میں اپنے جنسی فعل کو کیسے بحال کر سکتا ہوں؟

تشخیص

بہت سے لوگوں کے لیے، ایک جسمانی معائنہ اور سوالات کے جوابات (طبی تاریخ) وہ سب کچھ ہے جو ڈاکٹر کو تشخیص کرنے کے لیے درکار ہوتا ہے۔ایستادنی فعلیت کی خرابیاور علاج تجویز کریں۔ اگر آپ کے پاسدائمی صحت کے حالاتیا آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہے کہ کوئی بنیادی حالت اس میں شامل ہو سکتی ہے، آپ کو مزید ٹیسٹ یا کسی ماہر سے مشاورت کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

بنیادی حالات کے ٹیسٹ میں شامل ہو سکتے ہیں:

• جسمانی امتحان.اس میں آپ کے عضو تناسل اور خصیوں کا محتاط معائنہ اور احساس کے لیے آپ کے اعصاب کی جانچ شامل ہوسکتی ہے۔

• خون کے ٹیسٹ۔آپ کے خون کا نمونہ دل کی بیماری، ذیابیطس، کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح، اور دیگر صحت کی حالتوں کی علامات کی جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جا سکتا ہے۔

• پیشاب کے ٹیسٹ (پیشاب کا تجزیہ)۔خون کے ٹیسٹ کی طرح، پیشاب کے ٹیسٹ کا استعمال ذیابیطس کی علامات اور صحت کی دیگر بنیادی حالتوں کو دیکھنے کے لیے کیا جاتا ہے۔

• الٹراساؤنڈیہ ٹیسٹ عام طور پر دفتر میں ایک ماہر کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ اس میں چھڑی نما ڈیوائس (ٹرانسڈیوسر) کا استعمال شامل ہے جو عضو تناسل کو فراہم کرنے والی خون کی نالیوں کے اوپر رکھا جاتا ہے۔ یہ آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لیے ایک ویڈیو امیج بناتا ہے کہ آیا آپ کو خون کے بہاؤ کے مسائل ہیں۔

  یہ ٹیسٹ بعض اوقات عضو تناسل میں دوائیوں کے انجیکشن کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے تاکہ خون کے بہاؤ کو تیز کیا جا سکے اور عضو تناسل پیدا ہو۔

• نفسیاتی امتحان۔آپ کا ڈاکٹر ڈپریشن اور عضو تناسل کی دیگر ممکنہ نفسیاتی وجوہات کے لیے اسکرین پر سوالات پوچھ سکتا ہے۔

علاج

پہلی چیز جو آپ کا ڈاکٹر کرے گا وہ یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کسی بھی صحت کی حالت کا صحیح علاج کر رہے ہیں جو آپ کے عضو تناسل کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے یا خراب کر سکتا ہے۔

آپ کے عضو تناسل کی وجہ اور شدت اور کسی بھی بنیادی صحت کی حالت پر منحصر ہے، آپ کے پاس علاج کے مختلف اختیارات ہوسکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ہر علاج کے خطرات اور فوائد کی وضاحت کر سکتا ہے اور آپ کی ترجیحات پر غور کرے گا۔ آپ کے ساتھی کی ترجیحات بھی آپ کے علاج کے انتخاب میں کردار ادا کر سکتی ہیں۔

زبانی ادویات

زبانی ادویات بہت سے مردوں کے لیے عضو تناسل کی خرابی کا کامیاب علاج ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• Sildenafil (ویاگرا)

• Tadalafil (Adcirca، Cialis)

• Vardenafil (Levitra، Staxyn)

• Avanafil (Stendra)

چاروں دوائیں نائٹرک آکسائیڈ کے اثرات کو بڑھاتی ہیں - ایک قدرتی کیمیکل جو آپ کا جسم تیار کرتا ہے جو عضو تناسل میں پٹھوں کو آرام دیتا ہے۔ یہ خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے اور آپ کو جنسی محرک کے جواب میں عضو تناسل حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

ان میں سے ایک گولی لینے سے خود بخود عضو پیدا نہیں ہوگا۔ آپ کے عضو تناسل سے نائٹرک آکسائیڈ کے اخراج کے لیے سب سے پہلے جنسی محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ دوائیں اس سگنل کو بڑھا دیتی ہیں، کچھ لوگوں میں عضو تناسل کے معمول کے کام کی اجازت دیتی ہیں۔ زبانی عضو تناسل کی دوائیں افروڈیسیاک نہیں ہیں، جوش پیدا نہیں کریں گی اور ان لوگوں کو ان کی ضرورت نہیں ہے جو عام عضو تناسل حاصل کرتے ہیں۔

دوائیں خوراک، کتنی دیر تک کام کرتی ہیں اور ضمنی اثرات میں مختلف ہوتی ہیں۔ ممکنہ ضمنی اثرات میں فلشنگ، ناک بند ہونا، سر درد، بصری تبدیلیاں، کمر درد اور پیٹ کا خراب ہونا شامل ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی خاص صورت حال پر غور کرے گا تاکہ یہ تعین کیا جا سکے کہ کون سی دوا بہترین کام کر سکتی ہے۔ یہ دوائیں آپ کے عضو تناسل کا فوری علاج نہیں کرسکتی ہیں۔ آپ کے لیے صحیح دوا اور خوراک تلاش کرنے کے لیے آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

عضو تناسل کی خرابی کے لیے کوئی بھی دوا لینے سے پہلے، بشمول کاؤنٹر کے اضافی سپلیمنٹس اور جڑی بوٹیوں کے علاج، اپنے ڈاکٹر سے ٹھیک کروائیں۔ عضو تناسل کے لیے دوائیں ہر ایک کے لیے کام نہیں کرتی ہیں اور بعض حالات میں کم موثر ہو سکتی ہیں، جیسے پروسٹیٹ سرجری کے بعد یا اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔ کچھ دوائیں خطرناک بھی ہو سکتی ہیں اگر آپ:

• نائٹریٹ دوائیں لیں — جو عام طور پر سینے کے درد (انجائنا) کے لیے تجویز کی جاتی ہیں — جیسے نائٹروگلسرین (نائٹرو ڈور، نائٹروسٹیٹ، دیگر)، آئسسوربائیڈ مونونائٹریٹ (مونوکیٹ)، اور آئسسوربائیڈ ڈائنائٹریٹ (آئیسورڈیل، بیڈیل)

• دل کی بیماری یا دل کی ناکامی ہے

• بہت کم بلڈ پریشر (ہائپوٹینشن)

دیگر ادویات

عضو تناسل کی دیگر ادویات میں شامل ہیں:

• عضو تناسل کے پمپ، سرجری، اور امپلانٹس

• اگر آپ کے معاملے میں دوائیں مؤثر یا مناسب نہیں ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ایک مختلف علاج تجویز کر سکتا ہے۔ دیگر علاج میں شامل ہیں:
  

• عضو تناسل کے پمپ۔عضو تناسل کا پمپ (ویکیوم ایریکشن ڈیوائس) ایک کھوکھلی ٹیوب ہے جس میں ہاتھ سے چلنے والا یا بیٹری سے چلنے والا پمپ ہوتا ہے۔ ٹیوب آپ کے عضو تناسل کے اوپر رکھی جاتی ہے، اور پھر پمپ کو ٹیوب کے اندر کی ہوا کو چوسنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ایک خلا پیدا کرتا ہے جو آپ کے عضو تناسل میں خون کو کھینچتا ہے۔

  ایک بار جب آپ عضو تناسل حاصل کرتے ہیں، تو آپ اپنے عضو تناسل کی بنیاد کے ارد گرد ایک تناؤ کی انگوٹھی کو پھسلتے ہیں تاکہ خون کو روکے اور اسے مضبوط بنائے۔ اس کے بعد آپ ویکیوم ڈیوائس کو ہٹا دیں۔

  عضو تناسل عام طور پر ایک جوڑے کے جنسی تعلقات کے لیے کافی دیر تک رہتا ہے۔ آپ جماع کے بعد تناؤ کی انگوٹھی کو ہٹا دیتے ہیں۔ عضو تناسل کا خراش ایک ممکنہ ضمنی اثر ہے، اور بینڈ کے ذریعے انزال پر پابندی ہوگی۔ آپ کے عضو تناسل کو چھونے سے ٹھنڈا محسوس ہو سکتا ہے۔

  اگر عضو تناسل کا پمپ آپ کے لیے علاج کا ایک اچھا انتخاب ہے، تو آپ کا ڈاکٹر کسی مخصوص ماڈل کی تجویز یا تجویز کر سکتا ہے۔ اس طرح، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ یہ آپ کی ضروریات کے مطابق ہے اور یہ کہ اسے ایک معروف صنعت کار نے بنایا ہے۔

• 
  

• قلمی امپلانٹس۔اس علاج میں عضو تناسل کے دونوں اطراف میں جراحی سے آلات لگانا شامل ہے۔ یہ امپلانٹس یا تو inflatable یا malleable (bendable) سلاخوں پر مشتمل ہوتے ہیں۔ Inflatable آلات آپ کو یہ کنٹرول کرنے کی اجازت دیتے ہیں کہ آپ کو کب اور کتنی دیر تک کھڑا ہونا ہے۔ خراب ہونے والی سلاخیں آپ کے عضو تناسل کو مضبوط لیکن موڑنے کے قابل رکھتی ہیں۔

  Penile امپلانٹس کی سفارش عام طور پر اس وقت تک نہیں کی جاتی جب تک کہ دوسرے طریقے پہلے آزمائے نہ جائیں۔ ایمپلانٹس ان لوگوں میں اعلیٰ درجے کا اطمینان رکھتے ہیں جنہوں نے زیادہ قدامت پسند علاج آزمائے اور ناکام رہے۔ کسی بھی سرجری کی طرح، پیچیدگیوں کا خطرہ ہوتا ہے، جیسے انفیکشن۔ اگر آپ کو فی الحال پیشاب کی نالی کا انفیکشن ہے تو قلمی امپلانٹ سرجری کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

• اعضاء کی کمزوری، جنسی کمزوری وغیرہ کا تعلق جدید طب میں کرونک فیٹیگ سنڈروم اور مردانہ جنسی کمزوری جیسی بیماریوں سے ہے۔

• Cistanche deserticola، ایک روایتی چینی دوا، گردے اور یانگ کو ٹنیفائی کرنے کے لیے پہلی پسند بن گئی ہے کیونکہ اس کے گردے یانگ، پرورش دینے والے جوہر اور خون کو ٹنیفائی کرنے کے اثرات ہیں۔

  
  

  مطالعات نے یہ دکھایا ہے۔Cistanche deserticola کے فوائدہائپوتھیلمس-پٹیوٹری-ٹارگٹ غدود کے محور کے کام پر ایک ریگولیٹری اثر ہے، اور جسم کے اندرونی ماحول کو برقرار رکھ کر تھکاوٹ کی حالت اور تولیدی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ حالیہ طبی تجربات سے، ماہرین دائمی تھکاوٹ کے سنڈروم اور مردانہ جنسی کمزوری سے شروع کرتے ہیں، جو کہ گردے یانگ کی کمی سے گہرا تعلق رکھتے ہیں، اور چوہوں میں تھکاوٹ کے دو ماڈل سینٹرل اور ایکسرسائز ماڈل اور تولیدی چوٹ کے ماڈل قائم کرتے ہیں۔ Citanache (Schenk) Wight، Cistanche tubulosa کے Oligosaccharides، Polysaccharides of Cistanche tubulosa کی اسکریننگ کے لیے گردش میں متعلقہ ہارمون کی سطحوں کا پتہ لگانے کے ساتھ مل کر مشاہدہCistanche tubulosa,گلائکن اور فینی لیتھانول گلائکوسائیڈزسےCistanche tubulosa، جنسی فعل کے لیے CPhGs فارماکوڈینامک سرگرمی کا تمام عوارض کے لیے جائزہ لیا گیا۔

  یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ Cistanche tubulosa کے Oligosaccharides اہم تھے۔اینٹی تھکاوٹCistanche کا حصہ CPhGs خصیوں کو ہائیڈروکارٹیسون کی چوٹ سے بچا سکتے ہیں، خصیوں اور اس کے متعلقہ جنسی اعضاء کا وزن بڑھا سکتے ہیں، اور ہائپوتھیلمس-پٹیوٹری غدود کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔ - گوناڈ محور سے متعلق ہارمونز کی سطح کو مستحکم کرنا؛ اور T کی ترکیب کے راستے میں CYP11A1 کے براہ راست ریگولیشن کے ذریعے، کولیسٹرول کے مائٹوکونڈریا میں داخل ہونے کے بعد T کی ترکیب کے دوران انزیمیٹک ردعمل میں CYP11A1 اور 3 -HSD کے اظہار میں اضافہ کریں، اور T کے اخراج اور اخراج کو فروغ دیں، بہتر کریں چوہوں کی تولیدی صلاحیت اور گردے یانگ کو ٹونیفائی کرنے کا کردار ادا کرتی ہے۔

ورزش

حالیہ مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ ورزش، خاص طور پر اعتدال سے لے کر بھرپور ایروبک سرگرمی، عضو تناسل کو بہتر بنا سکتی ہے۔

یہاں تک کہ کم سخت، باقاعدگی سے ورزش عضو تناسل کے خطرے کو کم کر سکتی ہے۔ آپ کی سرگرمی کی سطح میں اضافہ آپ کے خطرے کو مزید کم کر سکتا ہے۔

اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ورزش کے منصوبے پر تبادلہ خیال کریں۔

نفسیاتی مشاورت

اگر آپ کا عضو تناسل تناؤ، اضطراب یا افسردگی کی وجہ سے ہے — یا یہ حالت تناؤ اور تعلقات میں تناؤ پیدا کر رہی ہے — تو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ، یا آپ اور آپ کا ساتھی، ماہر نفسیات یا مشیر سے ملیں۔

مقابلہ اور حمایت

چاہے وجہ جسمانی ہو، نفسیاتی ہو یا دونوں کا مجموعہ، عضو تناسل آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے ذہنی اور جذباتی تناؤ کا باعث بن سکتا ہے۔ یہاں کچھ اقدامات ہیں جو آپ اٹھا سکتے ہیں:

• یہ مت سمجھو کہ آپ کو ایک طویل مدتی مسئلہ ہے۔کبھی کبھار عضو تناسل کے مسائل کو اپنی صحت یا مردانگی کی عکاسی کے طور پر مت دیکھیں، اور یہ توقع نہ کریں کہ آپ کے اگلے جنسی تصادم کے دوران خود بخود عضو تناسل کی پریشانی دوبارہ ہو جائے گی۔ یہ اضطراب کا سبب بن سکتا ہے، جو عضو تناسل کو مزید خراب کر سکتا ہے۔

• اپنے جنسی ساتھی کو شامل کریں۔آپ کا ساتھی آپ کی عضو تناسل میں عدم دلچسپی کو کم جنسی دلچسپی کی علامت کے طور پر دیکھ سکتا ہے۔ آپ کی یقین دہانی کہ ایسا نہیں ہے مدد کر سکتا ہے۔ اپنی حالت کے بارے میں کھل کر اور ایمانداری سے بات کریں۔ جب آپ اپنے ساتھی کو شامل کریں گے تو علاج آپ کے لیے زیادہ کامیاب ہو سکتا ہے۔

• تناؤ، اضطراب یا دماغی صحت کے دیگر خدشات کو نظر انداز نہ کریں۔ان مسائل کو حل کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں یا دماغی صحت فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔

  
  

آپ کی ملاقات کی تیاری ہو رہی ہے۔

امکان ہے کہ آپ اپنے فیملی ڈاکٹر کو دیکھ کر شروعات کریں۔ آپ کی صحت سے متعلق مخصوص تشویشات پر منحصر ہے، آپ براہ راست کسی ماہر کے پاس جا سکتے ہیں — جیسے کہ ایک ڈاکٹر جو مردانہ اعضاء کے مسائل میں مہارت رکھتا ہے (یورالوجسٹ) یا ایک ڈاکٹر جو ہارمونل سسٹمز (اینڈو کرائنولوجسٹ) میں مہارت رکھتا ہے۔

چونکہ ملاقاتیں مختصر ہو سکتی ہیں اور اکثر اس کا احاطہ کرنے کے لیے کافی جگہ ہوتی ہے، اس لیے اچھی طرح سے تیار رہنا اچھا خیال ہے۔ یہاں کچھ معلومات ہیں جو آپ کو تیار ہونے میں مدد کرتی ہیں اور یہ جانتی ہیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے کیا توقع رکھیں۔

تم کیا کر سکتے ہو

اپنی ملاقات کی تیاری کے لیے یہ اقدامات کریں:

• پوچھیں کہ آپ کو وقت سے پہلے کیا کرنے کی ضرورت ہے۔جب آپ اپوائنٹمنٹ کرتے ہیں، تو یہ ضرور پوچھیں کہ کیا آپ کو پہلے سے کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کا ڈاکٹر آپ سے خون کا ٹیسٹ کروانے سے پہلے کھانا نہ کھانے کو کہہ سکتا ہے۔

• آپ کو جو بھی علامات ہوئی ہیں اسے لکھیں،بشمول کوئی بھی جو عضو تناسل سے غیر متعلق معلوم ہوتا ہے۔

• اہم ذاتی معلومات لکھیں،کسی بھی بڑے دباؤ یا حالیہ زندگی کی تبدیلیوں سمیت۔

• تمام ادویات کی فہرست بنائیں،وٹامنز، جڑی بوٹیوں کے علاج، اور سپلیمنٹس جو آپ لیتے ہیں۔

• اپنے ساتھی کو ساتھ لے کر چلو،اگر ممکن ہو تو. اپوائنٹمنٹ کے دوران آپ کا پارٹنر آپ کو کسی ایسی چیز کو یاد رکھنے میں مدد کر سکتا ہے جسے آپ نے یاد کیا یا بھول گیا۔

• پوچھنے کے لیے سوالات لکھیں۔آپ کا ڈاکٹر.

Wecistanche Biotechnology Co., Ltd. اور Dichen کمپنی کے مشترکہ پروجیکٹ نے "100 ملین ریڈ ولو پلان" کو انجام دیا۔سنکیانگ, چین، Cistanche کے بڑے پیمانے پر پودے لگانے کے لیے، اور مقامی کسانوں کے لیے مقامی صحرائی کنٹرول اور غربت کے خاتمے کے لیے ایک نیا راستہ کھولنے کے لیے۔

cistanche میں موجود اہم فعال اجزاء کے مطابق. اب Cistanche deserticola آج کی ویکسین کے معاون اور کووِڈ 19 اور زیادہ کام کرنے سے تھکاوٹ کے نقصان کو کم کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔

مزید معلومات کے لیے رابطہ کریں۔wallence.suen@wecistanche.com