گردے کو نقصان پہنچانے والے آٹھ بڑے کھانے کے بارے میں آپ کتنے جانتے ہیں؟

گردہ پیدائشی آئین کی بنیاد ہے اور اگر گردہ اچھا ہو تو جوہر، توانائی اور روح وافر ہوتی ہے۔ گردے کو ٹونیفائی کرنے والی عام کھانوں میں گردے، سیپ، Tremella fuciformis، Auricularia auricula، چینی شکرقندی، گوجی بیری اور دیگر کھانے شامل ہیں۔

گردے کو نقصان پہنچانے والی بہترین غذائیں کون سی ہیں؟ ایڈیٹر نے خصوصی طور پر گردے کو تیز کرنے والے اور یانگ کو بڑھانے والی آٹھ اہم کھانوں کی فہرست مرتب کی ہے تاکہ ہر ایک کے لیے ایک حوالہ فراہم کیا جا سکے۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

میڈلر

فطرت میں معتدل اور ذائقہ میں میٹھا، یہ گردے کو ٹونیفائی کرنے اور جگر کی پرورش، پرورش کا جوہر اور بینائی کو بہتر بنانے، پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے، کمر کے نچلے حصے کے درد کو دور کرنے، اور طویل عرصے تک استعمال کرنے پر زندگی کو طول دینے جیسے کام کرتا ہے، خاص طور پر درمیانی عمر کے لیے۔ عمر رسیدہ اور معمر افراد جن میں گردے کی کمی ہے۔ گوجی بیر گردے اور جوہر کی پرورش کر سکتے ہیں۔ پانی وافر مقدار میں ہو تو ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں۔ تاہم، وہ پیاس، چکر آنا، کمر کے نچلے حصے میں درد، اور گھٹنوں کے درد کو دور کر سکتے ہیں۔

جگر اور گردے سچے ین کی کمی کے لیے، یہ تھکاوٹ کی وجہ سے اندرونی گرمی کو ٹانیفائی کرنے کے لیے ایک ضروری دوا ہے۔ دس میں سے 78 بزرگ ین کی کمی کا شکار ہیں، اس لیے وہ اسے غذائیت کے جوہر اور بینائی کو بہتر بنانے کے لیے اعلیٰ درجے کے ٹانک کے طور پر لیتے ہیں۔

Cistanche deserticola

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

گردے کو ٹونیفائی کرنے اور یانگ کو مضبوط کرنے کا کام خشکی کے بغیر پرورش کرنا ہے۔ Cistanche deserticola میں ٹریس الکلائڈز اور کرسٹل لائن نیوٹرل مادے ہوتے ہیں، جو پٹیوٹری-ایڈرینل کورٹیکس سسٹم کے کام کو بڑھا سکتے ہیں اور اینٹی باڈی کی تشکیل کو فروغ دے سکتے ہیں۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

تجرباتی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ Cistanche deserticola اقتباس گردوں کے نلی نما خلیات کی حفاظت کر سکتا ہے، گردوں کے درمیانی گھاووں کو روک سکتا ہے، گردوں کی ناکامی کی شرح کو کم کر سکتا ہے، اور دائمی گردوں کی ناکامی کے مریضوں میں ثانوی بیکٹیریل انفیکشن کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔ اس کے گردے کی دائمی اور شدید بیماری دونوں پر علاج کے اثرات ہیں۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

گردے کی بیماری کی مصنوعات کے لیے Cistanche دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

【مزید پوچھیں】 ای میل:cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / وی چیٹ: 18599088692

تجرباتی مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ Cistanche deserticola کے مختلف اجزاء مؤثر طریقے سے گردوں کے غدود کو منظم اور بھر سکتے ہیں، کافی گردوں کی طاقت کے ساتھ جو جسم کی توانائی کے کارخانے مائٹوکونڈریا کے کام کو براہ راست بڑھاتا ہے، مسلسل توانائی پیدا کرتا ہے، جسم کو پرجوش حالت میں رکھتا ہے، اس کی سردی کو بہتر بناتا ہے۔ رواداری، اور تھکاوٹ کو کم کرنا.

شکرقندی

طبیعت میں معتدل اور ذائقے میں میٹھا ہونے کے باعث یہ نہ صرف پھیپھڑوں کو ٹانیفائی کرنے اور تلی کو مضبوط کرنے کے اثرات رکھتا ہے بلکہ گردوں کو بھی فائدہ پہنچاتا ہے اور جوہر بھرتا ہے۔ شکرقندی تلی کو تقویت بخشتا ہے اور کمی کو دور کرتا ہے، جوہر کی پرورش کرتا ہے اور گردے کو مضبوط کرتا ہے، مختلف کمیوں اور نقصانات کا علاج کرسکتا ہے، اور پانچ تناؤ اور سات چوٹوں کا علاج کرسکتا ہے۔ شکرقندی گردوں کو ٹونائف کر سکتا ہے اور جوہر بھر سکتا ہے، جبکہ کافی جوہر ین کو بڑھا سکتا ہے، بینائی کو بہتر بنا سکتا ہے اور سماعت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

تمام اعلیٰ قسم کی دوائیں طویل عرصے تک لی جانی چاہئیں، جن میں سے بہت ساری زندگی کے لیے اور کچھ کئی سالوں تک چلتی ہیں۔ لمبی عمر کے حصول کے لیے انہیں اناج کی پرورش کے ساتھ ملانا چاہیے۔

یورییل پھل

معتدل طبیعت اور میٹھا اور تیز ذائقہ ہونے کی وجہ سے یہ گردوں کو فائدہ پہنچانے، کھجلی کو مضبوط کرنے، تلی کو مضبوط کرنے اور اسہال کو روکنے میں دوہرا اثر رکھتا ہے۔ کلاسک آف میٹیریا میڈیکا کا سو پرجاتیوں کا ریکارڈ اسے تلی اور گردے کی دوا کے طور پر بتاتا ہے۔ Bencao Congxin یہ بھی کہتے ہیں کہ یہ "تلی کی پرورش اور جوہر کو مضبوط کر سکتا ہے"۔ "میٹیریا میڈیکا کی نئی تالیف" میں یہ بھی کہا گیا ہے کہ "یورییل پھل جوہر کے لیے خاص طور پر فائدہ مند نہیں ہے، لیکن جوہر کو تیز کر سکتا ہے اور گردے کو ٹانفی کر سکتا ہے، اور شکرقندی کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔"

سور کا گردہ

فطرت میں ہلکا اور ذائقہ میں نمکین۔ تانگ خاندان کے ایک مشہور طبی اور غذائی ماہر مینگ شین کا خیال تھا کہ سور کے گردے میں "مالک کے گردے کی کمی" تھی۔ "جاپانی میٹیریا میڈیکا" کا کہنا ہے کہ یہ "پانی اور اعضاء کو بھرتا ہے، اور بہرے پن کا علاج کرتا ہے۔" گندے پانی سے مراد گردے ہیں۔ اس لیے جو لوگ کمر کے نچلے حصے میں درد، رات کا اخراج، رات کو پسینہ آنا، سماعت کی کمی اور بزرگوں میں گردے کی کمی کی وجہ سے ٹنیٹس کا شکار ہوتے ہیں، ان کے لیے انہیں باقاعدگی سے کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

کتے کا گوشت

کتے کا گوشت میٹھا اور نمکین ذائقہ اور گرم فطرت کا حامل ہوتا ہے، اور یہ تلی اور معدہ کی پرورش، یانگ کو پرورش اور مضبوط بنانے کے اثرات رکھتا ہے۔ کتے کے گوشت میں پانچ اندرونی اعضاء کو پرسکون کرنے، جسم کو ہلکا کرنے اور کیوئ کو فائدہ پہنچانے، گردے اور معدہ کو ٹونیفائی کرنے کے اثرات ہوتے ہیں۔ یہ کمر اور گھٹنوں کو گرم کرتا ہے، کیوئ کو مضبوط کرتا ہے، پانچ مشقت اور سات زخموں کی پرورش کرتا ہے، اور خون کی نالیوں کی پرورش کرتا ہے۔

کالی پھلیاں کے ساتھ کتے کے گوشت کو جلانے، گوشت کھانے اور سوپ پینے سے نامردی اور قبل از وقت انزال کا علاج ہو سکتا ہے۔ ادرک کے ساتھ پکے ہوئے کتے کے گوشت کو ابالنے سے گردے گرم ہو سکتے ہیں، یانگ کو مضبوط بنایا جا سکتا ہے، سردی کو دور کیا جا سکتا ہے اور درد کو دور کیا جا سکتا ہے۔ کتے کا گوشت گرم ہوتا ہے اور استعمال کرنے پر ضرورت سے زیادہ گرمی کا سبب بن سکتا ہے۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

Cordyceps Sinensis

گرم اور میٹھا، اس میں گردوں اور پھیپھڑوں کو ٹانیفائی کرنے کے اثرات ہوتے ہیں اور یہ ایک قیمتی دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو ین اور یانگ کو سکون بخشتی ہے۔ اس کی افادیت بنیادی طور پر کورڈی سیپین سے آتی ہے، جو جگر اور گردے کو ٹانفی کر سکتی ہے۔ اس کے چند ٹکڑوں کو شراب میں بھگو کر پینے سے کمر اور گھٹنوں کے درد کا علاج ہوتا ہے اور گردوں کو فائدہ ہوتا ہے۔

اگرچہ Cordyceps sinensis چند ضمنی اثرات کے ساتھ ایک پرورش بخش اور مضبوط روایتی چینی دوا ہے، لیکن یہ عام طور پر نسخوں میں براہ راست استعمال نہیں ہوتی ہے۔ گردوں کی کمی کے شکار افراد کے لیے بہتر ہے کہ کورڈی سیپس کو گوشت کے ساتھ سٹو جیسے دبلی پتلی سور کا گوشت، چکن یا بطخ ایک غذائیت بخش خوراک بننے کے لیے، جو زیادہ فائدہ مند ہے۔

ہپپوکیمپس

گرم اور میٹھا، یہ گردوں کی پرورش اور یانگ کو مضبوط بنا سکتا ہے۔ لہذا، ناکافی گردے یانگ کے ساتھ کسی کو بھی اسے کھانا چاہئے، بشمول نامردی، بانجھ پن، پولیوریا، رات کے وقت اخراج، اور گردے یانگ کی کمی کی وجہ سے ہونے والا دمہ۔ اسے کھانا کافی مناسب ہے۔ سی ہارس پیسنے کا استعمال کیا جا سکتا ہے، فی وقت 1-2 گرام، اور پیلی شراب دن میں 2-3 بار لی جا سکتی ہے۔