چینی جڑی بوٹیوں سے دمہ کا علاج

تقریباً 25 ملین امریکیدمہ ہے یہ 13 میں سے 1 امریکیوں کے برابر ہے، بشمول 8 فیصد بالغ اور 7 فیصد بچے۔ 18 سال اور اس سے زیادہ عمر کے تقریباً 20 ملین امریکی بالغوں کو دمہ ہے۔ بالغ مردوں کے مقابلے بالغ خواتین میں دمہ زیادہ عام ہے۔

دمہ کا پھیلاؤ، منتخب آبادیاتی خصوصیات کے لحاظ سے:

ریاستہائے متحدہ، اوسط سالانہ 2010-2015

درحقیقت دمہ کا علاج بہت پیچیدہ ہے۔، اور دمہ میں مبتلا مختلف لوگوں کے پیچھے وجوہات بالکل مختلف ہیں۔ بہت سی وجوہات میں سے، سب سے زیادہ نقصان دہ انڈور الرجین ہونے چاہئیں، جیسے کہ گھر کی دھول کے ذرات، دھول کے ذرات وغیرہ جو عام طور پر کمرے میں پائے جاتے ہیں۔ اس لیے گھر کو باقاعدگی سے صاف کرنا بہت ضروری ہے، ورنہ اس بات کا قوی امکان ہے کہ آپ دمہ کا شکار ہو جائیں۔

لیکن اپنی روزمرہ کی خوراک میں دمہ کو کیسے کنٹرول کیا جائے اور دمہ کی علامات کو کیسے کم کیا جائے؟

کے لیے موزوں خوراکدمہشکار

1. پھل

کچھ پھل جو پھیپھڑوں کو نم کرتے ہیں اور کھانسی سے نجات دلاتے ہیں ان کا باقاعدہ استعمال دمہ کی علامات سے نجات کے لیے بہترین ہے، جیسے سڈنی، لوکاٹ وغیرہ۔ یہ پھل دمہ کے مریضوں کے لیے کھانے کے لیے بہت موزوں ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ پھل نہ صرف کھانسی کی علامات کو دور کر سکتے ہیں، بلکہ جسمانی تندرستی کو بھی بڑھا سکتے ہیں، اور درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں کے بڑے پیمانے پر کھانے کے لیے بھی بہت موزوں ہیں۔

2. ہائی پروٹین والے کھانے

پھلوں کے علاوہ دمہ کے مریض کچھ زیادہ پروٹین والی غذائیں بھی طویل عرصے تک کھا سکتے ہیں۔ کیونکہ دمہ کے شکار افراد میں وقت کے ساتھ ساتھ جسمانی کمزوری کی علامات ظاہر ہوں گی اور ان کی قوت مدافعت بھی کم ہو جائے گی۔ اس وقت، آپ کے جسم کو بڑھانے کے لیے کچھ زیادہ پروٹین والی غذاؤں کی تکمیل ضروری ہے۔

3. سبزیاں

دمہ کے مریضوں کے لیے بھی سبزیاں بہت موزوں ہیں، کیونکہ سبزیوں میں وٹامن کی مقدار نسبتاً زیادہ ہوتی ہے، جو کہ مریض کی جسمانی تندرستی کو بڑھا سکتی ہے، اور غذائی اجزاء کو بھی پورا کر سکتی ہے۔ اس لیے اگر دمہ کے مریض کو یہ معلوم نہ ہو کہ کون سی خوراک کھانی ہے تو زیادہ ہری سبزیاں کھانا جسم کے لیے بہت اچھا ہے۔

4. Cistanche

حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پھیپھڑوں اورگردے کی تقریبصحت اور بیماری دونوں سے گہرا تعلق ہے۔سانس کی تبدیلیاں رینل ایسڈ بیس ڈسٹربنس کے نظامی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں، اور اس کے برعکس بھی درست ہے، حالانکہ گردوں کا معاوضہ اس کے سانس کے ہم منصب سے زیادہ آہستہ ہوتا ہے۔

سانس کی پیچیدگیاںدائمی گردوں کی ناکامیشاملدمہ, fibrinous pleuritis, pulmonary calcification, and a predisposition to tuberculosis.

اس لیے دمہ کے مریضوں کے لیے بھی باقاعدگی سے یہ بہت ضروری ہے۔گردے کی پرورشاور برقرار رکھیںگردوں کی تقریب.

دمہ کے علاج کے لیے گردے کی فعالیت بڑھانے کے بارے میں جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔

وہ غذائیں جو دمہ کے شکار افراد کو نہیں کھانے چاہئیں

1. مٹھائی

کچھ ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگ دمہ کے مرض میں مبتلا ہیں، لیکن وہ مدد نہیں کر سکتے لیکن کچھ مٹھائیاں کھانا چاہتے ہیں۔ تاہم، مٹھائیاں دمہ کا علاج نہیں ہیں، لیکن اسے مزید خراب کر سکتی ہیں۔ دمہ والے لوگوں کے لیے، مٹھائیاں ان کے لیے نہیں ہیں۔ ان غذاؤں کو زیادہ دیر تک کھانے سے بیماری مزید بڑھے گی اور اس سے دمہ کا بار بار حملہ ہو گا۔

2. محرک کھانا

مٹھائیوں کے علاوہ، دمہ کے مریضوں کو چڑچڑاپن والی غذائیں نہیں کھانی چاہئیں، جیسے مسالہ دار غذائیں، تمباکو، الکحل وغیرہ۔ دمہ کے مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ان غذاؤں کا انتخاب نہ کریں، جو دمہ کے لیے بہت ناگوار ہیں۔ لہذا، اگر کوئی آپ کو سگریٹ نوشی یا شراب نوشی کا مشورہ دیتا ہے، تو براہ کرم اسے یکسر مسترد کر دیں۔

دمہ کے لیے بہترین بوٹینیکل ہولیسٹک کیئر تلاش کریں۔

ہمارے احتیاط سے تیار کردہ جگر کی حفاظت کے فارمولے میں بہترین تحقیق شدہ جڑی بوٹیاں شامل ہیں۔cistanche مصنوعات. ہر ایک قوت مدافعت میں بہتری کے انتظام کے ساتھ ساتھ عمومی اعصاب اور نیوران کی مجموعی مدد کی حیرت انگیز صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے۔

شامل:

قوت مدافعت کو بہتر بنانے کی کلید #3:–قوت مدافعت کو بہتر بنانے اور پھیپھڑوں کی بیماری کو روکنے کے لیے، مشتمل Echinacoside>20%, Acteoside>8%, Cistanche Flavonoid>7 فیصدمطالعات میں مدافعتی نظام کی حمایت کو ظاہر کرتا ہے۔