وابستہ تھے۔ انہوں نے پچھلے تھیلامک تابکاری کو چھوڑا (سموکر، فریڈمین، ہیوٹ، اور بنیچ، 2018)۔ ورکنگ میموری کو اپ ڈیٹ کرنے کی مخصوصیت سفید مادے کے مائیکرو اسٹرکچر کے اقدامات سے وابستہ نہیں تھی اور شفٹنگ کی مخصوص صلاحیت پورے دماغ میں MD کے ساتھ وابستہ تھی۔ تاہم، جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، یہ واضح نہیں ہے کہ آیا اس پہلے کام میں FAand MD کے اقدامات سے حاصل کردہ نتائج FW کے ذریعے کارفرما ہو سکتے ہیں۔

پرانے بالغ نمونوں کے مطالعے جنہوں نے EFs اور FW کے مابین ایسوسی ایشن کی جانچ کی ہے ان میں MCIor ڈیمنشیا والے افراد کا نسبتاً زیادہ تناسب تھا اور EF جامع اسکور پر توجہ مرکوز کی گئی ہے جو EF کے عام لیکن مخصوص پہلوؤں پر روشنی نہیں ڈالتے ہیں (آرچر ایٹ ال۔، 2020؛ جی ایٹ ال۔ 2017؛ میلارڈ وغیرہ، 2019)۔

مثال کے طور پر، 319 بوڑھے بالغوں (M=72–73 سال؛ 49% MCI) کے مطالعہ میں، EF کا تعلق نچلے FW کے ساتھ متعدد کارٹیکل سفید مادے کی نالیوں کے ساتھ تھا جس میں فارنکس، کمتر طول بلد فاسکیکولس، ٹیپیٹم، uncinate fasciculus، اور سینگولم بنڈل، لیکن انہی ٹریکٹس میں FAFWcorr کے ساتھ منسلک نہیں ہے (آرچر ایٹ ال۔، 2020)۔

Another study (M = 78 years; >50% MCI یا ڈیمنشیا) نے یہ ظاہر کیا کہ عالمی FW کی بنیادی سطحیں EF اور ایپیسوڈک میموری میں کراس سیکشنل اور طول بلد تبدیلیوں سے وابستہ تھیں، لیکن FAFWcorr اور MDFWcorr EF یا میموری سے وابستہ نہیں تھے (Maillard et al., 2019)۔

آخر میں، AD کے مریضوں میں، FW تقریباً تمام سفید مادے والے خطوں میں EFs کے ساتھ منسلک تھا، نیز دو طرفہ فرنٹل، پیریٹل، اور occipital fibers (Ji et al.، 2017) میں لوئر FA۔

یہ نتائج EF کے FW اداروں کو براہ راست ماڈلنگ کرنے کی اہمیت کو اجاگر کرتے ہیں کیونکہ کامن EF بنیادی طور پر انٹرا سیلولر وائٹ میٹر مائکرو اسٹرکچر (یعنی FA اور MD) کے بجائے ایکسٹرا سیلولر سیال (یعنی FW) سے وابستہ ہو سکتا ہے، FA کے ساتھ وابستگی صرف مریضوں میں مشاہدہ کی جاتی ہے۔ ڈیمنشیا

ایکسٹرا سیلولر پھیلاؤ کے اقدامات انٹرا سیلولر اقدامات کے مقابلے ساختی سالمیت میں ٹھیک ٹھیک فرق کے لئے زیادہ حساس ہوسکتے ہیں، لہذا ایف ڈبلیو ابتدائی بڑھاپے میں دماغی صحت کا اندازہ کرنے کے لئے خاص طور پر متعلقہ اقدام کی نمائندگی کرتا ہے۔

مزید برآں، چونکہ مطالعات نے جامع اقدامات پر توجہ مرکوز کی ہے، اس لیے انھوں نے یہ جانچا ہے کہ آیا FW کے ساتھ یہ وابستگی CommonEF بمقابلہ دیگر مخصوص EF اجزاء (مثلاً ورکنگ میموری کے لیے مخصوص) کے لیے دیکھی گئی ہے۔

For more information:1950477648nn@gamil.com