نیوروڈیجینریٹیو بیماری میں علمی خرابی پر جسمانی ورزش کا اثر: پیتھوفیسولوجی سے کلینیکل اور بحالی پہلوؤں تک حصہ 2

حالیہ شواہد نے PE کی اہمیت کو ایک اور مالیکیول کے عمل کے ذریعے اجاگر کیا ہے، ایک ہارمون جس کا نام ایرسین ہے۔ اس کی شناخت 2012 میں Bostrom et al کی ایک تحقیق میں ہوئی تھی۔ [32]; irisin کنکال کے پٹھوں میں بالکل ورزش کے جواب میں پیدا ہوتا ہے۔

Irisin ایک اہم ہارمون ہے جو انسانی جسم کی نشوونما اور نشوونما اور مدافعتی نظام کے معمول کے کام میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آئریسن کا انسانی یادداشت سے بھی گہرا تعلق ہے۔ تو، اریسین ہماری یادداشت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

سب سے پہلے، ہمیں آئرسن کے بنیادی کردار کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔ Irisin بنیادی طور پر انسانی دماغ کو تحریک دے کر جسم کے دیگر افعال کو منظم کرتا ہے۔ ان افعال میں ادراک، جذبات، برتاؤ وغیرہ شامل ہیں اور دماغ کا سب سے اہم کام یاداشت ہے۔ سائنسی تجربات بتاتے ہیں کہ انسانی جسم میں اریسین کی سطح جتنی زیادہ ہوگی انسان کی یادداشت اتنی ہی مضبوط ہوتی ہے۔

تاہم، انسانی یادداشت پر آئریسن کا اثر اس سے کہیں زیادہ ہے۔ مطالعات سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ مناسب آئریسن کی مقدار لوگوں کی توجہ کو فروغ دینے میں مدد کر سکتی ہے، اس طرح غلطی کی شرح کو کم کیا جا سکتا ہے۔ یہ نہ صرف ہمیں مطالعہ اور کام میں زیادہ موثر بناتا ہے بلکہ ہمارے خود اعتمادی کو بھی بہت بہتر بناتا ہے۔ اس کے علاوہ، اریسین ہمیں نئی ​​یادیں زیادہ تیزی سے قائم کرنے اور موجودہ یادوں کو بہتر طریقے سے برقرار رکھنے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔

مجموعی طور پر، اریسین کے اثرات ہماری جسمانی اور ذہنی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں۔ اریسین کی مقدار کو مناسب طریقے سے بڑھا کر، ہم زیادہ توجہ مرکوز کر سکتے ہیں، یادداشت کو بہتر بنا سکتے ہیں، اپنی علمی صلاحیتوں کو مزید مضبوط کر سکتے ہیں، اور خود کو سیکھنے اور زیادہ موثر طریقے سے کام کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔ لہذا، اچھی صحت کو برقرار رکھنے اور کام کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لئے، یہ بہت ضروری ہے کہ آئریسن کی مقدار میں اضافہ کیا جائے. یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ ہمیں یادداشت کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے، اور Cistanche deserticola نمایاں طور پر یادداشت کو بہتر بنا سکتا ہے، کیونکہ Cistanche deserticola میں اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی انفلامیٹری، اور اینٹی ایجنگ اثرات ہوتے ہیں، جو دماغ میں آکسیڈیشن اور سوزش کے رد عمل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، اس طرح دماغ کی حفاظت کرتا ہے۔ اعصابی نظام کی صحت. اس کے علاوہ، Cistanche deserticola اعصابی خلیوں کی نشوونما اور مرمت کو بھی فروغ دے سکتا ہے، اس طرح اعصابی نیٹ ورکس کے رابطے اور کام کو بڑھاتا ہے۔ یہ اثرات یادداشت، سیکھنے کی صلاحیت، اور سوچنے کی رفتار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، اور ادراک کی خرابی اور نیوروڈیجنریٹی بیماریوں کی نشوونما کو بھی روک سکتے ہیں۔

قلیل مدتی میموری کو بہتر بنانے کے لیے Know پر کلک کریں۔

اس ہارمون کا بنیادی اثر ہڈیوں کے بڑے پیمانے پر کنٹرول کرنا ہے، جس کے کارٹیکل معدنی کثافت اور جیومیٹری پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں جو آسٹیوپوروسس کے علاج میں مددگار ہو سکتے ہیں۔ اس کے باوجود، ایسا لگتا ہے کہ یہ دماغی کام پر مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔

اگرچہ عمل کا طریقہ کار ابھی تک معلوم نہیں ہے، لیکن چوہوں میں یہ دکھایا گیا ہے کہ PE فائبرونیکٹین ٹائپ III ڈومین پر مشتمل پروٹین 5 (FNDC5) میں اضافے کا باعث بنتا ہے، ایک جھلی پروٹین جو کہ ایک بار ٹوٹنے کے بعد ہارمونیریسین بناتا ہے۔

ایک بار ایکسٹرا سیلولر میٹرکس میں چھپنے کے بعد، یہ ہارمون اپنے رسیپٹر سے جڑ جاتا ہے اور ایک سگنلنگ جھرن کو چالو کرتا ہے جو BDNF جین کے اظہار کو اکساتا ہے، اس طرح بالواسطہ طور پر نیورو پروٹیکشن کا باعث بنتا ہے۔

جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، BDNF کی سطح میں اضافہ ہپپوکیمپس کی صحت اور کام کو بہتر بناتا ہے [33]۔ دوسری طرف، پیریفرل لیول پر، FNDC5/irisin کی زیادہ کارکردگی زیادہ تر نیوروڈیجینریٹیو بیماریوں کی وجہ سے میموری کی خرابی کو ٹھیک کرتی ہے، جب کہ مرکزی یا پیریفرل لیول پر اس کی ناکہ بندی Synaptic plasticity کو کم کرتی ہے اور AD چوہوں میں میموری کو خراب کرتی ہے [34]۔

لی وغیرہ۔ یہ ثابت ہوا کہ اریسین کا نس میں انجکشن فعال مائکروگلیہ اور TNF اظہار کی سطح کو کم کرتا ہے، اس طرح نیوران کو سوزش سے بچاتا ہے [35]۔ مزید برآں، ایسا لگتا ہے کہ ناول ورزش سے متاثر ہارمون اک سٹرین ٹرانسفارمنگ (AKT) اور ایکسٹرا سیلولر سگنل ریگولیٹڈ کناز 1/2 (ERK1/2) سگنلنگ پاتھ ویز کو چالو کرنے کے ذریعے اعصابی چوٹ سے بچاتا ہے۔

یہ نتائج بتاتے ہیں کہ اریسین دماغی اسکیمیا میں ورزش کے نیورو پروٹیکٹو اثرات میں حصہ ڈالتی ہے اور اسکیمک اسٹروک اور نیوروڈیجنریٹیو بیماریوں کی روک تھام اور علاج کے لیے ایک امید افزا ایجنٹ ہے۔

2.2 Astrocytic افعال پر جسمانی ورزش کا اثر

PEare astrocytes کی طرف سے حوصلہ افزائی کے اعصابی عمل میں شامل دیگر اہم عوامل، جو کہ مرکزی اعصابی نظام (CNS) میں سب سے زیادہ نمائندگی کرنے والے خلیات ہیں، جو گلیا سے تعلق رکھتے ہیں۔ وہ نیورونل سگنلز کی منتقلی کو ماڈیول کرتے ہیں اور synapses سے معلومات کو مربوط کرتے ہیں [37]۔

Astrocytes کے بھی مختلف کام ہوتے ہیں۔ سب سے پہلے، وہ دماغی ہومیوسٹاسس کو برقرار رکھنے، اور پوٹاشیم، کلورین، اور کیلشیم آئنوں کے ماورائے خلوی ارتکاز کو مستحکم کرنے کے لیے ذمہ دار ہیں [38]۔

یہ بھی جانا جاتا ہے کہ ایسٹروائٹس سی این ایس میں جوش زہریلا گلوٹامیٹ لے کر اور آکسیڈیٹیو تناؤ کے خلاف گلوٹاتھیون پیدا کر کے حفاظتی افعال انجام دے سکتے ہیں، امائلائیڈ پیپٹائڈس کو کم کر کے، اور خلیے کے حجم اور ionichomeostasis کو ریگولیٹ کر کے خون – دماغی رکاوٹ کی مرمت میں سہولت فراہم کر سکتے ہیں۔ سی این ایس [39]۔

ان تمام افعال کے بارے میں، یہ سمجھا جاتا ہے کہ ان خلیوں کی ممکنہ ناکاریاں متعدد دماغی امراض جیسے علمی خرابی کے روگجنن میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔

نیورو سائنس کی ایک بڑھتی ہوئی شاخ نے یہ ظاہر کیا ہے کہ گلیا دماغی نیٹ ورک کی سرگرمی کو مقامی اور عالمی سطح پر تبدیل کرتے ہوئے نیورونل سگنلز پیدا کرنے کی صلاحیت کو براہ راست متاثر کرتا ہے دماغ کی گردش [41]۔ لہذا، ایسا لگتا ہے کہ PE دماغی ہائپوپرفیوژن سے متعلق نقصان کے برعکس کرنے کے قابل ہے۔

Leardini-Tristaoet al. یہ ظاہر کیا کہ دائمی ہائپوپرفیوژن میں ابتدائی اعتدال پسند ورزش نیوروئنفلامیشن، دماغی گردش، اور ایسٹروسائٹ کوریج کو کیسے ماڈیول کر سکتی ہے۔ 12 ہفتوں کے بعد، ابتدائی اعتدال پسند ورزش ہپپوکیمپس میں بلڈ پریشر اور مائکروگلیئل ایکٹیویشن کو کم کرتی ہے اور دماغی پرانتستا کی خون کی نالیوں میں ایسٹروائٹ کوریج کو بہتر بناتی ہے [42]۔

یہ تجویز کرتا ہے کہ ابتدائی اور طویل مدتی اعتدال پسند ورزش دائمی ہائپوپرفیوژن کی وجہ سے ڈیمینشیا میں غیر فارماسولوجیکل نقطہ نظر کی نمائندگی کر سکتی ہے۔

2.3۔ مائیکروگلیہ کی جسمانی ورزش کی ماڈیولیشن

neurodegenerative بیماریوں میں PE کا کردار بھی microglia کی ماڈیولیشن کے ذریعے انجام دیا جاتا ہے، neuroinflammation کو کم کرتا ہے۔ مائیکروگلیہ خلیات "رہائشی" میکروفیج ہیں اور سی این ایس میں ہونے والے نقصان کے خلاف دفاع کی پہلی لائن ہیں۔ مائیکروگلیا نیوران کے ٹراپزم کی ضمانت دیتا ہے، نیورونل پلاسٹکٹی کو کنٹرول کرتا ہے، اور بی بی بی کے کنٹرول میں حصہ لیتا ہے، نیورو انفلامیٹری عمل میں بھی حصہ لیتا ہے [43]۔

اسکیمک دماغی نقصان کے بعد، مائیکروگلیا تیزی سے چوٹ کی جگہ پر منتقل ہوتا ہے اور سوزش والی سائٹوکائنز اور سائٹوٹوکسک مادوں کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کو فروغ دے کر سوزش کے طریقہ کار میں حصہ ڈالتا ہے۔

بیرونی محرکات کی عدم موجودگی میں، مائیکروگلیہ ایک "غیر فعال" حالت میں ہوتے ہیں جس میں؛ اس کی برانچڈ سیل مورفولوجی کی بدولت، وہ نیورونل مائیکرو ماحولیات کی مسلسل نگرانی کرتے ہیں۔ تاہم، ایک بار چالو ہونے کے بعد، وہ ایک مورفولوجیکل ترمیم سے گزرتے ہیں جس کی وجہ سے وہ توہین کی جگہ تک پہنچنے کے لیے موبائل امیبوڈ شکل اختیار کر لیتے ہیں۔

ان دو مرحلوں سے وابستہ فنکشنل فینوٹائپس کو M1 اور M2 کہا جاتا ہے اور یہ بالترتیب نیوروٹوکسک اور نیورو پروٹیکٹو افعال کے ساتھ منسلک ہیں۔ اس طرح، M2 مائیکروگلیا اسکیمیا کے بعد نیوروٹروفک عوامل بشمول BDNF، IGF-1، interleukin-4 (IL-4)، اور interleukin-10 (IL{{7}) کے ذریعے ایک حفاظتی کردار ادا کرتا ہے۔ }})۔

M2 مائیکروگلیا BBB کی سالمیت کو برقرار رکھ سکتا ہے، نیورل اسٹیم سیلز (NSCs) اور اولیگوڈینڈروسائٹ پروجنیٹر سیلز (OPCs) کے پھیلاؤ اور تفریق کو فروغ دے سکتا ہے، اور مائیلین کی تخلیق نو اور بافتوں کی مرمت میں سہولت فراہم کر سکتا ہے۔

اس کے برعکس، M1 مائیکروگلیا لمبے عرصے تک متحرک رہ سکتا ہے، سائٹوکائنز اور نیوروٹوکسک عوامل کو جاری کرتا ہے جو کہ بدلے میں اعصابی نقصان کو بڑھانے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے [44]۔ گلیل ایکٹیویشن، نیوروڈیجنریشن اور ڈیمنشیا کے درمیان ممکنہ تعلق ہے۔

Laakso et al. اس بات کی تصدیق کی کہ مائکروگلیئل ایکٹیویشن AD اور Parkinson's Disease (PD) جیسی دائمی نیوروڈیجینریٹیو بیماریوں والے مریضوں میں ہپپوکیمپل ایٹروفی کا مظاہرہ کرکے اعصابی نقصان سے وابستہ ہے۔

لہذا، نیوروئنفلامیشن کی ماڈلن ان پیتھالوجیز میں اہم علاج کے مضمرات ہو سکتی ہے [45]۔

نیوروئنفلامیشن کے ریگولیٹر کے طور پر پی ای کا علاجاتی کردار اس تناظر میں فٹ بیٹھتا ہے۔ درحقیقت، پیئ سوزش مخالف مالیکیولز کی ایک سیریز کی پیداوار کو اکساتا ہے [46]: یہ Cluster of Differentiation 200 (CD200) کے اظہار کو بڑھاتا ہے، animmunomodulatory factor جو microglia کو روکتا ہے اس کے ریسیپٹر CD200Ron microglial membranes کے ساتھ تعامل کرتے ہوئے؛ مزید برآں، طویل مدتی ورزش IL-10 کے اظہار کو منظم کر سکتی ہے، جو ایک سوزش مائیوکین ہے، اور myeloid خلیات 2 (TREM2) پر گھلنشیل محرک رسیپٹر ایکسپریس کی سطح کو بڑھا سکتی ہے، جو ایک امیونوگلوبلین ریسیپٹر ہے جو phagocytosis اور cytoskeleton rearrangement کو منظم کرتا ہے۔ AD سے متاثرہ مریضوں کے دماغی اسپائنل فلوڈ (CSF) میں حفاظتی عمل۔

آخر میں، PE اینٹی آکسیڈینٹ کی سطح کو بڑھاتا ہے، اور یہ مائیکروگلیہ [47] کی وجہ سے ہونے والے نیوروئنفلامیشن سے متضاد ہے۔

For more information:1950477648nn@gmail.com