مردانہ صحت کی دیکھ بھال کے اہم نکات - ایک باقاعدہ طرز زندگی کا ہونا

مرد خواتین کی طرح شدید اسکیمیا کا شکار نہیں ہوتے ہیں۔ جب تک مردوں کا معمول کا طرز زندگی ہے اور وہ اکثر گھر میں کھاتے ہیں، درمیانی عمر میں ان کی جسمانی حالت اچھی ہونی چاہیے اور ان میں واضح علامات نہیں ہونی چاہئیں۔ تاہم درمیانی عمر کے مرد اکثر جسمانی طور پر تھکاوٹ اور بے اختیار محسوس کرتے ہیں، ایک ذیلی صحت مند حالت پیش کرتے ہیں، جو ہر ایک کے لیے بڑی تکلیف کا باعث بنتی ہے۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ ماہرین کیا کہتے ہیں۔

بری عادتیں روزمرہ کی عادات میں خلل ڈالتی ہیں۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

کچھ مرد ادھیڑ عمر کو پہنچ جاتے ہیں اور ان کی زندگی میں واضح بری عادتیں نہیں ہوتیں۔ وہ تمباکو نوشی نہیں کرتے، بہت زیادہ شراب نہیں پیتے، اور زیادہ رات کی زندگی نہیں رکھتے۔ تاہم، وہ اب بھی کچھ غیر آرام دہ علامات کا تجربہ کرتے ہیں، جیسے کہ جسم میں درد، گردن اور ریڑھ کی ہڈی میں تکلیف، بھوک نہ لگنا، بدہضمی، اسہال، اور پیٹ میں درد۔

کچھ مرد درمیانی عمر میں مختلف بیماریوں جیسے ہائی بلڈ پریشر، ہائپر لیپیڈیمیا، ہائپرگلیسیمیا، موٹاپا، فیٹی لیور، دل کی بیماری، سر درد، چکر آنا، سروائیکل اسپونڈائیلوسس، کمر کے نچلے حصے میں درد، اور کمزور ٹانگوں سے دوچار ہوتے ہیں۔ یہ اکثر انتہائی فاسد زندگی کا نتیجہ ہوتا ہے، جیسے کثرت سے زیادہ کھانا، مکمل کھانے کے بعد بھوک لگنا، رات بھر جاگنا، شراب خانوں میں جانا، تاش کھیلنا وغیرہ۔

جب جسم میں تکلیف ہوتی ہے تو ہر کوئی اپنے دل میں جانتا ہے کہ یہ طرز زندگی کی بے قاعدگی کی وجہ سے ہوتی ہے لیکن وہ اسے درست کرنے کو تیار نہیں ہوتے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ 'درحقیقت ان مردوں کو صرف اپنے طرز زندگی کی عادات کو تھوڑا بدلنے کی ضرورت ہے، اور ان کے جسم کو اتنی پریشانی نہیں ہوگی۔ خاص طور پر انہیں بیئر کم پینی چاہیے کیونکہ بیئر ٹھنڈی ہوتی ہے اور گردوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ ان کی منفرد' بیئر بیلی اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ ان کے گردے پہلے ہی کمزور ہیں اور ان کی تلی اور معدہ کو شدید نقصان پہنچا ہے جن لوگوں کو 'بیئر بیلی' ہے وہ بھی 'تھری ہائی' (ہائی بلڈ پریشر، ہائی بلڈ لپڈز، اور ہائی بلڈ) کے لیے زیادہ خطرہ والے افراد ہیں۔ ان کے خون میں شوگر۔"، لہذا خوراک میں سردی کو دور کرنا "بیئر بیلی" کو درست کرنے کی کلید ہے اور "تین اونچائیوں" کے علاج کی کلید بھی ہے۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

آپ کے جسم میں جو بھی کمی ہے اسے پورا کریں۔

کچھ مردوں میں طرز زندگی کی بری عادتیں ہوتی ہیں، لیکن وہ ’’مینٹیننس‘‘ پر بھی بہت توجہ دیتے ہیں اور سارا سال ٹانک لیتے ہیں۔ کچھ ٹانکوں پر مضبوط انحصار ہوتا ہے، جو طویل عرصے میں جسم کے لیے فائدہ مند نہیں ہوتا۔

"یہ نہیں ہے کہ نایاب اور زیادہ مہنگی چیزیں اچھی چیزیں ہیں، لیکن جسم کو دوبارہ بھرنے کی ضرورت ہے." غذائیت کے ماہرین کا خیال ہے کہ ہمارے جسم کو جس چیز کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے وہ خون ہے، جو مختلف اعضاء کو فراہم کرنے کے لیے سب سے بنیادی اور بنیادی چیز ہے تاکہ وہ "پورا کھانا کھا سکیں"۔ اور خون کی پرورش کرنے والا کھانا درحقیقت ہمارے لیے آسمان کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے، جو ہمارے اردگرد موجود اعلیٰ معیار اور سستی خوراک ہے۔ جب تک آپ دن میں تین وقت کا کھانا اچھی طرح کھاتے ہیں، اس علاقے اور موسم کے مطابق جس میں آپ رہتے ہیں، اور وہ غذائیں کھائیں جو مقامی طور پر اور اس موسم میں کھائی جائیں، آپ کا خون کافی اور اعلیٰ معیار کا ہو گا، جس سے آپ لطف اندوز ہو سکیں گے۔ آرام، جیورنبل، اور خوشی جو ایک صحت مند جسم درمیانی عمر میں لاتا ہے - ایک ایسی عمر جس میں صحت سے لطف اندوز ہونا چاہئے تھا۔

دوسرا مرحلہ یہ ہے کہ یہ لوگ گاڑیوں کو سارا سال نقل و حمل کے ذریعہ استعمال کرتے ہیں اور ایئر کنڈیشنڈ ماحول میں رہتے ہیں۔ ہمیں فطرت کے پاس زیادہ جانا چاہیے، تازہ ہوا میں زیادہ سانس لینا چاہیے، اپنے اعضاء کو زیادہ حرکت دینا چاہیے، اور خون کی گردش کو فروغ دینا چاہیے، جو کہ صحت کی جانب ایک اہم قدم بھی ہے۔

تیسرا مرحلہ یہ ہے کہ جن لوگوں کے جسم کیوئ سے بلند ہو چکے ہیں، ان کے لیے غذائی تھراپی کا اثر بہت سست ہے۔ کم خون والے شخص کا جسم خشک زمین کی مانند ہے، جب تک اسے پانی پلایا جائے گا، وہ فوراً نمی میں آ جائے گا۔ اور ان لوگوں کے جسموں کو کیوئ کی مدد حاصل ہوتی ہے، جس سے پانی کا اندر جانا مشکل ہو جاتا ہے۔

Cistanche deserticola آپ کو اپنی جوانی کی حالت میں واپس آنے میں مدد کرتا ہے۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

اس قسم کے افراد کا بہترین علاج یہ ہے کہ پہلے موکسا اسٹک کا استعمال پورے جسم کو دھوئیں اور خون کو زندہ رہنے دیں۔ پھر کیوئ کو نکالنے کے لیے کھرچنے کا طریقہ استعمال کریں، بنیادی طور پر پوری پیٹھ کو کھرچنے کے لیے بھاری تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے۔ اعلیٰ قسم کی چینی جڑی بوٹیوں کی دوائیں بھی منتخب کی جا سکتی ہیں، جیسے کہ سنکیانگ کا سیستانچے ڈیزرٹیکولا، جسے پوری تاریخ میں شہنشاہوں نے پرورش بخش خزانہ سمجھا ہے۔ Di Chen برانڈ کانگکا گولیاں، جن میں Cistanche deserticola کے مصنوعی ٹیکے لگانے کا ایک ایکڑ حصہ ہے اور بنیادی طور پر Cistanche deserticola کے عرق پر مشتمل ہے، بنیادی طور پر گردوں کے کام کو بہتر بنا سکتا ہے اور آپ کے گردے کو برقرار رکھ سکتا ہے۔

Cistanche پاؤڈر - Tonifying گردے

پیکنگ یونیورسٹی سکول آف فارمیسی کے شعبہ نیچرل فارمیسی کے پروفیسر ٹو پینگفی کے مطابق، Cistanche deserticola میں موثر اجزاء جو کہ گردے کو ٹونیفائینگ اور افروڈیسیاک بڑھانے والے اثرات رکھتے ہیں، phenylethanolamine glycosides ہیں، جیسے Echinoids اور Fructus Cistanche سے glycoside۔ جدید طبی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ Cistanche deserticola کا نچوڑ یانگ کی کمی والے جانوروں کے جمنے کے وقت کو نمایاں طور پر طول دے سکتا ہے، اور تناؤ کی وجہ سے ہونے والی جنسی کمزوری کے ساتھ چوہوں کی ملاپ اور انزال کی شرح کو بڑھا سکتا ہے۔

Cistanche کے اثرات - گردے کے کام کو بہتر بنائیں

گردے کی بیماری کی مصنوعات کے لیے Cistanche دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

【مزید پوچھیں】 ای میل:cindy.xue@wecistanche.com / واٹس ایپ: 0086 18599088692 / وی چیٹ: 18599088692

اس سے، یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ Cistanche deserticola گردے یانگ کو گرم اور پرورش کر سکتا ہے، اور اس کے ماخذ سے جوہر اور خون کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ "Di Chen Brand Kang Ka Pian" سائنسی طور پر Cistanche deserticola، ginseng، اور astragalus کے نچوڑ کے ساتھ تیار کیا گیا ہے، اور مزید پروسیسنگ اور نکالا جاتا ہے۔ یہ انسانی جذب کے لیے زیادہ سازگار ہے، اور آہستہ آہستہ، صارف کی جسمانی اور ذہنی صحت میں جامع بہتری آئے گی۔ یہ بہتری نہ صرف "مجھے اچھا لگتا ہے" ہے، بلکہ مختلف لیبارٹری اشارے بھی نارمل ہوں گے۔