ہوشیار رہو! یہ کڈنی کلرز، مجھے بہت دیر سے کہنے کا الزام نہ لگائیں۔
Apr 29, 2024
روایتی چینی طب میں، گردے کو "پیدائشی بنیاد" کہا جاتا ہے، اور گردے کی صحت براہ راست کسی شخص کی صحت کا تعین کرتی ہے۔ بہت سی بڑھاپے اور بیماریوں کا گردے سے گہرا تعلق ہے۔ اس لیے گردے کی کمی کی مختلف اقسام کو ہلکا نہیں لیا جا سکتا۔ اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو یہ مختلف دائمی بیماریوں کی موجودگی اور نشوونما کا باعث بن سکتا ہے اور خواتین کی عمر بھی تیزی سے بڑھ جاتی ہے۔
Cistanche کے اثرات - گردوں کے کام کو بہتر بنائیں
عمر اور وقت کسی بھی طرح سے ہماری عمر بڑھنے کا سبب نہیں ہیں، مثال کے طور پر، ہم اکثر دیکھتے ہیں کہ کچھ 50-سال کے بوڑھے یہاں تک کہ ان کی 40 سال کی عمر کے لوگوں سے کم عمر، زیادہ توانا، اور اچھی صحت میں دکھائی دیتے ہیں۔
انسانی عمر بڑھنے کی ایک اہم وجہ گردے کی کمی ہے!
گردہ نشوونما، نشوونما، تولید، اور پانی کے تحول جیسے افعال کے لیے ذمہ دار ہے۔ روایتی چینی طب میں، ایک کہاوت ہے کہ گردے کو "پیدائشی بنیاد" کہا جاتا ہے۔ گردے کی کمی اعضاء کی خرابی کا سبب بن سکتی ہے۔ پس گردوں کی پرورش اینٹی ایجنگ اور اینٹی ایجنگ کی کلید ہے!
گردے کا بنیادی جسمانی کام جوہر کو ذخیرہ کرنا، تولیدی نشوونما اور نشوونما کو منظم کرنا، پانی کو منظم کرنا، کیوئ کو منظم کرنا، میرو پیدا کرنا، ہڈی کو منظم کرنا، کان کھولنا اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دینا ہے۔ ناکافی جوہر اور خون، سیاہ بال پیدا کرنے کے قابل نہیں.
روایتی چینی طب کے مطابق، جسم میں گردے کیوئ کا عروج اور زوال بالوں کے ذریعے بیرونی طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔
روایتی چینی طب میں کہاوت ہے کہ "گردے کی کمی تمام بیماریوں کی جڑ ہے" اور "طویل بیماری سے گردے متاثر ہوتے ہیں"۔ یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ گردے کی تھکاوٹ کی وجہ سے گردے کی کمی ہماری بہت سی بیماریوں کی جڑ ہے۔ انسانی جسم ایک دوسرے سے جڑا ہوا ہے اور مکمل طور پر محدود ہے، اور گردے کی کمی پورے جسم کے مختلف اعضاء کو متاثر کر سکتی ہے۔ جسم کے مختلف نظاموں میں بیماریاں گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔
جیسا کہ کہاوت ہے، دس گردے اور نو کمی۔
Cistanche کے اثرات - گردوں کے کام کو بہتر بنائیں
لوگ سبھی جانتے ہیں کہ سفر کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے، گاڑی چلانے کے ایک وقفے کے بعد گاڑیوں کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔ انسانی گردہ پیدائش اور زندگی کی بنیاد ہے۔ تو، آپ اپنے گردے کو کتنی بار برقرار رکھتے ہیں؟ گردے کی تھکاوٹ کی علامات کیا ہیں؟ کیا آپ جانتے ہیں؟ اپنے آپ کو جانچیں، کیا آپ کو گردے کی تھکاوٹ کا سامنا ہے؟
آپ کا گردہ کیسا ہے؟ ذرا ان چند نکات پر نظر ڈالیں:
Cistanche کے اثرات - گردوں کے کام کو بہتر بنائیں
1. سفید بال، خشک پیلے بال، اور شیمپو کے دوران ضرورت سے زیادہ بالوں کا گرنا۔
2. اکثر کمر کے نچلے حصے میں درد اور درد کا احساس ہوتا ہے، جو طویل عرصے تک بیٹھے رہنے اور بارش کے دنوں میں زیادہ شدید ہوتا ہے۔
3. بار بار پیشاب آنا، عجلت، اور نوکٹوریا میں اضافہ (رات میں تین بار سے زیادہ)۔
4. پورا جسم کمزور ہے، تھکاوٹ اور غنودگی کا شکار ہے، اور آرام کے بعد آرام نہیں کیا جا سکتا۔ اس میں نیند کی کمی نہیں ہوتی بلکہ ہمیشہ جمائی آتی ہے۔
5. کم نیند یا بار بار خواب دیکھنا، پھر بھی صبح تھکاوٹ محسوس کرنا۔
6. ہوا، سردی، اور ناقابل فہم تھرتھراہٹ کا خوف، خاص طور پر سردیوں میں۔
7. بھاری چیزوں کو ہاتھوں سے اٹھانے سے قاصر رہنا، لمبا چلنے یا اوپر جانے پر اکثر ٹانگوں میں کمزوری اور ایڑیوں میں درد محسوس ہوتا ہے۔
8. بار بار چکر آنا، ٹنیٹس، اور ڈھیلے دانت۔
9. غیر واضح طور پر خوف محسوس کرنا، یادداشت میں کمی، ہمیشہ آنکھیں بند کرکے توجہ مرکوز کرنا، مسائل کے بارے میں سوچنے کے لیے تیار نہ ہونا، اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔
10. مردوں کو پیشاب کی کمزوری، پیشاب کے بعد درد، اور مکمل طور پر پیشاب کرنے سے قاصر ہونے کا احساس ہوتا ہے۔
11. جنسی فعل میں کمی، جنسی سرگرمیوں میں عدم دلچسپی، اور کم معیار۔
12. عورتوں میں بے قاعدہ ماہواری، جس کا رنگ زرد، سیاہ اور پھیکا ہوتا ہے۔
13. زرخیزی اور جنسی صلاحیت میں کمی۔
اگر آپ کے پاس مندرجہ بالا 1-2 علامات ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے گردے پہلے ہی خطرے کی گھنٹی بجا چکے ہیں: اس وقت، "گردوں" کو صحت یاب ہونے کی ضرورت ہے۔
گردے کی پرورش کا ایک طریقہ ہے - کنجی اور مٹن کے ساتھ
ماضی میں، کچھ دوست ہمیشہ سردی سے خوفزدہ رہتے تھے اور اکثر غنودگی، تھکاوٹ، توانائی کی کمی، کمر میں خراش اور کمزور ٹانگیں، خشک اور پیلے بال جن سے اکثر آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے پڑ جاتے تھے، اور دماغ کی کمزوری . وہ ہمیشہ یہ مانتے تھے کہ یہ کام مصروفیت کی وجہ سے ہوئے ہیں۔ جب بھی میں ہسپتال جاتا ہوں، یا تو دوا لیتا ہوں یا انٹرا وینیس ڈرپ لیتا ہوں، میں نے کئی ہسپتالوں کا دورہ کیا ہے لیکن بنیادی مسئلہ حل نہیں کر سکا۔
وہ اسی طرح آگے پیچھے کرتا رہا۔ تین مہینے پہلے، اس کا تعارف ایک نئے دوست نے ایک پرانے چینی طب کے ماہر سے کرایا جو پیچیدہ بیماریوں کے علاج میں بہت ماہر تھا۔ چنانچہ وہ اس پرانے چینی طب کے ماہر سے ملنے گیا اور اس سے معلوم ہوا کہ اس کی حالت گردے کا مسئلہ ہے۔ پرانے چینی طب کے ڈاکٹر نے کہا: یہ سب گردے کی کمی اور کمزوری کے مظاہر ہیں۔ لڑکیوں کو گردوں کی پرورش کرنا سیکھنا چاہیے۔ گردے صرف مردوں کے لیے ہی نہیں بلکہ خواتین کے لیے بھی زیادہ اہم ہیں!
بوڑھے ڈاکٹر نے اسے اپنے گردے کی پرورش کے لیے ایک نسخہ دیا اور اسے روزانہ ایک پیالے کونج پکانے کو کہا۔
اس کی صحت کو منظم کرنے کے لیے، اس کا خاندان ہفتے کے دن کھانا پکاتا ہے اور وہ ہفتے کے آخر میں کھانا پکاتا ہے۔ سب سے پہلے، اس نے صرف اپنے خاندان کو خوش کرنے کے لیے پیا، اور وہ تین ماہ تک ڈٹے رہے۔
کچھ دن پہلے جب ہم اس دوست کے ساتھ اکٹھے ہوئے تو سب کا پہلا تاثر یہی تھا کہ وہ زیادہ توانا ہو گیا ہے اور اس کی رنگت اچھی ہے۔
ہر کوئی متجسس ہے کہ اس نے کیا اچھا کھانا کھایا، جو گردوں کی کمزوری کو دور کرنے میں محفوظ اور کارآمد دونوں طرح سے ہے؟ اس نے دوا نہیں لی، لیکن پرانے چینی طب کے ڈاکٹر نے اسے خوراک اور گردے کی پرورش کے لیے ایک قدیم نسخہ دیا۔ اس نسخے کو Cistanche Mutton Congee کہتے ہیں۔
تو یہ کون سی قسم ہے؟
Cistanche کے اثرات - گردوں کے کام کو بہتر بنائیں
گردے کی بیماری کی مصنوعات کے لیے Cistanche دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
【مزید پوچھیں】 ای میل:cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / وی چیٹ: 18599088692
یہاں، میں آپ کے ساتھ اشتراک کرنا چاہوں گا:
ٹانک ڈائیٹ فارمولا: 10-15g Cistanche tubulosa, 60g refined mutton, 60g japonica چاول، تھوڑا سا باریک نمک، پیاز کے 2 تنے سفید، اور ادرک کے 3 ٹکڑے۔
تیاری کا طریقہ: Cistanche tubulosa اور ریفائنڈ مٹن کو دھو کر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں، Cistanche tubulosa کو کیسرول میں بھونیں، جوس میں سے ڈریگ نکال لیں، مٹن اور japonica چاول ڈال کر ایک ساتھ ابالیں، باریک نمک، پیاز کی سفیدی، ادرک ڈال دیں۔ ، اور ابالنے کے بعد دلیہ میں ابال لیں۔
استعمال: ایک بار صبح اور ایک بار شام میں کھائیں۔ اشارے: گردے اور یانگ کو ٹونیفائی کرنا، تلی اور معدہ کو مضبوط کرنا، آنتوں کو گیلا کرنا، اور آنتوں کی حرکت کو فروغ دینا۔ نامردی، رات کا اخراج، قبل از وقت انزال، زنانہ بانجھ پن، کمر اور گھٹنوں میں سردی کا درد، بار بار پیشاب آنا، رات کا پولی یوریا، کمزور جسمانی ساخت، تھکاوٹ اور اندرونی چوٹ، سردی سے پرہیز، گنگنا اعضاء، تلی اور پیٹ کی کمی، سردی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اور یانگ کی کمی قبض کے ساتھ بزرگ لوگ.
ممنوعہ: Cistanche اور mutton Congee گرم دواؤں کے دلیے سے تعلق رکھتے ہیں اور سردیوں میں لینے کے لیے موزوں ہیں۔ 5-7 دن علاج کا ایک کورس ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے موزوں نہیں ہے جن کے پاخانے ڈھیلے ہوتے ہیں، زیادہ جنسی فعل کرتے ہیں یا گرمیوں میں۔
روایتی چینی طب کا تعارف
Cistanche deserticola کیا ہے؟
فطرت اور ذائقہ میریڈیئنز سے تعلق رکھتے ہیں: میٹھا، نمکین، گرم، گردوں اور بڑی آنت میں داخل ہوتا ہے۔
اشارے: گردے کو ٹونیفائی کرنا اور یانگ کو گرم کرنا، آنتوں کو نم کرنا، اور آنتوں کی حرکت کو فروغ دینا۔ گردے یانگ کی کمی اور کمی کے علاج کے لیے استعمال کرنا؛ ناکافی جوہر اور خون کی وجہ سے عضو تناسل کی خرابی؛ Enuresis; سفید گندگی؛ بار بار پیشاب اور بقایا ٹپکانا؛ کمر کے نچلے حصے میں درد اور پاؤں کے کمزور؛ Tinnitus آنکھ پھول؛ ماہواری میں توسیع کی مدت؛ سرد بچہ دانی کی وجہ سے بانجھ پن؛ آنتوں کی خشکی، قبض وغیرہ۔
استعمال: چائے اور شراب ابالیں، سٹو گوشت، بھونیں سبزیاں، اور سوپ پکائیں؛ کک کونجی وغیرہ۔
ممنوعات: جن لوگوں میں ین کی کمی، زیادہ آگ اور ڈھیلے پاخانہ ہیں انہیں کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے۔ یہ ان لوگوں کے لیے موزوں نہیں ہے جنہیں گرم قبض ہے۔ دھاتی برتن استعمال کرنے سے گریز کریں۔ 18 سال سے کم عمر کی خواتین کو ماہواری کے دوران نہ کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
مہربان یاد دہانی:
مناسب غذائیت کے امتزاج میں، خون کی گردش کو بڑھانے کے لیے وافر مقدار میں پانی پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ بستر پر جانے اور جلدی جاگنے کے علاوہ باقاعدہ شیڈول کے ساتھ مناسب ورزش کرنا بھی ضروری ہے۔ گردوں کا معیار جسم کی صحت کے لیے کسی بھی چیز سے زیادہ اہم ہے۔
تو گردوں کی پرورش ضروری ہے!
